Pour commencer, si vous écrivez une phrase une centaine de fois, elle finit par faire partie de vous.

Lundi - Les Analectes : La doctrine du juste milieu, un guide de vie

Si vous perdez l'équilibre, vous tituberez pendant des jours.
001 Même si les autres ne me reconnaissent pas
002 Un gentleman ne vit pas comme un navire.
003 Gardez le bon chemin au bon moment
004 Une personne qui a peu de faux pas dans ses paroles et peu de regrets dans ses actions
005 Véritable erreur
006 Les gens doivent en faire l'expérience par eux-mêmes
007 Amis utiles et amis nuisibles
008 Comment empêcher les gens de perdre leur parole
009 Un cœur qui apprend et réfléchit sur
010 Les actes ne doivent pas être contrebalancés par les paroles.
011 Les personnes qui sont toujours seules et les personnes qui ne sont pas seules
012 Les conditions de travail des enseignants
013 Si vous suivez le profit, vous éprouverez beaucoup de ressentiment.
014 Le pouvoir de l'honnêteté
015 Apprendre, c'est comme construire une montagne.
016 Chacune a sa propre saison
017 Un homme sage ne se laisse pas tromper.
018 Un gentleman voit le bien, un homme méchant voit le mal.
019 Quand les gens n'ont pas de pensées lointaines
020 Il n'y a que de l'enseignement, pas de discrimination.

Mardi - Leçons de Mencius qui comblent le vide dans votre cœur

Cela nécessite un processus quotidien de remplissage et de construction.
021 Je ne peux pas supporter de faire ça aux autres
022 Si vous savez que ce n'est pas bien, arrêtez rapidement.
023 En me remémorant le passé, je l'ai trouvé en moi-même.
024 Vous déterminez votre propre valeur.
025 Sachant que je ne suis pas seul dans ce monde
026 La paix est toujours proche
027 Les élèves ne peuvent cacher leur haine.
028 Une maladie qui aime jouer le rôle d'un professeur
029 Amusez-vous ensemble
030 Conditions d'une grande personne
031 Les grands hommes ne recherchent que la droiture.
032 La différence entre le courage et l'imprudence
033 Comment se faire des amis vertueux
034 Ce qui vient de moi me revient.
035 Quand vous avez l'impression que ça ne marchera pas, peu importe vos efforts
036 Quand le ciel est rancunier
037 Comment vivre sans honte
038 Amour véritable et respect
039 Il y a des choses que les autres ne peuvent pas faire pour vous.
040 La relation entre le cœur pur et l'avidité

Mercredi – Des phrases d’équilibre pour restaurer un esprit épuisé ? La doctrine du juste milieu ? Le Grand Apprentissage ?

Vivre une vie équilibrée
041 La vie est plus confortable quand on la vit à sa façon.
042 Plus c'est caché, plus c'est révélé.
043 Il y a un temps pour tout
044 La grandeur du travail continu
045 Trop, c'est aussi mauvais que pas assez.
046 Comment éviter d'être mal vu par les autres
047 Pour atteindre le sommet, il faut commencer bas.
048 Le succès tardif n'existe pas.
049 Si vous y mettez tout votre cœur, la vie deviendra naturellement confortable.
050 Nous ne devons pas interrompre nos efforts maintenant.
051 Si d'autres le font dix fois, je le ferai mille fois.
052 Que la honte ne règne même pas dans les recoins de la pièce
053 Que faire en premier et que faire ensuite
054 Tout commence par la connaissance.
055 En vérité, nous devons nous renouveler chaque jour.
056 Ne vous leurrez pas
057 Un homme sage est conscient de ses yeux et de ses oreilles.
058 L'esprit est le maître du corps.
059 Adoptez l'état d'esprit du « même juste moi »
060 Je prends en compte la situation des autres en regardant la mienne.

Jeudi - Han Feizi : Techniques et expressions pour développer ses compétences de vie

Pour bien vivre, il faut avoir ses propres principes.
061 La loi ne flatte pas.
062 Si le dirigeant n'a pas d'initiative
063 Attention à ne pas vous laisser emporter par vos émotions
064 Un dirigeant doit éviter de causer des problèmes plutôt que d'apporter des bienfaits.
065 Faire campagne, c'est lire dans les pensées.
066 Ne jugez pas une personne sur son apparence ou ses paroles.
067 Principes fondamentaux de la conduite
068 Équilibre entre égoïsme et altruisme
069 La meilleure façon d'y parvenir est de s'entraîner.
070 La droiture signifie être digne.
071 Évitez les accidents majeurs en prêtant attention aux petits détails.
072 La dignité d'un leader
073 Ne faites pas étalage de votre propre excellence
074 Tout le monde devient courageux lorsqu'il s'agit de faire des profits.
075 Les compétences non utilisées sont inutiles.
076 Ce qui compte, c'est votre réaction après une erreur.
077 Ce qui est partout est le plus difficile à dessiner.
078 Un gentleman fait attention à ce qu'il plante.
079 Les enfants ne sont pas des objets de mensonges.
080 Lorsqu'une organisation est en désarroi, les dirigeants doivent réfléchir sur eux-mêmes.

