Préface_Kim Eun-ju

Chapitre 1 : Élever ses enfants intelligemment grâce aux médias | Song Ji-hye

Je voulais vraiment éviter de parler d'appareils électroniques | Ça a commencé avec la télévision | En grandissant, j'ai commencé à limiter leur utilisation des appareils électroniques | C'était un combat de tous les instants avec chaque chaîne | Et puis, les smartphones | À tous les parents !

Chapitre 2 : Le cerveau natif du numérique | Park So-young

Faut-il craindre les médias chez les jeunes enfants ? | La période fondamentale du développement cérébral | Principes pour un développement cérébral sain | L’impact des médias sur le cerveau de votre enfant | Trois points essentiels pour une utilisation raisonnée des médias | Les véritables besoins de votre enfant | Questions-réponses

Chapitre 3 : Apprentissage et médias chez les élèves du primaire : alliés ou perturbateurs ? | Eunju Kim

La réalité et les défis du développement des élèves du primaire | L'omniprésence des médias dans le quotidien des enfants | Les compétences en lecture régressent-elles ? | Stratégies pédagogiques de lecture adaptées aux caractéristiques des enfants | Une nouvelle voie ouverte par l'IA générative | Parents et enfants ensemble

Chapitre 4 : Le cerveau des adolescents vulnérables à la dépendance | Park Seong-yeol

Le début de l'adolescence : la puberté | Pourquoi les adolescents se comportent-ils ainsi ? | Les médias numériques séduisent les adolescents | Les adolescents sont particulièrement vulnérables | La réalité de l'utilisation des médias à l'adolescence | Les médias numériques sont un outil essentiel

Chapitre 5 : Les émotions des enfants : un tourbillon à travers les réseaux sociaux | Kim Hee-yeon

Le don des réseaux sociaux | La face sombre des relations glamour | Partager sa mélancolie | Le harcèlement qui franchit les limites | Le piège de la perfection sur TikTok | Fausses vidéos, vraie souffrance | Les réseaux sociaux qui ont englouti la nuit

Chapitre 6 : Des enfants accros aux jeux vidéo | Hong Ji-seon

Pourquoi les enfants deviennent-ils accros aux jeux vidéo ? | Qu’est-ce que l’addiction aux jeux vidéo en ligne ? | L’addiction aux jeux vidéo est-elle une véritable addiction ? | Existe-t-il des enfants plus susceptibles de développer une addiction aux jeux vidéo ? | Comment se manifeste-t-elle et comment peut-on la traiter ? | Les jeux vidéo en ligne peuvent-ils être bénéfiques au développement ?

Chapitre 7 : Cibler les enfants dans le monde numérique | Park Min-hyun

L'ombre du monde numérique | De l'argent aux informations personnelles | L'ombre la plus sombre : la cybercriminalité sexuelle | Les cicatrices de la cybercriminalité | Comment échapper à ces cicatrices

Chapitre 8 : État actuel des usages des médias et perspectives d’avenir | Tae-Yeop Lee

L’état actuel de l’utilisation des médias | Réflexions sur l’utilisation des médias | Faut-il réglementer l’utilisation des médias ? | Publicité auprès des enfants et culture numérique | Élaborer un plan d’utilisation des médias pour votre famille

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Références

Pourquoi interdire totalement l'accès aux médias aux enfants ?
L'impact des médias sur le développement cérébral

La première partie met en lumière le développement des enfants étape par étape.
De la petite enfance, où nous passons la plupart de notre temps avec nos parents, à l'âge scolaire, où nous apprenons par essais et erreurs à l'école, jusqu'à l'adolescence, où nous luttons entre l'enfance et l'âge adulte.

Parmi ces périodes, la petite enfance est celle où il faut être le plus prudent quant à l'exposition aux médias.
Durant cette période, le cerveau des enfants est en pleine phase de « travail de fond ».
Tout ce que nous voyons, entendons et touchons connecte les neurones et forme des synapses.
Il est facile de penser à tailler une plante.
En effet, les synapses (branches) se développent sans distinction jusqu'à 2 ou 3 ans après la naissance, puis, vers l'âge de 6 ans, seules les synapses fréquemment utilisées (branches saines) subsistent, augmentant ainsi l'efficacité du cerveau.

