{"product_id":"160028","title":"Breathe (trimestriel) : NUMÉRO 21 [2024] ","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYFtG6J9EPj30vzD7KrPZiwZtg2uB.png?v=1765085433\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e Breathe (trimestriel) : NUMÉRO 21 [2024] \u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/125659418\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e Description \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eIntroduction au livre\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eDu temps rien que pour moi\u003cbr\u003e Un magazine qui prend soin de votre bien-être intérieur\u003cbr\u003e Lorsque vous êtes las de la vie quotidienne et que vous avez besoin d'un moment de solitude, lisez le magazine de pleine conscience Breathe !\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes humains trouvent confortable de réagir instinctivement à certains stimuli.\u003cbr\u003e Car les réponses immédiates et automatiques concentrent l'énergie du cerveau sur la survie.\u003cbr\u003e Le cerveau ne représente qu'environ 2 % du poids corporel, mais il utilise environ 20 % de l'énergie consommée.\u003cbr\u003e Cela indique que le cerveau joue un rôle important dans le maintien de la vie et la perpétuation de l'espèce.\u003cbr\u003e Mais les hommes modernes n'utilisent pas seulement leur cerveau pour survivre.\u003cbr\u003e Si nous continuons comme ça, il y aura des conflits sans fin, grands et petits.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Maintenir une certaine stabilité temporelle et spatiale sous l'effet d'une stimulation est une capacité proprement humaine.\u003cbr\u003e 『Breed』 n° 21 traite principalement de « l'entre-deux stimulus-réponse ».\u003cbr\u003e Tant que c'est positif et joyeux, il n'y a pas de problème.\u003cbr\u003e Le problème réside dans les stimuli négatifs tels que l'anxiété, le stress, la peur et les traumatismes.\u003cbr\u003e Il y a un point qui revient systématiquement dans chaque chronique. \u003cbr\u003eIl s'agit tout d'abord de reconnaître et d'accepter le stimulus.\u003cbr\u003e Si vous examinez attentivement votre état d'esprit, vous verrez la situation objectivement.\u003cbr\u003e Avec Breed, vous pouvez voir l'écart entre le stimulus et la réponse.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eAperçu\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eindice\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003ePLEINE CONSCIENCE\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 8 amitiés du passé, du présent et du futur\u003cbr\u003e 14 Ce qui entrave le bonheur\u003cbr\u003e 20 Souvenir et guérison\u003cbr\u003e 28 Entre stimulus et réponse\u003cbr\u003e 34 Toujours à ma place\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eBIEN-ÊTRE Santé et bonheur\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 44 Passion pour la vie\u003cbr\u003e 54 Au fil du temps\u003cbr\u003e 62 Seigneur, je t'en supplie\u003cbr\u003e 72 signes de stress\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eVIVRE Découvrir le quotidien\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 80 La Troisième Place\u003cbr\u003e 86 Pensée philosophique\u003cbr\u003e 94 conversations franches sur l'argent\u003cbr\u003e 102 Je ne veux rien changer\u003cbr\u003e 110 combinaisons alimentaires qui feront de votre cuisine un paradis\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eCRÉATIVITÉ Idées uniques\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 118 chaussures me définissent\u003cbr\u003e 130 attentes envers les artistes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eÉCHAPPEZ-VOUS Détente et expérience\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e140 paysages oniriques du désert\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eImage détaillée\u003c\/b\u003e \u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/momo\/TopCate4453\/MidCate006\/445252990.jpg\" border=\"0\" alt=\"Image détaillée 1\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eAvis de l'éditeur\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eDominez la tête et gagnez le cœur\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Les humains trouvent confortable de réagir instinctivement à certains stimuli.\u003cbr\u003e Car les réponses immédiates et automatiques concentrent l'énergie du cerveau sur la survie.