Dernier volet de la série explorant la conscience, faisant suite à « La révolution de la conscience » et « Lâcher prise ».

« C’est le livre le plus facile et le plus pratique du Dr Hawkins. »
Stress, anxiété, dépression, cancer, obésité, vieillissement, dépendance, etc.
L'essence de l'auto-guérison pour traiter les « maladies des gens modernes »

Guérit complètement les douleurs du corps et de l'esprit
Présentation d'un nouveau paradigme

L'ouvrage « Guérison et rétablissement », du Dr David Hawkins, psychiatre et chef spirituel de renommée mondiale, a été publié par Panmidong.
Ce livre, basé sur des conférences données à la demande de divers groupes et cliniciens spécialisés dans le traitement des addictions et des maladies, marque une étape importante, faisant suite à « La Révolution de la conscience », qui annonçait le début d'un paradigme novateur de « scientisation de la recherche sur la conscience », et à « Lâcher prise », le dernier ouvrage qui contient l'essence de la théorie de la conscience qu'il a poursuivie tout au long de sa vie.
Dans cet ouvrage, le Dr Hawkins présente un nouveau paradigme pour une guérison complète, intégrant les aspects physiques de la maladie observés au cours des 50 dernières années en tant qu'interniste, les facteurs psychologiques de la souffrance appréhendés en tant que psychiatre, et les prises de conscience spirituelles vécues lors de l'étude des questions de conscience et d'âme.
De plus, elle propose des méthodes d'auto-guérison simples et claires pour résoudre les problèmes courants rencontrés par les personnes modernes, tels que le stress, la dépression, l'anxiété, le cancer, le vieillissement, l'obésité, diverses dépendances et maladies, sans avoir recours aux médicaments, à la chirurgie ou aux consultations psychologiques.
Ce livre, qui remet en question de manière significative les approches conventionnelles de la médecine moderne, analyse les causes profondes de la souffrance humaine sous un angle nouveau et offre des conseils et des orientations pratiques pour vous aider à surmonter complètement tous les maux du corps et de l'esprit.

Ce qui se passe dans votre esprit affecte votre corps.
Si vous voulez savoir ce qui se passe dans votre esprit, regardez à l'intérieur de votre corps et observez son comportement.
Alors vous pourrez savoir ce que vous croyez.--- p.48

Lorsque vous vous libérez de toute négativité et remplacez l'énergie négative de bas niveau par de l'énergie positive, vous commencez à percevoir le monde, vous-même et votre relation à la vie différemment.
Goûtez à la joie intérieure en vous libérant volontairement de la culpabilité, envers vous-même et envers les autres.
Cela s'établit alors comme une attitude ou une habitude de vie.
L'intention d'être une source de guérison pour soi-même et pour les autres devient un contexte.
(…) Autrement dit, un véritable changement de perception se produit.
De ce fait, vous commencez réellement à voir le monde à travers le prisme du pardon, de la guérison et de la compassion.
La compassion dont nous parlons ici n'est pas une simple sympathie superficielle.
L’amour, c’est une détermination intérieure à se regarder soi-même et les autres avec des yeux empreints de guérison et de compassion. — p. 64

Les problèmes de santé préoccupent beaucoup de gens.
En tant que médecin interniste, psychiatre et chercheur explorant les questions spirituelles, je me suis également concentré sur les domaines de la santé et de l'auto-guérison.
Un fait très important concernant la relation entre le corps, l'esprit et l'âme est que le corps ne peut pas faire l'expérience de lui-même.
Le corps n'est perçu que par l'esprit.
Le corps exprime ce qui est dans l'esprit.
Et l'esprit ne peut se percevoir lui-même.
Elle ne peut être perçue qu'à travers le champ énergétique plus vaste de la conscience. --- p.112

Le stress survient lorsque des forces extérieures exercent une influence sur nos vies.
Cela découle d'une attitude consistant à se percevoir comme une victime et à chercher à l'extérieur la source du bonheur, une attitude qui nie le pouvoir de son propre esprit.
La guérison commence par la reconquête du pouvoir de son propre esprit et la reconnaissance que c'est vous qui créez le sens de tout environnement, événement, lieu, position, situation, travail ou personne.
C’est nous qui créons le sens de ces choses, notre position et notre manière de les percevoir.
Selon notre attitude, elles peuvent être une source de bonheur ou une source de maladie.
C'est nous qui déterminons l'issue. --- p.135~136

Au milieu de ces événements déchirants qui engendrent d'énormes catastrophes, ce à quoi nous devons faire face, étonnamment, c'est à l'énergie même des émotions.
Lorsque nous examinons de près l'expérience d'une catastrophe, nous constatons que le problème ne réside pas dans ce qui s'est passé ou dans ce que nous pensons qu'il s'est passé dans le monde, mais dans la façon dont nous le ressentons.
Qui se soucie des faits ? Les faits en eux-mêmes n'ont aucune signification.
C'est la réaction émotionnelle face aux faits qui compte.
Un fait est simplement un fait et ne signifie rien.
En fin de compte, face aux événements de la vie, ce qui importe vraiment, c'est la façon dont nous percevons les faits. --- p.243

La méthode pour perdre du poids devrait être simple, précise, efficace, rapide, durable et gratuite.
À long terme, les régimes ne fonctionnent pas.
Car les régimes alimentaires classiques entraînent souvent des sentiments de culpabilité et d'auto-accusation.
Certes, cela peut fonctionner, mais ce n'est que temporaire.
Quelles que soient vos intentions, vous ne pouvez pas vraiment changer la façon dont vous percevez votre corps à moins de modifier les réflexes conditionnés qui vous poussent finalement à manger.
Les changements d'état de conscience se reflètent également dans les habitudes alimentaires.
Et nous pouvons facilement surmonter cet état de conscience afin de perdre du poids sans le reprendre par la suite.
Lâchez prise, abandonnez les régimes et abandonnez toute résistance à l'alimentation. --- p.349

Il y a une différence entre traiter, guérir et soigner.
Il est possible de traiter la maladie et ses symptômes afin d'améliorer l'état du patient ou sa capacité à vivre avec la maladie.
Comme je l'ai mentionné précédemment, je souffre depuis de nombreuses années de migraines, d'ulcères duodénaux, de goutte, d'hypoglycémie, de problèmes circulatoires, de la maladie de Raynaud, de la maladie de Graves et de diverticulite.
Toutes ces maladies étaient le résultat de mon système de croyances et s'accompagnaient d'une certaine culpabilité inconsciente.
Des recherches ont montré que toute maladie s'accompagne d'un sentiment de culpabilité inconscient.
Il ne serait donc pas erroné de supposer que si vous souffrez d'une maladie physique, vous éprouvez un sentiment de culpabilité inconscient.
S'il n'y avait pas de culpabilité inconsciente, ces maladies ne seraient pas apparues.
Car seules les choses destructrices impliquant le dégoût de soi peuvent agir dans un champ d'énergie négative.
C’est là que réside le secret de la guérison.

--- p.460