[Introduction] Comment maîtriser son anxiété grâce à un livre de sagesse : une page par jour

Chapitre 1.
« Ne dévoilez pas facilement vos véritables sentiments. »
_La sagesse de gagner des gens

Ne vous entourez pas de personnes meilleures que vous / Ne révélez pas facilement vos véritables sentiments / Laissez croire aux autres que vous avez gagné quelque chose / Laissez transparaître une petite imperfection / Soyez utile plutôt que reconnaissant / La réputation porte loin / N'aimez pas trop, ne haïssez pas trop / Acheter des faveurs vous met à l'aise / Donnez-vous une image de meilleur que vous ne l'êtes / Éloignez-vous des personnes ayant mauvaise réputation / Ne donnez pas trop / Moins vous êtes compétent, plus vous bluffez / L'idée que « je peux le faire » / Les autres ne forgent pas votre caractère / Les réseaux sont plus importants que le savoir / Ceux qui vous entourent parlent d'eux-mêmes / Liez-vous d'amitié avec ceux qui ont quelque chose à y gagner / Ceux qui n'ont rien à perdre ne sont dignes de confiance / La vie est courte, mais la sagesse demeure / Les personnes qui causent des problèmes / Transformez vos concurrents en alliés / Détectez les défauts d'autrui / Les personnes offensantes sont partout / Soyez modérément sincère, modérément gentil / Peu de gens ont de véritables amis / Le malheur attire le malheur / Observez les gens comme si vous les étudiiez / Ne vous laissez pas berner par Premières impressions / Utilisez les apparences à bon escient / Ne vous laissez pas intimider par les apparences / Comprenez et anticipez votre type de personnalité / Soyez prudent(e) avec les personnes sensibles / Chacun a sa propre situation / La haine vous rabaisse / Il vous appartient entièrement de révéler vos talents / Laissez passer votre chance par timidité

Chapitre 2.
«Paraître plus grand que nature.»
La sagesse pour réussir

Ne vous faites pas prendre à être sage / Fixez-vous l'objectif le plus ambitieux possible / Ne vous dévoilez pas plus que nécessaire / Commencez par les choses difficiles / Avancez prudemment / Ne le dites pas à tout le monde / Plus la lumière brille fort, plus vite elle s'éteint / Faites semblant d'ignorer / Paraître plus important que vous ne l'êtes / Plus la tâche est difficile, plus elle est facile / Créez des attentes / Faites plus que ce qui est attendu / Un nuage masque la lumière du soleil / Être calculateur est-il mauvais ? / Utilisez les meilleurs outils disponibles / Un problème prévisible n'est pas un problème / Seul le vainqueur accède à un meilleur endroit / Comprenez la direction que prend votre travail / Les personnes qui gaspillent leur énergie inutilement / Parfois, la chance n'est pas de votre côté / Sauvez la face de votre patron / Pointer du doigt les autres, c'est pointer du doigt les siens / Garder ses distances cache ses défauts / Comprenez les besoins de l'autre / Les personnes froides ne font pas long feu / Rien n'arrive par hasard / Chaque chose a son heure de gloire / Ne vous faites pas trop remarquer / Le talent enrichit la vie / La renommée dépend des compétences / Prenez du recul avec élégance / Les personnes qui changent d'avis trop facilement / Le voyage Pour se forger une bonne réputation / Résultats : concentrez-vous sur vos acquis / Un entraîneur met un cheval à la retraite alors qu'il gagne / Les meilleurs s'usent vite / Sortez de votre zone de confort / Ne vous épuisez pas d'un coup / La réputation est le fruit de l'effort / Le bon sens est plus important que les ruses / Pour atteindre vos objectifs / Vous n'avez pas besoin de tout savoir

Chapitre 3.
Évitez ce que vous pouvez éviter.
La sagesse pour une vie meilleure

Préparez-vous aux moments difficiles même par temps calme / Concentrez-vous sur vous-même quand vous envieriez les autres / Choisissez le certain, pas l'extraordinaire / Soyez ce que les gens veulent que vous soyez / Pour un sage, les ennemis valent mieux que les alliés / La patience est plus efficace que la passion / Évitez ce que vous pouvez éviter / Pensez toujours que quelqu'un vous observe / Quand avancer et quand s'arrêter / Ne réclamez pas ce que vous avez prêté / Attention à vos émotions / N'allez pas trop loin par orgueil / Ne vous laissez pas entraîner par des rumeurs inutiles / Ne montrez pas votre pitié / Cachez vos défauts autant que possible / Afficher sa richesse, c'est se faire des ennemis / Il n'y a ni bonheur ni malheur absolus / Si vous ne recherchez le confort que dans votre jeunesse / Méfiez-vous des extrêmes / Tout le monde ne reconnaît pas les opportunités / Même le bon côté des choses s'estompe avec le temps / Tenez-vous-en à votre plan initial / La sagesse l'emporte sur la force / Jugez selon la situation / La fin est plus importante que le début / Un moment où il vaut mieux ne rien faire / Ne vous surestimez pas / Si vous voulez être bien entouré, soyez agréable à côtoyer / Un défaut qui diminue de nombreuses forces / Choisir la faim plutôt que la satiété / Qu'est-ce qu'une personne qui ignore même son ignorance ? / Il est facile de se tromper / Ne vous contentez pas de votre moi ordinaire / Ne soyez pas trop prudent / Ne forcez pas vos pensées / L'habitude de ne pas donner de réponse définitive immédiatement / Certains y prennent plaisir, d'autres désespèrent / Le sens de la vie

