65 solutions de gestion du foyer proposées par un coach professionnel en relations familiales et conjugales !

Doo Sang-dal, président du Centre de la culture familiale, et Kim Young-sook, directrice du même centre, sont les premiers instructeurs et coachs professionnels de couples en Corée, spécialisés dans les relations familiales et conjugales. Ce sont des « évangélistes du bonheur familial » qui promeuvent depuis des décennies des mouvements en faveur de familles saines.
Ayant travaillé respectivement comme gestionnaire d'entreprise et pharmacien, ils avaient eux-mêmes traversé une période difficile en raison d'un conflit conjugal ; ils étaient donc mieux placés que quiconque pour comprendre et aider les personnes confrontées à un conflit conjugal.


« Mon mari a été surpris par mes pleurs. »
Jusque-là, mon mari ne comprenait rien à ma souffrance de femme.
Mais une fois que mon mari a réalisé que nous avions un problème, il a commencé à écouter ma voix.
J'ai également ouvert mon cœur à ce changement.
Maintenant que j'y pense, je plains vraiment mon mari.
Mon mari ne m'a jamais rien donné de ce que je voulais.
« Il était avare d’encouragements et de compliments, et toujours plein de remarques décourageantes et de reproches. » (Extrait de l’« Épilogue »)

Cet ouvrage, basé sur les propres expériences des auteurs en matière de conflits et de résolution de conflits conjugaux, et qui constitue depuis longtemps une source d'études de cas en matière de coaching et de conseil conjugal, a été récemment republié dans une édition révisée et augmentée après 17 ans.
Cette édition révisée et augmentée se distingue notamment par l'ajout d'un chapitre sur « La vie sexuelle des couples », qui contient des conseils et des suggestions spécifiques pour une vie sexuelle saine et épanouie au sein des couples.

Même moi, qui me considère comme une missionnaire du bonheur familial, j'ai des regrets et des regrets de ne pas avoir pu faire ma part à la maison.
Il y a des moments où mon cœur se serre et souffre de regrets, en pensant : « Si seulement j'avais connu plus tôt les principes de la famille, j'aurais été un meilleur mari et un meilleur père… »
En tant que père, j'étais maladroit et immature, et il m'arrivait donc de blesser les autres involontairement ; je vivais comme un père imaginaire et un mari indifférent.
Moi aussi, j'ai été un jour un « chef de famille sans titre » plus dysfonctionnel que fonctionnel à la maison.
(…)
« Un baiser matinal augmente votre salaire » est un recueil d'histoires tirées de ma vie d'ancienne « personne mariée sans licence » et de la vie de ma famille, ainsi que de cas rencontrés et conseillés auprès d'innombrables couples.
Tout le monde ne peut pas être numéro un, mais tout le monde peut être heureux.
On ne peut pas changer le passé, mais on peut changer l'avenir et vivre heureux.
Ce livre apportera du réconfort à ceux qui sont aux prises avec des problèmes familiaux et qui souffrent de chagrin.
J'ai hâte de vous rencontrer, pleine d'espoir.
Je suis également convaincu que ce guide sera judicieux et bénéfique, et qu'il ouvrira la voie au bonheur pour tous ceux qui rêvent d'une vie conjugale heureuse et épanouie.
--- p.8, extrait du « Prologue »

Même avec des chaussures neuves, j'ai toujours des ampoules et des égratignures.
Comment pourrait-il n'y avoir ni douleur ni conflit lorsque deux personnes complètement différentes se rencontrent et fondent une famille ?
S'il y a de la joie à vivre ensemble, il y a forcément de la douleur et de la souffrance à vivre ensemble en même temps.
Sans douleur ni souffrance, il ne peut y avoir de joie.
C’est pourquoi un couple marié est appelé un « compagnon » qui partage joies et peines.
Ce couple n'est pas un prince et une princesse de conte de fées.
C'est une scène de la vie où nous vivons dans la réalité.
Le problème, c'est que je veux que l'autre personne soit une princesse alors que je ne suis pas prêt à être un prince.
--- p.27~28, extrait de « Le mariage est une réalité »

Le problème, c'est le mariage non préparé.
Ils se sont seulement préparés pour la «cérémonie de mariage», mais pas pour le «mariage».
Ce qu'il faut préparer pour une famille heureuse, ce n'est pas le mariage, mais le mariage.
Un véritable mariage devrait s'accompagner d'une dot spirituelle, et non matérielle.
Nous devons apprendre les principes du mariage, la vision correcte du mariage, les différences entre les hommes et les femmes, les compétences en communication, la résolution des conflits, les rôles d'un couple, une vie sexuelle épanouie et la sagesse de vivre ensemble comme un seul être pour la vie, tout en restant deux personnes différentes.
--- p.39~40, extrait de « Le mariage nécessite également une licence »

La taille des appartements augmente, mais les familles souffrent de problèmes internes, et tandis que le coût des mariages augmente, le taux de divorce augmente également.
Pour construire une famille heureuse, il faut avoir une connaissance suffisante des principes du mariage et de la famille.
Nous devons nous libérer des fantasmes et des attentes vagues, accepter le mariage comme une réalité et apprendre la sagesse nécessaire pour gérer les conflits.

