Le pouvoir de l'autorégulation élémentaire
 |
Description
Introduction au livre
« Les parents éduquent leurs enfants tout au long de leur vie. »
« Cela ne peut pas remplacer la vie sociale. »
Je dois élever mon enfant de manière à ce qu'il devienne quelqu'un capable de planifier et d'étudier de façon autonome !
Dong-Won Shin, auteure de « The Power of Elementary Self-Regulation », a été reconnue par le monde universitaire en 2005 pour ses recherches sur le TDAH et nommée « Médecin-chercheur de l'année » par le Cambridge International Biographical Centre au Royaume-Uni. Psychiatre pédiatrique et de l'adolescent de renom en Corée, elle est mère de deux enfants.
Ce à quoi elle a porté son attention récemment, ce sont « les enfants qui ont des difficultés de concentration et de patience, et les parents qui regardent ces enfants avec frustration ».
Ces inquiétudes des parents sont devenues une bombe à retardement à laquelle chaque famille doit faire face immédiatement, à commencer par les cours en ligne en raison de la COVID-19.
Les questions posées par les parents à l'auteur étaient variées.
« Mon enfant a du mal à se concentrer en classe », « Il a des difficultés à se socialiser avec ses amis », « Il déteste aller à l'école ». Ces problèmes peuvent sembler différents, mais le problème de fond est le même : « La capacité de mon enfant à s'autoréguler ».
Beaucoup de gens pensent que « la maîtrise de soi » est la capacité à endurer ou à s'immerger inconditionnellement, mais c'est une erreur d'interprétation.
L’« autorégulation » est la capacité de juger et de réguler soi-même tous ces éléments : la « concentration sélective » pour bloquer les informations inutiles et se souvenir des informations importantes, l’« action sélective » pour réaliser immédiatement ce qui doit être fait et la « patience sélective » pour distinguer quand agir et quand endurer.
Le plus important à retenir est que l'autorégulation est une capacité qui va au-delà de l'intelligence innée et qui peut être acquise plus tard dans la vie.
Ce livre présente clairement des méthodes pour développer l'autorégulation, une compétence essentielle pour vivre dans le futur, à travers des données de recherche en sciences médicales et 30 ans d'expérience clinique.
« Cela ne peut pas remplacer la vie sociale. »
Je dois élever mon enfant de manière à ce qu'il devienne quelqu'un capable de planifier et d'étudier de façon autonome !
Dong-Won Shin, auteure de « The Power of Elementary Self-Regulation », a été reconnue par le monde universitaire en 2005 pour ses recherches sur le TDAH et nommée « Médecin-chercheur de l'année » par le Cambridge International Biographical Centre au Royaume-Uni. Psychiatre pédiatrique et de l'adolescent de renom en Corée, elle est mère de deux enfants.
Ce à quoi elle a porté son attention récemment, ce sont « les enfants qui ont des difficultés de concentration et de patience, et les parents qui regardent ces enfants avec frustration ».
Ces inquiétudes des parents sont devenues une bombe à retardement à laquelle chaque famille doit faire face immédiatement, à commencer par les cours en ligne en raison de la COVID-19.
Les questions posées par les parents à l'auteur étaient variées.
« Mon enfant a du mal à se concentrer en classe », « Il a des difficultés à se socialiser avec ses amis », « Il déteste aller à l'école ». Ces problèmes peuvent sembler différents, mais le problème de fond est le même : « La capacité de mon enfant à s'autoréguler ».
Beaucoup de gens pensent que « la maîtrise de soi » est la capacité à endurer ou à s'immerger inconditionnellement, mais c'est une erreur d'interprétation.
L’« autorégulation » est la capacité de juger et de réguler soi-même tous ces éléments : la « concentration sélective » pour bloquer les informations inutiles et se souvenir des informations importantes, l’« action sélective » pour réaliser immédiatement ce qui doit être fait et la « patience sélective » pour distinguer quand agir et quand endurer.
