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Trébucher sur le bonheur
Trébucher sur le bonheur
Description
Introduction au livre
La Royal Society de Londres l'a sélectionné comme l'un des meilleurs livres scientifiques de l'année.
Gagner au loto vous rendrait-il heureux ? Acheter la voiture de vos rêves depuis si longtemps ? Un ordinateur portable dernier cri ? Un téléphone portable avec DMB ? La victoire de votre équipe à la Coupe du monde ? Épouser la personne dont vous êtes secrètement amoureux ? Être admis dans l’université ou décrocher le poste de vos rêves ? ​​Obtenir une promotion éclair ? Cela vous rendrait-il heureux ?

Cela paraîtrait naturel, mais malheureusement, lorsque de telles choses se produisent, nous ne sommes pas aussi heureux que nous l'aurions espéré.
Pourquoi donc?

D'après ce livre, cela s'explique par le fait que notre imagination est irrémédiablement défaillante.
Vous imaginez qu'acheter une nouvelle voiture vous rendra très heureux, mais ce fantasme ne tient pas compte du patron harceleur, de l'ami qui vous demande de l'argent et de la guerre pour se garer en rentrant du travail.
Si je romps avec mon amoureux, je m'attends à ce que le ciel me tombe sur la tête si notre pays ne se qualifie pas pour les huitièmes de finale de la Coupe du monde, mais nous nous entendons toujours bien.
N'est-ce pas exact ? Car nous possédons un « système immunitaire psychologique », et dès qu'un tel événement se produit, nous faisons tout notre possible pour nous protéger.
Il se console en disant : « Je ne sais pas si j'ai eu beaucoup d'adieux pour te rencontrer », et souligne « l'importance de gagner un match à l'extérieur ».
Mais lorsque nous imaginons l'avenir, nous ne rêvons jamais que notre cerveau soit capable de faire cela.


Dans cet ouvrage, le professeur Daniel Gilbert, psychologue renommé de l'université Harvard, révèle la raison fondamentale pour laquelle nous échouons finalement à devenir heureux, malgré tous nos efforts pour faire du bonheur notre objectif principal.
Selon lui, si nos prédictions en matière de bonheur sont toujours erronées, c'est à cause du « système immunitaire émotionnel » que les humains ont développé au cours du processus d'évolution pour survivre dans le monde.
Autrement dit, en raison du mécanisme d'adaptation du corps, lorsque nous sommes placés dans une nouvelle situation, le cerveau s'adapte à cette situation et devient neutre après un certain temps, mais le processus cognitif du cerveau néglige cette partie.
C'est comme lorsqu'on est dans une salle de cinéma obscure en plein jour et qu'en sortant, le monde paraît soudain d'une luminosité éblouissante, puis qu'au bout d'un moment, la luminosité redevient normale.


Ces mécanismes d'adaptation sont également appliqués par le cerveau au bonheur.
Les niveaux émotionnels évoluent également, passant de leur intensité actuelle à un état neutre au fil du temps.
L'adaptation à toutes les situations est le fondement de notre existence.
Le problème, c'est que nous oublions que nous nous adaptons nous-mêmes à quelque chose.
Cela est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit de prédire le bonheur futur en relation avec quelque chose.
Il s'agit de prédire l'avenir, en oubliant que ce qui est stimulant et agréable actuellement finira par retomber à un niveau neutre.
  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
Recommandation de Malcolm Gladwell : « Le bonheur à la découverte » de Malcolm Gladwell
Note du traducteur : Le bonheur prisonnier de l'imagination
Préface de l'auteur : Pourquoi notre bonheur est-il toujours si inattendu ?

Partie 1.
voir

Chapitre 1_ L'imagination, un voyage dans le futur
Le plaisir de penser à « la suite »
Le singe qui peut voir l'avenir
Pourquoi imaginons-nous l'avenir ?
La joie de l'imagination
un besoin intense de contrôle

Partie 2.
subjectivité

Chapitre 2_ Regarder « à l’extérieur » depuis « l’intérieur »
Différents types de bonheur
Un bonheur inexplicable aux extraterrestres
bonheur noble
Le bonheur ne se comprend qu'avec la tête.
Le bonheur est-il vraiment comparable ?
mémoire maladroite
Nous ne voyons pas ce qui est juste sous nos yeux.
Le langage du bonheur
L'illusion de Rori et Reba ?
Le pouvoir de l'expérience irréversible

Chapitre 3_ Regarder « à l’intérieur » depuis « l’extérieur »
Notre ignorance des émotions
Un être humain incapable de reconnaître les émotions qu'il ou elle ressent réellement.
Est-il possible de mesurer le bonheur ?
Mesurer correctement
Mesurer plusieurs fois

Partie 3.
réalisme

Chapitre 4_ L'angle mort de l'esprit
La magie du cerveau qui déforme la réalité
Souvenirs remplis par le cerveau
Expériences que le cerveau complète
Confusion entre réalité et expérience subjective
Rencontre avec l'idéalisme
Évasion du réalisme
Ce que mon cerveau ne m'a pas dit

Chapitre 5_ Le pouvoir des choses inexistantes
Le pouvoir de l'information invisible
La tendance à ignorer les choses qui n'existent pas actuellement
L'erreur qui consiste à ignorer ce qui n'existe pas lorsqu'on imagine l'avenir
Horizon des événements

Partie 4.
présentisme

Chapitre 6_ Prédire l'avenir à partir des expériences présentes
L'erreur de prédire que demain sera semblable à aujourd'hui.
Le présentisme qui fonctionne lorsqu'on se souvient du passé
Le présentisme à l'œuvre lorsqu'on imagine l'avenir
Caractéristiques de la pré-sensation
Les avantages de la prévisualisation
Les limites de la prévisualisation

