{"product_id":"134560","title":"Force et repos ","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYC5RyDvuFe0Y8T8fN1HBzIE8wH4t.png?v=1765036795\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e Force et repos \u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/122294979\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e Description \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eIntroduction au livre\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eSept ans après « Anne aux pignons verts »\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eLe livre de Baek Young-ok sur la philosophie de la vie\u003cbr\u003e Comment appliquer et retirer la force\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Du roman « Style » à l'essai « Ce que dit Anne de Green Gables », la célèbre auteure Baek Young-ok présente son premier ouvrage de sciences humaines, « Force et repos ».\u003cbr\u003e Ce livre rassemble les réflexions de l'auteur sur la littérature, la psychologie, la sociologie et le développement personnel au cours des 17 dernières années, depuis ses débuts en 2006.\u003cbr\u003e Elle propose une philosophie de vie qui rend l'existence flexible, depuis la manière d'avancer jusqu'à la manière de se reposer sans culpabilité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e À la naissance, nous avons du mal à tenir notre cou droit, à serrer les poings et à nous retourner.\u003cbr\u003e En vieillissant, nous apprenons à ralentir, à poser ce que nous tenons dans nos mains et à apprécier la valeur des loisirs.\u003cbr\u003e Il passe en revue nos vies étape par étape et dit : « Si vous n’avez pas de freins pour vous arrêter quand vous le voulez, la vitesse maximale n’a aucun sens », et suggère que nous nous arrêtions à la bonne distance et menions une vie appropriée.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eRepensez à l'époque où vous remontiez une montre mécanique fabriquée par un artisan.\u003cbr\u003e Les montres mécaniques doivent être remontées plusieurs fois par jour, mais si vous les remontez plus souvent, le ressort moteur ou le noyau se cassera.\u003cbr\u003e Si vous ne le remontez pas à intervalles réguliers, il ne fonctionnera pas, mais si vous le remontez correctement, il tournera sans erreur.\u003cbr\u003e L'horloge de la vie s'écoule harmonieusement lorsque l'énergie et le repos sont correctement équilibrés.\u003cbr\u003e Dans ce livre, il transforme une vie complexe et pesante en une vie simple et légère en utilisant les méthodes opérationnelles de « donner de la force » et de « soulager la force ».\u003cbr\u003e Elle nous donne, à nous qui ne pouvons renaître, le pouvoir de vivre une vie nouvelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eAperçu\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eindice\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eprologue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Je ne suis pas content cependant\u003cbr\u003e À nous qui aspirons au bonheur\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 1.\u003cbr\u003e habitude\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce qui peut être changé\u003cbr\u003e Les choses qu'on ne peut pas changer\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 2.\u003cbr\u003e lenteur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En excès de vitesse\u003cbr\u003e En le regardant au ralenti\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 3.\u003cbr\u003e émotion\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Incompréhension d'un langage ambigu, \u003cbr\u003eComprendre le langage précis\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 4.\u003cbr\u003e évacuation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La soif de satisfaire,\u003cbr\u003e La décision de jeter\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 5.\u003cbr\u003e oreille\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Plus que prêt à parler\u003cbr\u003e Prêt à écouter\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 6.\u003cbr\u003e repos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Sans culpabilité\u003cbr\u003e La sensation libératrice d'un repos bien mérité\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 7.\u003cbr\u003e ego\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De moi et de ce qui n'est pas moi\u003cbr\u003e Tracer une ligne\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 8.\u003cbr\u003e imagination\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e D'après ce que je vois\u003cbr\u003e Même l'invisible\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 9.\u003cbr\u003e contenu\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Une ligne modérée,\u003cbr\u003e Une vie adéquate\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 10.\u003cbr\u003e Jour\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Auto-exploitation et\u003cbr\u003e soins auto-administrés\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 11.