Devination parfaite
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Description
Introduction au livre
Comment le raisonnement contextuel permet-il de résoudre les problèmes de la vie ? Le pouvoir du contexte pour tirer des conclusions parfaites à partir d'informations ambiguës ! La professeure Lee In-ah de l'Université nationale de Séoul, une autorité mondialement reconnue en matière de cerveau, et plus particulièrement d'hippocampe, qui contrôle l'apprentissage et la mémoire, affirme dans son nouveau livre, « The Perfect Guess », que nous pouvons concevoir un cerveau optimal pour nous adapter et survivre dans un monde complexe grâce à nos expériences et à nos choix de vie. Le professeur Lee In-ah, qui mène depuis 30 ans des recherches et enseigne les neurosciences convergentes à la pointe de la biologie, des sciences cognitives, de l'intelligence naturelle et de l'intelligence artificielle, utilise le langage de la science pour aborder de manière fascinante les problèmes et les questions que nous rencontrons dans la vie quotidienne. En expliquant l'ensemble du processus de traitement de l'information par le cerveau, qui apprend et utilise continuellement ces informations de son vivant, comme un principe unique et fondamental appelé « contexte », on fournira l'inspiration nécessaire pour devenir un « concepteur de contexte » du cerveau, capable de s'adapter aux changements avec force et souplesse. Tous les sens humains servent à interpréter les stimuli et les informations présents dans l'environnement naturel, mais certaines informations sont trop ambiguës et difficiles à interpréter. À ce moment-là, grâce à la stratégie de survie du cerveau « prédire et agir » qui lutte contre cette ambiguïté et déduit l'identité du stimulus aussi parfaitement que possible, nous sommes capables de nous adapter à l'environnement en constante évolution et de survivre en tant que « moi ». Comme le dit le proverbe « Connais-toi toi-même » et comme l'a dit le professeur Lee In-ah « Connais ton cerveau », si nous pouvons comprendre et utiliser les caractéristiques de notre propre cerveau, nous aurons l'expérience miraculeuse de transformer nos vies et notre travail incertains en certitudes. |
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Recommandation
prologue
Partie 1 : Comment notre cerveau gère les informations ambiguës
1 Le grand principe de fonctionnement qui fait bouger le cerveau
2. De l'étrangeté à la familiarité : le pouvoir du contexte
3 « Prévoir et agir » : la stratégie de survie du cerveau
4 Créateurs de contexte vs. Consommateurs de contexte
5 différences cérébrales entre les personnes rapides et lentes
6 raisons pour lesquelles vous devriez connaître le potentiel et les limites de votre cerveau
Partie 2 : Comment le raisonnement contextuel résout les problèmes de la vie
Du sens à la perception : comment nous comprenons le monde
8. L'incertitude est surmontée grâce au contexte appris.
9 contextes expérientiels uniques forgent votre propre individualité.
10 Un monde catégorisé selon les biais cognitifs
11 La magie du contexte : comment un vin bon marché devient cher
12. Des informations extrêmement vagues engendrent la peur.
13 Pourquoi certaines odeurs évoquent-elles des souvenirs ?
14 Un guide époustouflant sur le vent pour une immersion puissante
Partie 3 : Les secrets de la conception contextuelle qui déterminent une inférence parfaite
15 Apprentissage, mémoire et contexte dans l'hippocampe
16 Quand le cerveau contextuel se développe-t-il ?
17. Narration et cadrage pour créer des expériences
18 raisons pour lesquelles la pratique devrait être réelle
19 Pourquoi notre cerveau ressent des émotions
20. Équilibrer les limites entre la complétion et la séparation des motifs
21 Trois éléments de la mémoire épisodique complétés par l'apprentissage hippocampique
Problèmes qui surviennent lorsque la conception du contexte échoue dans la partie 4.
