Voyager seul pour préserver de bons souvenirs

À cinquante ans, je suis allée à l'hôpital parce que je ne me sentais pas bien, et le diagnostic était : le vieillissement ! Le vieillissement ! « Le vieillissement », ai-je murmuré, troublée, en regardant mon reflet dans la vitre du bus. Mes lèvres étaient tombantes et une ride inexplicable se dessinait entre mes sourcils…
J'ai l'impression que je vais devenir de plus en plus déprimée si je laisse les choses en l'état, alors je décide de vivre heureuse et agréablement à partir de maintenant, en vivant de merveilleuses expériences.
Après avoir réfléchi à ce que je pouvais faire pour préserver ma santé et accumuler des émotions positives, j'ai essayé différentes choses et j'en suis arrivée à la conclusion que la solution était de voyager seule.

L'auteur voyageait souvent seul jusqu'à ses vingt ans, mais il a complètement oublié cette époque en entrant dans la trentaine et la quarantaine.
J'étais nerveuse au début car j'avais toujours voyagé avec ma famille ou ma petite amie, mais lorsque j'ai pris mon courage à deux mains et que je suis partie en voyage seule, ce fut une expérience pleine de « premières fois » et de rencontres passionnantes.


Ce livre, qui relate un voyage en solitaire commencé à l'âge de 50 ans avec un cœur qui battait la chamade, contient dans le chapitre 1 les raisons qui ont poussé l'auteur à voyager et ses conseils pratiques ; les chapitres 2 et 3 décrivent des voyages au Japon et à l'étranger ; et le dernier chapitre, le 4, présente les méthodes uniques de l'auteur pour profiter pleinement du voyage.

Avec l'âge, les choses qui nous font du bien diminuent inévitablement.
Mais cela ne signifie pas que nous pouvons rester les bras croisés.
J'ai beaucoup réfléchi à ce qui me fait du bien.
Avant tout, quoi qu'en disent les autres, votre corps et votre esprit doivent être sains.
Que puis-je faire pour optimiser ma santé tout en accumulant un maximum de bien-être ?
Après avoir essayé différentes choses, j'en suis arrivé à la conclusion suivante : « voyager seul ».
--- p.6~7

Pour commencer, je ne suis pas doué pour faire les choses seul.
Même si vous avez très envie de manger ou de boire seul, vous ne pouvez pas mettre ce désir en pratique.
Si j'étais seule, je me contenterais de faire demi-tour et de dire que je mangerais et boirais chez moi, une personne timide et sans courage.
Eh bien, peut-être est-ce parce que je suis excessivement complexée que je suis excessivement consciente d'être seule.
--- p.17

D'ailleurs, à cet âge-là, n'est-ce pas un peu fatigant d'être entouré de monde ? Quand je me sens un peu fatigué, je trouve souvent du réconfort à passer du temps seul.
Aller dans une galerie d'art, lire un livre tranquillement ou regarder un film est en fait plus agréable lorsqu'on le fait seul, et il semble parfois nécessaire de garder l'esprit calme.
--- p.21

Promenez-vous librement dans la ville, en vous arrêtant ici et là.
C'est vraiment parfait pour voyager seul.
Un voyage en solitaire où vous n'avez pas besoin de discuter ni de faire de compromis avec d'autres personnes sur la destination.
N'est-ce pas là tout le charme du voyage en solitaire, qu'il n'y a aucun endroit où l'on «doit» aller ?
Plus on voyage seul, plus on est profondément touché et immergé dans l'expérience.
--- p.31

J'ai commandé une bière locale et je l'ai bue d'un trait.
Je me sens soulagée. Waouh, je me suis vraiment sentie soulagée parce que j'étais seule.
J'avais peur de prendre du poids, alors j'ai évité le riz et je ne mangeais que mes fruits préférés en dessert, sans me soucier de ce que les autres pouvaient penser.
--- p.92

En vieillissant, j'ai commencé à considérer les voyages comme un « trésor du matin ».
La matinée, avant que les rues ne s'animent, est réservée aux habitants.
Osaka est particulièrement belle par une matinée claire.
--- p.109

Une fois que j'ai découvert le plaisir de marcher seule, j'ai réalisé que Kyoto n'était plus une ville mystérieuse et magique.
C'est un endroit au charme infini, où je fais de nouvelles découvertes à chaque fois que j'y vais.
Il y a quelque chose qu'on ne trouve qu'ici et on peut en profiter pendant longtemps.
--- p.120~121

Il y avait aussi quelques clients qui se sont présentés seuls au comptoir.
Ouf, quel soulagement !
J'ai pris deux verres de vin avec la terrine de campagne et les lapais de carottes.
J'ai dîné rapidement pendant environ une heure, sans parler à personne, seule, laissant vagabonder mes pensées à loisir, en contemplant la petite rivière au courant puissant, le quartier résidentiel tranquille et les rares personnes qui semblaient rentrer du travail ou faire du vélo.
--- p.157~158

Un voyage sans visites touristiques.
C'est possible car je voyage seul.
Un voyage enrichissant qui m'a permis de passer des moments inoubliables, avec la liberté de faire la grasse matinée, de profiter d'une piscine, de me faire masser, de faire du shopping et de prendre un verre dans le hall.
Je me sens dix fois plus affectueuse qu'avant mon départ en voyage.

--- p.226

Que manger en voyage ? Et seul(e) ?
Ce sera un sujet important pour tout le monde.
Je suis sûr de ne pas être le seul gourmand comme ça.
Après tout, l'un des plaisirs du voyage est la bonne chère.
Non, c'est le sujet principal (n'est-ce pas ?).
--- p.251

Je serais vraiment ravi si, après avoir lu ce livre, vous vous demandiez : « Où devrais-je partir en voyage en solitaire ? »
J'espère que la vie sera un agréable voyage qui vous fera réfléchir et sourire radieusement.

--- p.271