Le plus important à retenir est que l'autorégulation est une capacité qui va au-delà de l'intelligence innée et qui peut être acquise plus tard dans la vie.
Ce livre présente clairement des méthodes pour développer l'autorégulation, une compétence essentielle pour vivre dans le futur, à travers des données de recherche en sciences médicales et 30 ans d'expérience clinique.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue | Pourquoi l'autorégulation devient de plus en plus importante
PARTIE 1.
Le nombre d'enfants capables d'étudier de manière autonome est en baisse.
Chapitre 1.
Problèmes d'autorégulation révélés par la COVID-19
01.
Un enfant qui n'arrive absolument pas à se concentrer pendant les cours à distance
02.
Les conditions nécessaires au succès pour bien vivre
03.
Qu'est-ce que la capacité d'autorégulation ?
[Encadré] Un enfant qui ne veut rien faire
Chapitre 2.
Comment développer les compétences d'autorégulation de votre enfant
04.
Lorsque la discipline est nécessaire, sa capacité d'autorégulation est forte.
05.
Si vous utilisez judicieusement vos récompenses, vos capacités d'autorégulation se développeront.
06.
Au final, c'est une question de confiance.
[Encadré] Utilisation du jeu
Chapitre 3.
Étapes du développement de la capacité d'autorégulation
07.
Étape 0 : Développer l’estime de soi par l’attachement
08.
Étape 1 : Apprenez à exprimer vos sentiments par les mots
09.
Étape 2 : Distinguer ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire
10.
Étape 3 : Estime de soi, moralité et patience
PARTIE 2.
Pratiquer les compétences d'autorégulation de votre enfant
Chapitre 4.
Autorégulation niveau 1 : La naissance des émotions et la pratique de la régulation émotionnelle
01.
Lorsque vous avez du mal à vous endormir
02.
Quand on est très têtu
03.
Quand on s'attache à un objet
04.
Si vous vous mettez facilement en colère ou vous irritez facilement
05.
Lorsqu'on essaie de jouer avec des objets dangereux
06.
Quand tu te mets en colère, tu fais preuve de violence.
07.
En cas d'accident de toilettes
[Encadré] Développer l'autorégulation parentale
Chapitre 5.
Autorégulation niveau 2 : Ce qu’il faut faire et ne pas faire
08.
Quand vous dites quelque chose de négatif sur vous-même
09.
Dire quelque chose d'embarrassant aux autres sans hésiter
10.
Quand vous dites quelque chose qui est différent de la vérité
11.
Quand on a envie de ne manger que des en-cas toute la journée
12.
Si vous avez un enfant qui ne peut pas jouer seul
13.
Quand tu harcèles ton petit frère ou ta petite sœur
14.
Quand tu n'arrives pas à dire ce que tu veux et que tu te contentes de te plaindre
15.
Lorsque vous mangez en vous promenant
16.
Si vous n'aimez pas être assis à un bureau
17.
Quand la timidité devient trop forte
18.
Quand on a trop peur
19.
Si tu continues à te disputer avec ton ami
[Encadré] Comment gérer correctement le délai d'expiration
Chapitre 6.
Autorégulation de niveau 2 : persévérance, sociabilité, moralité et autorégulation
20.
Quand tu n'arrives pas à te concentrer sur tes études
21.
Quand on ne peut pas étudier seul
22.
Quand tu dis que tu ne veux pas aller à l'école
23.
Lorsque vous n'arrivez pas à vous concentrer sur vos études et que vous êtes distrait
24.
Lorsque vous demandez à changer de partenaire
25.
Quand tu dis que tu veux manger du poulet alors que tu as cuisiné du riz
26.
Quand vous demandez à quelqu'un de vous acheter des vêtements de marque coûteux
27.
Si vous volez les affaires de quelqu'un d'autre
28.
Quand vous êtes influencé par un ami
29.
Si votre enfant jure
30.
Quand on joue trop aux jeux
31.