\u003cbr\u003e Empathie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ou détruits intentionnellement\u003cbr\u003e Soyez doux avec de bonnes intentions\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePartie 12.\u003cbr\u003e croissance\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le passé change, souvenez-vous de l'avenir.\u003cbr\u003e Vivez l'instant présent\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eÉpilogue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Je ne peux pas renaître\u003cbr\u003e Je peux renaître.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e principal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eImage détaillée\u003c\/b\u003e \u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/momo\/TopCate4287\/MidCate007\/428664004.jpg\" border=\"0\" alt=\"Image détaillée 1\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eDans le livre\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e Même pour une même fleur, la vitesse à laquelle elle fleurit varie selon la saison.\u003cbr\u003e Même les azalées et les rhododendrons, qui se ressemblent, fleurissent et tombent dans un ordre différent.\u003cbr\u003e Ce que nous devons apprendre en ce moment, c'est la patience. \u003cbr\u003eSi les personnes âgées sont si enthousiastes à propos des photos de fleurs, ce n'est pas seulement parce que les fleurs sont jolies, mais aussi parce qu'elles réalisent que ces belles fleurs « se fanent tôt ».\u003cbr\u003e Ce dont nous avons besoin en ce moment, c'est de perception.\u003cbr\u003e Un feu de joie ou une bougie qui illumine l'obscurité ne disparaît ni ne s'affaiblit lorsqu'on le partage avec quelqu'un.\u003cbr\u003e Ce que nous devons apprendre en ce moment, c'est la coopération et l'empathie.\u003cbr\u003e Nous disons combien les êtres humains sont précieux, mais il y a quelque chose que nous ne réalisons pas vraiment.\u003cbr\u003e Que l'on soit né avec une cuillère en argent dans la bouche ou avec une cuillère en terre, nous sommes tous des fleurs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ---Extrait du « Prologue : À nous qui ne sommes pas heureux mais qui souhaitons l'être »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Mon poids est le résultat de mes habitudes alimentaires au fil du temps.\u003cbr\u003e Cette promotion est le fruit de mes habitudes de travail accumulées.\u003cbr\u003e Mon patrimoine est le fruit de mes habitudes financières accumulées.\u003cbr\u003e Combien de personnes répondront à mon téléphone en cas d'urgence ?\u003cbr\u003e C'est la somme de mes habitudes interpersonnelles.\u003cbr\u003e Les bonnes habitudes mènent finalement à une vie réussie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ---« Partie 1.\u003cbr\u003e Extrait de « Habitudes : ce que vous pouvez et ne pouvez pas changer »\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eL'essence de la gestion du temps n'est pas « ce qu'il faut faire »,\u003cbr\u003e La première chose à décider est « ce qu’il ne faut pas faire ».\u003cbr\u003e Vouloir tout faire est le pire plan de tous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ---« Partie 4.\u003cbr\u003e Le vide : le désir de remplir, la détermination de lâcher prise\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le cadeau que nous ne recevons que lorsque nous écoutons, c'est « l'ouïe ».\u003cbr\u003e À travers les bruits de respiration occasionnels, les sons secs, les sons graves et les soupirs humides, on peut entendre la douleur, la solitude et le désespoir de quelqu'un.\u003cbr\u003e Une personne qui a été exposée à l'ouïe lit entre les lignes dans les actions insignifiantes des êtres vivants.\u003cbr\u003e La magie d'entendre ce qui était auparavant inaudible provient en fin de compte du désir d'entendre.\u003cbr\u003e J'écoutais simplement mon ami, mais à la fin de la conversation, il a dit : « Merci pour tes conseils aujourd'hui. »\u003cbr\u003e Avez-vous déjà entendu quelqu'un dire : « Ça m'a vraiment aidé ! » \u003cbr\u003eMême si je n'ai pas dit un mot, je me suis contenté de regarder mon ami dans les yeux, d'acquiescer et de lui tenir la main lorsqu'il a pleuré.\u003cbr\u003e ---« Partie 5.\u003cbr\u003e Écoute : Soyez prêt à écouter plutôt qu'à parler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si vous ne nettoyez pas, la poussière s'accumulera.\u003cbr\u003e L'esprit reste le même.\u003cbr\u003e Sans effort conscient, l'inquiétude, l'anxiété, la tristesse et la colère s'accumulent comme la poussière.\u003cbr\u003e C'est la loi de l'entropie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ---« Partie 9.\u003cbr\u003e Satisfaction : Une ligne modérée, une vie modérée\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le plus effrayant, c'est l'auto-exploitation constante.\u003cbr\u003e Si vous intériorisez l'auto-exploitation,\u003cbr\u003e L'autodestruction se déroule en mode automatique.\u003cbr\u003e Lorsque vous êtes au sommet de votre carrière professionnelle,\u003cbr\u003e Paradoxalement, ce dont nous devons nous souvenir, c'est de prendre soin de soi.