22 La difficulté du contexte social des relations humaines
23 Que se passe-t-il dans le cerveau en cas de démence ?
24 Lorsque l'hippocampe est endommagé, le pouvoir des routines et des habitudes
25 Comment élargir le contexte
Partie 5 : Comment les concepteurs contextuels utilisent leur cerveau
26 Comprendre le vaste contexte de la forêt
27 La joie de concevoir un monde parfait pour moi
28 Attention à la mauvaise utilisation du contexte
29 Le cerveau détient la clé pour surmonter les conflits.
30 Contexte ascendant de l'IA vs. contexte descendant du cerveau
31 Comment trouver un sens profond dans le petit cerveau humain
32 inférences plus parfaites
Épilogue
prologue
Partie 1 : Comment notre cerveau gère les informations ambiguës
1 Le grand principe de fonctionnement qui fait bouger le cerveau
2. De l'étrangeté à la familiarité : le pouvoir du contexte
3 « Prévoir et agir » : la stratégie de survie du cerveau
4 Créateurs de contexte vs. Consommateurs de contexte
5 différences cérébrales entre les personnes rapides et lentes
6 raisons pour lesquelles vous devriez connaître le potentiel et les limites de votre cerveau
Partie 2 : Comment le raisonnement contextuel résout les problèmes de la vie
Du sens à la perception : comment nous comprenons le monde
8. L'incertitude est surmontée grâce au contexte appris.
9 contextes expérientiels uniques forgent votre propre individualité.
10 Un monde catégorisé selon les biais cognitifs
11 La magie du contexte : comment un vin bon marché devient cher
12. Des informations extrêmement vagues engendrent la peur.
13 Pourquoi certaines odeurs évoquent-elles des souvenirs ?
14 Un guide époustouflant sur le vent pour une immersion puissante
Partie 3 : Les secrets de la conception contextuelle qui déterminent une inférence parfaite
15 Apprentissage, mémoire et contexte dans l'hippocampe
16 Quand le cerveau contextuel se développe-t-il ?
17. Narration et cadrage pour créer des expériences
18 raisons pour lesquelles la pratique devrait être réelle
19 Pourquoi notre cerveau ressent des émotions
20. Équilibrer les limites entre la complétion et la séparation des motifs
21 Trois éléments de la mémoire épisodique complétés par l'apprentissage hippocampique
Problèmes qui surviennent lorsque la conception du contexte échoue dans la partie 4.
22 La difficulté du contexte social des relations humaines
23 Que se passe-t-il dans le cerveau en cas de démence ?
24 Lorsque l'hippocampe est endommagé, le pouvoir des routines et des habitudes
25 Comment élargir le contexte
Partie 5 : Comment les concepteurs contextuels utilisent leur cerveau
26 Comprendre le vaste contexte de la forêt
27 La joie de concevoir un monde parfait pour moi
28 Attention à la mauvaise utilisation du contexte
29 Le cerveau détient la clé pour surmonter les conflits.
30 Contexte ascendant de l'IA vs. contexte descendant du cerveau
31 Comment trouver un sens profond dans le petit cerveau humain
32 inférences plus parfaites
Épilogue
Image détaillée
Dans le livre
S'intéresser à quelqu'un, y compris à soi-même, c'est vouloir comprendre comment fonctionnent l'esprit et les pensées humaines et pourquoi certains comportements se produisent.
Pour satisfaire cette curiosité et cette soif intellectuelle, chacun cherche l'information à sa manière. On passe des tests de personnalité comme le MBTI et divers tests d'aptitudes, on se fait prédire l'avenir, et on sollicite même des conseils professionnels.
« A Perfect Guess » est un livre qui explique où trouver des réponses à cette curiosité humaine fondamentale.
Et il suggère que la réponse réside dans une compréhension scientifique de notre cerveau.
--- p.6, extrait du « Prologue »
Le traitement de l'information contextuelle est essentiel pour permettre à toutes les étapes du processus « sensation-perception-apprentissage-mémoire-prise de décision-action » de se dérouler naturellement dans le cerveau.
La majeure partie de ce traitement de l'information se fait inconsciemment et ne peut être perçue consciemment.
C'est effrayant de penser que mon cerveau traite des informations, influencées par d'innombrables contextes, sans même que je le sache.
Mais avoir peur de quelque chose peut être dû au fait que vous ne savez pas exactement de quoi il s'agit.
Au lieu d'avoir peur, je pense que vous pouvez vivre une vie bien meilleure si vous comprenez les mécanismes fondamentaux de traitement de l'information qui se produisent dans votre cerveau et si vous en tirez le meilleur parti.
--- p.23~24, extrait de « Partie 1 : Comment notre cerveau lutte contre les informations ambiguës »
De même que les décideurs de haut niveau d'une entreprise bien gérée comprennent la situation des personnes travaillant dans les organisations de niveau inférieur, comprennent leur travail et s'efforcent de refléter cela dans leurs décisions, les premières et les dernières étapes du traitement de l'information par le cerveau communiquent organiquement et s'influencent constamment l'une l'autre, formant un vaste contexte.
