préface

[Séances de traitement du programme]
Ravi de vous rencontrer dès la première séance !
Deuxième séance, et c'est aussi de la violence !
Quel est mon schéma de colère lors de la troisième séance ?
Épisode 4 : Mon corps en colère
Épisode 5 : Écoutez ma voix
Le Moi en moi dans la 6ème session
Faites attention à vos pensées lors de la 7ème séance !
Épisode 8 : Toi et mon cœur
Séance 9 : Quel type suis-je ?
Séance 10 : Attendez une minute ! Réfléchissons-y.
Séance 11 : Attendez ! Passons à l’action !

Activités de jeu thérapeutique supplémentaires ou alternatives
Fiche d'activité

La montée en puissance des jeunes faisant preuve d'agressivité et de violence graves constitue un problème social majeur.
La violence est en hausse chez les jeunes fréquentant les écoles ordinaires, et le nombre de jeunes incarcérés dans des centres de détention pour mineurs et autres institutions pour des crimes violents graves est également en augmentation.
Il est clair pourquoi il est nécessaire de mettre en place et de diffuser largement de plus en plus de programmes comme ceux présentés dans ce livre, destinés aux jeunes ayant de graves problèmes de violence.
Bien que ce livre ait été écrit pour des adolescents présentant de graves problèmes de comportement, je pense qu'il pourrait également être largement utilisé auprès d'adolescents agressifs qui ont du mal à gérer leurs émotions et leur colère.
Des études préliminaires suggèrent également qu'il pourrait être plus efficace lorsqu'il est utilisé à des fins de prévention ou d'intervention précoce.
À l'avenir, des recherches cliniques et communautaires seront menées dans divers domaines, et l'on s'attend à une augmentation du nombre d'articles et d'ouvrages sur leur efficacité dans un avenir proche.
Ce livre, composé de 11 séances, est basé sur l'application de techniques cognitivo-comportementales pour aider à réguler les émotions et la colère.
Le contenu et l'objectif principaux de chaque session sont brièvement résumés ci-dessous.
Séance 1 : « Comprendre le sens et l’objectif du programme et la motivation », Séance 2 : « Bonne compréhension des émotions et de la violence », Séance 3 : « Découvrir mes schémas de colère », Séance 4 : « Prise de conscience de la colère et entraînement à la relaxation », Séance 5 : « Dialogue intérieur et techniques de respiration pour contrôler les émotions négatives », Séance 6 : « Trouver les désirs cachés derrière la colère », Séance 7 : « Trouver les pensées irrationnelles qui provoquent la colère », Séance 8 : « Comprendre l’autre personne d’un point de vue différent », Séance 9 : « Comprendre mon style de gestion des conflits », Séance 10 : « Méthode Stop-Think-Act-Evaluate », Séance 11 : « Méthode Stop-Think-Act-Evaluate et développement d’une image de soi positive ».
Cela vous permettra de développer votre conscience émotionnelle, d'apprendre des stratégies de régulation émotionnelle, de corriger vos erreurs cognitives et d'améliorer votre image positive de vous-même.