\u003cbr\u003e ---« Partie 10.\u003cbr\u003e Extrait de « Travail : auto-exploitation et autosoins »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Que signifie l'affirmation selon laquelle gagner n'est pas la même chose que perdre ?\u003cbr\u003e Ne pas soutenir est une forme d'attitude. \u003cbr\u003eC'est un esprit inébranlable, la détermination de quelqu'un qui accepte les imperfections de la vie et sait que la possibilité d'un échec rôde toujours.\u003cbr\u003e Ce n’est pas un optimisme qui laisse croire que vous ne suivrez qu’un chemin fleuri, mais l’espoir que, même si vous avez peur et que vous tremblez, vous emprunterez un chemin rocailleux.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e ---« Partie 12.\u003cbr\u003e Croissance : Le passé change, souvenez-vous du futur, vivez le présent\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eAvis de l'éditeur\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eComment faites-vous ?\u003cbr\u003e Comment vit-on en lâchant prise ?\u003cbr\u003e Premier essai en sciences humaines de l'auteur Baek Young-ok\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De quoi avons-nous besoin, nous qui sommes malheureux mais aspirons à l'être ? Existe-t-il un moyen de se reposer et de travailler efficacement sans culpabilité ? Comment retrouver une vie marquée par une fatigue chronique et maintenue par des compléments alimentaires ? « Nous avons vécu si intensément que nous avons complètement oublié comment nous détendre. » (p. 14) Ceux qui respirent et vivent ont besoin à la fois d'effort et de détente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eD'un rédacteur publicitaire qui écrivait des textes d'une page, à un directeur de librairie en ligne qui rédigeait des critiques de livres de huit pages, en passant par un journaliste de magazine de mode qui écrivait des articles d'interview de 30 pages, jusqu'à un écrivain qui écrit depuis 17 ans.\u003cbr\u003e L'auteur Baek Young-ok a exercé plusieurs métiers, notamment celui de gestionnaire de fonds souffrant du décalage horaire.\u003cbr\u003e J'ai couru en avant, le regard droit devant moi, lisant des livres tous les jours jusqu'à ce que mes yeux me fassent mal.\u003cbr\u003e J'ai toujours pensé à ralentir lorsqu'on court à grande vitesse, et je voulais écrire « Force et Repos » depuis longtemps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Lorsqu'il a commencé à écrire ce livre, il avait en tête le titre « Le pouvoir de vivre comme moi », mais au cours de l'écriture, il a décidé qu'il devait parler de « repos » autant que de « force ».\u003cbr\u003e En observant mon jeune neveu, né les poings serrés et les desserrant lentement, et en pensant à ma belle-mère, qui s'est peu à peu libérée de ses inquiétudes concernant ses enfants en surmontant le cancer, j'ai réalisé que lâcher prise est tout aussi important que d'exercer sa force.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e «Nous naissons en donnant de la force, et nous mourons en donnant de la force.» \u003cbr\u003eEt nous passons la majeure partie de notre vie à donner et à prendre du pouvoir.\u003cbr\u003e L'important est de savoir quand appliquer la force et quand la relâcher.\u003cbr\u003e Si l'on imagine notre vie comme une vague géante, il y a des moments où nous devons déployer nos forces et agiter nos bras.\u003cbr\u003e Pour aller de l'avant.\u003cbr\u003e Mais là où les rapides déferlent, il faut se détendre un instant et se laisser porter par le courant.\u003cbr\u003e Pour ne pas chavirer comme un naufrage.\u003cbr\u003e « La vie est comme cette répétition sans fin de force et de repos. » (pp. 12-13)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003ePatience, concentration, empathie, endurance, imagination… …\u003cbr\u003e Une histoire sur la reconquête de la vie quotidienne\u003cbr\u003e Douze mots-clés qui changeront votre vie avec souplesse.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e « Force et repos » est un livre de philosophie de vie assez différent des ouvrages que Baek Young-ok a écrits jusqu'à présent. \u003cbr\u003eCe livre, qui associe le mot profond « philosophie » au mot léger « vie », traite des moyens de cultiver des compétences de vie, comme savoir travailler correctement, parler avec précision, écouter attentivement, choisir et renoncer.\u003cbr\u003e Il renferme les préoccupations d'une personne qui tente de rendre la vie agréable en changeant sa façon de penser.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDivisé en douze parties, cet ouvrage explore en profondeur douze thèmes auxquels nous avons pu réfléchir lorsque nous souhaitons à la fois nous surpasser et lâcher prise : « Habitudes : ce qui peut être changé et ce qui ne peut pas l’être », « Lenteur : quand on court trop vite et qu’il faut prendre du recul », « Émotions : comprendre un langage ambigu, comprendre un langage précis », « Vide : le désir de combler, la résolution de lâcher prise », « Écoute : être prêt à écouter plutôt qu’à parler », « Repos : la libération d’un repos réparateur sans culpabilité », « Soi : tracer la ligne entre moi et ce qui n’est pas moi », « Imagination : du visible à l’invisible », « Satisfaction : la modération, la vie modérée », « Travail : auto-exploitation et bienveillance envers soi-même », « Empathie : être détruit par la malice ou adouci par les bonnes intentions » et « Croissance : le passé change, se souvenir du futur, vivre le présent ».