Chapitre 4.
« Peu importe la durée de la nuit, le soleil se lèvera toujours. »
_La sagesse qui fortifie le moi intérieur

Quelqu'un attend que tu perdes la tête / Ne risque pas ta vie pour aider les autres / Il n'y a pas d'inquiétude qui ne puisse être apaisée / Se connaître soi-même est le premier pas vers le développement personnel / Libère-toi du passé / Le savoir sans courage est impuissant / Le destin te met à l'épreuve à des moments inattendus / Tu ne peux rien accomplir en remettant toujours à plus tard / Planifier ne suffit pas / La dépendance est une forme d'endettement / Ceux qui te connaissent bien deviennent tes pires ennemis / Montre parfois ton mécontentement / Peu importe la longueur de la nuit, le soleil se lèvera toujours / Les rumeurs te reviendront / Décide si tu peux gérer la situation / N'en fais pas trop, fais ce qui est important / Tu as besoin à la fois de raison et d'émotion / Laisse aller la tristesse / Les mauvaises choses n'arrivent pas seules / On n'oublie pas les gens même après leur mort / Entoure-toi d'amis, pas d'ennemis / Les tournants se répètent / Quand le désir disparaît, l'inquiétude commence / Pourquoi ne pas utiliser tes talents ? Une planification rigoureuse porte ses fruits / Il faut un humour mesuré / Soyez exigeant envers vous-même / Pourquoi les personnes calmes sont plus appréciées / Les personnes positives, les personnes négatives / Des idées qui convainquent / Le monde regorge de mensonges / Choisissez les bonnes personnes en qui vous avez confiance / Lorsque les émotions sont fortes, prenez du recul / Le pouvoir de maîtriser son quotidien / Des résultats obtenus grâce à de bonnes intentions / Un vide intérieur se révèle rapidement / Les faiblesses sont les premières à être remarquées / N'agissez pas à la légère / La force qui naît de la frustration / Si vous êtes convaincu, ne cédez pas

Chapitre 5.
« Ne critiquez pas ce que le monde approuve. »
Sagesse pour des conversations sages

Faire semblant d'être d'accord / Être infaillible / Ne pas laisser transparaître son manque de sincérité à cause de son ton / Demander conseil à peu de personnes seulement / Demander conseil quand l'autre personne est de bonne humeur / Ne pas critiquer ce que le monde approuve / Votre plus grand désir est votre plus grande faiblesse / Ne pas révéler ni écouter de secrets / Un seul mot qui rend l'impossible possible / Moins de mots signifie moins de critiques / Ne parler que de ce que l'on sait / Ce que les gens ne suivent pas ont en commun / Être au bon endroit, c'est gagner la moitié de la bataille / Comment déterrer efficacement les secrets / Quand dire la vérité même si cela implique de prendre un risque / Ne pas se justifier excessivement / Savoir se taire / Un refus judicieux / Les mots durs blessent / En rire avant que la situation ne s'envenime / Des mots gentils qui mettent mal à l'aise / Communiquer clairement / L'exagération est comme un mensonge / Une personne mal accueillie par ses collègues / Votre cœur est lié à votre ton de voix / Même une réputation parfaite peut être détruite en un instant / Une personne trop sérieuse Ridicule / Réfutez sans crainte / Ne vous laissez pas entraîner dans des combats inégaux / Mieux vaut ne pas raconter de blague nulle / Ne demandez pas l'approbation à chaque fois que vous parlez / Les résultats demeurent, mais les mots disparaissent / Les gens drôles et les gens ridicules / Ne gagnez pas en étant méchant / Prouvant votre propre inutilité / Parfois comme une colombe, parfois comme un serpent / La source du succès est la prudence / Ne croyez pas tout ce qu'on vous dit / Jugez si une personne n'est que paroles / Ne changez pas d'avis facilement / Perfectionnez-vous / Agissez comme un être humain, et voyez comme un dieu

« Ce livre ne traite pas uniquement de la survie ou du succès. »
Ce n'est pas un livre que vous devriez lire
« C’est un livre que vous devez lire pour le restant de vos jours. »

Nietzsche, le plus grand philosophe loué par Schopenhauer
Un classique du développement personnel apprécié depuis 400 ans.

