Le premier essai illustré de Sohyoung, illustratrice et experte en organisation, intitulé « Créer une vie qui me correspond », a été publié par Tteundol Publishing.
Ce livre est un journal illustré dans lequel l'auteure, experte en organisation, documente le processus d'organisation et de rangement de son espace et de sa vie.
En avril 2020, au plus fort de la pandémie de COVID-19, alors que chacun commençait à s'isoler du monde, l'auteur était assis à son bureau au lieu de sa bibliothèque ou de son café habituels.
Après avoir passé toute la journée à l'intérieur, je me suis rendu compte que je ne connaissais pas très bien mon propre espace.
Il a donc commencé à chercher des moyens de rendre son espace confortable pour se détendre et d'en faire un lieu de travail idéal.
En commençant à organiser ma maison et à instaurer des routines quotidiennes, je me suis surprise à mieux me connaître.
Ce livre est le fruit d'un an de cheminement personnel et, grâce à ses conseils concis mais pertinents et à ses essais approfondis, il s'adresse aux lecteurs désireux de construire une vie qui leur corresponde.
Pour tous ceux qui empruntent le chemin sans fin de la « normalisation de l'extraordinaire », « Cultiver une vie qui me convient » constituera une étape importante.

Avec le temps accru que nous passons à la maison en raison de la COVID-19, je pense que nous avons redécouvert la fonction de nos foyers.
Comme je passe moins de temps à rencontrer des gens à l'extérieur et plus de temps seule chez moi, j'ai besoin de mots pour me définir en tant qu'individu plutôt qu'en tant que membre de la société.
Quel est mon caractère et mon tempérament, au-delà de ce que peuvent expliquer mes relations et ma position sociale ? Tout d’abord, me connaître me permet de créer un espace qui me convient et m’aide à optimiser mon temps au sein de cet espace.

--- p.10

Quand on prend soin d'un objet et qu'on y met tout son cœur, l'objet conserve ce souvenir et nous le rend.
Nous devenons bienveillants les uns envers les autres.
À cet égard, la valeur d'un objet ne diminue pas au fur et à mesure de son utilisation, mais elle est présente dès sa création dans le monde.
c'est de l'augmenter.
Les antiquités ne sont rien d'autre.
Ce sont des objets qui sont restés intacts pendant longtemps grâce aux soins de ceux qui les ont traités avec attention.
Achetez des objets courants que l'on trouve partout, donnez-leur du temps, prenez-en soin et réfléchissez-y.
« Je prends de la valeur. »
--- p.54

Plus vous passerez de temps avec moi, plus vous découvrirez ma personnalité et mon individualité. Je suis une personne plutôt calme.
Du fait de la sensibilité des cinq sens, la vitesse d'épuisement est rapide, mais la vitesse de recharge est lente.
Lorsque votre niveau d'énergie baisse, vous vous sentez léthargique et déprimé, c'est pourquoi je vérifie toujours mon niveau d'énergie et j'essaie de le recharger lorsqu'il baisse un peu.
J'essaie de me vider la tête en faisant des promenades dans la nature, j'évite de m'exposer à des bruits forts et je garde mes distances avec les personnes avec lesquelles je ne m'entends pas.
Mettre en place une routine de gestion financière assurant la stabilité financière et une routine domestique répartissant les tâches ménagères afin de réduire la consommation d'énergie visent toutes deux à économiser l'énergie mentale et physique.
Profitez du temps et de l'énergie ainsi économisés pour faire des choses que vous aimez et prenez le temps de vous détendre et de vous ressourcer.
Il s'agit de créer une routine permettant d'économiser de l'énergie et de la concentrer sur les priorités de votre vie.

--- p.85

La vertu de la vie quotidienne naît de l'ennui.
Car, d'une manière générale, les choses ennuyeuses sont bonnes pour le corps.
Quand je travaillais en entreprise, j'enviais les indépendants qui pouvaient choisir librement leurs horaires de travail et de loisirs, mais maintenant que je suis moi-même indépendant, ce n'est pas toujours le cas.
Ce n'est pas amusant quand une journée de congé devient une routine plutôt qu'un moment spécial.
En l'absence d'horaire fixe, le confort devient la priorité et les habitudes de vie sont perturbées, ce qui est néfaste pour l'organisme.
Alors maintenant, même si personne ne me le demande, je me lève tôt, je m'assieds à mon bureau même quand je n'ai rien à faire, et je crée du travail par moi-même.
J'essaie de passer chaque journée à m'ennuyer et à ne pas être stimulé.
C'est se confiner sous la contrainte.
Le doux repos qui suit n'est jamais superflu.

--- p.130

Lorsque vous absorbez de nouvelles informations et que vous avez soudain l'impression d'être emporté par le courant, les histoires des experts que vous entendez semblent toutes merveilleuses mais lointaines.
Quand cela arrive, je regarde les mots que j'ai notés dans un coin de mon carnet.
Cela me ressemble plus que n'importe quel savoir ou grande conférence au monde.
Parce que c'est quelque chose que j'ai choisi parmi ce que j'ai entendu et appris.
Je regarde aussi les photos que j'ai prises avec mon téléphone portable.
Parce que c'est ce que je voulais conserver parmi les innombrables images du monde.

--- p.193

L'avantage des habitudes, c'est qu'on n'a plus à se demander : « Que dois-je faire maintenant ? »
Cela peut aussi éliminer l'anxiété liée au sentiment de devoir faire quelque chose mais de ne pas le faire.
De plus, comme l'inertie vous pousse à faire des choses que vous n'avez de toute façon pas envie de faire, le stress lié au fait de se reprocher sa paresse et de ne pas faire ce qu'il faut est réduit.
Rien ne ronge plus une personne que l'auto-reproche.

--- p.198

Je veux être une personne honnête et cohérente.
Voir quelqu'un accomplir régulièrement de petites choses donne de la force à ceux qui en sont témoins.
Il y a quelqu'un qui me donne cette force, et c'est l'homme du magasin de pièces automobiles en face de chez moi.
Tous les matins à 7h30, on peut entendre le bruit d'un balai qui balaie devant le magasin.
Quand j'entends le crépitement du grésil, j'ouvre la fenêtre et j'observe en silence les mouvements réguliers de l'homme qui balaie soigneusement le sol.
Il existe une forme de sincérité que je suis le seul à connaître.
Ce genre de sincérité s'apparente à une véritable courtoisie envers la vie.
C'est pourquoi, à un moment donné, j'ai cessé d'admirer les génies.
Nous découvrons plutôt la beauté contenue dans les objets ou les êtres vivants qui répètent machinalement des mouvements répétitifs et nous y voyons une image que nous voulons imiter.

--- p.245