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si vous ne savez pas ce que vous voulez faire, « vous devez déterminer ce que vous n’aimez pas faire, et non ce que vous aimez, puis l’éliminer » (p. 137). \u003cbr\u003eCe n'est pas la perfection qui touche le cœur, c'est l'imperfection.\u003cbr\u003e Plutôt que d’essayer d’être reconnu par les autres, « regardez ce qui n’est pas moi et allez vers ce qui est moi » (p. 143).\u003cbr\u003e En suivant ses phrases qui disent que, tout comme un arbre qui porte beaucoup de fruits cette année en portera moins l'année suivante, nous avons besoin de la sagesse de « nous arrêter pour courir plus vite, et de vider pour remplir davantage » (p. 15), notre perspective sur la vie s'élargit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDe l'auto-exploitation au soin de soi\u003cbr\u003e Sans disqualifier notre passé\u003cbr\u003e Inspirer notre avenir par une imagination agréable\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les gens trouvent encore du réconfort dans les livres.\u003cbr\u003e Même si j'acquiesce d'un signe de tête quand on me dit que tout va bien et que je peux le faire, il y a des moments où ces mots me mettent aussi mal à l'aise qu'une bouteille de cola ouverte.\u003cbr\u003e Bien que je sois d'accord pour dire que penser de cette façon peut changer votre vie et que lutter de cette manière peut mener à la liberté financière, je me pose souvent cette question. \u003cbr\u003eCette personne vit si bien, mais pourquoi est-ce que je vis comme ça ? Puis, au moment où mon corps lâche prise, je le comprends soudain.\u003cbr\u003e « Dès que nous enfilons la blouse du patient, nous devenons tous également malheureux et faibles, quelle que soit la carte de visite de cette personne » (p. 212).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le cœur humain envoie des signaux au corps lorsqu'il atteint son rythme cardiaque maximal ou lorsqu'il descend en dessous de son rythme cardiaque minimal.\u003cbr\u003e Seuls ceux qui savent quand courir et quand s'arrêter peuvent poursuivre leur vie quotidienne.\u003cbr\u003e En fin de compte, la vie est un voyage où l'on cherche à trouver l'équilibre entre le suffisant et le excessif.\u003cbr\u003e Si vous avez pleinement vécu, il est bon de se reposer à satiété.\u003cbr\u003e Si vous vous retrouvez à accumuler beaucoup d'objets chez vous ou d'innombrables fichiers sur votre ordinateur, il serait peut-être judicieux de prendre la résolution de vivre une vie plus épurée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e « Si l’on vous demandait de citer une seule chose importante pour mener une vie réussie, quelle serait-elle ? »\u003cbr\u003e Je le dirais sans détour : « habitude ». \u003cbr\u003eComme le dit l'auteur, « Il n'est pas exagéré de dire que 70 % de ma vie après être devenu écrivain a été consacrée au développement de bonnes habitudes » (p. 32), l'important est de créer un mode de vie qui vous permette de courir quand vous voulez courir et de vous arrêter quand vous voulez vous arrêter.\u003cbr\u003e Il est difficile de changer sa nature profonde, mais heureusement, on peut changer et développer des habitudes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Juste avant de terminer ce livre, il a dit :\u003cbr\u003e « Cela faisait longtemps que je n’avais plus envie d’écrire un livre, mais l’écriture de celui-ci m’a redonné le courage d’écrire. » De même que l’auteur a puisé de la force en écrivant ce livre, j’espère que les lecteurs en trouveront également en le lisant.\u003cbr\u003e Si vous souhaitez embrasser le passé, vivre fidèlement aujourd'hui et vous projeter vers l'avenir, si vous voulez vivre une vie d'amour plutôt qu'une vie de chasse, j'ose vous recommander d'ouvrir ce livre. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 7 septembre 2023\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eNombre de pages, poids, dimensions :\u003c\/strong\u003e 264 pages | 364 g | 130 × 200 × 20 mm\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN13 :\u003c\/strong\u003e 9788934954378\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN10 :\u003c\/strong\u003e 893495437X \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\n\n\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43891634044970,"sku":"134560","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/a77af8532a094500f3abdc77b13b24ec.jpg?v=1765334680","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/products\/134560","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}