La seconde moitié de la vie commence !
Un projet de 12 semaines pour découvrir votre véritable moi au cours des 20 prochaines années.

Entre 35 et 55 ans environ, vous pourriez avoir des difficultés relationnelles entre vos supérieurs et vos subordonnés, et avoir l'impression qu'il est trop tard pour trouver un nouvel emploi.
J'ai travaillé dur pendant 20 ans, mais je ne sais pas comment je devrais passer les 20 prochaines années.
Si vous avez perdu l'équilibre dans votre vie, si vous cherchez une nouvelle direction ou si vous souhaitez trouver votre propre voie, lisez ce livre.


L'auteur, actuellement professeur agrégé et professeur principal au Département de formation et de développement des ressources humaines de l'Université d'État de Pennsylvanie, a développé la « Théorie de l'espoir et de l'action », activement utilisée dans le domaine du conseil en carrière, pour favoriser la croissance des individus et des organisations.


Ce livre propose une vie sans stagnation en se redéfinissant selon le type de personnalité de l'Ennéagramme et en trouvant son propre chemin grâce aux différents exercices proposés par l'auteur.
En le lisant de vos propres yeux et en l'écrivant de vos propres mains, vous serez en mesure de déterminer la direction à prendre dans la vie pour les 20 prochaines années.


Pour ceux qui ont perdu l'équilibre dans la vie
Pour les personnes d'âge moyen qui envisagent une nouvelle orientation
À ceux qui veulent trouver leur propre vie

Je recommande 《LifeCraft》 !

Les humains sont essentiellement des êtres qui vivent en faisant quelque chose.
Il peut arriver qu'un repos complet soit nécessaire, mais s'il devient permanent, la vie peut perdre son sens.
Avec l'augmentation de l'espérance de vie dans la société moderne, une forme quelconque de « travail » est nécessaire pour occuper de manière significative les 20 à 30 années suivant la retraite.

--- p.19

Il nous arrive de nous limiter en pensant : « C’est trop tard », « Les circonstances ne le permettent pas » ou « Je n’en suis pas capable ».
Mais les recherches de Bandura montrent que nous sommes tous des acteurs puissants capables de changer nos vies.
Il a expliqué cela à travers quatre caractéristiques fondamentales : l’introspection, la prévoyance, l’intentionnalité et la réactivité.

--- p.35

Les rêves des personnes d'âge moyen sont généralement précis et réalistes.
C'est une époque où l'on connaît la réalité et où l'on peut évaluer ce qui est possible.
Si vous le représentez de manière concrète et réaliste, il a plus de chances de se réaliser.
Pour une vie plus simple et plus satisfaisante que les rêves de vos 20 ans, c'est le moment.

--- p.51

La personnalité d'un individu est un facteur important qui détermine son comportement, sa façon de penser et ses émotions.
Mais nous nous posons souvent des questions comme : « Pourquoi est-ce que j'agis ainsi ? » ou « Pourquoi les autres sont-ils différents de moi ? »
L'un des outils qui permettent de répondre à ces questions est l'ennéagramme, qui couvre neuf types de personnalité.
L'ennéagramme n'est pas simplement une classification de la personnalité ; c'est un outil puissant de connaissance de soi et de développement personnel qui permet d'explorer les motivations et les sources émotionnelles profondes de chaque individu.

--- p.54

Dans ce livre, l'ennéagramme est utilisé comme point de départ pour reconnaître sa propre singularité, et comme un outil pour promouvoir la conscience de sa propre identité unique dans ce monde plutôt que de se focaliser sur le type lui-même.
À partir du prochain chapitre, nous poursuivrons le travail de consolidation de notre propre identité à travers nos propres histoires.

--- p.77

Un thème de vie est un schéma ou un thème qui apparaît de manière répétée dans nos vies.
Par exemple, les thèmes pourraient être « se lancer un défi avec quelque chose de nouveau » ou « aider les autres ».
Découvrir ces thèmes peut nous aider à comprendre la direction que nous avons inconsciemment suivie dans la vie et à donner plus de sens à nos choix futurs.

--- p.80

Les valeurs sont les motivations fondamentales qui guident nos choix de vie, la direction que nous prenons et les actions que nous entreprenons ; elles jouent également un rôle important dans nos interactions avec les autres.
Plus nous comprenons cela clairement, plus nous pouvons mener notre vie avec confiance.

--- p.102

Une fois que vos valeurs de vie (ultimes et instrumentales) et vos valeurs professionnelles sont clairement définies, vous pouvez établir un point de référence pour chaque prise de décision.
Si vous vous demandez : « Qu'est-ce qui est vraiment important pour moi ? » et que vous choisissez et agissez en conséquence, vous gagnerez en stabilité et en clarté d'esprit pour aborder la seconde moitié de votre vie.

--- p.121

Pourquoi les énoncés de mission sont-ils un outil si puissant ? Selon une étude de la Harvard Business Review, les personnes ayant un objectif clair au travail ont tendance à être plus satisfaites de leur travail et à mieux gérer le stress et l’épuisement professionnel que celles qui n’en ont pas.
Ce qui est particulièrement remarquable, c'est que l'efficacité est encore plus grande lorsque les points forts d'un individu sont intégrés à sa mission.

--- p.126

Une gestion et une adaptation efficaces sont nécessaires à mesure que les rôles évoluent et s'ajoutent.
Les transitions de rôle peuvent être globalement catégorisées en trois types : l’ajout de rôle (devenir parent ou gestionnaire), la perte de rôle (les enfants deviennent indépendants, la retraite) et la redéfinition de rôle (les rôles parentaux évoluent à mesure que les enfants grandissent).
Chaque type présente des défis et des opportunités uniques.

--- p.144