Si j'ai déjà rencontré des difficultés inévitables,
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Description
Introduction au livre
- Un mot du médecin
- Un livre qui vous donne de la force lorsque vous vous sentez perdu(e) face aux difficultés de la vie.
Découvrons les mots d'un écrivain qui apporte un réconfort chaleureux à d'innombrables personnes.
- Essai du Dr Kim Tae-hee
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des difficultés inévitables.
L’épreuve inévitable est ce sentiment de désespoir et de peur qui survient lorsqu’on réalise qu’on ne peut échapper à l’épreuve pour le moment, malgré tous nos efforts pour la surmonter.
Plus les gens ont souffert et enduré des épreuves seuls, plus ils se blâment face à l'adversité.
Celui que je n'ai pas su surmonter les épreuves, celui qui a fait des choses dans le passé que je regrette.
Ainsi, dans les moments difficiles, l'auto-reproche ne fait que prolonger et aggraver la douleur.
Je sais que ça ira mieux avec le temps, mais c'est tellement douloureux de traverser cette période.
« Si les épreuves inévitables me sont déjà arrivées » vous aide à traverser sereinement les moments difficiles qui se présentent inévitablement à vous.
Cela vous aide à organiser des pensées complexes que vous n'avez pas réussi à organiser vous-même depuis longtemps, et vous donne une direction sur la façon d'avancer lorsque vous rencontrez des difficultés dans la vie.
Et cela nous donne l'espoir et la foi que nous pouvons à nouveau être heureux.
Voici un livre qui aide ceux dont la vie est au point mort, le cœur lourd, à surmonter les épreuves et à retrouver la joie du printemps.
L’épreuve inévitable est ce sentiment de désespoir et de peur qui survient lorsqu’on réalise qu’on ne peut échapper à l’épreuve pour le moment, malgré tous nos efforts pour la surmonter.
Plus les gens ont souffert et enduré des épreuves seuls, plus ils se blâment face à l'adversité.
Celui que je n'ai pas su surmonter les épreuves, celui qui a fait des choses dans le passé que je regrette.
Ainsi, dans les moments difficiles, l'auto-reproche ne fait que prolonger et aggraver la douleur.
Je sais que ça ira mieux avec le temps, mais c'est tellement douloureux de traverser cette période.
« Si les épreuves inévitables me sont déjà arrivées » vous aide à traverser sereinement les moments difficiles qui se présentent inévitablement à vous.
Cela vous aide à organiser des pensées complexes que vous n'avez pas réussi à organiser vous-même depuis longtemps, et vous donne une direction sur la façon d'avancer lorsque vous rencontrez des difficultés dans la vie.
Et cela nous donne l'espoir et la foi que nous pouvons à nouveau être heureux.
Voici un livre qui aide ceux dont la vie est au point mort, le cœur lourd, à surmonter les épreuves et à retrouver la joie du printemps.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Si vous êtes anxieux et que vous avez du mal à gérer la situation parce que les choses ne se déroulent pas comme prévu,
Du temps pour moi
Projet Lumière
possibilité
Tu deviens de plus en plus irritable
Obsessions et illusions qui me rendent malheureux
Si vous vous sentez étouffé par la vie
Même si vous ne pouvez pas le surmonter maintenant
Si vous rencontrez un enfant triste
Tu vas beaucoup souffrir
Un état de léthargie extrême
liaison
Dépression
Des faits immuables
vie libre
Pourquoi je ne peux pas échapper à ce qui me trouble
Quel genre de personne aimeriez-vous rencontrer ?
Une personne gentille avec les autres mais qui se fait souvent blesser.
vie
Nous avons sollicité les meilleurs orateurs.
Comment sortir des sautes d'humeur
Pourquoi être sensible est difficile
Donner autant que possible, c'est avoir mauvaise conscience.
Vivez l'instant présent
Quand vous êtes en présence d'une personne sujette aux sautes d'humeur
Une personne patiente
À toi qui as connu les émotions sombres
Comment bien faire quelque chose
Quand on doit travailler dur
courage
Printemps
Du temps pour moi
Projet Lumière
possibilité
Tu deviens de plus en plus irritable
Obsessions et illusions qui me rendent malheureux
Si vous vous sentez étouffé par la vie
Même si vous ne pouvez pas le surmonter maintenant
Si vous rencontrez un enfant triste
Tu vas beaucoup souffrir
Un état de léthargie extrême
liaison
Dépression
Des faits immuables
vie libre
Pourquoi je ne peux pas échapper à ce qui me trouble
Quel genre de personne aimeriez-vous rencontrer ?
