L'art de poser des questions qui changent votre vie
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Description
Introduction au livre
Les questions que nous posons peuvent être divisées en « questions du juge » et « questions de l’apprenant ».
Les questions du juge, telles que « Qui est à blâmer ? » et « Pourquoi sont-ils si stupides et décevants ? », nous plongent dans le désespoir, l'impuissance et la défaite.
En revanche, les questions des apprenants telles que « Que s'est-il passé ? » et « Que pouvons-nous apprendre de cette situation ? » suscitent la curiosité, nous inspirent et nous guident sur la voie du succès.
La nature des questions que vous posez peut faire une énorme différence non seulement pour vos relations et votre carrière, mais aussi pour votre état d'esprit, votre comportement et vos performances.
Un véritable changement de paradigme commence par l'art de questionner !
« L'art de poser des questions qui change la vie » est un charmant livre de développement personnel écrit par Marilyn Adams, la fondatrice de « QuestionThinking™ », qui a révolutionné notre façon de penser, le tout sous forme d'histoire facile à comprendre.
Le questionnement est un système d'outils permettant de modifier les pensées, les actions et les résultats grâce à un questionnement pertinent, incluant les questions que vous vous posez à vous-même ainsi que celles que vous posez aux autres.
L'auteur démontre le pouvoir des questions dans la vie à travers l'histoire d'un homme ordinaire, que l'on pourrait considérer comme un autoportrait de nous-mêmes.
Les questions du juge, telles que « Qui est à blâmer ? » et « Pourquoi sont-ils si stupides et décevants ? », nous plongent dans le désespoir, l'impuissance et la défaite.
En revanche, les questions des apprenants telles que « Que s'est-il passé ? » et « Que pouvons-nous apprendre de cette situation ? » suscitent la curiosité, nous inspirent et nous guident sur la voie du succès.
La nature des questions que vous posez peut faire une énorme différence non seulement pour vos relations et votre carrière, mais aussi pour votre état d'esprit, votre comportement et vos performances.
Un véritable changement de paradigme commence par l'art de questionner !
« L'art de poser des questions qui change la vie » est un charmant livre de développement personnel écrit par Marilyn Adams, la fondatrice de « QuestionThinking™ », qui a révolutionné notre façon de penser, le tout sous forme d'histoire facile à comprendre.
Le questionnement est un système d'outils permettant de modifier les pensées, les actions et les résultats grâce à un questionnement pertinent, incluant les questions que vous vous posez à vous-même ainsi que celles que vous posez aux autres.
L'auteur démontre le pouvoir des questions dans la vie à travers l'histoire d'un homme ordinaire, que l'on pourrait considérer comme un autoportrait de nous-mêmes.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Recommandation
Au début du livre
Chapitre 1 : Chacun est confronté à une crise.
Chapitre 2 : Accepter les choses telles qu'elles sont
Chapitre 3 : Le choix à faire
Chapitre 4 : Le changement a déjà commencé
Chapitre 5 : Découvrir de nouveaux yeux et de nouvelles oreilles à l’intérieur
Chapitre 6 : Là où vous trébuchez, il y a un trésor.
Chapitre 7 : Le pouvoir des questions magiques
Chapitre 8 : Une percée enfin réalisée
Chapitre 9 : Il faut parfois du courage pour partager ses soucis.
Chapitre 10 : Les grands résultats découlent de grandes questions
Cahier d'exercices de réflexion sur les questions
Pour conclure le livre
Notes
Au début du livre
Chapitre 1 : Chacun est confronté à une crise.
Chapitre 2 : Accepter les choses telles qu'elles sont
Chapitre 3 : Le choix à faire
Chapitre 4 : Le changement a déjà commencé
Chapitre 5 : Découvrir de nouveaux yeux et de nouvelles oreilles à l’intérieur
Chapitre 6 : Là où vous trébuchez, il y a un trésor.