Quand on profère un mensonge flagrant
32.
Quand on est victime de harcèlement
[Encadré] Principes de discipline à l'école primaire pour développer l'autorégulation
PARTIE 1.
Le nombre d'enfants capables d'étudier de manière autonome est en baisse.
Chapitre 1.
Problèmes d'autorégulation révélés par la COVID-19
01.
Un enfant qui n'arrive absolument pas à se concentrer pendant les cours à distance
02.
Les conditions nécessaires au succès pour bien vivre
03.
Qu'est-ce que la capacité d'autorégulation ?
[Encadré] Un enfant qui ne veut rien faire
Chapitre 2.
Comment développer les compétences d'autorégulation de votre enfant
04.
Lorsque la discipline est nécessaire, sa capacité d'autorégulation est forte.
05.
Si vous utilisez judicieusement vos récompenses, vos capacités d'autorégulation se développeront.
06.
Au final, c'est une question de confiance.
[Encadré] Utilisation du jeu
Chapitre 3.
Étapes du développement de la capacité d'autorégulation
07.
Étape 0 : Développer l’estime de soi par l’attachement
08.
Étape 1 : Apprenez à exprimer vos sentiments par les mots
09.
Étape 2 : Distinguer ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire
10.
Étape 3 : Estime de soi, moralité et patience
PARTIE 2.
Pratiquer les compétences d'autorégulation de votre enfant
Chapitre 4.
Autorégulation niveau 1 : La naissance des émotions et la pratique de la régulation émotionnelle
01.
Lorsque vous avez du mal à vous endormir
02.
Quand on est très têtu
03.
Quand on s'attache à un objet
04.
Si vous vous mettez facilement en colère ou vous irritez facilement
05.
Lorsqu'on essaie de jouer avec des objets dangereux
06.
Quand tu te mets en colère, tu fais preuve de violence.
07.
En cas d'accident de toilettes
[Encadré] Développer l'autorégulation parentale
Chapitre 5.
Autorégulation niveau 2 : Ce qu’il faut faire et ne pas faire
08.
Quand vous dites quelque chose de négatif sur vous-même
09.
Dire quelque chose d'embarrassant aux autres sans hésiter
10.
Quand vous dites quelque chose qui est différent de la vérité
11.
Quand on a envie de ne manger que des en-cas toute la journée
12.
Si vous avez un enfant qui ne peut pas jouer seul
13.
Quand tu harcèles ton petit frère ou ta petite sœur
14.
Quand tu n'arrives pas à dire ce que tu veux et que tu te contentes de te plaindre
15.
Lorsque vous mangez en vous promenant
16.
Si vous n'aimez pas être assis à un bureau
17.
Quand la timidité devient trop forte
18.
Quand on a trop peur
19.
Si tu continues à te disputer avec ton ami
[Encadré] Comment gérer correctement le délai d'expiration
Chapitre 6.
Autorégulation de niveau 2 : persévérance, sociabilité, moralité et autorégulation
20.
Quand tu n'arrives pas à te concentrer sur tes études
21.
Quand on ne peut pas étudier seul
22.
Quand tu dis que tu ne veux pas aller à l'école
23.
Lorsque vous n'arrivez pas à vous concentrer sur vos études et que vous êtes distrait
24.
Lorsque vous demandez à changer de partenaire
25.
Quand tu dis que tu veux manger du poulet alors que tu as cuisiné du riz
26.
Quand vous demandez à quelqu'un de vous acheter des vêtements de marque coûteux
27.
Si vous volez les affaires de quelqu'un d'autre
28.
Quand vous êtes influencé par un ami
29.
Si votre enfant jure
30.
Quand on joue trop aux jeux
31.
Quand on profère un mensonge flagrant
32.
