-Prologue An Jeong-eun | Jinseong Choi
-Information

Jeju, ville de Jeju | Chuja-myeon
01 L'émergence d'un nouveau point de repère à Shinjeju
02 Le seul coucher de soleil parmi les 10 panoramas de Jeju, Sabong Sunset Sarabong
03 Yeonbuk-ro, une route idéale pour la course à pied, reliant quatre ponts
04 Yongdam, ville de Jeju et route côtière embrassée par les dragons
05 Plage d'Iho Tewoo, magnifique de jour comme de nuit
06 Jeolmul, une forêt thermale phytoncidée avec des sources d'eau minérale.
07 Un excellent sentier de course menant au ranch de l'Université nationale de Jeju
08 Arboretum de Hallasan, abritant plus de 1 300 espèces de graminées et d'arbres
09 Chuja-myeon, une île au trésor naturel préservé, prisée des pêcheurs et des randonneurs

Dongbu Jochon-eup | Gujwa-eup | Seongsan-eup | Udo-myeon | Pyoseon-myeon | Namwon-eup
10. Geomunoreum, la source de la grotte de Manjanggul, où coule la lave.
11. Route côtière de Dakmeoreu, un sentier côtier propice aux loisirs et au repos
12 Jeju Stone Park, où les mythes de Jeju prennent vie
13. Seonheul-ri Dongbaekdongsan, où vous pourrez ressentir ensemble le souffle de la forêt.
14 Sentier forestier de Saryani, une forêt sacrée regorgeant de phytoncides
15. Sentier forestier de Samdasu, où coule l'eau de Jeju
16 Courant au-dessus des nuages ​​les plus proches du ciel, Hallasan
17 Hamdeok, mer d'émeraude représentative de Jeju
18 Kimnyeong, un lieu où plages de sable blanc et côte parsemée de moulins à vent vous accueillent
19 Darangshi Oreum, la reine des montagnes où se lève la pleine lune ronde
20 Un village où même les dieux font des vœux, Songdang-ri Wish Road Dangoreum
21. Byeolbangjin, la divinité gardienne qui protégeait Jeju et le village
22 La courbe arrondie et la lumière de Yongnuni Oreum créées par trois cratères
23 Jongdal-ri, un village à l'extrémité est où les hortensias sont en pleine floraison
24 La vie des habitants de Jeju s'est construite sur un vaste champ
25 Une vue spectaculaire de mousse verte qui n'apparaît que deux fois par jour
26 Seopjikoji, un paradis secret à l'extrémité orientale de Jeju
27 Seongsan Ilchulbong, un immense palais royal où le soleil se lève
28 L'île d'Udo, l'endroit où le soleil se lève en premier à Jeju
29 Même si vous courez au même endroit, le paysage change tous les jours.
30 pistes dans le ciel Baekyaki Oreum
31. Beonyeong-ro, une route de luxe unique avec des routes et des sentiers pédestres.
32 Expérience de course à travers un champ de fleurs Boromwat
33 Badang-gil Shincheon s'étend sur le ranch maritime
34 Gardien de l'eau, Mulyeongari Oreum
35 Lee Seung-ak Oreum, un endroit qui ressemble à la Suisse à Jeju
36. Mystérieux tunnel forestier construit sur une falaise, Bigung

Seogwipo, ville de Seogwipo
37 Gangjeong, un village où l'eau est encore propre et claire
38 Beophwanbadang, un sentier Olle tranquille en bord de mer
39. Saeseogwipo, Jeju Innovation City, une ville en pleine croissance
40 sentiers pédestres offrant une vue nocturne sur la ville de Seogwipo, dans le sud de la ville de Jeju
41 plongeurs recommandent les magnifiques îles Seopseom, aussi bien sous l'eau qu'à la surface.
42 La montagne de Yeongsil, gardée par 500 généraux
43 Le vaste champ où vivait le fils du Roi Dragon, le Roi Dragon Nandre
44 Joints Colonnaires, une sculpture divine créée par la nature
45 Un restaurant chinois où toute la famille peut se régaler ensemble

Andeok-myeon occidental | Daejeong-eup | Hangyeong-myeon | Hallim-eup | Aewol-eup
46 Quatre saisons où la mer bleue et les montagnes majestueuses se rencontrent
47 Andeok, la plus belle vallée féerique de Jeju
48 Côte de la Tête de Dragon, la mer où nagent les dragons
49 Gapado, l'île de la liberté où l'on peut courir même à bout de souffle
50 empreintes de pas laissées à l'extrémité sud de la Corée : Marado
51 Le mont Songaksan, un observatoire naturel imposant dans la région du sud-ouest
52 Dark Tour Altre, Préserver l'incident du 3 avril à Jeju
53 Saengigijeong, le point le plus à l'ouest de Jeju, où le soleil se couche le plus longtemps
54 Courir avec les dauphins à Suwolbong
55 moulins à vent flottants sur la mer et sentier côtier à Sinchang
56 Geumneung, un village paisible pour les voyageurs en quête de repos
Le mont Geumosan, avec son magnifique coucher de soleil doré se reflétant dans le lac de cratère
58 Biyangdo, une petite île de Jeju flottant sur la mer occidentale
59 Wolyeong, un village de cactus au paysage mystique
60 Hyeopjae, l'endroit où se trouve la mer des rêves
61 Saebyeol Oreum, une montagne qui se dresse fièrement comme une étoile du matin dans le ciel nocturne
62 Lorsque vous vous retournerez, vous verrez le mont Halla à Nokkomeoreum.
63 Aewol, un littoral pittoresque qui serpente le long de la côte
64 Handam, le sentier côtier le plus proche de la mer

