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Psychologie de l'identité
Psychologie de l'identité
Description
Introduction au livre
Que veux-tu faire dans la vie à l'avenir ?
Je ne sais pas quel est le véritable sens de la vie.
Le meilleur conseil pour ceux qui se sentent perdus


Qu’est-ce que je veux vraiment faire ? Je pensais me connaître mieux que quiconque, mais parfois, face à des choix cruciaux, je me retrouve désemparée quant à ce que je veux vraiment faire et ce qui me plaît.
Nombre de problèmes de la vie surviennent parce que nous ne nous connaissons pas « correctement ».
Il n'est pas forcément nécessaire de lire des livres, d'écouter des conférences ou de voyager pour se découvrir soi-même.
Au lieu de cela, examinons de plus près l'histoire de ma vie.
Il n'est pas nécessaire que ce soit une histoire grandiose ou extraordinaire.
Les histoires ordinaires qui s'accumulent pendant la période où j'étais perdue et errante constituent le point de départ de la construction de mon identité et de la découverte de mon « vrai moi ».

Le professeur Park Seon-woong du département de psychologie de l'université de Corée utilise des études de cas de différentes personnes pour expliquer de manière claire et concise comment les histoires de vie façonnent notre identité.
Si vous souhaitez découvrir le « vrai moi » que vous ignoriez posséder et apprendre à accepter votre « moi » complet tel qu'il est, ouvrez ce livre.
En repensant à votre histoire de vie, vous vous retrouverez face à face avec votre véritable moi.

  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
Introduction

Chapitre 1 : Où est mon « vrai moi » ?

Personnes perdues
Une époque où vivre en tant que « moi » est important
Qu'est-ce que l'identité ?
Trouver la pierre précieuse de ma vie
Pourquoi me connaître ne signifie pas me connaître vraiment
La différence entre me connaître et me connaître vraiment
Je suis une histoire

Chapitre 2 Je suis dans l'histoire

Homo narans, l'homme qui parle
L'histoire d'hier qui a fait de moi ce que je suis aujourd'hui
Ce que nous savons de quelqu'un
Je suis devenu adulte, d'une manière ou d'une autre.
La vie ne peut être définie par un seul nom.
Quelle est mon histoire ?

Chapitre 3 : Une personne appelée « Moi » avec de nombreuses couleurs mélangées

Il existe de plus belles histoires de vie
Parfait ou nul
Mon « ombre » qui me rend « heureuse »
Pour ne pas le regretter même si je meurs demain, pour ne pas le regretter même si je ne meurs pas demain
Le récit de ma vie que je tisse

Chapitre 4 : Chacun a un thème dans la vie

Quel est le thème de ma vie ?
Une vie de choix et de responsabilités
La vie qui fait de moi ce que je suis
Dois-je vraiment essayer plusieurs vêtements avant de les acheter ?
Entre ce que je dois faire et ce que je veux faire
On nous a appris à rêver mal

Chapitre 5 : Donner du sens ou trouver du sens

Le sens de la vie réside dans l'histoire.
Trois façons de trouver un sens à la vie
Sciences humaines : Donner un sens à la vie
La faim des Bushmen

Chapitre 6 : Créer son identité et développer son estime de soi

Je suis un humain, pas un dragon
Mouvement américain d'estime de soi
Estime de soi fragile et forte estime de soi
Vous vous aimez ?
Avant de vous forcer à renforcer votre estime de soi
M'accepter tel que je suis
La vie est longue et il reste encore un long chemin à parcourir.
C'est écrit comme une période sombre, mais lu comme un point culminant.

Chapitre 7 : Comment interpréter l'histoire

Table des matières du Livre de la Vie
Histoires de vie à travers la structure : pollution et salut
Récits de vie à travers le contenu : unicité et flexibilité

Chapitre 8 : Vivre aujourd’hui à ma façon

Si vous ne voulez pas dire le plus gros mensonge de votre vie
L'équilibre du sens, pas du temps
Co-auteur de Mon histoire de vie
Vivre pleinement soi-même dans une vie complexe
Une vie réussie se termine par une belle histoire de vie.
Alors, quelle est votre histoire ?

Poste sortant

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Dans le livre
L'identité renvoie à la mesure dans laquelle vous comprenez ce qui est important et significatif pour vous, et à la manière dont vous prenez des décisions concernant l'orientation de votre vie en fonction de cette compréhension.
Ce que vous faites est important pour votre identité, mais cela ne signifie pas que votre identité doit se résumer à votre travail.
Il peut s'agir d'un principe de vie que vous souhaitez respecter en toutes circonstances, ou d'une valeur que vous souhaitez poursuivre quoi que vous fassiez et où que vous soyez.
---Extrait du chapitre 1 : Qu'est-ce que l'identité ?