Une personne gentille avec les autres mais qui se fait souvent blesser.
vie
Nous avons sollicité les meilleurs orateurs.
Comment sortir des sautes d'humeur
Pourquoi être sensible est difficile
Donner autant que possible, c'est avoir mauvaise conscience.
Vivez l'instant présent
Quand vous êtes en présence d'une personne sujette aux sautes d'humeur
Une personne patiente
À toi qui as connu les émotions sombres
Comment bien faire quelque chose
Quand on doit travailler dur
courage
Printemps
Image détaillée
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Dans le livre
Plus c'est difficile
Dormez suffisamment.
Réfléchissez beaucoup en marchant
N'hésitez pas trop longtemps à faire face à ce que vous ne supportez pas.
--- Extrait du texte
Choisissez ce qui vous convient.
Allez voir la personne qui vous convient.
Adoptez le style qui vous correspond.
--- p.114
Installez-vous un moment dans un endroit ensoleillé.
Fermez les yeux
Sans rien faire
Tout en buvant du thé chaud
S'appuyant sur ce temps
J'aimerais pouvoir me reposer
--- p.165
Le problème avec la sensibilité, ce n'est pas simplement que nous devenions trop réactifs.
Être sensible peut parfois être une bonne chose.
Je vois des choses que les autres ne peuvent pas voir et je ressens une empathie plus profonde.
Je suis tellement sensible que je n'ai aucune tranquillité d'esprit.
Je m'énerve pour des broutilles, je me vexe pour des broutilles et je deviens stricte pour des broutilles.
--- p.152
Vivre de manière égocentrique est très sain.
Si je veux être prévenant, je le serai.
Si je veux m'arrêter, je peux m'arrêter.
Si vous voulez que je m'adapte, je m'adapterai.
Si je veux l'éviter, je l'évite.
Il y a une différence entre être égoïste et être égocentrique.
L'égoïsme nuit aux autres
Il s'agit de tirer profit de ses propres intérêts.
Vivre centré sur soi-même signifie vivre sans nuire aux autres.
Cela me donne un choix dans ma vie.
--- p.102
Les individus sont fortement influencés par leur entourage.
Il est donc très important de savoir quel genre de personne vous fréquentez.
Quelles sont vos pensées et qu'est-ce qui est important pour vous ?
Qu'avez-vous dit et quelles sont vos réflexions sur l'avenir ?
Quel genre de vie menez-vous ?
Après avoir examiné attentivement ces éléments, vous devriez décider si vous devez ou non vous rapprocher de cette personne.
--- p.63
Il nous arrive parfois de voir apparaître un arc-en-ciel.
Parfois, nous ne vivons pas pour être heureux.
Durant les nombreuses journées où il fait nuageux, pluvieux et ensoleillé
Vivez pour être heureux un peu plus souvent
N'attendez pas que les bonnes choses arrivent.
À cet instant précis, je dois choisir la vie que j'aime et aller de l'avant.
Puissiez-vous trouver des moments plus heureux dans de nombreux jours.
--- Extrait du texte
Il est bon de tout faire avec modération. Pas de pensées, pas d'inquiétudes, pas de regrets, pas de reproches.
--- p.65
Être entouré d'inconnus vous fait vous sentir étrange.
Si vous côtoyez une personne intelligente, vous finirez par lui ressembler.
C'est une vérité si simple, mais c'est quelque chose dont nous devons nous souvenir.
Dormez suffisamment.
Réfléchissez beaucoup en marchant
N'hésitez pas trop longtemps à faire face à ce que vous ne supportez pas.
--- Extrait du texte
Choisissez ce qui vous convient.
Allez voir la personne qui vous convient.
Adoptez le style qui vous correspond.
--- p.114
Installez-vous un moment dans un endroit ensoleillé.
Fermez les yeux
Sans rien faire
Tout en buvant du thé chaud
S'appuyant sur ce temps
J'aimerais pouvoir me reposer
--- p.165
Le problème avec la sensibilité, ce n'est pas simplement que nous devenions trop réactifs.
Être sensible peut parfois être une bonne chose.
Je vois des choses que les autres ne peuvent pas voir et je ressens une empathie plus profonde.
Je suis tellement sensible que je n'ai aucune tranquillité d'esprit.
Je m'énerve pour des broutilles, je me vexe pour des broutilles et je deviens stricte pour des broutilles.
--- p.152
Vivre de manière égocentrique est très sain.
Si je veux être prévenant, je le serai.
Si je veux m'arrêter, je peux m'arrêter.
Si vous voulez que je m'adapte, je m'adapterai.
Si je veux l'éviter, je l'évite.
Il y a une différence entre être égoïste et être égocentrique.