Chapitre 7_ La faiblesse fatale de l'incapacité à imaginer le temps
Considérez le temps comme de l'espace
Réfléchir à l'avenir à partir du présent
Les réflexions sur l'avenir commencent et se terminent dans le présent.
Comparaison avec le passé
Comparer avec les alternatives possibles
Comparaison et présentisme

Partie 5.
rationalisation

Chapitre 8_ Notre propre paradis
L'ambiguïté de l'expérience
Comment résoudre l'ambiguïté du stimulus
Comment résoudre l'ambiguïté de l'expérience
Manipuler les faits à son avantage
Ne recueillez que les faits qui vous sont favorables.
S'en prendre aux faits qui ne sont pas à son avantage

Chapitre 9_ Immunité à la réalité
Prédire les évaluations du passé
Facteurs qui activent le système immunitaire psychologique
Facteur d'intensité
Facteurs inévitables
Le goût amer des événements inexpliqués

Partie 6.
correction

Chapitre 10_ Erreurs répétées
Des erreurs commises parce que des événements très rares sont facilement mémorisés
L'illusion de croire que tout est bien qui finit bien
La façon dont nous n'avons pas choisi

Chapitre 11_ Un rapport sur la vie de demain
Super réplicateur
Mythes concernant les empreintes digitales
Une solution claire
Nous rejetons cette solution.

Note de l'auteur : Il n'existe pas de formule magique pour trouver le bonheur !
Références

Avis de l'éditeur
Une analyse brillante du fonctionnement de notre esprit ! Si vous voulez être heureux, redéfinissez votre « carte du bonheur » !

Cet ouvrage présente une interprétation en sciences cognitives fondée sur les résultats de recherches empiriques sur le bonheur ; c'est un chef-d'œuvre qui ouvre une nouvelle dimension aux études sur le bonheur en analysant avec précision les défis et les désirs sans fin qui animent les êtres humains en matière de bonheur.


Dans ce livre, le professeur Daniel Gilbert, psychologue renommé de l'université Harvard, explique pourquoi nous faisons du bonheur notre objectif principal et nous efforçons de l'atteindre, tout en nous en éloignant inévitablement de plus en plus.
Il présente des résultats de recherche de pointe issus de divers domaines, notamment la psychologie, la philosophie, les neurosciences cognitives et l'économie comportementale, démontrant ainsi la capacité humaine unique à imaginer l'avenir.
Il bouleverse également les idées reçues sur le bonheur d'une manière fascinante et déconcertante, nous entraînant dans un monde de profondes compréhensions du fonctionnement de notre esprit.


N'y a-t-il pas moyen de vivre rationnellement, sagement et heureusement au présent en prédisant avec précision notre bonheur futur ? Nous devons repenser notre schéma psychologique, et plus encore, notre conception du bonheur.
Comment redessiner correctement la carte du bonheur ? Il nous faut d’abord bien comprendre l’essence de la carte que nous avons utilisée jusqu’à présent.
Ce livre va provoquer un bouleversement radical dans vos stéréotypes et vos connaissances obsolètes sur la psychologie humaine et le bonheur, que vous avez tenus pour acquis, à l'instar de la théorie géocentrique de Ptolémée.

est un ouvrage profond et instructif qui ouvre de nouveaux horizons de connaissance sur la psychologie humaine et le bonheur.
Mais ce livre n'est ni aussi austère ni aussi lourd que d'autres ouvrages de sciences humaines, et il n'est pas ennuyeux non plus.
Comme en témoigne son passé d'écrivain de science-fiction avant de devenir professeur de psychologie, le professeur Gilbert captive les lecteurs de ses livres grâce à un style d'écriture charmant, vivant, spirituel et dynamique.
Si vous êtes tenté par « l'appât de la connaissance » qu'il lance constamment et que vous le poursuivez avec diligence, vous vous retrouverez bientôt à dessiner dans votre esprit la carte d'un niveau de bonheur totalement nouveau, que vous n'avez jamais connu auparavant.

Comme l'a dit Daniel Kahneman, prix Nobel d'économie : « Il est rare dans une vie d'avoir l'occasion de lire un livre à la fois aussi divertissant et aussi profondément enrichissant. » Gilbert explore l'essence du bonheur d'une manière unique et créative, inédite.
Si vous avez lu d'innombrables livres sur le bonheur et que vous ressentez toujours un vide, lisez celui-ci ! Et brisez votre ancienne conception du bonheur !


Le secret du bonheur, révélé grâce à de brillantes expériences psychologiques et à des recherches perspicaces !

*Pourquoi le fait de ne pas savoir qui est la personne que vous aimez vous apporte-t-il plus de bonheur que de savoir qui elle est ?
*Pourquoi suis-je plus attiré sexuellement par une femme rencontrée en traversant un pont dangereusement instable que par une femme rencontrée après l'avoir traversé ?
*Pourquoi est-il plus facile de pardonner à un amant ou à un conjoint une infidélité que de pardonner une pile de vaisselle sale dans l'évier ?
*Lorsqu'on mange avec des collègues, pourquoi choisit-on un plat différent de celui de son partenaire au lieu du plat qu'on avait vraiment envie de manger ?
*Pourquoi les consommateurs sont-ils moins insatisfaits de leurs achats s'ils n'obtiennent pas de remboursement que s'ils en obtiennent un ?



SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 30 octobre 2006
Nombre de pages, poids, dimensions : 372 pages | 626 g | 153 × 224 × 30 mm
- ISBN13 : 9788934923220
- ISBN10 : 8934923229

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