-Recommandation de l'équipage
-Guide de voyage pour la course à pied en toute sécurité à Jeju

« Pour un voyage riche et coloré à Jeju, entièrement à votre disposition. »
64 coureurs, 64 parcours de course

Il existe de nombreuses façons de se rendre sur l'île de Jeju, mais il en est une qui est possible sans aucun plan et uniquement à pied.
Exactement, la course à pied ! Ce qui est génial avec la course à pied, c'est qu'on peut flâner dans les ruelles et passer devant des endroits qu'on ne verrait jamais en voiture, comme un habitant du coin.

Ce livre propose une nouvelle façon de voyager sur l'île de Jeju.
Circuit à vélo, circuit en scooter.
Elles sont toutes bonnes, mais c'est le seul moyen de garder le souffle de Jeju près de soi et le plus longtemps possible.
C'est un voyage en courant.
L'auteure Ahn Jeong-eun est la première « évangéliste de la course à pied » en Corée. Elle est active en tant qu'écrivaine, conférencière, mannequin sportive et ambassadrice de compétitions de marathon. Elle est également la PDG de Wonderful, une entreprise qui organise des événements et des voyages autour de la course à pied.
Le co-auteur Jinseong Choi est un photographe de plein air spécialisé dans la course à pied et le PDG d'Atelier Choi, qui possède une vaste expérience en photographie et en vidéographie grâce à des collaborations avec diverses marques sportives mondiales, des organisations touristiques nationales et internationales et des entreprises.

L'auteur propose 64 parcours de course à pied, inspirés par l'indicatif régional de Jeju, le « 064 ».
Divisé en Jeju, Est, Seogwipo et Ouest, il couvre tout, des sites touristiques célèbres aux lieux de course cachés, vous permettant de découvrir les charmes cachés de Jeju que vous ne connaissiez pas et de choisir un itinéraire qui correspond à vos besoins, comme la course sur route ou le trail.
Il fournit des informations sur les sensations ressenties pendant la course, la difficulté du parcours, l'itinéraire, le temps nécessaire, l'emplacement du parking, les précautions et conseils pour courir le parcours, et même les attractions touristiques et les restaurants à proximité.
De plus, nous fournissons des indications conviviales pour trouver les meilleurs endroits pour prendre la photo de certification incontournable après la course.
Il inclut également les marathons incontournables de l'île de Jeju, les dernières tendances en matière de destinations touristiques à Jeju et les attractions touristiques à voir absolument à Jeju avant de mourir.
Il m'accompagne à chaque pas, comme un stimulateur cardiaque dans la main.

Ce livre possède une autre particularité.
De plus, il a été créé non seulement par deux co-auteurs, mais aussi par 64 coureurs de Jeju et une équipe de coureurs basée à Jeju.
Elle recèle tant d'honnêteté et de sincérité.
Les 64 coureurs ont été sélectionnés à l'issue d'un concours et comprenaient un groupe diversifié de personnes, notamment des soldats professionnels, des pianistes, des chefs cuisiniers et des enseignants.
On y croise des personnes de tous horizons, notamment des amoureux, des couples, des étrangers, des mères, des enfants et des familles.
Cela crée également 64 motivations pour courir.

De plus, les deux auteurs fournissent des conseils pertinents qui semblent se compléter pour chaque cours.
Nous vous proposons également un guide de voyage pour courir en toute sécurité sur l'île de Jeju afin de vous aider à voyager en toute sécurité pendant la pandémie de COVID-19, ainsi que sept groupes de coureurs basés à Jeju avec lesquels vous pouvez courir sur l'île.
L'équipe présentée apporte son aide à ceux qui hésitent à se lancer seuls dans la course à pied et à ceux qui souhaitent se faire de nouveaux amis à Jeju.
Ce livre est le pont et le moyen qui les relie.

Pour celles et ceux qui rêvent d'un voyage en solitaire à Jeju, cette course offrira la joie de courir, puisqu'il s'agit d'une épreuve individuelle, vous permettant ainsi de vous surpasser. Pour celles et ceux qui prévoient un voyage à Jeju avec un être cher, cette course offrira la joie de voyager, une joie qui se ressentira pleinement grâce au lien profond qui se tisse en courant ensemble. Pour celles et ceux qui vivent à Jeju, cette course offrira le plaisir de découvrir les charmes cachés de l'île, des trésors insoupçonnés, et de tracer leur propre chemin à leur propre rythme.

Courir sur deux jambes permet de voir et de ressentir plus lentement, plus profondément et plus longtemps.
Posons le pied sur la terre de Jeju et ressentons-la avec nos cinq sens.