Ainsi, lors des premières phases sensorielles et perceptives, le cerveau s'efforce de percevoir ce qui est prédit par le contexte, tandis que les aires cognitives supérieures surveillent constamment la précision de leurs prédictions.
--- p.108~109, extrait de « Partie 2 : Comment le raisonnement contextuel résout les problèmes de la vie »
Une étude IRM menée sur l'activité cérébrale de nourrissons de deux ans a révélé que l'hippocampe était plus actif lorsque les nourrissons entendaient une berceuse familière pendant leur sommeil que lorsqu'ils entendaient une berceuse inconnue.
Ce qui est encore plus surprenant, c'est que plus l'enfant se souvenait précisément de l'endroit où il avait entendu la berceuse ou du jouet qui se trouvait à côté de lui lorsqu'il l'a entendue, plus l'activité hippocampique était élevée sur l'IRM pendant la diffusion de la berceuse.
Autrement dit, plus l'hippocampe traitait intensément les informations contextuelles, plus l'activité hippocampique chez l'enfant était élevée.
Il s'agit d'une expérience scientifique neurocognitive remarquable qui montre que même le cerveau des nouveau-nés prend déjà en compte toutes les informations contextuelles qui les entourent lorsqu'ils interagissent avec le monde, l'apprennent et prennent des décisions concernant leurs actions.
--- p.131~132, extrait de « Partie 3 : Le secret de la conception contextuelle qui détermine l’inférence parfaite »
À l'instar des cellules de l'hippocampe, la capacité à passer d'un contexte à un autre et à appliquer ce que nous apprenons dans un contexte à un autre est l'une des fonctions essentielles du cerveau pour s'adapter à l'environnement.
Dans certains cas, ce contexte peut être qualifié de culture.
Si l'on définit la culture comme un ensemble de comportements et de modes de vie partagés par les membres d'une société particulière grâce à un apprentissage acquis, alors cette culture détermine la façon dont le cerveau humain doit réagir aux événements qui se produisent dans l'environnement ou aux objets et aux personnes rencontrés.
--- p.212~213, extrait de « Problèmes qui surviennent lorsque la conception du contexte échoue dans la partie 4 »
Avant d'agir, nous utilisons toujours un modèle adapté à la situation et nous établissons une prédiction.
Comme notre cerveau fait souvent des prédictions inconsciemment, nous ne sommes peut-être pas conscients qu'il essaie constamment de prédire quelque chose.
Puis, lorsque cette prédiction s'avère spectaculairement fausse, vous réalisez soudain que vous attendiez quelque chose, que vous faisiez une « inférence parfaite » avec votre modèle existant, sans même vous rendre compte de ses failles.
Les expériences qui contredisent les conclusions des modèles existants sont autant d'occasions de mettre à jour ou d'améliorer le modèle pour le rendre à nouveau parfait.
Dès notre naissance, notre cerveau continue d'élaborer et de mettre à jour différents modèles dans notre tête pour nous adapter et survivre dans le monde.
--- p.247~248, extrait de « Partie 5 : Comment utiliser le cerveau d’un excellent concepteur de contexte »
Selon ce que vous mettez dans cet espace appelé le cerveau, il peut devenir soit un magnifique jardin unique en son genre, avec de belles fleurs et des arbres agencés de manière originale, soit un espace monotone composé uniquement de fleurs artificielles ordinaires produites en usine.
Plus important encore, la façon dont vous entraînez votre cerveau changera votre vision du monde, et à mesure que votre perspective sur le monde changera, votre mode de vie changera lui aussi.
Cela peut paraître grandiose, mais si je considère chaque expérience que je vis en ce moment comme importante, comme si je choisissais chaque pierre pour décorer un jardin, et que je les choisissais activement et subjectivement, mon cerveau finira par développer son propre contexte merveilleux et unique.
Pour satisfaire cette curiosité et cette soif intellectuelle, chacun cherche l'information à sa manière. On passe des tests de personnalité comme le MBTI et divers tests d'aptitudes, on se fait prédire l'avenir, et on sollicite même des conseils professionnels.
« A Perfect Guess » est un livre qui explique où trouver des réponses à cette curiosité humaine fondamentale.
Et il suggère que la réponse réside dans une compréhension scientifique de notre cerveau.