Quand on est victime de harcèlement
[Encadré] Principes de discipline à l'école primaire pour développer l'autorégulation
Image détaillée
Dans le livre
Les adultes qui sont plus à même de réguler leur comportement et leurs émotions en fonction du contexte de leur situation et de leur travail, qui sont capables de planifier méticuleusement la réalisation de leurs objectifs, d'exécuter ces plans et de les ajuster de manière appropriée, ont plus de chances de réussir socialement.
Il ne s'agit pas seulement d'être intelligent.
Être intelligent peut être un atout pour les examens, les devoirs et la mémorisation, mais être capable d'évaluer une situation dans son ensemble et d'agir en conséquence relève d'un tout autre niveau de compétence.
--- Extrait du « Prologue | Pourquoi la capacité d'autorégulation devient de plus en plus importante »
L'autorégulation n'est pas de la patience.
L'autorégulation est la capacité à se contrôler face à une situation, parfois en endurant, parfois en éliminant les obstacles, et parfois en réagissant activement pour surmonter la situation et atteindre ses objectifs.
Lorsque vous vous connectez à Internet pour faire vos devoirs et qu'une publicité pour un jeu intéressant apparaît, la décision de reporter votre connexion au jeu à plus tard pour ne pas oublier ce que vous aviez prévu de faire ; la décision de vous asseoir à votre bureau parce que vous savez que vous vous sentirez mieux si vous terminez vos devoirs de maths à l'avance, même si vous avez envie de jouer tout de suite ; la décision de dire « J'aurais préféré qu'on n'en parle pas » lorsqu'un ami que vous appréciez vous dit quelque chose de méchant, même si cela risque d'empirer les choses, sont tous des exemples d'autorégulation.
--- Extrait du « Prologue | Pourquoi la capacité d'autorégulation devient de plus en plus importante »
Les enfants sont occupés à discuter dans des groupes de discussion sur leurs smartphones tout en suivant leurs cours à distance.
Il semble faire ses devoirs, mais avant même de s'en rendre compte, il est absorbé par un jeu.
Je ne sais pas combien de courtes vidéos je regarde à cause de l'algorithme de YouTube.
Les enfants ont bien trop de distractions amusantes pour se concentrer sur des cours ennuyeux ou leurs devoirs.
Plus nous vivons au contact des appareils numériques, plus nous avons du mal à résister à la tentation et finissons par faire autre chose.
--- « 1-01.
Parmi les enfants qui ne parviennent absolument pas à se concentrer lors des cours à distance
Les enfants ayant une meilleure autorégulation au début de l'école primaire obtenaient de meilleurs résultats en mathématiques et en lecture à l'âge de 13 ans, tandis que ceux ayant une moindre autorégulation présentaient des taux plus élevés de comportements agressifs, de comportements criminels, de symptômes dépressifs, d'obésité, de tabagisme et de consommation de drogues illicites.
Les compétences d'autorégulation chez les jeunes enfants du primaire étaient également associées au chômage, aux comportements agressifs et criminels, à la dépression, à l'anxiété, à l'obésité, au tabagisme, à la consommation d'alcool, à la toxicomanie et aux maladies physiques chez les adultes avant l'âge de 38 ans.
De nombreuses études montrent que l'autorégulation est au cœur de la réussite.
Les capacités d'autorégulation d'un enfant sont un facteur prédictif de sa réussite future, de ses relations interpersonnelles, de sa santé mentale et d'une vie saine.
Il est donc primordial de développer les compétences d'autorégulation dès le plus jeune âge.
--- « 1-02.
Parmi les « conditions nécessaires au bien-être »
Le moment où la discipline est nécessaire, c'est-à-dire le moment où le comportement d'un enfant doit être corrigé, est le moment où une opportunité s'ouvre pour les parents de développer leurs compétences d'autorégulation.
Les capacités d'autorégulation peuvent varier en fonction des styles parentaux.
Les parents qui fournissent des conseils précis et pratiquent de manière répétée aident leurs enfants à développer des compétences d'autorégulation, tandis que les parents qui répriment de force le comportement de leurs enfants lorsque la discipline est nécessaire les empêchent de développer ces compétences.
