Résumé des actualités sportives
1. Tee Ball (Sport de baseball variante)
2 Grands Volleyballs (Variante Volleyball Newsport)
3 Netball (une variante du basketball)
4. Chukball (une variante de handball des Nouveaux Sports)
5 Kinball
6 Floorball (une variante de hockey des Nouveaux Sports)
7 Ultimate (rugby, variante de disque volant, sport d'actualité)
8 Sports Dodgeball
9 Tinikling (bande de saut)
10 Sports Stacking (Speed ​​Stacking)
11 Pickleball (une variante du tennis)
Partie 1 Carte
Exercice du chapitre 1
1. Exercice physique - Gestion physique - Exercices au poids du corps - Squats, pompes, planches
2. Exercice physique - Amélioration de la force physique - Force physique saine - Méthodes d'entraînement
3. Exercices physiques - Amélioration de la force - Forme physique - Agilité - Course de 50 m, Flexibilité - Position assise et flexion du tronc (2025)
4 Activités de santé - Activités de santé sociale - Accidents de sécurité - Prévention des accidents de sécurité et premiers secours
Chapitre 2 : Le sport
1. Sports techniques - Sports de mouvement - Gymnastique - Roulade avant
2 Sports techniques - Sports de mouvement - Gymnastique - Équilibre sur les mains
3 Sports techniques - Sports de mouvement - Saut d'obstacles à cheval - Saut
4. Sports techniques - Sports de mouvement - Saut à la corde - Sauts jambes serrées et roulades avant avec les mains au sol
5 Sports techniques - Records sportifs - Course à pied - 100 m et départ
6 Sports techniques - Sports de record - Course à pied - Sprint (Section Sprint)
7 Sports techniques - Sports avec records - Course à pied - Relais et relais témoin
8 Sports techniques - Sports de record - Haies - Bases des haies
9 Sports techniques - Sports de record - Haies - 3 haies
10 Sports Techniques - Sports de Record - Lancer du Poids
11 Sports techniques - Sports de loisirs - Disc golf - Bases et jeux
12 Sports techniques - Sports de loisirs - Disque volant - Entraînement à la précision
13 Sports stratégiques - Sports de zone - Football - Renforcement du cou-de-pied
14 Sports stratégiques - Sports de zone - Football - Contrôles et coups de pied
15 Sports stratégiques - Sports de terrain - Football - Tactiques offensives (Coups francs, Corners)
16 Sports stratégiques - Sports collectifs - Football - Entraînement en groupe
17 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Tir placé
18 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Passe
19 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Layup
20 Sports Stratégiques - Sports de Zone - Ultimate - Lancers de Base et Compétitions
21 Sports stratégiques - Sports de zone - Dodgeball - Bases (Lancer, Réception)
22 Sports stratégiques - Sports de zone - Handball - Passe à l'épaule (2022)
23 Sports stratégiques - Sports de zone - Chukball - Fonctions de base
24 Sports stratégiques - Sports collectifs - Kinball - Compétences de base
25 Sports Stratégiques - Sports de Terrain - Baseball - Frappe
26 Sports stratégiques - Sports collectifs - Baseball - Lancer et défense
27 Sports stratégiques - Sports de plein air - Softball - Lancer et jeux simples (2024)
28 Sports stratégiques - Sports de filet - Tennis de table - Coup droit (2021)
29 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - Coup
30 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - Coup droit 1 (Dégagement haut, Smash) (2023)
31 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - High Clear
32 Sports stratégiques - Sports de filet - Volley-ball - Passe à la cuillère
33 Sports stratégiques - Sports de filet - Volley-ball - Spike
34 Sports stratégiques - Sports de filet - Volleyball - Mise en place (Smash, Blocage)
35 Sports stratégiques - Sports de filet - Footvolley - Réception (Passe)
36 Sports écologiques - Sports en milieu naturel - Golf - Contrôle du putting et de la distance