--- p.6, extrait du « Prologue »
Le traitement de l'information contextuelle est essentiel pour permettre à toutes les étapes du processus « sensation-perception-apprentissage-mémoire-prise de décision-action » de se dérouler naturellement dans le cerveau.
La majeure partie de ce traitement de l'information se fait inconsciemment et ne peut être perçue consciemment.
C'est effrayant de penser que mon cerveau traite des informations, influencées par d'innombrables contextes, sans même que je le sache.
Mais avoir peur de quelque chose peut être dû au fait que vous ne savez pas exactement de quoi il s'agit.
Au lieu d'avoir peur, je pense que vous pouvez vivre une vie bien meilleure si vous comprenez les mécanismes fondamentaux de traitement de l'information qui se produisent dans votre cerveau et si vous en tirez le meilleur parti.
--- p.23~24, extrait de « Partie 1 : Comment notre cerveau lutte contre les informations ambiguës »
De même que les décideurs de haut niveau d'une entreprise bien gérée comprennent la situation des personnes travaillant dans les organisations de niveau inférieur, comprennent leur travail et s'efforcent de refléter cela dans leurs décisions, les premières et les dernières étapes du traitement de l'information par le cerveau communiquent organiquement et s'influencent constamment l'une l'autre, formant un vaste contexte.
Ainsi, lors des premières phases sensorielles et perceptives, le cerveau s'efforce de percevoir ce qui est prédit par le contexte, tandis que les aires cognitives supérieures surveillent constamment la précision de leurs prédictions.
--- p.108~109, extrait de « Partie 2 : Comment le raisonnement contextuel résout les problèmes de la vie »
Une étude IRM menée sur l'activité cérébrale de nourrissons de deux ans a révélé que l'hippocampe était plus actif lorsque les nourrissons entendaient une berceuse familière pendant leur sommeil que lorsqu'ils entendaient une berceuse inconnue.
Ce qui est encore plus surprenant, c'est que plus l'enfant se souvenait précisément de l'endroit où il avait entendu la berceuse ou du jouet qui se trouvait à côté de lui lorsqu'il l'a entendue, plus l'activité hippocampique était élevée sur l'IRM pendant la diffusion de la berceuse.
Autrement dit, plus l'hippocampe traitait intensément les informations contextuelles, plus l'activité hippocampique chez l'enfant était élevée.
Il s'agit d'une expérience scientifique neurocognitive remarquable qui montre que même le cerveau des nouveau-nés prend déjà en compte toutes les informations contextuelles qui les entourent lorsqu'ils interagissent avec le monde, l'apprennent et prennent des décisions concernant leurs actions.
--- p.131~132, extrait de « Partie 3 : Le secret de la conception contextuelle qui détermine l’inférence parfaite »
À l'instar des cellules de l'hippocampe, la capacité à passer d'un contexte à un autre et à appliquer ce que nous apprenons dans un contexte à un autre est l'une des fonctions essentielles du cerveau pour s'adapter à l'environnement.
Dans certains cas, ce contexte peut être qualifié de culture.
Si l'on définit la culture comme un ensemble de comportements et de modes de vie partagés par les membres d'une société particulière grâce à un apprentissage acquis, alors cette culture détermine la façon dont le cerveau humain doit réagir aux événements qui se produisent dans l'environnement ou aux objets et aux personnes rencontrés.
--- p.212~213, extrait de « Problèmes qui surviennent lorsque la conception du contexte échoue dans la partie 4 »
Avant d'agir, nous utilisons toujours un modèle adapté à la situation et nous établissons une prédiction.
Comme notre cerveau fait souvent des prédictions inconsciemment, nous ne sommes peut-être pas conscients qu'il essaie constamment de prédire quelque chose.
Puis, lorsque cette prédiction s'avère spectaculairement fausse, vous réalisez soudain que vous attendiez quelque chose, que vous faisiez une « inférence parfaite » avec votre modèle existant, sans même vous rendre compte de ses failles.
Les expériences qui contredisent les conclusions des modèles existants sont autant d'occasions de mettre à jour ou d'améliorer le modèle pour le rendre à nouveau parfait.
Dès notre naissance, notre cerveau continue d'élaborer et de mettre à jour différents modèles dans notre tête pour nous adapter et survivre dans le monde.