On comprend souvent la vie des autres sous forme de noms.
Où habite cette personne, où travaille-t-elle, quelle voiture conduit-elle, et elle n'a même pas fait d'études supérieures...
Mais c'est faire preuve d'arrogance que de penser pouvoir comprendre quelqu'un comme ça.
De même qu'on ne peut pas définir sa propre vie par un seul nom, on ne peut pas non plus définir la vie de quelqu'un d'autre par un seul nom.
Parce que la vie est une histoire.
---Extrait du chapitre 2 « La vie ne peut être définie par un seul nom »

Ainsi, les individus présentent de nombreux aspects diachroniques, mais aussi de nombreux aspects synchroniques.
Même si vous buvez le même alcool, votre apparence lorsque vous buvez avec un ami proche sera certainement très différente de celle que vous avez lorsque vous buvez avec des professeurs ou des étudiants de votre département.
Le plus grand pouvoir des histoires réside dans leur capacité à intégrer harmonieusement de multiples aspects, parfois contradictoires, qu'il est difficile d'intégrer de manière logique.
---Extrait du chapitre 3 « Parfait ou désordonné »

Combien de vêtements essayez-vous généralement lorsque vous achetez des vêtements ? Parfois, même après avoir essayé d’innombrables pièces, vous ne trouvez toujours pas celle qui vous plaît.
Mais parfois, j'aime les vêtements que j'essaie pour la première fois et je les achète tout de suite sans trop réfléchir.
Trouver sa propre identité, c'est similaire.
Vous pouvez emprunter différents chemins pour trouver votre véritable voie, mais le chemin que vous avez suivi jusqu'à présent deviendra peut-être naturellement le vôtre.
---Extrait du chapitre 4 : Dois-je vraiment essayer plusieurs vêtements avant de les acheter ?

La question de savoir si l'on crée ou si l'on trouve du sens est peut-être une question philosophique très importante, mais il n'est pas nécessaire de débattre ici de ce qui est correct.
Voici ma position à ce sujet :
Puisqu'il n'existe pas de sens en soi dans le monde, le sens est créé, mais le processus de création du sens donne l'impression de trouver le sens de manière empirique.
Que vous créiez ou trouviez le sens de votre vie, l'important est de lui donner un sens.
---Extrait du « Chapitre 5 : La double faim des Bushmen »

Frankl a déclaré que ce dont une personne désespérée a le plus besoin, c'est de voir l'espoir en l'avenir.
Entrevoir l'espoir, c'est comprendre le sens de ce qui doit être accompli et de ce qui doit être vécu.
Comme l'a dit Nietzsche, ceux qui savent pourquoi vivre peuvent surmonter n'importe quelle situation difficile.
Quand on sait pourquoi on vit, quand on comprend le sens de la vie, on acquiert la force de surmonter toutes les situations difficiles.
---Extrait du chapitre 6 : « Âges sombres, à lire comme point culminant »

Tout au long de notre vie, nous rencontrons d'innombrables histoires.
Aujourd'hui, vous avez peut-être entendu différentes histoires de quelqu'un et raconté différentes histoires à quelqu'un d'autre.
La plupart des histoires s'évaporent avec le souffle dès qu'elles sont racontées.
Mais certaines histoires restent gravées dans notre mémoire et sont liées entre elles par une signification unique.
Le pourquoi, le comment et le genre d'histoires qui nous restent parvenues demeurent un mystère.
Quel que soit le processus, l'histoire qui demeure en nous devient la vie.
---Extrait de « Écriture sortante »

Avis de l'éditeur
Pourquoi devrais-je savoir qui je suis ?
Le moyen le plus sûr de vivre en accord avec soi-même
« L’estime de soi fondée sur sa propre histoire reste forte même dans les situations difficiles. »


En février 2020, le groupe d'idoles mondial BTS a sorti son quatrième album studio, « MAP OF THE SOUL : 7 », qui contenait leurs histoires sincères.
BTS a dépeint le processus d'affirmation de leur véritable identité en acceptant à la fois leur «personnalité», c'est-à-dire le «moi» qu'ils «veulent montrer au monde», et le «moi» qu'ils veulent ignorer, l'ombre intérieure qu'ils ont dissimulée.


Comme les membres de BTS, nous avons tous des moments où nous voulons avoir l'air cool, et des moments où nous voulons détourner le regard ou corriger les autres.
Il y a des points forts que nous pouvons afficher sans hésiter aux autres, et il y a aussi des faiblesses que nous préférons ne pas révéler.
Intégrer tout cela fait naturellement partie de mon histoire de vie.
À travers cette histoire, vous pouvez découvrir qui est votre « vrai moi » et faire le premier pas vers l'acceptation de vous-même tel que vous êtes et la construction d'une solide estime de soi.
Le moyen le plus sûr de vivre une vie épanouie et heureuse.
C’est pourquoi nous devons découvrir qui nous sommes à travers le récit de notre vie.