Il ne s'agit pas seulement d'être intelligent.
Être intelligent peut être un atout pour les examens, les devoirs et la mémorisation, mais être capable d'évaluer une situation dans son ensemble et d'agir en conséquence relève d'un tout autre niveau de compétence.
--- Extrait du « Prologue | Pourquoi la capacité d'autorégulation devient de plus en plus importante »
L'autorégulation n'est pas de la patience.
L'autorégulation est la capacité à se contrôler face à une situation, parfois en endurant, parfois en éliminant les obstacles, et parfois en réagissant activement pour surmonter la situation et atteindre ses objectifs.
Lorsque vous vous connectez à Internet pour faire vos devoirs et qu'une publicité pour un jeu intéressant apparaît, la décision de reporter votre connexion au jeu à plus tard pour ne pas oublier ce que vous aviez prévu de faire ; la décision de vous asseoir à votre bureau parce que vous savez que vous vous sentirez mieux si vous terminez vos devoirs de maths à l'avance, même si vous avez envie de jouer tout de suite ; la décision de dire « J'aurais préféré qu'on n'en parle pas » lorsqu'un ami que vous appréciez vous dit quelque chose de méchant, même si cela risque d'empirer les choses, sont tous des exemples d'autorégulation.
--- Extrait du « Prologue | Pourquoi la capacité d'autorégulation devient de plus en plus importante »
Les enfants sont occupés à discuter dans des groupes de discussion sur leurs smartphones tout en suivant leurs cours à distance.
Il semble faire ses devoirs, mais avant même de s'en rendre compte, il est absorbé par un jeu.
Je ne sais pas combien de courtes vidéos je regarde à cause de l'algorithme de YouTube.
Les enfants ont bien trop de distractions amusantes pour se concentrer sur des cours ennuyeux ou leurs devoirs.
Plus nous vivons au contact des appareils numériques, plus nous avons du mal à résister à la tentation et finissons par faire autre chose.
--- « 1-01.
Parmi les enfants qui ne parviennent absolument pas à se concentrer lors des cours à distance
Les enfants ayant une meilleure autorégulation au début de l'école primaire obtenaient de meilleurs résultats en mathématiques et en lecture à l'âge de 13 ans, tandis que ceux ayant une moindre autorégulation présentaient des taux plus élevés de comportements agressifs, de comportements criminels, de symptômes dépressifs, d'obésité, de tabagisme et de consommation de drogues illicites.
Les compétences d'autorégulation chez les jeunes enfants du primaire étaient également associées au chômage, aux comportements agressifs et criminels, à la dépression, à l'anxiété, à l'obésité, au tabagisme, à la consommation d'alcool, à la toxicomanie et aux maladies physiques chez les adultes avant l'âge de 38 ans.
De nombreuses études montrent que l'autorégulation est au cœur de la réussite.
Les capacités d'autorégulation d'un enfant sont un facteur prédictif de sa réussite future, de ses relations interpersonnelles, de sa santé mentale et d'une vie saine.
Il est donc primordial de développer les compétences d'autorégulation dès le plus jeune âge.
--- « 1-02.
Parmi les « conditions nécessaires au bien-être »
Le moment où la discipline est nécessaire, c'est-à-dire le moment où le comportement d'un enfant doit être corrigé, est le moment où une opportunité s'ouvre pour les parents de développer leurs compétences d'autorégulation.
Les capacités d'autorégulation peuvent varier en fonction des styles parentaux.
Les parents qui fournissent des conseils précis et pratiquent de manière répétée aident leurs enfants à développer des compétences d'autorégulation, tandis que les parents qui répriment de force le comportement de leurs enfants lorsque la discipline est nécessaire les empêchent de développer ces compétences.
--- « 1-04.
Dans les moments où la discipline est nécessaire, la capacité d'autorégulation est un atout précieux.
Dans les moments où la discipline est nécessaire, la capacité d'autorégulation est un atout précieux.