--- p.247~248, extrait de « Partie 5 : Comment utiliser le cerveau d’un excellent concepteur de contexte »
Selon ce que vous mettez dans cet espace appelé le cerveau, il peut devenir soit un magnifique jardin unique en son genre, avec de belles fleurs et des arbres agencés de manière originale, soit un espace monotone composé uniquement de fleurs artificielles ordinaires produites en usine.
Plus important encore, la façon dont vous entraînez votre cerveau changera votre vision du monde, et à mesure que votre perspective sur le monde changera, votre mode de vie changera lui aussi.
Cela peut paraître grandiose, mais si je considère chaque expérience que je vis en ce moment comme importante, comme si je choisissais chaque pierre pour décorer un jardin, et que je les choisissais activement et subjectivement, mon cerveau finira par développer son propre contexte merveilleux et unique.
--- p.265~266, extrait de « Épilogue »
Avis de l'éditeur
★★★ Kim Dae-soo et Jang Dong-seon sont fortement recommandés ★★★
Développer mon cerveau à une époque d'incertitude
Un ouvrage incontournable sur les neurosciences qui ouvre des perspectives inédites.
Les expériences et les choix de ce moment se rejoignent
Finalement, il devient un « cerveau » qui a le contexte du « moi » !
« Un ouvrage incontournable pour les passionnés de neurosciences, qui ouvre des perspectives inédites sur le développement de son propre cerveau. »
- Kim Dae-su (Professeur de sciences de la vie à KAIST, auteur de « Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie »)
« Guide pour une conception cérébrale optimale permettant une adaptation forte et flexible au changement »
- Jang Dong-seon (Professeur, Centre d'éducation à la convergence créative, Université Hanyang, auteur de « Il y a un autre cerveau à l'intérieur du cerveau »)
Chacun souhaite en savoir plus sur soi-même, mais aussi sur les autres et sur l'environnement qui l'entoure.
Nous voulons comprendre rapidement et interpréter avec précision comment nous, nos esprits et nos pensées, fonctionnons et nous comportons, et comment le monde change et s'adapte.
« Une supposition parfaite » est un livre qui cherche à répondre à cette curiosité humaine fondamentale.
L'auteure, la professeure Lee In-ah, suggère que la réponse réside dans une compréhension scientifique de notre cerveau.
Ce livre dévoile l'histoire à travers le grand principe de fonctionnement du cerveau, le « raisonnement contextuel ».
Le professeur Lee In-ah explique que même si le fonctionnement du cerveau peut légèrement différer selon les expériences de vie de chaque personne, les principes de base qui sous-tendent son fonctionnement restent les mêmes.
Notre cerveau résout les problèmes aussi parfaitement que possible à chaque instant grâce à un raisonnement contextuel utilisant des informations complexes et ambiguës provenant de l'extérieur.
De plus, il souligne que notre cerveau est incapable de prendre la moindre décision sans apprendre et sans utiliser le contexte.
Autrement dit, le secret qui nous permet de comprendre plus facilement ce qui nous arrive et de mieux comprendre et réagir aux actions des autres et au monde complexe réside dans notre cerveau.
Un fonctionnement cérébral normal est quasiment impossible dans un vaste océan d'ambiguïté sans le phare du « contexte ».
Quiconque a déjà été confronté aux problèmes complexes et incertains de la vie quotidienne découvrira dans ce livre la possibilité de devenir un « concepteur de contexte » ou un « exécuteur de contexte » de son propre cerveau.
L'auteur affirme que selon ce que vous mettez dans cet espace appelé cerveau, il peut devenir soit un magnifique jardin unique en son genre, aménagé de façon personnelle, soit un espace monotone et répétitif.
Si vous choisissez activement et subjectivement chaque expérience du moment présent, vous finirez par pouvoir faire évoluer votre cerveau vers un cerveau doté de son propre contexte merveilleux et unique.
La méthode la plus précise pour comprendre et utiliser le cerveau, révélée par les dernières recherches en neurosciences !
« Les excellents concepteurs de contexte créent des cerveaux optimaux en alternant entre la complétion et la séparation des modèles. »
Les romans policiers d'Agatha Christie, tels que Le Crime de l'Orient-Express et Dix petits nègres, captivent depuis longtemps de nombreuses personnes, plongeant les lecteurs au cœur de l'histoire.
Dans cette technique narrative caractérisée par un développement narratif captivant et des rebondissements dramatiques, nous découvrons deux fonctions clés de l'activité de raisonnement du cerveau.
