Prologue – Les jours sans accompagnements ni soupe, préparez un bol.

- Facile et simple à mesurer
- Bases de la cuisine, comment utiliser les ingrédients
- Comment préparer une sauce d'accompagnement
- Comment faire un bouillon

Partie 1.
Un bol de riz

1.
Un bol de nourriture pour une journée ordinaire
Bol de riz au porc et au gingembre
Bol de riz aux champignons variés
riz frit au kimchi et au samgyeopsal
bol de riz au tofu soyeux
Bol de riz Osam Bulgogi
Bol de riz au poulet et mayonnaise
Bol de riz au thon et aux courgettes
Poulet au curry de tomates
Riz frit au poulet et à la sriracha
Riz frit au bœuf et aux asperges
Bol de riz aux crevettes, mayonnaise et avocat
riz gélatineux aux glands
Soupe de germes de soja au kimchi avec du riz
Soupe de lieu noir séché et de germes de soja
Bol de riz aux aubergines Mapo

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Un accompagnement simple, mais excellent en tant qu'accompagnement.
salade de kimchi fermenté
Salade de bardane et de sésame

2.
Un bol de nourriture pour une occasion spéciale
Yusanseuldeopbap
Bol de riz au poulet teriyaki
Bibimbap au maquereau
Bibimbap au poulpe
Bol de riz Japchae épicé
Steak haché
Riz sauté au bœuf Chadolbagi
Bol de riz Soboro au saumon
curry sec
Bol de riz Samgyeopsal Kkanpung
Riz frit à l'ananas

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Une salade simple, idéale en accompagnement.
salade de maïs
Salade de thon et carottes

3.
Un plat unique vraiment simple
Bol de riz au chou et au bacon
Bibimbap au kimchi de navet et à la pâte de soja
Bibimbap aux légumes
curry d'œufs
Riz frit au beurre et à l'ail
riz aux œufs
riz frit au curry de blanc de poulet
boulette de riz triangulaire au bacon
Boulettes de riz au spam et mayonnaise
riz frit aux anchois
Riz frit au thon épicé
Bol de riz à la soupe aux œufs
Bol de riz japchae cuit dans une seule poêle

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Des légumes marinés tout simples, parfaits en accompagnement.
chou mariné
oignons marinés

4.
Brunch émotionnel
bol de riz au chili con carne
Risotto aux tomates
Sandwich ouvert aux œufs brouillés
Sandwich Banh Mi
Bol de riz au gratin de crevettes
Crème de champignons
soupe de pommes de terre
Soupe aux pois chiches et aux tomates
Frittata aux épinards et aux crevettes
Gratin de boulettes de viande
Carbonara Tteokbokki
pâtes napolitaines
Pâtes Ttukbaegi
Toast aux œufs

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Cornichons croquants
cornichons de concombre
chou mariné

5.
Un repas léger composé d'un seul bol
Riz de chou-fleur Riz frit au kimchi
Gratin de riz au chou-fleur
nasi goreng au riz Konjac
Boulettes de riz au thon et au konjac
Tofu, blanc de poulet, sushi au tofu frit
Steak de tofu
Salade de poulet aux céréales
Salade de steak au konjac
Tofu cuit au four dans des feuilles de riz
Bibimbap à la tomate

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
En-cas diététiques préparés à la friteuse à air
citrouille grillée
Brocoli rôti

6.
Un bol sain
Riz nutritif aux champignons
Bouillie de riz brun aux palourdes
riz de radis séché
Ongsimi de pommes de terre
Bibimbap aux palourdes
Riz au bœuf et radis
Porridge de tofu et de graines de périlla
Soupe épicée aux galettes de riz aux huîtres
Nurungji Samgyetang

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Une soupe que l'on peut manger tous les jours sans s'en lasser.
soupe aux œufs
soupe aux germes de soja

7.
Cuire le riz dans une casserole
riz en pot à l'ormeau
Riz au maïs et au fromage cuit dans une casserole
riz aux légumes racines
riz au saumon en pot
Pot de riz au kimchi et aux germes de soja
riz aux moules
Riz au poulpe en pot
Riz en pot de bœuf
Daepae Samgyeopsal Sotbap
Riz aux œufs de lieu noir épicé

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Soupe simple aux algues
Soupe au tofu et aux algues
soupe claire aux palourdes et aux algues

Partie 2.
Un bol de nouilles

8.
Plat de nouilles simple
Oldongmyeon
Bibim Guksu
Tofu au sésame noir et nouilles aux haricots
Udon froid
Udon sautés
Jjolmyeon
Nouilles bibimbap à la sauce soja
Kalguksu aux champignons
Bibim Kalguksu
Doenjang sujebi
Nouilles Sundubu
Kimchi Sujebi

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
soupe froide aigre-douce rafraîchissante
soupe froide au concombre et aux algues
soupe froide d'aubergines

9.
Nouilles sans farine
Nouilles Bibim au bœuf et au sarrasin
nouilles de sarrasin à l'huile de sésame
Nouilles au poulet
Escargots de mer, poisson cru et nouilles aux algues
Nouilles aux algues Chogye
Yam Woon Sen
salade froide de moutarde au konjac
Nouilles de konjac
Tantandubu-myeon
Nouilles au tofu Aglio Olio

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Salade super facile
salade de tofu soyeux
Tomates Caprese

10.
Un plat de nouilles unique
Udon à la crème de wasabi Mentaiko
Salade de pâtes penne
Udon au curry de bœuf
Pad thaï
Bun cha
Pâtes aux crevettes roses
Pizza lasagne aux raviolis
Kalsundae
Huîtres Jjamppong

[C'est meilleur quand on le mange ensemble]
Cornichons aigres
Cornichons épicés au concombre (Mala Hwanggwa)
poulet radis

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