Avis de l'éditeur
« Les parents éduquent leurs enfants tout au long de leur vie. »
« Cela ne peut pas remplacer la vie sociale. »
Je dois élever mon enfant de manière à ce qu'il devienne quelqu'un capable de planifier et d'étudier de façon autonome !
Shin Dong-won, auteure de « The Power of Elementary Self-Regulation », a été reconnue par le monde universitaire en 2005 pour ses recherches sur le TDAH et nommée « Médecin-chercheur de l'année » par le Cambridge International Biographical Centre au Royaume-Uni. Psychiatre pédiatrique et de l'adolescent de renom en Corée, elle est mère de deux enfants.
Ce à quoi elle a porté son attention récemment, ce sont « les enfants qui ont des difficultés de concentration et de patience, et les parents qui regardent ces enfants avec frustration ».
Ces inquiétudes des parents sont devenues une bombe à retardement à laquelle chaque famille doit faire face immédiatement, à commencer par les cours en ligne en raison de la COVID-19.
Les questions posées par les parents à l'auteur étaient variées.
« Mon enfant a du mal à se concentrer en classe », « Il a des difficultés à se socialiser avec ses amis », « Il déteste aller à l'école ». Ces problèmes peuvent sembler différents, mais le problème de fond est le même : « La capacité de mon enfant à s'autoréguler ».
Beaucoup de gens pensent que « la maîtrise de soi » est la capacité à endurer ou à s'immerger inconditionnellement, mais c'est une erreur d'interprétation.
L’« autorégulation » est la capacité de juger et de réguler soi-même tous ces éléments : la « concentration sélective » pour bloquer les informations inutiles et se souvenir des informations importantes, l’« action sélective » pour réaliser immédiatement ce qui doit être fait et la « patience sélective » pour distinguer quand agir et quand endurer.
Le plus important à retenir est que l'autorégulation est une capacité qui va au-delà de l'intelligence innée et qui peut être acquise plus tard dans la vie.
Ce livre présente clairement des méthodes pour développer l'autorégulation, une compétence essentielle pour vivre dans le futur, à travers des données de recherche médicale et 30 ans d'expérience clinique.
Solution éducative individuelle dispensée par les meilleurs psychiatres spécialistes de Corée
« Concentrez-vous sur le développement de la force physique pour assurer la réussite jusqu'aux premières années de l'école primaire ! »
« Comment puis-je bien élever mon enfant ? »
Lorsqu'un enfant est très jeune, ses parents le nourrissent, l'habillent et font d'autres choses pour lui, mais sur le plan du développement, vers l'âge de trois ans, les êtres humains commencent à quitter leurs parents et à se préparer à partir à la découverte du monde.
Après avoir traversé le processus d'adaptation sociale dans les garderies et les jardins d'enfants, les enfants doivent être capables de prendre soin d'eux-mêmes lorsqu'ils entrent à l'école primaire.
Mais qu’en est-il aujourd’hui ? De nombreuses familles ont un ou tout au plus deux enfants, et les parents d’aujourd’hui, attachés à leurs enfants et soucieux de leur rôle parental, souhaitent lever les obstacles avant que leurs enfants ne se sentent mal à l’aise, prévenir les dangers et éduquer leurs enfants dans l’environnement le plus confortable et le plus sûr possible.
Est-ce vraiment dans l'intérêt de l'enfant ?
Lorsque l'enfant est jeune, les parents peuvent l'élever en éliminant tous les risques et toutes les angoisses.
Cependant, même dans les classes supérieures du primaire et du collège, les parents ne peuvent pas surveiller leurs enfants 24 heures sur 24, et leurs notes ne s'amélioreront pas simplement en les faisant étudier à leurs côtés.
Vous ne vous ferez pas d'amis en vous surmenant, et vous ne deviendrez pas un bon élève en priant avec ardeur.