Il s'agit des fonctions de « complétion de motifs » et de « séparation de motifs » de l'hippocampe, la zone la plus importante du cerveau qui crée des informations contextuelles.
Le professeur Lee In-ah explique que l'hippocampe, situé profondément dans le cerveau, fragmente et traite les informations provenant de notre environnement, c'est-à-dire du monde extérieur, à travers chaque sens et perception individuels, tels que la vue, l'ouïe et le goût, puis les rassemble instantanément comme s'il tricotait, les restituant au plus près de la réalité.
Le processus de création d'une structure tridimensionnelle à partir d'informations individuelles décomposées comme des blocs est appelé « contexte ».
Ce contexte « complété par un modèle » est stocké dans l'esprit et permet de déduire parfaitement grâce au pouvoir du contexte, même face à de nouveaux événements et situations.
D'autre part, nous sommes souvent confrontés au dilemme de rencontrer une situation nouvelle et inconnue, totalement différente du contexte que nous avons déjà appris, et dans ce cas, le cerveau doit créer un nouveau contexte par le biais de la « séparation des schémas ».
L'auteur explique que si nous pouvons nous plonger dans un roman policier, c'est parce que cela est impossible sans cette activité cérébrale contextuelle.
En effet, lorsque l'hippocampe est immergé dans un contexte spécifique, il attire l'attention par un renversement qui le sort de son contexte et le force à travailler davantage pour apprendre le nouveau contexte, ce qui conduit à l'immersion.
Dans cet ouvrage, l'auteur démontre à travers plusieurs exemples que la frontière entre « achèvement des schémas » et « séparation des schémas » varie d'une personne à l'autre en fonction de son expérience de vie et de son âge.
Il souligne que, pour interpréter les situations rencontrées dans la vie quotidienne, il faut parfois utiliser des informations contextuelles pertinentes pour porter des jugements précis, et qu'à d'autres moments, il faut être capable de former de nouvelles informations contextuelles grâce à un traitement dynamique de ces informations.
Il nous guide dans le monde des neurosciences contextuelles à travers des questions importantes et intéressantes que nous pouvons rencontrer dans nos vies, telles que les troubles psychologiques comme la dépression et le SSPT, les maladies cérébrales comme la démence, ainsi que le débat entre l'IA et les humains, les anciens et les vérités et idées fausses entourant le vieillissement cérébral.
En suivant les explications claires et accessibles de l'auteur, vous découvrirez enfin la possibilité de concevoir un cerveau optimal pour la survie et l'adaptation en alternant entre la complétion et la séparation des modèles, et vous obtiendrez des pistes pour éveiller le potentiel de notre cerveau.
Parfois fort, parfois flexible
Le cerveau qui conçoit le contexte survit !
Ce livre est divisé en cinq parties.
La première partie explique le concept de « contexte », facteur clé pour comprendre le traitement de l'information par le cerveau, et explique de manière simple comment notre cerveau peine à traiter les informations ambiguës à travers des exemples du quotidien.
Dans la deuxième partie, nous explorerons comment notre cerveau traite les informations provenant de l'extérieur et résout divers problèmes de la vie grâce à une activité cérébrale appelée « raisonnement contextuel ».
La troisième partie présente les connaissances les plus remarquables et les plus utiles pour comprendre les neurosciences en dévoilant les mécanismes de la conception contextuelle du cerveau qui permettent une inférence parfaite grâce aux recherches les plus récentes et à des hypothèses convaincantes.
La partie 4 montre comment les erreurs dans le traitement de l'information décontextualisée et les fonctions de raisonnement du cerveau surviennent à travers divers problèmes qui se produisent lorsque la conception du contexte échoue.
La partie 5 propose des idées pour concevoir votre propre contexte unique pour votre vie et votre travail, tantôt avec force et flexibilité, tantôt avec intelligence et compétence en exploitant le potentiel de votre cerveau.
L'auteur souligne que vivre sans réfléchir, se contentant de voir, d'entendre et de ressentir ce qui nous est donné de l'extérieur, n'est pas la bonne façon d'utiliser notre cerveau.
« Notre cerveau, avec son incroyable plasticité et sa capacité d'apprentissage, est un espace trop précieux et puissant pour être exploité sans précaution. » J'encourage chacun à prendre conscience de son potentiel et à s'initier aux neurosciences contextuelles pour devenir le maître d'œuvre de son propre cerveau.
