Introduction
Utilisez-le comme ceci
Comment découvrir ce que vous ressentez aujourd'hui grâce au « Moniteur d'humeur pour enfants »

zone rouge

Se mettre en colère
inquiétude
Je déteste ça
Je suis anxieux
Je suis énervé(e)
être stressé
J'ai peur
Se mettre en colère

zone jaune

Soyez courageux
heureux
Je suis fier
Je suis touché
Passionnant
être submergé
heureux
C'est amusant
lâchez-vous

Zone bleue

Je suis seul
Je t'envie
triste
Je suis déprimé
Je me sens triste
ennuyeux
glisser sur
désespoir
se sentir épuisé

Espace vert

Merci
C'est confortable
Amour
satisfait
Calme
Je me sens heureux
C'est paisible
Soulagé
Désolé

15 minutes par jour,
La magie qui transforme la façon dont nos enfants expriment leurs émotions

Une édition corrigée de « Words that Embrace Emotions », ouvrage devenu un best-seller dès sa parution grâce aux réactions enthousiastes de nombreux lecteurs, a été publiée.
Ce livre renferme des mots chaleureux et forts que l'auteure Lee Hyeon-a a adressés aux enfants et qu'elle souhaite leur dire encore aujourd'hui, dans le cadre de son travail de « pharmacienne de l'esprit » en classe, pour les réconforter durablement.


Vous pouvez enrichir votre écriture en incluant toutes les émotions abordées dans 『Words that Embrace Emotions』 ainsi que les 36 émotions incluses dans le 'Mood Meter for Children'.
En plus des 36 émotions contenues dans l'indicateur d'humeur, nous incluons également une page d'utilisation où vous pouvez ajouter de nouveaux mots à vos propres émotions et écrire des mots pour vous réconforter.
Cette activité permet aux enfants d'élargir leur palette d'émotions colorées.


Essayez de tenir un journal intime pendant 15 minutes par jour, en écrivant soigneusement et lisiblement des mots qui expriment vos sentiments.
Je peux prendre soin de mes émotions et entourer mes enfants de paroles bienveillantes qui leur donnent de la force.
Si ces mots s'accumulent jour après jour, les enfants pourront regarder chaque jour avec beauté et chaleur.


★Caractéristiques de ce livre

Le programme « Écrire des mots qui expriment les émotions » a été créé avec les trois caractéristiques suivantes pour aider les enfants à développer leur intelligence émotionnelle.

1 Journal intime : Un miroir du cœur

En vous basant sur les 36 émotions du « Mood Meter for Kids », trouvez les mots qui correspondent le mieux à vos sentiments et écrivez un journal intime en utilisant un langage émotionnel.
Je peux développer la capacité d'exprimer sainement mes sentiments avec les mots justes.


2. Écrivez ensemble : une palette de 36 émotions pour enrichir votre vocabulaire

Apprendre le vocabulaire des émotions, c'est comme avoir plus de crayons de couleur à portée de main.
Ce livre présente aux enfants une palette de 36 émotions.
Comme le terme « colère » se subdivise en « peur », « furieux » et « anxieux », et que le terme « joie » se décline en « brusque », « exalté » et « fier », vous pouvez exprimer vos émotions avec plus de précision et de richesse.


3. Améliorer son intelligence émotionnelle : une base solide pour des relations saines

L'intelligence émotionnelle est la capacité à lire et à comprendre avec précision ses propres émotions et celles des autres.
Cela va au-delà de la simple reconnaissance des émotions et inclut la capacité à comprendre le contexte et la signification de ces émotions, à y répondre de manière appropriée et à faire preuve d'empathie envers les émotions des autres.
En utilisant des mots qui correspondent à leurs émotions, les enfants apprennent naturellement à communiquer dans diverses situations émotionnelles.
Améliorer son intelligence émotionnelle permet de mieux se comprendre soi-même et de développer de l'empathie envers les autres, ce qui constitue une base solide pour des relations saines.