\u003cbr\u003e Le cerveau ne représente qu'environ 2 % du poids corporel, mais il utilise environ 20 % de l'énergie consommée.\u003cbr\u003e Cela indique que le cerveau joue un rôle important dans le maintien de la vie et la perpétuation de l'espèce.\u003cbr\u003e Mais les hommes modernes n'utilisent pas seulement leur cerveau pour survivre.\u003cbr\u003e Si nous continuons comme ça, il y aura des conflits sans fin, grands et petits.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Maintenir une certaine stabilité temporelle et spatiale sous l'effet d'une stimulation est une capacité proprement humaine.\u003cbr\u003e 『Breed』 n° 21 traite principalement de « l'entre-deux stimulus-réponse ».\u003cbr\u003e Tant que c'est positif et joyeux, il n'y a pas de problème. \u003cbr\u003eLe problème réside dans les stimuli négatifs tels que l'anxiété, le stress, la peur et les traumatismes.\u003cbr\u003e Il y a un point qui revient systématiquement dans chaque chronique.\u003cbr\u003e Il s'agit tout d'abord de reconnaître et d'accepter le stimulus.\u003cbr\u003e Si vous examinez attentivement votre état d'esprit, vous verrez la situation objectivement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si un moment heureux est trop crucial, la perte qui suit sa perte est encore plus grande.\u003cbr\u003e Voilà pourquoi j'ai peur du bonheur.\u003cbr\u003e Si vous aimez quelqu'un à un point inimaginable, le chagrin d'amour après une rupture peut être si profond qu'il peut vous tuer.\u003cbr\u003e « Ce qui fait obstacle au bonheur (page 14) » et « Mémorial et guérison (page 20) » expliquent comment gérer efficacement une telle perte et un tel chagrin pour retrouver une vie saine.\u003cbr\u003e « Entre stimulus et réponse (page 28) » suggère des moyens de gérer les réactions répétitives et réflexes dans des situations stressantes soudaines.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les lieux inconnus et les rencontres avec des inconnus peuvent être angoissants. \u003cbr\u003eL'intimité est le sentiment d'appartenir à un lieu et d'être connecté à quelqu'un.\u003cbr\u003e Il ne s'agit pas d'une caractéristique innée, mais plutôt d'une compétence que chacun peut développer par la pratique.\u003cbr\u003e Découvrez comment construire une intimité grâce à la rubrique « Toujours là où est ma place (page 34) ».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les êtres humains possèdent des énergies physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles.\u003cbr\u003e Être riche en énergie émotionnelle et spirituelle nous permet d'être curieux plutôt que critiques et de réagir de manière appropriée aux stimuli extérieurs.\u003cbr\u003e Dans « Passion pour la vie » (page 44), vous pouvez trouver des façons de réagir en fonction de vos propres valeurs plutôt que des pensées et des jugements des autres.\u003cbr\u003e Même si le cerveau adore la répétition, nous ne pouvons pas nous permettre de répéter des pensées ou des actions erronées.\u003cbr\u003e Il existe un moyen de corriger les mauvaises habitudes en apprenant de petites actions insignifiantes dans « Au fil du temps (page 54) ».\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLe philosophe grec Sénèque a dit : « Si vous ne savez pas vers quel port vous naviguez, aucun vent ne vous sera favorable. »\u003cbr\u003e Cela explique bien pourquoi la philosophie, qui nous permet de comprendre, de réagir, de réfléchir, de raisonner et de réévaluer les choses et les phénomènes, est nécessaire dans la vie réelle.\u003cbr\u003e Lorsque vous appliquez vos convictions philosophiques à votre vie quotidienne, vos réactions aux stimuli changent complètement.\u003cbr\u003e Vous aurez moins de regrets du genre : « Pourquoi ai-je fait ça à l'époque ? »\u003cbr\u003e Découvrez la vérité de la vie dont parle la philosophie dans « La pensée philosophique (page 86) ». \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eDate d'émission :\u003c\/strong\u003e 18 mars 2024\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eNombre de pages, poids, dimensions :\u003c\/strong\u003e 152 pages | 180 × 245 × 20 mm\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN13 :\u003c\/strong\u003e 9772636030003\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN10 :\u003c\/strong\u003e 26360306 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd 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