Comme le suggère le message de l'auteur, vous vivrez l'expérience extraordinaire de la façon dont votre cerveau est stimulé, ce qui changera votre vision du monde et votre façon de vivre.
Développer mon cerveau à une époque d'incertitude
Un ouvrage incontournable sur les neurosciences qui ouvre des perspectives inédites.
Les expériences et les choix de ce moment se rejoignent
Finalement, il devient un « cerveau » qui a le contexte du « moi » !
« Un ouvrage incontournable pour les passionnés de neurosciences, qui ouvre des perspectives inédites sur le développement de son propre cerveau. »
- Kim Dae-su (Professeur de sciences de la vie à KAIST, auteur de « Quand les neurosciences sont nécessaires dans la vie »)
« Guide pour une conception cérébrale optimale permettant une adaptation forte et flexible au changement »
- Jang Dong-seon (Professeur, Centre d'éducation à la convergence créative, Université Hanyang, auteur de « Il y a un autre cerveau à l'intérieur du cerveau »)
Chacun souhaite en savoir plus sur soi-même, mais aussi sur les autres et sur l'environnement qui l'entoure.
Nous voulons comprendre rapidement et interpréter avec précision comment nous, nos esprits et nos pensées, fonctionnons et nous comportons, et comment le monde change et s'adapte.
« Une supposition parfaite » est un livre qui cherche à répondre à cette curiosité humaine fondamentale.
L'auteure, la professeure Lee In-ah, suggère que la réponse réside dans une compréhension scientifique de notre cerveau.
Ce livre dévoile l'histoire à travers le grand principe de fonctionnement du cerveau, le « raisonnement contextuel ».
Le professeur Lee In-ah explique que même si le fonctionnement du cerveau peut légèrement différer selon les expériences de vie de chaque personne, les principes de base qui sous-tendent son fonctionnement restent les mêmes.
Notre cerveau résout les problèmes aussi parfaitement que possible à chaque instant grâce à un raisonnement contextuel utilisant des informations complexes et ambiguës provenant de l'extérieur.
De plus, il souligne que notre cerveau est incapable de prendre la moindre décision sans apprendre et sans utiliser le contexte.
Autrement dit, le secret qui nous permet de comprendre plus facilement ce qui nous arrive et de mieux comprendre et réagir aux actions des autres et au monde complexe réside dans notre cerveau.
Un fonctionnement cérébral normal est quasiment impossible dans un vaste océan d'ambiguïté sans le phare du « contexte ».
Quiconque a déjà été confronté aux problèmes complexes et incertains de la vie quotidienne découvrira dans ce livre la possibilité de devenir un « concepteur de contexte » ou un « exécuteur de contexte » de son propre cerveau.
L'auteur affirme que selon ce que vous mettez dans cet espace appelé cerveau, il peut devenir soit un magnifique jardin unique en son genre, aménagé de façon personnelle, soit un espace monotone et répétitif.
Si vous choisissez activement et subjectivement chaque expérience du moment présent, vous finirez par pouvoir faire évoluer votre cerveau vers un cerveau doté de son propre contexte merveilleux et unique.
La méthode la plus précise pour comprendre et utiliser le cerveau, révélée par les dernières recherches en neurosciences !
« Les excellents concepteurs de contexte créent des cerveaux optimaux en alternant entre la complétion et la séparation des modèles. »
Les romans policiers d'Agatha Christie, tels que Le Crime de l'Orient-Express et Dix petits nègres, captivent depuis longtemps de nombreuses personnes, plongeant les lecteurs au cœur de l'histoire.
Dans cette technique narrative caractérisée par un développement narratif captivant et des rebondissements dramatiques, nous découvrons deux fonctions clés de l'activité de raisonnement du cerveau.
Il s'agit des fonctions de « complétion de motifs » et de « séparation de motifs » de l'hippocampe, la zone la plus importante du cerveau qui crée des informations contextuelles.
Le professeur Lee In-ah explique que l'hippocampe, situé profondément dans le cerveau, fragmente et traite les informations provenant de notre environnement, c'est-à-dire du monde extérieur, à travers chaque sens et perception individuels, tels que la vue, l'ouïe et le goût, puis les rassemble instantanément comme s'il tricotait, les restituant au plus près de la réalité.
Le processus de création d'une structure tridimensionnelle à partir d'informations individuelles décomposées comme des blocs est appelé « contexte ».
