classe de pas de deux de ballet
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Description
Introduction au livre
Des élèves amateurs de ballet aux étudiants en ballet
Si vous suivez les instructions, les mouvements deviendront parfaits.
Le premier cahier d'exercices de pas de deux de ballet publié en Corée !
Bien que le nombre de personnes pratiquant le ballet comme loisir augmente et que des danseurs actifs sur la scène internationale soient également formés, il est difficile de trouver en Corée un ouvrage qui organise systématiquement les méthodes de pratique du ballet.
《Ballet Pas de Deux Class》 est le premier manuel de pas de deux de Corée qui étanchera cette soif.
《Ballet Pas de Deux Class》 est un livre qui couvre de manière exhaustive la pratique des mouvements pas de deux.
Il est organisé par niveau de difficulté, des bases aux exercices avancés, et comprend de nombreuses photos ainsi que des séquences de mouvements spécifiques pour aider ceux qui pratiquent en paddock à apprendre facilement les mouvements.
Ce livre sera notamment un guide précieux pour les élèves amateurs de ballet suivant des cours de pas de deux, ainsi que pour les élèves confirmés souhaitant s'entraîner avec un partenaire même en l'absence de professeur. Il constituera également une ressource importante pour les professeurs de pas de deux.
Si vous suivez les instructions, les mouvements deviendront parfaits.
Le premier cahier d'exercices de pas de deux de ballet publié en Corée !
Bien que le nombre de personnes pratiquant le ballet comme loisir augmente et que des danseurs actifs sur la scène internationale soient également formés, il est difficile de trouver en Corée un ouvrage qui organise systématiquement les méthodes de pratique du ballet.
《Ballet Pas de Deux Class》 est le premier manuel de pas de deux de Corée qui étanchera cette soif.
《Ballet Pas de Deux Class》 est un livre qui couvre de manière exhaustive la pratique des mouvements pas de deux.
Il est organisé par niveau de difficulté, des bases aux exercices avancés, et comprend de nombreuses photos ainsi que des séquences de mouvements spécifiques pour aider ceux qui pratiquent en paddock à apprendre facilement les mouvements.
Ce livre sera notamment un guide précieux pour les élèves amateurs de ballet suivant des cours de pas de deux, ainsi que pour les élèves confirmés souhaitant s'entraîner avec un partenaire même en l'absence de professeur. Il constituera également une ressource importante pour les professeurs de pas de deux.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue - Avant de commencer l'entraînement au paddock 5
7 termes de ballet tirés de ce livre
Préparation - Positions et indications pour le paddock 12
Partie 1 : Premiers pas du Paddoe, mouvements de base, enchaînements, mouvements de soutien de base 22
Chapitre 1 : Les bases du paddock 24
Chapitre 2 Action de connexion 30
Lelevé - Déplacement du centre de gravité 32
Pas de boure, pas cru, pas chasse, flick flac - reliant les principaux mouvements 34
Pa Balanche, Pa Glissade - En approche partenaire 36
Débloppé, Passé, Grand Long de Jambo, Panchet – 38 mouvements qui créent une ligne en déplaçant progressivement les jambes
Pose - Le pouvoir de compléter l'action et les scènes 44
Chapitre 3 : Les bases du soutien 48
Soutenir 49 avec les deux mains
Support à une main 52
Paddock, étage 56, qui se déroule au deuxième étage
Chapitre 4 : Les bases du circuit 58
Étape 1 - Tour 60, en tournant le long de la taille
Étape 2 - Visite guidée 65
Étape 3 - Tour 69, axée sur la vitesse et la connexion
Tournée 74 avec 5 grandes poses
75 bases de la tournée avec de grands mouvements de pose
Chapitre 6 Tour Lang 78
Étape 1 - Visite guidée de base Lang 80
Étape 2 - Tour Lang 81 avec les deux mains
Étape 3 - Tour Lang 88 d'une main ou en prenant appui sur les épaules de l'autre
Chapitre 7 : Application des visites, étape 3, 98
Étape 1 - Tour 99 en pose de base
Etape 2 - Tour 115 au départ de A La Sgonde, Croisette, Attitude, Arabesque
