Citations quotidiennes de 5 minutes pour me ressourcer
« Nous vous invitons à un temps de lecture et d'écriture sur le thème de la croissance. »
60 citations sur cinq thèmes : la foi, le défi, l’attitude face à l’échec, l’effort et la confiance.
Les mots d'encouragement et de soutien de l'auteur, accompagnés de 60 citations célèbres.

Ce livre contient 60 phrases brillantes, soigneusement sélectionnées par des auteurs qui travaillent depuis longtemps auprès d'adolescents dans le domaine de l'éducation.
Le choix des extraits ne se limitait pas aux classiques, mais incluait également des films, des pièces de théâtre et des citations de célébrités, afin de faciliter l'identification et l'immersion des jeunes.
En lisant et en écrivant des citations sur cinq thèmes : la foi, le défi, l’attitude face à l’échec, l’effort et la confiance, les lecteurs prendront conscience de la valeur de leur propre existence, découvriront le potentiel infini qui est en eux et trouveront la force d’aller de l’avant.


L'une des citations célèbres de ce livre est composée de « Citations célèbres / Espace pour la transcription / Note de l'auteur ».
Les auteurs ont passé de nombreuses années auprès des jeunes et ont exprimé le message qu'ils souhaitaient leur transmettre à travers des citations célèbres.
Ce sont là les paroles d'encouragement et de soutien que les auteurs adressent aux jeunes.
L'incertitude de l'avenir, la charge de travail importante, etc., peuvent être difficiles à gérer pour les enfants qui ne sont pas encore mentalement assez forts pour y faire face.
Il est donc essentiel de prendre le temps chaque jour de réfléchir à la direction que prend votre vie et de renforcer votre esprit.
Cinq petites minutes de lecture, de transcription et de lecture des notes de l'auteur offriront aux jeunes de précieux moments de motivation puissante.

Les citations de ce livre sont comme des murmures doux et des paroles d'encouragement pour vous.

Nous suivons tous notre propre chemin, mais nous rencontrons des difficultés similaires en cours de route.
Quels que soient les problèmes que vous rencontrez en ce moment, la sagesse nécessaire pour les résoudre existe déjà en vous.

--- Extrait du « Prologue »

Pourquoi est-il bon de transcrire les citations ?

Écrire une citation à la main peut sembler un acte simple, mais il recèle un pouvoir immense.
Chaque fois que nous transcrivons une citation, nous pouvons pleinement intérioriser la puissance contenue dans ce mot.
Et cette force vous marquera à coup sûr face aux innombrables défis qui vous attendent.
--- Extrait du « Prologue »

Quel que soit le chemin que vous empruntiez,
J'espère que tu apprendras à croire en toi et à te respecter.
Nous savons tous que nous sommes uniques à notre manière, n'est-ce pas ? Développer la confiance en soi est essentiel.
Je veux vous parler de l'importance que cela a dans votre vie.
--- Extrait du chapitre 1, Foi et respect

Le plus important, c'est de croire en soi.
Acceptez et reconnaissez vos forces et vos faiblesses.
Cesse d'essayer de te conformer aux attentes des autres et accepte-toi tel que tu es.
Il existe une multitude de formes différentes, n'est-ce pas ? Les gens aussi présentent une grande variété de formes.
Quand chacun aimera et respectera sa propre silhouette et suivra son propre chemin, le monde deviendra plus vibrant et lumineux.

--- Extrait du chapitre 1, Foi et respect

Quel que soit le chemin que vous empruntiez,
J'espère que tu apprendras à croire en toi et à te respecter.
Nous savons tous que nous sommes uniques à notre manière, n'est-ce pas ? Développer la confiance en soi est essentiel.
Je veux vous parler de l'importance que cela a dans votre vie.
--- Extrait du « Chapitre 2 : Les défis face à l'adversité »

La plupart de nos peurs ne sont que des créations de notre imagination, mais lorsqu'on essaie réellement, c'est moins difficile qu'on ne le pensait et de nouvelles opportunités se présentent.
La peur résulte souvent d'un manque de pratique et de compréhension.
Avec plus de pratique et de compréhension, la peur disparaîtra.
Ne vous laissez pas envahir par la peur, avancez pas à pas avec confiance.
Vous êtes des personnes bien plus fortes et capables.
Le monde attend votre courage.
--- Extrait du « Chapitre 2 : Les défis face à l'adversité »

Quel que soit le chemin que vous empruntiez,
J'espère que tu apprendras à croire en toi et à te respecter.
Nous savons tous que nous sommes uniques à notre manière, n'est-ce pas ? Développer la confiance en soi est essentiel.
Je veux vous parler de l'importance que cela a dans votre vie.
--- Extrait du « Chapitre 3 : Attitudes face à l'échec »

L'échec est une épreuve que nous traversons tous.
Même des enseignants ont échoué à des examens importants.
Mais je pense que cette expérience m'a rendu plus fort.
En étudiant à nouveau, j'ai pu comprendre des points que j'avais auparavant négligés et, au final, j'ai obtenu de meilleurs résultats.
Si vous acceptez l'échec et que vous allez de l'avant, vous finirez par vous rapprocher de votre rêve.
N'oubliez pas que l'échec ouvre la voie à une autre opportunité.

--- Extrait du « Chapitre 3 : Attitudes face à l'échec »

Un changement radical ? Pas du tout.

Il faut bien se rendre compte qu'avancer de 1 mm par jour, c'est énorme.

Si je vais ne serait-ce qu'un tout petit peu mieux aujourd'hui qu'hier,
C'est déjà une victoire.

Les efforts que vous déployez petit à petit chaque jour finiront par porter leurs fruits.

--- Extrait du « Chapitre 4 : Les fruits de l'effort »

Il y aura des moments où chacun, malgré sa détermination au départ, voudra s'arrêter à mi-chemin.
Souvenons-nous de ce moment ! Marchons lentement, en contrôlant notre respiration, sans nous arrêter.
Même si vos notes ne s'améliorent pas rapidement, ne soyez pas impatient. Ayez confiance en vous et essayez de terminer à votre rythme.
J'imagine les acclamations à la ligne d'arrivée.
--- Extrait du « Chapitre 4 : Les fruits de l'effort »

Quel que soit le chemin que vous empruntiez,
J'espère que tu apprendras à croire en toi et à te respecter.
Nous savons tous que nous sommes uniques à notre manière, n'est-ce pas ? Développer la confiance en soi est essentiel.
Je veux vous parler de l'importance que cela a dans votre vie.
--- Extrait du chapitre 5 : Confiance et estime de soi

Vous arrive-t-il de douter de vous, de vous demander : « Suis-je capable de faire ça ? » Si vous doutez de vous et que vous hésitez, aucune porte ne s'ouvrira.
Si vous laissez tomber vos doutes, si vous vous faites confiance et si vous avancez pas à pas, vous constaterez que plus de portes s'ouvriront que vous ne le pensiez.
Au bout de ce chemin, votre objectif vous attendra.
Alors n'hésitez pas, croyez en vous et allez de l'avant.
Au réveil, le matin, regardez-vous dans le miroir et dites-vous d'une voix douce : « Tu peux le faire. »

--- Extrait du chapitre 5 : Confiance et estime de soi