Chaleur → Amour → Haine → Colère → Agacement → Tension → Soulagement → Calme → Bonheur → Joie → Tristesse → Compassion → Regret → Remords → Honte → Anxiété → Timidité → Gêne → Peur → Surprise → Dégoût → Antipathie → Générosité → Incompréhension → Solitude → Désir → Dépression → Ennui → Espoir → Passion → Excitation → Abandon → Déception → Frustration → Admiration → Printemps → Espoir → Satisfaction → Fierté → Joie → Gratitude

Uniquement par le bouche-à-oreille des mères !
Numéro 1 des ventes en Espagne pendant deux années consécutives

"Non!"
« Je te déteste, maman ! »
« Beurk. »
Les enfants ont du mal à exprimer leurs émotions.
Dès l'âge de 3 ans environ, les enfants manifestent leurs émotions avec tout leur corps, et dès l'âge de 5 ans environ, ils font preuve d'empathie envers les émotions des autres, mais ils n'ont pas l'habitude de les exprimer par des mots.
Surtout en période de forte demande d'expression de soi, certaines personnes peuvent recourir à un langage vulgaire et grossier pour exprimer leur colère.
La mère est gênée par le comportement de son enfant et inquiète pour toutes sortes de choses, mais les véritables sentiments de l'enfant ne sont pas ainsi.
C'est juste que vous avez un fort désir d'exprimer vos sentiments, mais vous ne savez pas comment.

Pourquoi cela ? Les enfants apprennent en observant les adultes.
Cependant, les adultes n'utilisent généralement que 4 ou 5 concepts pour exprimer leurs émotions.
Mais nous ne nous en rendons pas compte.
Si les parents décrivent une orange en mentionnant uniquement les couleurs orange et jaune, l'enfant la décrira probablement de la même manière.
Car la source d'information la plus importante qu'un enfant reçoit est l'exemple, c'est-à-dire le comportement des adultes.
Conscients de ce fait, de nombreux enseignants et parents en Espagne utilisent [42 Couleurs du Cœur].
En enrichissant le vocabulaire émotionnel, les enfants peuvent apprendre de nombreux mots pour exprimer leurs sentiments.

Guide d'utilisation adapté à l'âge

- Lorsqu'on lit à un enfant de 3 à 6 ans
Commencez par des dessins qui expriment les émotions les plus fondamentales : la chaleur, la honte, la haine, l’ennui, le bonheur.
Veuillez décrire ce qui est arrivé aux animaux sur la photo, ce que vous ressentez en la voyant, et pourquoi.
Lorsque votre enfant éprouve une émotion dont il n'a pas encore conscience, vous pouvez la retrouver dans ce livre et la lui lire.
L'enfant comparera ensuite ce qu'il ressent avec ce qu'il a appris.
Cela peut avoir un effet calmant et sédatif, et peut également contribuer à normaliser vos émotions.

- Lorsqu'on lit à un enfant de 7 à 9 ans
Partagez avec votre enfant une expérience où vous avez ressenti une émotion particulière.
Cela créera un lien fort.
Votre enfant sera surpris d'apprendre que ses parents éprouvent des peurs et des angoisses tout comme lui.
Cela renforcera l'empathie de votre enfant et sa capacité à voir les choses du point de vue d'autrui.

- Lorsqu'on lit à un enfant de 10 à 12 ans
À cet âge, les enfants commencent à vivre des changements physiques et mentaux étonnants et mystérieux.
Ce livre sera un précieux compagnon pour les enfants lors des périodes de grands changements.
En réfléchissant à toutes les émotions que vous avez éprouvées grâce à votre lecture quotidienne, vous vous aiderez à ressentir vos propres émotions plus intensément.

C'est un privilège de pouvoir ressentir
Pour développer la capacité de créer notre propre bonheur, nous devons apprendre à intégrer la sagesse émotionnelle tout au long de notre développement mental.
[42 Couleurs du Cœur] est l'outil pédagogique le plus fondamental qui aidera les enfants à développer une sagesse émotionnelle.
En comprenant les émotions des autres, en exprimant leurs propres émotions avec précision et en les comparant à celles des autres, les enfants apprendront à créer leur propre bonheur et à bâtir les fondements de leurs relations.

La première étape des relations humaines : exprimer ses émotions
Les émotions sont quelque chose que même les adultes ne peuvent pas contrôler pleinement.
Cela m'appartient entièrement, mais c'est difficile à gérer par mes seules forces.
Les émotions particulièrement fortes comme la « colère », la « haine » et « l'agacement » peuvent facilement paralyser ma raison.
La meilleure façon de résoudre ces problèmes n'est pas de les tolérer, mais de les exprimer et de recevoir de l'empathie.
Les enfants pleurent non pas à cause de la situation, mais à cause de leurs émotions.
Même dans une situation identique, si les parents acceptent et comprennent les émotions de l'enfant, celui-ci cessera rapidement de pleurer.
Grâce à la communication émotionnelle avec vos parents, vous apprenez à gérer vos propres émotions et à tirer des leçons des comportements que vos parents vous ont montrés.
Et les résultats de cet apprentissage émotionnel sont clairement visibles tout au long du développement de l'enfant.
Les enfants qui entretiennent une bonne communication émotionnelle avec leurs parents ont également de bonnes aptitudes à communiquer avec leurs amis, et ces aptitudes à communiquer constituent le fondement de bonnes relations.
Partagez vos sentiments avec votre enfant et exprimez-les honnêtement.
Cela vous aidera à renforcer la confiance entre vous et à bâtir une relation plus solide.