L'égoïsme nuit aux autres
Il s'agit de tirer profit de ses propres intérêts.
Vivre centré sur soi-même signifie vivre sans nuire aux autres.
Cela me donne un choix dans ma vie.
--- p.102
Les individus sont fortement influencés par leur entourage.
Il est donc très important de savoir quel genre de personne vous fréquentez.
Quelles sont vos pensées et qu'est-ce qui est important pour vous ?
Qu'avez-vous dit et quelles sont vos réflexions sur l'avenir ?
Quel genre de vie menez-vous ?
Après avoir examiné attentivement ces éléments, vous devriez décider si vous devez ou non vous rapprocher de cette personne.
--- p.63
Il nous arrive parfois de voir apparaître un arc-en-ciel.
Parfois, nous ne vivons pas pour être heureux.
Durant les nombreuses journées où il fait nuageux, pluvieux et ensoleillé
Vivez pour être heureux un peu plus souvent
N'attendez pas que les bonnes choses arrivent.
À cet instant précis, je dois choisir la vie que j'aime et aller de l'avant.
Puissiez-vous trouver des moments plus heureux dans de nombreux jours.
--- Extrait du texte
Il est bon de tout faire avec modération. Pas de pensées, pas d'inquiétudes, pas de regrets, pas de reproches.
--- p.65
Être entouré d'inconnus vous fait vous sentir étrange.
Si vous côtoyez une personne intelligente, vous finirez par lui ressembler.
C'est une vérité si simple, mais c'est quelque chose dont nous devons nous souvenir.
--- Extrait du texte
Avis de l'éditeur
L'auteur déclare :
Certaines personnes ont tendance à devenir très anxieuses et à souffrir longtemps lorsque les choses ne se passent pas comme elles le souhaitent.
C'est une personne très sensible.
Une personne sensible est quelqu'un qui se sent davantage responsable de ses échecs que les autres.
Pour exceller dans le domaine où ils souhaitent exceller, ils travaillent plus dur que les autres, endurent davantage, prêtent une attention particulière aux moindres détails, réfléchissent en profondeur et réagissent avec sensibilité.
Elle devient donc sensible.
Alors, pour réussir, je m'efforce davantage, je réfléchis plus profondément et je travaille plus dur que les autres, mais lorsque je rencontre des situations qui ne se déroulent pas comme je le souhaite, je suis frustré, je m'en veux et je lutte beaucoup plus longtemps.
La difficulté rencontrée par les personnes sensibles tient au fait qu'elles perdent leur espace mental.
Vous vous mettez en colère pour des broutilles, vous vous fatiguez pour des broutilles, vous vous contrariez pour des broutilles et vous réagissez durement pour des broutilles.
Donc, une personne sensible le sait.
Il y a des moments où vous compliquez la vie de ceux qui vous entourent, mais vous vous la compliquez encore plus la vie à vous-même.
« Un livre qui me montre comment vivre une vie plus confortable, libérée de la sensibilité qui m'a épuisée. »
Du temps pour moi
Pas de rendez-vous pour le moment
Je réfléchis attentivement aux raisons de mon anxiété et à ce dont j'ai besoin.
Si vous soulagez votre solitude en rencontrant des gens et en menant une vie active,
Finalement, il redevient vide
Je n'ai pas le temps dont j'ai vraiment besoin pour moi-même.
Prendre le temps dont j'ai besoin pour moi-même
Réfléchissez à ce dont vous avez vraiment besoin en ce moment.
Il s'agit de le remplir.
-Extrait du texte-
« Parfois, nous passons à côté des choses importantes parce que nous pensons à des choses sans importance. »
À la lecture de ce livre, les poèmes qui apparaissent au milieu sont comme le visionnage d'un court métrage.
C'est une source d'inspiration et cela me rappelle ce qui est vraiment important dans la vie.
Cela vous aide à vous éloigner des pensées sans importance.
Tu vas beaucoup souffrir
L'hiver est froid.
L'automne est froid.
L'été sera très chaud.
Le printemps sera trop court.
Certaines personnes vous feront du mal sans raison.
La personne que j'aimais m'a donné une raison que je ne comprenais pas.
Je pourrais même partir.
Dans la vie
Les moments heureux semblent trop courts.
La période de souffrance semblera longue.
Même les jours où il est difficile de travailler dur
Je dois travailler dur et être fort.
J'ai travaillé dur mais
Il y aura des jours où vous n'obtiendrez pas les résultats escomptés.
La vie vous infligera beaucoup de souffrances.
Mais vous avez quelqu'un dedans.
Fais de moi la personne la plus heureuse du monde
Vous aussi y ressentirez un bonheur immense.