Vendredi - Des paroles d'amour qui profitent au monde, Mozi

Pour être heureux, il faut être capable d'aimer tout le monde.
081 L'état d'esprit est la source de la vie.
082 Pensez toujours d'abord à l'essentiel
083 Une personne que personne ne peut critiquer
084 La pratique de l'amour, du respect et de l'excellence
085 Personnes avec lesquelles il est difficile de s'entendre
086 Deux choses à garder à l'esprit lorsqu'on garde des gens autour
087 Conditions de la renommée et de l'honneur
088 De quelle couleur sera-t-il ?
089 Les bénédictions sont assurées à ceux qui aiment les autres.
090 Examinez constamment vos habitudes mentales
091 Si vous aimez les autres comme vous-même,
092 La volonté du ciel est dans l'amour
093 Équilibre entre idéaux et réalité
094 Que devrions-nous rechercher de la même manière ?
095 Le pouvoir de l'attention
096 Le calcul n'est pas biaisé
097 Une personne véritablement juste encourage la justice.
098 Examinez à la fois l'apparence extérieure et les pensées intérieures.
099 Si vous avez peu donné, n'attendez pas beaucoup.
100 N’avez-vous pas posé aux autres la question que vous auriez dû vous poser à vous-même ?

Samedi - Paroles de sagesse pour maîtriser les troubles de l'esprit, tirées de Zhuangzi

Guide pour une journée de détente
101 Il est dangereux de poursuivre quelque chose qui n'a pas de fin.
102 L'esprit d'un sage est comme un miroir.
103 Le cœur humain est quelque chose qui ne peut être capturé.
104 personnes vraiment stupides
105 Une personne sage se soumet au cours du changement.
106 Pour atténuer l'orgueil et les préjugés
107 Sachant que le ciel et la terre peuvent être aussi petits qu'un grain de riz
108 Pour que votre talent brille
109 Si vous mettez vos valeurs à l'extérieur, votre esprit devient étroit.
110 Une personne à l'esprit paisible ne recherche pas nécessairement la paix.
111 Parfois, je vis avec un cœur vide, comme un estomac vide.
112 Tout dans le monde change et change encore.
113 Les personnes qui ne font pas semblant sont naturelles
114 choses qui créent des relations exceptionnelles
115 Ce n’est pas parce qu’une personne est douée pour parler qu’elle est sage.
116 Même les choses qui semblent inutiles ont leur utilité.
117 Même une grande montagne s’élève par l’accumulation de terre basse.
118 Si vous comptez sur la force, vous ne ferez que périr.
119 Toutes les paroles s'effacent devant un cœur sincère.
120 Rien ne bouge sans sincérité

Dimanche - Phrases de changement pour un avenir meilleur tirées du Livre des Mutations

Les conversations que j'ai avec mon cœur sont significatives.
121 L’influence des mots et des actions s’étend loin et largement.
122 La vertu d'humilité
123 Lorsque la vie devient confuse, revenez à votre langue.
124 Savoir quand se taire et quand parler
125 Si vous ne connaissez pas votre propre navire, le désastre surviendra.
126 Si vous savez que vous avez fait une erreur, ne la répétez jamais.
127 caractéristiques d'une personne qui fait bonne fortune
128. La parole est plus importante que l'écriture, et le cœur est plus important que les mots.
129 La chance est le résultat de mes actions
130 La bonne et la mauvaise fortune sont créées par soi-même.
131 Les adultes ne peuvent pas se qualifier d'adultes.
132 Une crise est une opportunité de changement.
133 Attitude envers la divination
134 Faites même les plus petites bonnes actions et évitez même les plus petites mauvaises actions.
135 Une divination malheureuse est le point de départ d'une direction propice.
136 Si vous ne parvenez pas à déceler tous les signes subtils
137 Pratique après polissage
138 Le changement est une chose indissociable de la vie.
139 On peut reconnaître un homme à ses paroles.
140 Même si la vie semble se rétrécir en ce moment,

En conclusion – Un moment de silence et de paix à Jeongjung-dong

Même si vous n'écrivez qu'une seule phrase
Si vous la connaissez et l'utilisez correctement, elle restera gravée dans votre cœur.

L'intérêt du public pour la « copie », qui consiste à recopier des phrases d'un livre, est plus vif que jamais.
Au cœur de cet engouement pour l'écriture se trouve le désir de vivre une vie meilleure que celle que nous menons actuellement.
C’est peut-être le désir de « changer », comme la conviction que mémoriser de bonnes phrases permet de devenir une meilleure personne ou d’utiliser un vocabulaire plus riche, qui pousse les gens à imiter les bonnes phrases.
Ce type de frénésie d'écriture dure depuis des siècles.
Autrefois, les érudits orientaux lisaient les Écritures, sélectionnaient les passages qui leur seraient utiles et les recopiaient à la main.
Pour l'humanité, l'écriture était un outil pour cultiver sa vie.