Que peuvent donc faire les parents pour assurer l'avenir de leurs enfants ? Ils peuvent les aider à développer des compétences fondamentales qui leur serviront toute leur vie.
C’est la capacité à « s’autoréguler ».
« Le pouvoir de l'autorégulation élémentaire » utilise les dernières avancées de la science médicale pour expliquer ce qu'est l'autorégulation et comment elle influence nos vies.
Il fournit également des conseils sur la manière de développer les compétences d'autorégulation dans les situations quotidiennes vécues par les enfants et les parents, jusqu'à l'âge de l'école primaire, à portée des parents.
« Les enfants qui font preuve d'une excellente maîtrise de soi réussissent ! »
La première partie explique ce qu'est l'autorégulation et son importance.
Ce livre explique pourquoi la question de l'autorégulation est devenue plus importante ces derniers temps, la portée de l'autorégulation et le développement de l'autorégulation qu'un enfant devrait avoir à chaque étape de sa croissance.
Il est également souligné que la période où la discipline parentale est nécessaire est un moment important pour développer les « compétences d'autorégulation », et qu'une discipline bienveillante conduit à la réussite future.
La deuxième partie, « Développer les capacités d’autorégulation des enfants », guide les parents sur la manière de réagir de façon appropriée aux situations quotidiennes vécues par les enfants jusqu’à ce qu’ils atteignent les premières années de l’école primaire.
La capacité d'autorégulation d'un enfant se développe à un rythme différent pour chaque enfant et, selon la réaction des parents, elle peut s'améliorer ou se détériorer par rapport à la capacité innée de l'enfant.
Par conséquent, en présentant les erreurs courantes commises par les parents et les réponses appropriées qu'ils devraient apporter à leurs enfants, nous visons à aider ces derniers à développer leurs compétences d'autorégulation de la manière la plus positive possible.
« Cela ne peut pas remplacer la vie sociale. »
Je dois élever mon enfant de manière à ce qu'il devienne quelqu'un capable de planifier et d'étudier de façon autonome !
Shin Dong-won, auteure de « The Power of Elementary Self-Regulation », a été reconnue par le monde universitaire en 2005 pour ses recherches sur le TDAH et nommée « Médecin-chercheur de l'année » par le Cambridge International Biographical Centre au Royaume-Uni. Psychiatre pédiatrique et de l'adolescent de renom en Corée, elle est mère de deux enfants.
Ce à quoi elle a porté son attention récemment, ce sont « les enfants qui ont des difficultés de concentration et de patience, et les parents qui regardent ces enfants avec frustration ».
Ces inquiétudes des parents sont devenues une bombe à retardement à laquelle chaque famille doit faire face immédiatement, à commencer par les cours en ligne en raison de la COVID-19.
Les questions posées par les parents à l'auteur étaient variées.
« Mon enfant a du mal à se concentrer en classe », « Il a des difficultés à se socialiser avec ses amis », « Il déteste aller à l'école ». Ces problèmes peuvent sembler différents, mais le problème de fond est le même : « La capacité de mon enfant à s'autoréguler ».
Beaucoup de gens pensent que « la maîtrise de soi » est la capacité à endurer ou à s'immerger inconditionnellement, mais c'est une erreur d'interprétation.
L’« autorégulation » est la capacité de juger et de réguler soi-même tous ces éléments : la « concentration sélective » pour bloquer les informations inutiles et se souvenir des informations importantes, l’« action sélective » pour réaliser immédiatement ce qui doit être fait et la « patience sélective » pour distinguer quand agir et quand endurer.
Le plus important à retenir est que l'autorégulation est une capacité qui va au-delà de l'intelligence innée et qui peut être acquise plus tard dans la vie.
Ce livre présente clairement des méthodes pour développer l'autorégulation, une compétence essentielle pour vivre dans le futur, à travers des données de recherche médicale et 30 ans d'expérience clinique.