Quand tu étais jeune, ta mère
Marcher en se tenant la main
Vous avez dû ressentir une grande joie par ce temps froid.
Et vous aussi, vous avez quelqu'un que vous aimez
Quand je tenais ta main
Vous avez dû ressentir un bonheur immense.
Vous tenez la main de quelqu'un
Quelqu'un vous tient la main
Nous aussi, nous avons de la douleur
Nous pourrons vivre ensemble dans le bonheur.
Alors aujourd'hui
Peu importe la tristesse que vous rencontrez
Ne sois pas trop triste.
Demain
Le bonheur de pouvoir sourire radieusement avec vos proches vous attend.
-Extrait du texte-
Certaines personnes ont tendance à devenir très anxieuses et à souffrir longtemps lorsque les choses ne se passent pas comme elles le souhaitent.
C'est une personne très sensible.
Une personne sensible est quelqu'un qui se sent davantage responsable de ses échecs que les autres.
Pour exceller dans le domaine où ils souhaitent exceller, ils travaillent plus dur que les autres, endurent davantage, prêtent une attention particulière aux moindres détails, réfléchissent en profondeur et réagissent avec sensibilité.
Elle devient donc sensible.
Alors, pour réussir, je m'efforce davantage, je réfléchis plus profondément et je travaille plus dur que les autres, mais lorsque je rencontre des situations qui ne se déroulent pas comme je le souhaite, je suis frustré, je m'en veux et je lutte beaucoup plus longtemps.
La difficulté rencontrée par les personnes sensibles tient au fait qu'elles perdent leur espace mental.
Vous vous mettez en colère pour des broutilles, vous vous fatiguez pour des broutilles, vous vous contrariez pour des broutilles et vous réagissez durement pour des broutilles.
Donc, une personne sensible le sait.
Il y a des moments où vous compliquez la vie de ceux qui vous entourent, mais vous vous la compliquez encore plus la vie à vous-même.
« Un livre qui me montre comment vivre une vie plus confortable, libérée de la sensibilité qui m'a épuisée. »
Du temps pour moi
Pas de rendez-vous pour le moment
Je réfléchis attentivement aux raisons de mon anxiété et à ce dont j'ai besoin.
Si vous soulagez votre solitude en rencontrant des gens et en menant une vie active,
Finalement, il redevient vide
Je n'ai pas le temps dont j'ai vraiment besoin pour moi-même.
Prendre le temps dont j'ai besoin pour moi-même
Réfléchissez à ce dont vous avez vraiment besoin en ce moment.
Il s'agit de le remplir.
-Extrait du texte-
« Parfois, nous passons à côté des choses importantes parce que nous pensons à des choses sans importance. »
À la lecture de ce livre, les poèmes qui apparaissent au milieu sont comme le visionnage d'un court métrage.
C'est une source d'inspiration et cela me rappelle ce qui est vraiment important dans la vie.
Cela vous aide à vous éloigner des pensées sans importance.
Tu vas beaucoup souffrir
L'hiver est froid.
L'automne est froid.
L'été sera très chaud.
Le printemps sera trop court.
Certaines personnes vous feront du mal sans raison.
La personne que j'aimais m'a donné une raison que je ne comprenais pas.
Je pourrais même partir.
Dans la vie
Les moments heureux semblent trop courts.
La période de souffrance semblera longue.
Même les jours où il est difficile de travailler dur
Je dois travailler dur et être fort.
J'ai travaillé dur mais
Il y aura des jours où vous n'obtiendrez pas les résultats escomptés.
La vie vous infligera beaucoup de souffrances.
Mais vous avez quelqu'un dedans.
Fais de moi la personne la plus heureuse du monde
Vous aussi y ressentirez un bonheur immense.
Quand tu étais jeune, ta mère
Marcher en se tenant la main
Vous avez dû ressentir une grande joie par ce temps froid.
Et vous aussi, vous avez quelqu'un que vous aimez
Quand je tenais ta main
Vous avez dû ressentir un bonheur immense.
Vous tenez la main de quelqu'un
Quelqu'un vous tient la main
Nous aussi, nous avons de la douleur
Nous pourrons vivre ensemble dans le bonheur.
Alors aujourd'hui
Peu importe la tristesse que vous rencontrez
Ne sois pas trop triste.
Demain
Le bonheur de pouvoir sourire radieusement avec vos proches vous attend.
-Extrait du texte-
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 27 mars 2020
Nombre de pages, poids, dimensions : 216 pages | 306 g | 128 × 205 × 14 mm
- ISBN13 : 9791196797720
- ISBN10 : 1196797722
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