Chapitre 7 : Le pouvoir des questions magiques
Chapitre 8 : Une percée enfin réalisée
Chapitre 9 : Il faut parfois du courage pour partager ses soucis.
Chapitre 10 : Les grands résultats découlent de grandes questions
Cahier d'exercices de réflexion sur les questions
Pour conclure le livre
Notes
Dans le livre
« La pensée questionnante est, pour ainsi dire, un système d'outils qui utilise les questions pour élargir votre approche de toute situation dans laquelle vous pourriez vous trouver. »
Ces outils vous permettent d'affiner vos questions afin d'obtenir de meilleurs résultats dans tout ce que vous entreprenez.
Ce système traduit concrètement vos pensées en actions.
C'est une action à la fois ciblée et efficace.
« C’est un excellent outil qui jette les bases nécessaires pour faire des choix plus judicieux. » — p. 44
« Les questions ne se contentent pas de modifier les hypothèses, elles ouvrent de nouvelles possibilités. »
Cela peut même nous modifier physiologiquement.
Par exemple, se demander « Et si je me faisais licencier ? » peut déclencher une réaction en chaîne de stress dans votre corps.
La question de ma fille, « Je ne vais pas échouer cette fois-ci, n'est-ce pas ? », m'a inquiétée, ce qui a finalement contribué à mon échec.
Bien sûr, consciemment, ma fille ne voulait pas échouer.
Mais bref, l'échec est devenu réalité.
Les pensées renforcent la volonté.
« Les questions de l’apprenant témoignent d’intentions positives. » — pp. 110-111
« C’est simple. »
Abordez la réunion avec un état d'esprit d'apprenant.
Ensuite, posez à Alexa quelques questions qu'elle aurait pu se poser.
On peut se poser la question suivante :
Vous pourriez poser des questions comme : « Quel est l’objectif de cette réunion ? », « Comment pouvons-nous tous travailler ensemble sur un même problème ? », « Comment devons-nous structurer la réunion pour obtenir le meilleur résultat possible ? », « Qu’est-ce qui est précieux et mérite d’être pris en compte du point de vue de chaque participant ? », et enfin : « Sommes-nous prêts à assimiler et à mettre en œuvre le plan d’action que nous avons élaboré jusqu’à présent ? »
Vous comprendrez certainement comment de telles questions vont changer la situation.
Vous avez déjà répondu vous-même à cette question en décrivant la réunion d'Alexa.
Les questions peuvent contribuer à créer un environnement propice à l'apprentissage.
N'est-ce pas là la clé pour bâtir une équipe efficace ? --- p.141
Je me suis souvenu de la suggestion de Joseph.
Lorsque vous sentez que vous vous êtes engagé sur la voie du jugement, vous devez tout arrêter immédiatement, prendre une grande inspiration et examiner attentivement la question que vous vous posez à ce moment précis.
La première question qui m'est venue à l'esprit concernait les embouteillages.
« Comment sortir d'ici ? » Il était clair qu'il n'y avait pas vraiment le choix.
Il n'y avait pas d'autre choix que de rester bloqués jusqu'à ce que les voitures se remettent en mouvement.
Alors les paroles de Joseph me revinrent à l'esprit.
« Je ne peux pas choisir ce qui m'arrive, mais je peux choisir comment je réagis à ce qui m'arrive. » Presque aussitôt, une nouvelle question surgit.
« Comment pouvons-nous utiliser ce temps le plus efficacement possible ? » — pp. 153-154
Ces tournants, toujours déclenchés par de nouvelles questions, ont profondément modifié ma vision des choses.
J'ai réalisé combien de temps j'avais perdu sur la voie du Juge, et combien il était plus difficile de surmonter les obstacles à cause des malheurs que j'avais subis à cause de la mentalité du Juge.
À vrai dire, je vivais réellement avec une mentalité de juge, et c'est ce qui m'a causé plus de chagrin que je n'aurais jamais pu l'imaginer.