Solution éducative individuelle dispensée par les meilleurs psychiatres spécialistes de Corée
« Concentrez-vous sur le développement de la force physique pour assurer la réussite jusqu'aux premières années de l'école primaire ! »
« Comment puis-je bien élever mon enfant ? »
Lorsqu'un enfant est très jeune, ses parents le nourrissent, l'habillent et font d'autres choses pour lui, mais sur le plan du développement, vers l'âge de trois ans, les êtres humains commencent à quitter leurs parents et à se préparer à partir à la découverte du monde.
Après avoir traversé le processus d'adaptation sociale dans les garderies et les jardins d'enfants, les enfants doivent être capables de prendre soin d'eux-mêmes lorsqu'ils entrent à l'école primaire.
Mais qu’en est-il aujourd’hui ? De nombreuses familles ont un ou tout au plus deux enfants, et les parents d’aujourd’hui, attachés à leurs enfants et soucieux de leur rôle parental, souhaitent lever les obstacles avant que leurs enfants ne se sentent mal à l’aise, prévenir les dangers et éduquer leurs enfants dans l’environnement le plus confortable et le plus sûr possible.
Est-ce vraiment dans l'intérêt de l'enfant ?
Lorsque l'enfant est jeune, les parents peuvent l'élever en éliminant tous les risques et toutes les angoisses.
Cependant, même dans les classes supérieures du primaire et du collège, les parents ne peuvent pas surveiller leurs enfants 24 heures sur 24, et leurs notes ne s'amélioreront pas simplement en les faisant étudier à leurs côtés.
Vous ne vous ferez pas d'amis en vous surmenant, et vous ne deviendrez pas un bon élève en priant avec ardeur.
Que peuvent donc faire les parents pour assurer l'avenir de leurs enfants ? Ils peuvent les aider à développer des compétences fondamentales qui leur serviront toute leur vie.
C’est la capacité à « s’autoréguler ».
« Le pouvoir de l'autorégulation élémentaire » utilise les dernières avancées de la science médicale pour expliquer ce qu'est l'autorégulation et comment elle influence nos vies.
Il fournit également des conseils sur la manière de développer les compétences d'autorégulation dans les situations quotidiennes vécues par les enfants et les parents, jusqu'à l'âge de l'école primaire, à portée des parents.
« Les enfants qui font preuve d'une excellente maîtrise de soi réussissent ! »
La première partie explique ce qu'est l'autorégulation et son importance.
Ce livre explique pourquoi la question de l'autorégulation est devenue plus importante ces derniers temps, la portée de l'autorégulation et le développement de l'autorégulation qu'un enfant devrait avoir à chaque étape de sa croissance.
Il est également souligné que la période où la discipline parentale est nécessaire est un moment important pour développer les « compétences d'autorégulation », et qu'une discipline bienveillante conduit à la réussite future.
La deuxième partie, « Développer les capacités d’autorégulation des enfants », guide les parents sur la manière de réagir de façon appropriée aux situations quotidiennes vécues par les enfants jusqu’à ce qu’ils atteignent les premières années de l’école primaire.
La capacité d'autorégulation d'un enfant se développe à un rythme différent pour chaque enfant et, selon la réaction des parents, elle peut s'améliorer ou se détériorer par rapport à la capacité innée de l'enfant.
Par conséquent, en présentant les erreurs courantes commises par les parents et les réponses appropriées qu'ils devraient apporter à leurs enfants, nous visons à aider ces derniers à développer leurs compétences d'autorégulation de la manière la plus positive possible.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 7 juillet 2021
Nombre de pages, poids, dimensions : 296 pages | 430 g | 148 × 210 × 20 mm
- ISBN13 : 9791165216023
- ISBN10 : 1165216027
Vous aimerez peut-être aussi
카테고리
Langue coréenne
Langue coréenne
![ELLE 엘르 스페셜 에디션 A형 : 12월 [2025]](http://librairie.coreenne.fr/cdn/shop/files/b8e27a3de6c9538896439686c6b0e8fb.jpg?v=1766436872&width=3840)