Ce contexte « complété par un modèle » est stocké dans l'esprit et permet de déduire parfaitement grâce au pouvoir du contexte, même face à de nouveaux événements et situations.
D'autre part, nous sommes souvent confrontés au dilemme de rencontrer une situation nouvelle et inconnue, totalement différente du contexte que nous avons déjà appris, et dans ce cas, le cerveau doit créer un nouveau contexte par le biais de la « séparation des schémas ».
L'auteur explique que si nous pouvons nous plonger dans un roman policier, c'est parce que cela est impossible sans cette activité cérébrale contextuelle.
En effet, lorsque l'hippocampe est immergé dans un contexte spécifique, il attire l'attention par un renversement qui le sort de son contexte et le force à travailler davantage pour apprendre le nouveau contexte, ce qui conduit à l'immersion.
Dans cet ouvrage, l'auteur démontre à travers plusieurs exemples que la frontière entre « achèvement des schémas » et « séparation des schémas » varie d'une personne à l'autre en fonction de son expérience de vie et de son âge.
Il souligne que, pour interpréter les situations rencontrées dans la vie quotidienne, il faut parfois utiliser des informations contextuelles pertinentes pour porter des jugements précis, et qu'à d'autres moments, il faut être capable de former de nouvelles informations contextuelles grâce à un traitement dynamique de ces informations.
Il nous guide dans le monde des neurosciences contextuelles à travers des questions importantes et intéressantes que nous pouvons rencontrer dans nos vies, telles que les troubles psychologiques comme la dépression et le SSPT, les maladies cérébrales comme la démence, ainsi que le débat entre l'IA et les humains, les anciens et les vérités et idées fausses entourant le vieillissement cérébral.
En suivant les explications claires et accessibles de l'auteur, vous découvrirez enfin la possibilité de concevoir un cerveau optimal pour la survie et l'adaptation en alternant entre la complétion et la séparation des modèles, et vous obtiendrez des pistes pour éveiller le potentiel de notre cerveau.
Parfois fort, parfois flexible
Le cerveau qui conçoit le contexte survit !
Ce livre est divisé en cinq parties.
La première partie explique le concept de « contexte », facteur clé pour comprendre le traitement de l'information par le cerveau, et explique de manière simple comment notre cerveau peine à traiter les informations ambiguës à travers des exemples du quotidien.
Dans la deuxième partie, nous explorerons comment notre cerveau traite les informations provenant de l'extérieur et résout divers problèmes de la vie grâce à une activité cérébrale appelée « raisonnement contextuel ».
La troisième partie présente les connaissances les plus remarquables et les plus utiles pour comprendre les neurosciences en dévoilant les mécanismes de la conception contextuelle du cerveau qui permettent une inférence parfaite grâce aux recherches les plus récentes et à des hypothèses convaincantes.
La partie 4 montre comment les erreurs dans le traitement de l'information décontextualisée et les fonctions de raisonnement du cerveau surviennent à travers divers problèmes qui se produisent lorsque la conception du contexte échoue.
La partie 5 propose des idées pour concevoir votre propre contexte unique pour votre vie et votre travail, tantôt avec force et flexibilité, tantôt avec intelligence et compétence en exploitant le potentiel de votre cerveau.
L'auteur souligne que vivre sans réfléchir, se contentant de voir, d'entendre et de ressentir ce qui nous est donné de l'extérieur, n'est pas la bonne façon d'utiliser notre cerveau.
« Notre cerveau, avec son incroyable plasticité et sa capacité d'apprentissage, est un espace trop précieux et puissant pour être exploité sans précaution. » J'encourage chacun à prendre conscience de son potentiel et à s'initier aux neurosciences contextuelles pour devenir le maître d'œuvre de son propre cerveau.
Comme le suggère le message de l'auteur, vous vivrez l'expérience extraordinaire de la façon dont votre cerveau est stimulé, ce qui changera votre vision du monde et votre façon de vivre.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 3 janvier 2024
Nombre de pages, poids, dimensions : 268 pages | 510 g | 145 × 215 × 20 mm
- ISBN13 : 9791171173525
- ISBN10 : 1171173520
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Langue coréenne
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![ELLE 엘르 스페셜 에디션 A형 : 12월 [2025]](http://librairie.coreenne.fr/cdn/shop/files/b8e27a3de6c9538896439686c6b0e8fb.jpg?v=1766436872&width=3840)