Chaque fois que ma conscience me dit que je glisse dans le rôle du juge, je cherche immédiatement une question de transition pour revenir à la position de l'apprenant.
Ces outils vous permettent d'affiner vos questions afin d'obtenir de meilleurs résultats dans tout ce que vous entreprenez.
Ce système traduit concrètement vos pensées en actions.
C'est une action à la fois ciblée et efficace.
« C’est un excellent outil qui jette les bases nécessaires pour faire des choix plus judicieux. » — p. 44
« Les questions ne se contentent pas de modifier les hypothèses, elles ouvrent de nouvelles possibilités. »
Cela peut même nous modifier physiologiquement.
Par exemple, se demander « Et si je me faisais licencier ? » peut déclencher une réaction en chaîne de stress dans votre corps.
La question de ma fille, « Je ne vais pas échouer cette fois-ci, n'est-ce pas ? », m'a inquiétée, ce qui a finalement contribué à mon échec.
Bien sûr, consciemment, ma fille ne voulait pas échouer.
Mais bref, l'échec est devenu réalité.
Les pensées renforcent la volonté.
« Les questions de l’apprenant témoignent d’intentions positives. » — pp. 110-111
« C’est simple. »
Abordez la réunion avec un état d'esprit d'apprenant.
Ensuite, posez à Alexa quelques questions qu'elle aurait pu se poser.
On peut se poser la question suivante :
Vous pourriez poser des questions comme : « Quel est l’objectif de cette réunion ? », « Comment pouvons-nous tous travailler ensemble sur un même problème ? », « Comment devons-nous structurer la réunion pour obtenir le meilleur résultat possible ? », « Qu’est-ce qui est précieux et mérite d’être pris en compte du point de vue de chaque participant ? », et enfin : « Sommes-nous prêts à assimiler et à mettre en œuvre le plan d’action que nous avons élaboré jusqu’à présent ? »
Vous comprendrez certainement comment de telles questions vont changer la situation.
Vous avez déjà répondu vous-même à cette question en décrivant la réunion d'Alexa.
Les questions peuvent contribuer à créer un environnement propice à l'apprentissage.
N'est-ce pas là la clé pour bâtir une équipe efficace ? --- p.141
Je me suis souvenu de la suggestion de Joseph.
Lorsque vous sentez que vous vous êtes engagé sur la voie du jugement, vous devez tout arrêter immédiatement, prendre une grande inspiration et examiner attentivement la question que vous vous posez à ce moment précis.
La première question qui m'est venue à l'esprit concernait les embouteillages.
« Comment sortir d'ici ? » Il était clair qu'il n'y avait pas vraiment le choix.
Il n'y avait pas d'autre choix que de rester bloqués jusqu'à ce que les voitures se remettent en mouvement.
Alors les paroles de Joseph me revinrent à l'esprit.
« Je ne peux pas choisir ce qui m'arrive, mais je peux choisir comment je réagis à ce qui m'arrive. » Presque aussitôt, une nouvelle question surgit.
« Comment pouvons-nous utiliser ce temps le plus efficacement possible ? » — pp. 153-154
Ces tournants, toujours déclenchés par de nouvelles questions, ont profondément modifié ma vision des choses.
J'ai réalisé combien de temps j'avais perdu sur la voie du Juge, et combien il était plus difficile de surmonter les obstacles à cause des malheurs que j'avais subis à cause de la mentalité du Juge.
À vrai dire, je vivais réellement avec une mentalité de juge, et c'est ce qui m'a causé plus de chagrin que je n'aurais jamais pu l'imaginer.
Chaque fois que ma conscience me dit que je glisse dans le rôle du juge, je cherche immédiatement une question de transition pour revenir à la position de l'apprenant.
--- pp.204-205
Avis de l'éditeur
Réussir au travail, une vie dynamique et agréable, des relations harmonieuses,
La réponse à tous ces souhaits se trouve dans vos questions !