Par exemple, si vous utilisez beaucoup les médias numériques pendant votre enfance, vous aurez de nombreuses synapses qui y sont liées.
Mais les médias sont très intuitifs et fragmentés.
Parce qu'elle peut être comprise sans réflexion approfondie, elle non seulement ne parvient pas à stimuler le lobe frontal, mais en réduit même l'activité.
Vous savez probablement à quel point le lobe frontal est important pour le développement cognitif.
Si les domaines qui régissent la pensée, la maîtrise de soi et les compétences en résolution de problèmes sont négligés à cause des médias, la probabilité que ces domaines soient traités comme des « broutilles » augmentera inévitablement.

Durant l'âge scolaire, les médias influencent l'apprentissage.
L'alphabétisation décline à mesure que nous privilégions les contenus courts et fragmentés aux textes longs et complexes.
Ce qui est glaçant, c'est que parallèlement à l'alphabétisation, l'empathie décline elle aussi.
La lecture nous permet d'imaginer des mondes que nous n'avons jamais connus auparavant et de mieux comprendre ceux des autres.
Par ailleurs, un contenu médiatique court et fragmenté peut s'avérer insuffisant pour susciter une empathie profonde, ce qui pourrait entraîner un déclin progressif de l'empathie.

Bien sûr, les médias ne font pas que perturber l'apprentissage.
Des recherches récentes ont clairement démontré qu'il existe des conditions dans lesquelles les médias sont plus efficaces que les supports imprimés pour l'apprentissage.
Par exemple, les médias numériques se sont avérés plus efficaces pour enseigner les textes narratifs aux enfants des premières années de l'école primaire.
Le plus étonnant, c'est que cela aide les enfants souffrant de problèmes de santé mentale.
Même les enfants dyslexiques qui ont des difficultés à apprendre à lire sur support papier peuvent compléter des textes grâce aux fonctionnalités offertes par les appareils numériques.
On peut citer comme exemples la synthèse vocale (TTS), qui transforme le texte en parole, et l'apprentissage multimodal, qui utilise des images, des vidéos et de l'audio en plus du texte.
Bien que cela se limite à l'anglais, il est surprenant que des polices adaptées aux dyslexiques (Dyslexic, OpenDyslexic, etc.) aient également été développées.

À l'adolescence, les choses se compliquent.
Durant cette période, un autre chantier majeur se déroule dans le cerveau des enfants.
Le système limbique, responsable des émotions et comprenant l'amygdale, l'hippocampe et l'hypothalamus, se développe de manière explosive.
Le lobe frontal, responsable des fonctions cognitives, se développe lui aussi rapidement, mais il a du mal à suivre le rythme du système limbique.
Il en résulte un déséquilibre où le pouvoir des émotions l'emporte sur celui de la raison.
Voilà l'essence même de la puberté.

À une époque où les émotions l'emportent sur la raison, il n'est pas facile de contrôler les médias.
Ceci s'explique par leur grande curiosité et leur impulsivité, ainsi que par leur fort désir d'être reconnus par leurs pairs pour leur apparence branchée.
Cependant, le fait que les adolescents aient généralement du mal à contrôler leur consommation de médias ne signifie pas qu'il faille rejeter l'usage excessif des médias comme une caractéristique de l'adolescence.
Certains adolescents deviennent excessivement dépendants des médias lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes de santé mentale.
Ils se tournent vers les réseaux sociaux pour oublier leur solitude ou se plongent dans les jeux pour échapper au stress scolaire.
Pour ces enfants, les médias peuvent être leur seul exutoire pour les émotions négatives.
Plutôt que de crier ou d'interdire les médias, il vaut mieux regarder au-delà des apparences.

Inquiétudes concernant la contagion émotionnelle
Jeux fonctionnels reconnus comme traitement du TDAH

La dernière partie du livre aborde des questions plus spécifiques.
Des réseaux sociaux qui dominent le quotidien des enfants, à la dépendance aux jeux vidéo dont se plaignent souvent les parents, en passant par les crimes numériques qui deviennent de plus en plus complexes.

Parmi eux, les réseaux sociaux sont depuis longtemps devenus un prolongement de la société.
Vous vous demandez peut-être comment une chose pareille peut se produire sur une plateforme où les gens partagent leurs plaisirs quotidiens et interagissent avec leurs pairs, mais la réalité dépasse de loin l'entendement.
Par exemple, il existe des comptes Twitter actifs avec le hashtag « #dépression ».
Ce sont des plateformes où les gens peuvent exprimer honnêtement leur dépression et entrer en contact avec des personnes dans des situations similaires.