Un étudiant ayant participé aux recherches de l'auteur a écrit à la fin de son récit de vie que les moments où il réussissait sans effort et ceux où il était frustré et souffrant constituaient une « ombre » qui a façonné la personne « joyeuse » qu'il est aujourd'hui.
Les images formées à différentes époques constituent une fusion synchronique et diachronique qui devient le fondement d'une vie vécue en tant que soi complet.
Raconter sa propre histoire de vie permet de découvrir le sens de la vie, non pas comment on l'a gâchée, mais comment on l'a trouvée.
Cela se transformera bientôt en une solide estime de soi intérieure qui vous donnera la force de surmonter toute situation difficile.

Le meilleur moyen de découvrir votre véritable moi est
Jetez un coup d'œil à mon histoire de vie !


Trouver son identité, c'est trouver le noyau de soi-même caché sous la carapace.
Dans ce livre, je souhaite avancer une affirmation quelque peu étrange et extravagante, mais néanmoins vraie : le moyen de trouver son identité — c’est-à-dire de trouver son essence — est d’écrire l’histoire de sa vie.
Chacun a sa propre histoire de vie, et nous sommes tous les protagonistes de cette histoire.
- Extrait du texte introductif

Parfois, j'ai l'impression d'étouffer, comme si je portais des vêtements qui ne me vont pas.
C'est clairement ma présentation, mais elle me paraît maladroite et étrange. J'ai travaillé dur pour obtenir ce poste, mais j'ai le sentiment que ce n'est pas ma voie, alors je pense à démissionner tous les jours.
Je pensais me connaître mieux que quiconque, mais face à une multitude de choix, je me suis soudain demandé si c'était vraiment ce que j'aimais et si c'était ce que je voulais faire.
Je me pose sans cesse des questions sur qui je suis, et découvrir mon vrai moi, c'est comme chercher une aiguille dans une botte de foin.

La question « Qui suis-je ? » est difficile à répondre car nous avons rarement l'occasion de réfléchir sur nous-mêmes à travers le récit de notre vie.
La vie ne peut être expliquée par de simples noms.
Pour vraiment savoir qui je suis et découvrir mon identité, je dois me pencher sur les récits de mes expériences de vie.
Lorsque nous découvrons et acceptons la part inconnue de nous-mêmes à travers le récit de notre vie, nous pouvons enfin trouver notre identité et nous affirmer pleinement.


Dans son ouvrage intitulé « La psychologie de l'identité », le professeur Park Seon-woong du département de psychologie de l'université de Corée montre, à travers divers exemples, comment les récits de vie façonnent notre identité.
En repensant à votre histoire de vie, ce livre vous sera d'une grande aide pour découvrir le véritable « moi » que vous ignoriez posséder et pour accepter pleinement « moi » tel qu'il est.

À propos de « l'identité » pour rendre aujourd'hui plus heureux et vivre en accord avec moi-même.
« Alors, quelle est votre histoire ? »


Les histoires de vie relatées dans ce livre ne sont pas celles de célébrités ou de héros.
C'est l'histoire de gens ordinaires qui ont croisé notre chemin aujourd'hui.
Mon cœur s'emballe car je pense qu'une belle vie est peut-être plus proche que je ne le pensais.
Il n'existe pas de vie parfaite dans ce monde.
Il n'existe pas de vie idéale.
Il n'est pas nécessaire de vivre ce genre de vie.
Une vie vécue entièrement selon ses propres règles est une belle vie.
J'espère sincèrement que tous ceux qui liront ce livre pourront vivre une vie riche en belles histoires.
- Parmi les lettres sortantes

« La psychologie de l'identité » est le premier ouvrage du « projet d'identité en trois étapes » de l'auteur, qui a débuté avec l'espoir que les personnes modernes, qui souffrent d'une confusion identitaire due aux dures difficultés sociales et réalistes telles que la concurrence sans fin, la difficulté à trouver un emploi en ligne, la confusion des valeurs et une vague anxiété quant à l'avenir, puissent trouver leur véritable identité.

Ne vous inquiétez pas si votre histoire de recherche d'identité est trop ordinaire ou banale.
Les différentes histoires de vie contenues dans ce livre sont toutes des histoires ordinaires de gens ordinaires.
Parmi les innombrables histoires qui ont défilé devant moi aujourd'hui, l'une d'elles aurait pu devenir l'histoire de la vie de quelqu'un, voire la mienne.
À une époque où vivre pleinement sa personnalité est crucial, ce livre apaisera les cœurs anxieux des lecteurs qui peinent à trouver le véritable sens de leur vie et ce qu'ils veulent en faire à l'avenir, et les aidera à retrouver leur identité.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 15 juillet 2020
Nombre de pages, poids, dimensions : 248 pages | 394 g | 140 × 210 × 16 mm
- ISBN13 : 9788950986698
- ISBN10 : 8950986698

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