Le mariage ne consiste pas à faire se rencontrer deux personnes qui ont chacune 100 points pour obtenir 200 points.
Le mariage, c'est quand deux personnes, toutes deux imparfaites et déficientes, se rencontrent et progressent vers un objectif de 100 à 200 points.
Ce processus est la voie du bonheur.
Le bonheur réside chez ceux qui reconnaissent et acceptent leurs propres défauts et qui s'en contentent.
--- p.42, extrait de « Le mariage nécessite également une licence »

Comme elle avait échoué quatre fois, comment pouvait-elle ignorer qu'elle devrait repasser l'examen pour obtenir son permis de conduire ? Ce dont elle avait besoin, ce n'était pas d'une solution, mais d'un réconfort chaleureux de la part de son mari.
«Vous avez dû être vraiment bouleversé.»
Ce tube à essai est vraiment de mauvaise qualité.
« Veuillez bien prendre soin de ma femme. »
Quelle idée saugrenue de dire une chose pareille ! Moi aussi, j'ai manqué de bon sens.
Alors les hommes vont immédiatement commencer à poser des questions de ce genre.
« Non, mais me délivrerez-vous une licence pour cela ? »
Bien sûr, cela ne signifie pas que vous obtiendrez un permis.
Mais avec un peu de réconfort et suffisamment d'empathie, les femmes peuvent libérer leurs émotions refoulées et trouver une nouvelle force pour se lancer à nouveau des défis.
--- p.91, extrait de « L’empathie précède les réponses »

On dit que 90 % des causes de disputes entre couples sont liées à des événements passés, et seulement 10 % à des événements présents.
Ainsi, de nombreux couples s'accrochent aux ombres vides du passé, luttent dans le présent et compromettent leur avenir.
…
Même un crime odieux comme le meurtre a un délai de prescription de 15 ans.
Quel intérêt y a-t-il à ce qu'un couple vive ensemble pendant 20 ou 30 ans, se disputant et s'inquiétant jusqu'à ce qu'ils aient surmonté leurs pertes ? Le délai de prescription pour les litiges conjugaux est de 24 heures ; au-delà, l'affaire est close pour cause de prescription.
--- p.139, extrait de « Ne vous focalisez pas sur le passé »

• N’attaquez pas les gens, débattez simplement du problème.
• N’évoquez pas le passé ; parlez uniquement du présent et des problèmes immédiats.
La violence physique est un crime.
• Reconnaissez vos erreurs sans discuter ni vous justifier.
• Ne vous disputez pas devant vos enfants.
Combattre sur le ring
· Déguisez-vous et battez-vous
• Faites une pause lorsque les émotions sont à vif.
Utilisez un langage poli.
--- p.158~163, extrait de « Annexe : 20 règles pour les disputes entre couples »

Pour qu'un couple puisse vivre une relation heureuse, il doit entretenir une relation intime au quotidien.
L'intimité hors du lit favorise une complicité fantastique au lit.
Si vous exigez des rapports sexuels de manière insistante lorsque vous êtes profondément blessée ou en colère, une vie sexuelle épanouie deviendra plus difficile et moins harmonieuse.
Pour les femmes, pour qui la préparation émotionnelle est plus importante que la préparation physique lors des rapports sexuels, les exigences forcées d'un mari s'apparentent à un viol.
Les femmes sont des êtres sensibles et délicats.
Si les émotions d'un homme sont comme une corde épaisse, celles d'une femme sont comme une toile d'araignée, tremblant à la moindre goutte de pluie.
Pour ouvrir le corps d'une femme, il faut d'abord ouvrir son cœur.
Cela signifie que les préliminaires visant à atteindre l'excitation sexuelle doivent toujours avoir lieu dans la vie quotidienne, et pas seulement au lit.
--- p.203~204, extrait de « Conditions pour une vie sexuelle heureuse »

Pour pomper l'eau, il faut d'abord verser un seau d'eau dans la pompe.
On appelle cela un cadeau de bienvenue.
À mesure que je change, ma famille change.

Ce livre est un simple petit livre d'images qui décrit soigneusement ces fruits.
Ceux qui n'ont pas goûté au fruit du bonheur n'en comprendront jamais la saveur, même si on leur explique longuement.
Si ce livre, qui relate les petites expériences quotidiennes que chacun vit chez soi, peut être utile à tous les couples qui souhaitent vivre une vie heureuse, que pourrait-on demander de plus ?

--- p.279, extrait de « Épilogue »