« Comment cela est-il arrivé ? » « Que faire maintenant ? » « Par où commencer ? » Lorsque nous nous trouvons dans une situation difficile ou que nous rencontrons un problème, d'innombrables questions nous assaillent l'esprit tandis que nous cherchons des solutions.
Mais la plupart du temps, au lieu de trouver des réponses, ils ne font que créer davantage d'obstacles en posant des questions négatives.
Cela ne fait que répéter les mêmes vieilles réponses et n'améliore en rien la situation.
« L'art de poser des questions qui change la vie » est un livre de développement personnel captivant écrit par Marilyn Adams, la fondatrice de « QuestionThinking™ », qui a révolutionné notre façon de penser, sous la forme d'un récit facile à comprendre.
Le questionnement est un système d'outils permettant de modifier les pensées, les actions et les résultats grâce à un questionnement pertinent, incluant les questions que vous vous posez à vous-même ainsi que celles que vous posez aux autres.
L'auteur démontre le pouvoir des questions dans la vie à travers l'histoire d'un homme ordinaire, que l'on pourrait considérer comme un autoportrait de nous-mêmes.
Une histoire bouleversante, celle d'un coup de téléphone et d'un changement de décor, à travers les questions d'un homme ordinaire !
Une période de questions passionnantes qui marquera un tournant dans votre vie.
Ben Knight est sur le point d'être licencié et de faire face à un divorce.
Quelques mois seulement après avoir commencé mon nouvel emploi, tout est devenu un vrai désastre.
Il n'a plus aucun plan pour surmonter la crise.
Un jour, il reçoit une offre inattendue du PDG, à qui il présente sa lettre de démission, pour rencontrer un homme nommé Joseph.
Ben apprend la technique de « la pensée questionnante » grâce à six semaines de rencontres avec Joseph, surnommé « le coach en questionnement », et sa vie change du tout au tout.
Marilyn Adams, reprenant les mots de Joseph, un personnage de l'histoire, nous dit que les questions ont le pouvoir de changer le cours des choses, et que ce pouvoir est bien plus grand que nous ne le pensons.
Les questions que nous posons peuvent être divisées en « questions du juge » et « questions de l’apprenant ».
Les questions du juge, telles que « À qui la faute ? », « Comment ont-ils perdu ? » et « Pourquoi sont-ils si stupides et décevants ? », nous plongent dans le désespoir, l'impuissance et la défaite.
En revanche, les questions des apprenants telles que « Que s'est-il passé ? », « Que pouvons-nous apprendre de cette situation ? » et « Que pouvons-nous faire maintenant ? » suscitent la curiosité, nous inspirent et nous guident sur la voie du succès.
La nature des questions que vous posez peut faire une énorme différence non seulement pour vos relations et votre carrière, mais aussi pour votre état d'esprit, votre comportement et vos performances.
Serez-vous de ceux qui tirent des leçons des situations difficiles, ou de ceux qui rejettent systématiquement la faute sur les autres ? Un véritable changement de paradigme commence par l’art de questionner.
Avant même de nous en rendre compte, de nouveaux yeux et de nouvelles oreilles qui existaient en nous sont grands ouverts.
Les meilleurs résultats découlent des meilleures questions.
L'art du questionnement qui transforme le potentiel qui est en moi en une créativité et une imagination puissantes !
[Concentrez-vous sur toutes les questions] Comprenez la nature des questions que vous vous posez à vous-même et aux autres, et augmentez la quantité et la qualité de vos questions.
Privilégiez les questions incitant à l'action jusqu'à ce que vous preniez conscience de leur puissante influence sur nos vies.
Vous pouvez constater que les résultats varient considérablement selon la nature de la question.
[Gardez la carte des choix à portée de main] La « carte des choix », qui résume visuellement l'avenir guidé par l'état d'esprit apprenant-juge, nous permet de reconnaître exactement où nous nous situons.
