Un nouvel essai de Kim Hye-jeong, auteure de « Diet School » et « Hiking Girls ».
Une lettre de moi, désormais « adulte normal », à mon moi adolescent.

Le troisième livre de la série [Cours d'estime de soi pour adolescents], qui offre le réconfort et le soutien de « vrais adultes » communiquant avec des adolescents dans divers domaines, a été publié avec « Heureusement, je suis devenu un bon adulte » de l'auteur Hyejeong Kim, qui rencontre des adolescents à travers plus de 100 conférences chaque année.
L'auteure Kim Hye-jeong, considérée comme une figure majeure de la littérature jeunesse, transmet réconfort et encouragement aux adolescents d'aujourd'hui à travers ce livre, sous la forme d'une lettre à son ancienne jeunesse.
Suite aux questions et aux préoccupations des adolescents rencontrés lors de mes conférences, j'ai écrit une lettre contenant des conseils bienveillants et pratiques, à moi qui étais angoissée par les examens, à moi qui étais frustrée par mes amis, à moi qui traversais des hauts et des bas émotionnels, à moi qui avais atteint le fond du gouffre en matière d'estime de soi, et à moi qui étais terrifiée par l'avenir.
Les petits succès et les nombreux échecs de l'auteur, ainsi que les détours et les rebondissements de son parcours jusqu'à ce qu'il devienne un adulte normal, sont dépeints avec vivacité.
Même si le passage à l'âge adulte peut être accablant et effrayant, il existe une motivation naturelle qui vous pousse à devenir un bon adulte durant cette période.

Il y a probablement peu de personnes qui ne ressentent pas d'anxiété avant un examen.
La plupart des étudiants ressentent de l'anxiété avant les examens.
La raison invoquée est « le désir de réussir l’examen ».
Si les résultats du test ne vous intéressent pas, il n'y a aucune raison de s'inquiéter.
Que vous ayez beaucoup ou peu étudié, le sentiment d'anxiété reste le même.
Certaines personnes vous diront que votre anxiété est due au fait que vous n'avez pas étudié, mais je ne suis absolument pas d'accord avec cela !
--- p.16

Le fait d'avoir raté cet examen, cette relation, ou de ne pas avoir été embauché dans cette entreprise, ne signifie pas que ma vie entière est un échec.
La vie n'est pas uniquement faite d'échecs ou de succès.
C'est simplement le « résultat » de quelque chose.
Ce n'est pas le résultat, mais le « processus » qui occupe la plus grande partie de la vie.
La vie ne se résume pas aux résultats.
Ne vivez pas uniquement pour les résultats.
--- p.37

Si beaucoup de gens me détestent, je devrais me demander si mes actions ont raison.
Mais si seules certaines personnes me haïssent, je ne peux rien y faire de plus.
Si j'ai fait une erreur et que je veux la corriger et changer les choses, alors je peux la corriger.
Mais si l'on me déteste pour quelque chose que je ne peux pas changer, ce n'est pas de ma faute.
Ce n'est pas mon problème.

--- p.65

Peu importe le nombre de fois où vous avez été en couple ou votre âge lors de votre première relation.
L'affirmation des adultes selon laquelle on peut avoir beaucoup de rendez-vous amoureux simplement en allant à l'université est fausse.
Les personnes qui ne parviennent pas à avoir de relations amoureuses même après avoir fait des études supérieures restent incapables d'en avoir.
C'est parce que ces personnes ne sont pas prêtes pour l'amour.
J'espère sincèrement que lorsque vous aurez besoin d'une relation, vous rencontrerez la bonne personne et vous vivrez une relation épanouissante.
Même si vous n'avez pas encore trouvé ce genre de partenaire, ne soyez pas impatient.
--- p.83

Il y a une chose que je tiens vraiment à vous dire si vous essayez de faire un régime.
J'espère que tu ne le feras pas en détestant ton propre corps.
Demandez-vous pourquoi vous voulez perdre du poids.
Tu le fais pour moi, et pour personne d'autre.
Ce n'est pas juste de le faire pour moi et de me détester.
--- p.148

Hye-jeong, tu traverses l'adolescence, est-ce que tu as des difficultés en ce moment ? J'aimerais pouvoir te réconforter, mais je suis désolée, le reste de ton adolescence, et même tes années d'âge mûr, seront difficiles.
Mais c'est parce que j'ai traversé cette période que je suis qui je suis aujourd'hui.
merci.
Parce que tu tiens bien le coup.
Je me porte bien en tant qu'adulte.
Je te soutiendrai à mesure que tu deviendras plus fort petit à petit.
Prends bien soin de toi.

--- Extrait de « Épilogue »