« Phrases philosophiques pour maîtriser les turbulences de l'esprit » est un livre qui sélectionne 140 extraits de sagesse et proverbes parmi les philosophies représentatives de l'Orient, essentiels pour nous qui vivons à l'ère moderne.
Aussi bonne soit une phrase, si je ne la comprends pas correctement, il m'est difficile de l'intégrer pleinement à ma vie.
L'auteur a traduit en coréen les textes originaux de huit classiques, des Analectes de Confucius au Livre des Mutations, et a ajouté une seconde explication du sens des phrases en bas de page.
Il s'agit du seul ouvrage de commentaire en langue coréenne en Corée, contenant la perspicacité de l'auteur sur l'époque actuelle, incluant des commentaires sur les expressions anciennes, les origines des idiomes et la perspicacité de l'auteur sur l'époque actuelle.


Toujours aussi brillant après 2 500 ans
Perspectives des adultes
« On ne peut pas aimer quelqu’un simplement en le gardant dans son cœur. »
— Mozi, « Le Livre des Mutations »

« Les minces rendent les forts et les forts doux, mais les gens ne cherchent qu'à les rendre pointus et acérés. »
-『Zhuangzi』〈Zaiyou〉

« Lorsque le Ciel s’apprête à confier une grande tâche à un homme, il doit d’abord tourmenter son esprit et sa volonté, faire peiner ses os et ses muscles, affamer son corps et sa peau, appauvrir sa vie et déformer et perturber tout ce qu’il fait. »
La raison d'agir ainsi est de changer les mentalités, d'apaiser les tensions et de compléter ce qui fait défaut.
-『Mencius』 (Gaozi, Partie 1)

La lecture des classiques, même s'ils ont été écrits il y a longtemps, regorge de sagesse dont nous avons besoin aujourd'hui, ce qui surprend le lecteur.
Les paroles de Mozi nous rappellent une fois de plus que des valeurs comme l'amour, le respect et l'excellence prennent tout leur sens lorsqu'elles s'expriment par des actes plutôt que par des mots.
Les paroles de Zhuangzi me font réfléchir : est-ce mon attitude qui était excessive ou est-ce moi-même qui me suis compliqué la vie ?
Lorsque nous sommes si malheureux que nous avons l'impression que le ciel nous a abandonnés, les paroles de Mencius nous réconfortent.
Les phrases de la philosophie, qui tantôt réconfortent comme un ami, tantôt enseignent comme un maître, deviennent volontiers notre boussole dans la vie chaque fois que nous nous égarons.

Seul le silence paisible
Calmez le tourbillon d'émotions

Comme mon état d'esprit change chaque jour, les phrases que je dois lire et écrire chaque jour changent également.
Ce livre présente une pensée philosophique pour chaque jour de la semaine.
Le lundi, je recopie des passages des Entretiens de Confucius, qui me donnent le fil conducteur de la semaine ; le mardi, je recopie des passages du Mencius, qui comblent mon cœur vide ; et le mercredi, je recopie des passages de la Doctrine du Juste Milieu et de la Grande Étude, qui restaurent mon esprit épuisé.
Le jeudi, je recopie des phrases du 『Han Feizi』, qui offre un aperçu des relations humaines et de la sagesse de la vie ; le vendredi, je recopie des phrases du 『Mozi』, qui représente l'esprit d'amour universel ; le samedi, je recopie des phrases du 『Zhuangzi』, qui me rappellent la paix intérieure ; et le dimanche, je recopie des phrases du 『I Ching Ji Shi Zhuan』, qui m'aident à aller de l'avant vers un avenir meilleur.


L'auteur de ce livre est un spécialiste de philosophie orientale et un calligraphe.
Lorsque mon esprit était en proie à la tourmente, je recherchais des passages de philosophes orientaux et je les retranscrivais en calligraphie, un à un, ceux qui touchaient mon cœur.
Il a expliqué pourquoi il lit et écrit tous les jours :
« Si vous copiez le texte de quelqu’un d’autre, vous pourrez également copier le sens qu’il contient. »
« Une fois qu’on a pris l’habitude de copier le sens, on peut écrire ses propres textes sans avoir à regarder ceux de quelqu’un d’autre. »

Il existe un passage dans le 『Zhuangzi』 qui décrit le cœur humain comme quelque chose qui ne peut être retenu par la colère ou la vantardise.
Il est dans la nature humaine de passer de la bonne humeur d'hier à la mauvaise du jour au lendemain.
Cela est vrai non seulement pour le cœur des autres, mais aussi pour le mien.
Les changements émotionnels sont naturels, mais si nous ne cherchons pas à comprendre les raisons de ces changements, c'est comme négliger notre propre vie.
Plus le monde est bruyant et plus j'ai l'impression de ne pas avoir de temps à perdre, plus j'ai besoin d'écouter mon cœur.
Pour éviter que le bruit de la vie ne se transforme en brouhaha mental, il faut être capable d'avoir une conversation profonde avec son esprit.
La vie d'une telle personne se prolonge d'elle-même.
Si vous traversez une période de turbulences émotionnelles, si vous souhaitez aller de l'avant vers un avenir meilleur, pourquoi ne pas prendre un moment de silence paisible en suivant la sagesse de nos ancêtres ?