Un guide précieux pour changer les questions que vous vous posez afin de mener une vie réussie.
[Distinguer les questions de l'apprenant et celles du juge] Chacun possède en lui des tendances à la fois d'apprenant et de juge.
Prenez conscience de ce fait et entraînez-vous à poser aux apprenants des questions qui susciteront un changement positif.
[Renforcez votre moi observateur] Éveillez et entraînez votre moi observateur intérieur afin de pouvoir observer vos pensées, vos sentiments et vos actions avec plus d'objectivité.
Lorsque vous vous détachez de vos pensées et de vos sentiments, les jugements de bien et de mal perdent de leur importance et vous êtes moins obsédé par le résultat.
[Utilisez des questions transformatrices] « Où est-ce que je veux être ? » « Puis-je envisager la situation différemment ? » « Que pourrait penser, ressentir, dont a besoin et qu’est-ce que l’autre personne pourrait bien vouloir ? » Les questions transformatrices peuvent nous éviter de tomber dans le piège du jugement et nous aider à retrouver une mentalité d’apprenant.
[Remettez en question vos idées préconçues] Ne vous forgez pas d'idées préconçues sur la base d'informations incorrectes ou incomplètes.
Les idées préconçues entravent nos efforts pour atteindre nos objectifs et réaliser nos désirs, et nuisent à une communication efficace.
Demandez-vous si vous avez des idées préconçues sur vous-même, votre situation ou les autres, et si oui, quelles sont-elles.
[Souvenez-vous des meilleures questions pour amorcer le changement] « Que désiré-je ? », « De quoi suis-je responsable ? », « Comment transformer cette situation en une situation gagnant-gagnant ? » Ces questions, sources de changement, nous protègent des défis de la vie et nous ouvrent de nouveaux choix et de nouvelles possibilités.
La réponse à tous ces souhaits se trouve dans vos questions !
« Comment cela est-il arrivé ? » « Que faire maintenant ? » « Par où commencer ? » Lorsque nous nous trouvons dans une situation difficile ou que nous rencontrons un problème, d'innombrables questions nous assaillent l'esprit tandis que nous cherchons des solutions.
Mais la plupart du temps, au lieu de trouver des réponses, ils ne font que créer davantage d'obstacles en posant des questions négatives.
Cela ne fait que répéter les mêmes vieilles réponses et n'améliore en rien la situation.
« L'art de poser des questions qui change la vie » est un livre de développement personnel captivant écrit par Marilyn Adams, la fondatrice de « QuestionThinking™ », qui a révolutionné notre façon de penser, sous la forme d'un récit facile à comprendre.
Le questionnement est un système d'outils permettant de modifier les pensées, les actions et les résultats grâce à un questionnement pertinent, incluant les questions que vous vous posez à vous-même ainsi que celles que vous posez aux autres.
L'auteur démontre le pouvoir des questions dans la vie à travers l'histoire d'un homme ordinaire, que l'on pourrait considérer comme un autoportrait de nous-mêmes.
Une histoire bouleversante, celle d'un coup de téléphone et d'un changement de décor, à travers les questions d'un homme ordinaire !
Une période de questions passionnantes qui marquera un tournant dans votre vie.
Ben Knight est sur le point d'être licencié et de faire face à un divorce.
Quelques mois seulement après avoir commencé mon nouvel emploi, tout est devenu un vrai désastre.
Il n'a plus aucun plan pour surmonter la crise.
Un jour, il reçoit une offre inattendue du PDG, à qui il présente sa lettre de démission, pour rencontrer un homme nommé Joseph.
Ben apprend la technique de « la pensée questionnante » grâce à six semaines de rencontres avec Joseph, surnommé « le coach en questionnement », et sa vie change du tout au tout.
Marilyn Adams, reprenant les mots de Joseph, un personnage de l'histoire, nous dit que les questions ont le pouvoir de changer le cours des choses, et que ce pouvoir est bien plus grand que nous ne le pensons.