Chapitre 3 : Compétition
1. Expression - Expression sportive - Cheerleading - Mouvements de base et présentation
2. Expression - Expression traditionnelle - Tinikling - Étapes de base et création
Partie 2 : Plan non guidé
Exercice du chapitre 1
1. Exercice physique - Gestion physique - Exercices au poids du corps - Squats, pompes, planches
2. Exercice physique - Amélioration de la force physique - Force physique saine - Méthodes d'entraînement
3. Exercices physiques - Amélioration de la force - Forme physique - Agilité - Course de 50 m, Flexibilité - Position assise et flexion du tronc (2025)
4 Activités de santé - Activités de santé sociale - Accidents de sécurité - Prévention des accidents de sécurité et premiers secours
Chapitre 2 : Le sport
1. Sports techniques - Sports de mouvement - Gymnastique - Roulade avant
2 Sports techniques - Sports de mouvement - Gymnastique - Équilibre sur les mains
3 Sports techniques - Sports de mouvement - Saut d'obstacles à cheval - Saut
4. Sports techniques - Sports de mouvement - Saut à la corde - Sauts jambes serrées et roulades avant avec les mains au sol
5 Sports techniques - Records sportifs - Course à pied - 100 m et départ
6 Sports techniques - Sports de record - Course à pied - Sprint (Section Sprint)
7 Sports techniques - Sports avec records - Course à pied - Relais et relais témoin
8 Sports techniques - Sports de record - Haies - Bases des haies
9 Sports techniques - Sports de record - Haies - 3 haies
10 Sports Techniques - Sports de Record - Lancer du Poids
11 Sports techniques - Sports de loisirs - Disc golf - Bases et jeux
12 Sports techniques - Sports de loisirs - Disque volant - Entraînement à la précision
13 Sports stratégiques - Sports de zone - Football - Renforcement du cou-de-pied
14 Sports stratégiques - Sports de zone - Football - Contrôles et coups de pied
15 Sports stratégiques - Sports de terrain - Football - Tactiques offensives (Coups francs, Corners)
16 Sports stratégiques - Sports collectifs - Football - Entraînement en groupe
17 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Tir placé
18 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Passe
19 Sports stratégiques - Sports de zone - Basketball - Layup
20 Sports Stratégiques - Sports de Zone - Ultimate - Lancers de Base et Compétitions
21 Sports stratégiques - Sports de zone - Dodgeball - Bases (Lancer, Réception)
22 Sports stratégiques - Sports de zone - Handball - Passe à l'épaule (2022)
23 Sports stratégiques - Sports de zone - Chukball - Fonctions de base
24 Sports stratégiques - Sports collectifs - Kinball - Compétences de base
25 Sports Stratégiques - Sports de Terrain - Baseball - Frappe
26 Sports stratégiques - Sports collectifs - Baseball - Lancer et défense
27 Sports stratégiques - Sports de plein air - Softball - Lancer et jeux simples (2024)
28 Sports stratégiques - Sports de filet - Tennis de table - Coup droit (2021)
29 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - Coup
30 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - Coup droit 1 (Dégagement haut, Smash)
(Questions d'examens antérieurs de 2023)
31 Sports stratégiques - Sports de filet - Badminton - High Clear
32 Sports stratégiques - Sports de filet - Volley-ball - Passe à la cuillère
33 Sports stratégiques - Sports de filet - Volley-ball - Spike
34 Sports stratégiques - Sports de filet - Volleyball - Mise en place (Smash, Blocage)
35 Sports stratégiques - Sports de filet - Footvolley - Réception (Passe)
36 Sports écologiques - Sports en milieu naturel - Golf - Contrôle du putting et de la distance
Chapitre 3 : Compétition
1. Expression - Expression sportive - Cheerleading - Mouvements de base et présentation
2. Expression - Expression traditionnelle - Tinikling - Étapes de base et création