Qui ne rêve pas d'un environnement plus stable, de relations harmonieuses et d'une vie réussie ? La plupart des gens aspirent à ces choses, mais très peu y parviennent.
Mais on ne peut pas passer toute sa vie dans la frustration.
Comment concilier réussite et vie paisible ? La réponse se trouve peut-être dans un livre chéri par des figures marquantes de l’histoire moderne depuis 400 ans.


Baltasar Gracian, philosophe et prêtre espagnol du XVIIe siècle, acquit une grande renommée pour ses sermons fondés sur son extraordinaire perspicacité et sa connaissance approfondie du monde et de l'humanité.
À seulement quarante ans, il acquit une grande notoriété auprès du public et publia plus tard son chef-d'œuvre, La Sagesse pour gagner les cœurs, comparable au Prince de Machiavel et considéré comme un chef-d'œuvre immortel.
Ce livre, « Ne vivez pas bien, vivez avec sagesse et audace », est une sélection des contenus les plus importants et contemporains.

Les ouvrages qui traitent de la « philosophie de la vie » sont souvent ambigus ou restent idéalistes.
Cependant, l'écriture de Balthasar est extrêmement pratique et réaliste.
Bien qu'il fût un prêtre menant une vie très éloignée de celle des gens ordinaires, il analysait en profondeur la logique du monde et des relations humaines et cherchait à transmettre des méthodes pratiques pour se protéger d'une société chaotique.


« Un passage de ce livre m’a réveillé. »
Non pas selon les normes du monde ou des autres, mais uniquement selon mes propres normes.
Un guide pour créer une vie heureuse

D’où venaient les idées de Balthasar, si réalistes qu’elles paraissent au premier abord extrêmement laïques ? L’époque où il vivait était celle du déclin progressif du puissant empire espagnol, qui avait jadis dominé le monde avec son « Invincible Armada ».
Les conséquences de cette longue guerre ont engendré une crise économique, et la pauvreté, la dépravation, l'injustice et la corruption se sont généralisées dans la société.
Pour une raison inconnue, l'atmosphère sociale me semble familière.
Même en ces temps troublés, Balthasar a prodigué des conseils judicieux et réfléchis pour aider les gens à préserver leur succès et leur bonheur sans se perdre eux-mêmes.

Le monde est plein d'hypocrisie et de tromperie.
Ceux qui méritent de réussir échouent, et ceux qui ne méritent pas de gagner gagnent.
De plus, la personne sincère est ignorée, et les flatteurs accèdent à des postes plus élevés.
Pour réussir dans ce monde, il faut être prudent.
Ne vous jetez pas imprudemment dans les contradictions du monde, écoutez les idées des autres, mais dissimulez autant que possible les vôtres.
Voici la plus grande sagesse pour bien vivre sa vie.
_Extrait du texte

Ses écrits circulent depuis 400 ans, apportant éclairage et inspiration à de nombreuses personnes.
En particulier, le philosophe allemand Schopenhauer fut tellement touché par ce livre, alors qu'il était encore inconnu, qu'il apprit même l'espagnol et le traduisit en allemand.
Nietzsche a également fait l'éloge des enseignements de Balthasar comme guide de vie, déclarant : « Il n'y a pas de livre sur la vie plus précis et plus clair que celui-ci. »
On raconte que même Churchill, le Premier ministre britannique qui a mené le pays à la victoire lors de la Seconde Guerre mondiale, gardait toujours ce livre sur sa table de chevet.

Laissez tomber les attentes et gardez vos distances
Vous pouvez obtenir ce que vous désirez vraiment.
Des conseils parfaits pour des humains imparfaits

« Ne vivez pas bien, vivez avec sagesse et crainte » offre des réponses aux innombrables préoccupations de la vie, des relations interpersonnelles au succès et à la motivation, qui restent valables depuis des centaines d'années.

Le chapitre 1, « Ne révélez pas facilement vos véritables sentiments », aborde les conseils sur les relations humaines, où transparaît sa brillante sagesse.
Le chapitre 2, « Paraître plus important que vous ne l'êtes réellement », donne des conseils pour y parvenir.
Le chapitre 3, « Évitez ce que vous pouvez », présente ce dont vous avez besoin pour vous préparer à reconnaître les opportunités qui se présenteront un jour dans la vie.
Le chapitre 4, « Quelle que soit la longueur de la nuit, le soleil se lèvera toujours », explique comment se connaître soi-même avec précision, c’est-à-dire quelle est la première étape du développement personnel.
Le dernier chapitre, le chapitre 5, intitulé « Ne critiquez pas ce que le monde accepte », explique comment avoir une conversation qui ne crée pas d'ennemis.
Les conseils à la fois terrifiants et sages de Balthasar apporteront une sagesse ultime à tout lecteur traversant des moments difficiles.
J'espère que vous le garderez près de vous et que vous l'utiliserez comme une boussole dans votre vie.