Les questions que nous posons peuvent être divisées en « questions du juge » et « questions de l’apprenant ».
Les questions du juge, telles que « À qui la faute ? », « Comment ont-ils perdu ? » et « Pourquoi sont-ils si stupides et décevants ? », nous plongent dans le désespoir, l'impuissance et la défaite.
En revanche, les questions des apprenants telles que « Que s'est-il passé ? », « Que pouvons-nous apprendre de cette situation ? » et « Que pouvons-nous faire maintenant ? » suscitent la curiosité, nous inspirent et nous guident sur la voie du succès.
La nature des questions que vous posez peut faire une énorme différence non seulement pour vos relations et votre carrière, mais aussi pour votre état d'esprit, votre comportement et vos performances.
Serez-vous de ceux qui tirent des leçons des situations difficiles, ou de ceux qui rejettent systématiquement la faute sur les autres ? Un véritable changement de paradigme commence par l’art de questionner.
Avant même de nous en rendre compte, de nouveaux yeux et de nouvelles oreilles qui existaient en nous sont grands ouverts.
Les meilleurs résultats découlent des meilleures questions.
L'art du questionnement qui transforme le potentiel qui est en moi en une créativité et une imagination puissantes !
[Concentrez-vous sur toutes les questions] Comprenez la nature des questions que vous vous posez à vous-même et aux autres, et augmentez la quantité et la qualité de vos questions.
Privilégiez les questions incitant à l'action jusqu'à ce que vous preniez conscience de leur puissante influence sur nos vies.
Vous pouvez constater que les résultats varient considérablement selon la nature de la question.
[Gardez la carte des choix à portée de main] La « carte des choix », qui résume visuellement l'avenir guidé par l'état d'esprit apprenant-juge, nous permet de reconnaître exactement où nous nous situons.
Un guide précieux pour changer les questions que vous vous posez afin de mener une vie réussie.
[Distinguer les questions de l'apprenant et celles du juge] Chacun possède en lui des tendances à la fois d'apprenant et de juge.
Prenez conscience de ce fait et entraînez-vous à poser aux apprenants des questions qui susciteront un changement positif.
[Renforcez votre moi observateur] Éveillez et entraînez votre moi observateur intérieur afin de pouvoir observer vos pensées, vos sentiments et vos actions avec plus d'objectivité.
Lorsque vous vous détachez de vos pensées et de vos sentiments, les jugements de bien et de mal perdent de leur importance et vous êtes moins obsédé par le résultat.
[Utilisez des questions transformatrices] « Où est-ce que je veux être ? » « Puis-je envisager la situation différemment ? » « Que pourrait penser, ressentir, dont a besoin et qu’est-ce que l’autre personne pourrait bien vouloir ? » Les questions transformatrices peuvent nous éviter de tomber dans le piège du jugement et nous aider à retrouver une mentalité d’apprenant.
[Remettez en question vos idées préconçues] Ne vous forgez pas d'idées préconçues sur la base d'informations incorrectes ou incomplètes.
Les idées préconçues entravent nos efforts pour atteindre nos objectifs et réaliser nos désirs, et nuisent à une communication efficace.
Demandez-vous si vous avez des idées préconçues sur vous-même, votre situation ou les autres, et si oui, quelles sont-elles.
[Souvenez-vous des meilleures questions pour amorcer le changement] « Que désiré-je ? », « De quoi suis-je responsable ? », « Comment transformer cette situation en une situation gagnant-gagnant ? » Ces questions, sources de changement, nous protègent des défis de la vie et nous ouvrent de nouveaux choix et de nouvelles possibilités.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 9 juillet 2018
Nombre de pages, poids, dimensions : 247 pages | 399 g | 142 × 215 × 16 mm
- ISBN13 : 9788934982104
- ISBN10 : 8934982101
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