Le problème, c'est que ces interactions peuvent en réalité aggraver les symptômes.
Les émotions peuvent être transmises à autrui par « contagion émotionnelle », un phénomène particulièrement visible sur les réseaux sociaux.
Si des personnes déprimées se rassemblent, la dépression risque de se propager.
De par sa nature, le récit évoque souvent l'automutilation et le suicide, ce qui crée un sentiment de familiarité.
Dans le « monde de la dépression », on partage des pensées suicidaires, des photos prouvant le passage à l'acte, et même des méthodes précises d'automutilation ou de suicide.
Dans ce récit, l'adolescent en vient progressivement à croire que sa souffrance est normale et pourrait même se faire du mal.

Et si on faisait un jeu ?
On gronde souvent les enfants qui jouent beaucoup aux jeux vidéo en les traitant d’« accros », mais on se demande parfois si c’est vraiment aussi grave que la toxicomanie.
Cependant, la dépendance aux jeux vidéo est un concept qui fait l'objet d'études universitaires.
En 2013, le « trouble du jeu vidéo sur Internet » a été ajouté comme diagnostic conditionnel au DSM, et en 2018, le « trouble du jeu vidéo » a été officiellement inscrit dans la CIM.

Il nous faut également nous interroger sur l'existence éventuelle de difficultés psychologiques sous-jacentes à cette pratique excessive des jeux vidéo.
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est celui qui présente le plus grand risque de dépendance aux jeux vidéo. De par sa nature, le TDAH prédispose les personnes atteintes à la recherche de stimulation et à une forte sensibilité aux récompenses, les amenant à s'immerger de plus en plus dans l'univers des jeux, où stimulation et récompenses abondent.
La plupart des étudiants qui viennent consulter pour ce problème constatent que leurs problèmes de dépendance diminuent grâce à un simple traitement du TDAH.
Mais les jeux ne sont pas seulement dangereux pour eux.
Les jeux fonctionnels, qui visent à améliorer l'apprentissage et la régulation émotionnelle plutôt qu'à simplement divertir, peuvent atténuer les symptômes du TDAH.
Par exemple, un jeu fonctionnel appelé « EndeavorRx » a été approuvé par la FDA comme traitement du TDAH.

Ce qui inquiète davantage les parents que les réseaux sociaux et les jeux vidéo, c'est la cybercriminalité.
Pour la génération des parents, qui n'a connu au mieux que des arnaques par hameçonnage, les histoires relayées par les médias sont un phénomène nouveau.
Des enfants participent à des jeux d'argent en ligne.
Être soumis à des demandes malsaines de la part d'inconnus, ou subir le traumatisme de voir son visage superposé à une vidéo à caractère sexuel…
Le fait que des choses terribles se produisent dans des zones hors de notre champ de vision direct est décourageant.

Par conséquent, cet ouvrage inclut également des méthodes de réponse aux crimes sexuels numériques.
Nous avons détaillé la manière de réagir à chaque type de situation, y compris les lois qui peuvent être utilisées pour les punir et la façon de recueillir des preuves.
Il peut être frustrant de constater que son enfant est victime d'un crime de manipulation et qu'il n'y a aucune preuve.
Toutefois, il est possible de porter plainte sur la base de preuves circonstancielles uniquement, et des analyses médico-légales peuvent être effectuées même si les preuves ont été effacées ; veuillez donc vous référer aux conseils spécifiques des auteurs.

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S’appuyant sur l’expérience clinique en matière de conseil et de traitement ainsi que sur la recherche sur le cerveau, cet ouvrage fournit des informations spécifiques sur les cas d’enfants, classés par type et par problème, ce qui le rend extrêmement pratique.
Les auteurs insistent particulièrement sur les règles d'utilisation des médias.
En résumé, voici la situation :
Tout d'abord, évitez d'utiliser les médias pendant que vous mangez ou que vous dormez.
En effet, cela nuit à la communication émotionnelle et au développement physique des membres de la famille.
Deuxièmement, les parents devraient réduire leur consommation.
Cela s'explique par le fait que les enfants ont tendance à imiter le comportement de leurs parents.
Enfin, il est plus important d'aimer suffisamment que de contrôler aveuglément.
La dépendance aux médias est étroitement liée aux problèmes de santé mentale.
Si vous recevez beaucoup d'amour de vos parents et que vous êtes en bonne santé mentale, il y a moins de chances que des problèmes surviennent, et même s'ils surviennent, ils sont plus faciles à corriger.

Le cerveau des enfants évolue facilement.
Ils sont plus facilement influencés par les médias, mais ils se rétablissent aussi plus rapidement.
N'abandonnez pas parce qu'il est trop tard, mais essayez au moins une chose.
Le changement peut commencer par de petites choses, comme vérifier le temps passé devant les écrans par chaque membre de la famille.