Étape 3 - Différents circuits commençant par la prise en main ou par la taille 128
Description de l'œuvre 1 - Équilibre et intervalle du pas de deux dans les œuvres de ballet classique 135
Chapitre 8 : Méthode de mouvement en trois étapes pour la posture inclinée sur l'axe 136
Étape 1 - Mouvement de base d'inclinaison de l'axe 138
Étape 2 - Incliner l'axe soutenu par les deux mains 142
Étape 3 - Inclinaison de l'axe soutenu par une main 154
Description de l'œuvre 2 - La posture inclinée de l'axe telle qu'elle est perçue à travers le ballet néoclassique « Apollon » 162
Partie 3 : Fleurs qui éclosent dans le ciel, Ascenseur 164
Chapitre 9 : Notions de base en levage 166
Chapitre 10 Ascenseurs à faible hauteur 170
Petits sauts - Soulever la poitrine et les épaules d'un homme 171
Ascenseur 172, où un homme tient la taille d'une femme à deux mains
Application du levage à deux mains 178
Soulever 186 d'une seule main
190 exercices différents pour la taille et les cuisses
Description de l'œuvre 3 - La structure solide de l'amour, posture de l'hirondelle et posture du poisson 203
Chapitre 11 : Élévations à hauteur de poitrine 204
Mouvement de base lors du levage à hauteur de poitrine 205
Soulever 206 à hauteur de poitrine
Soulever 210 fixé sur la poitrine et les épaules
Description de l'œuvre 4 - La douleur du couple Spartacus, construite autour d'un axe central unique 223
Chapitre 12 Levées à hauteur d'épaules 224
Soulever 225 avec des sauts d'épaule
241 Diverses levées permettant d'atteindre la posture du poisson ou la posture de l'hirondelle sur l'épaule
Remontée 246 pour le grand saut
Description de l'œuvre 5 - Ballet romantique Pas de deux 250, Perfection de la beauté onirique
Chapitre 13 : Levage au-dessus de la tête 256
Soulever 258 en maintenant la position sur les deux bras
Soulever 268 avec une position fixe sur un bras
275 changements de pose dans les airs
Description de l'œuvre 6 - La scène de l'ascenseur 281 : L'expression ultime de l'accueil de l'amour et des émotions exaltantes
Référence 282
Épilogue Pas de Deux : La magie de la scène créée par la synchronisation parfaite de deux danseurs - Won Ja-seung 284
Rêver de « Bonne danse », un podcast d'écriture et de danse - Lee Dan-bi 286
7 termes de ballet tirés de ce livre
Préparation - Positions et indications pour le paddock 12
Partie 1 : Premiers pas du Paddoe, mouvements de base, enchaînements, mouvements de soutien de base 22
Chapitre 1 : Les bases du paddock 24
Chapitre 2 Action de connexion 30
Lelevé - Déplacement du centre de gravité 32
Pas de boure, pas cru, pas chasse, flick flac - reliant les principaux mouvements 34
Pa Balanche, Pa Glissade - En approche partenaire 36
Débloppé, Passé, Grand Long de Jambo, Panchet – 38 mouvements qui créent une ligne en déplaçant progressivement les jambes
Pose - Le pouvoir de compléter l'action et les scènes 44
Chapitre 3 : Les bases du soutien 48
Soutenir 49 avec les deux mains
Support à une main 52
Paddock, étage 56, qui se déroule au deuxième étage
Chapitre 4 : Les bases du circuit 58
Étape 1 - Tour 60, en tournant le long de la taille
Étape 2 - Visite guidée 65
Étape 3 - Tour 69, axée sur la vitesse et la connexion
Tournée 74 avec 5 grandes poses
75 bases de la tournée avec de grands mouvements de pose
Chapitre 6 Tour Lang 78
Étape 1 - Visite guidée de base Lang 80
Étape 2 - Tour Lang 81 avec les deux mains
Étape 3 - Tour Lang 88 d'une main ou en prenant appui sur les épaules de l'autre
Chapitre 7 : Application des visites, étape 3, 98
Étape 1 - Tour 99 en pose de base
Etape 2 - Tour 115 au départ de A La Sgonde, Croisette, Attitude, Arabesque
Étape 3 - Différents circuits commençant par la prise en main ou par la taille 128
Description de l'œuvre 1 - Équilibre et intervalle du pas de deux dans les œuvres de ballet classique 135
Chapitre 8 : Méthode de mouvement en trois étapes pour la posture inclinée sur l'axe 136
Étape 1 - Mouvement de base d'inclinaison de l'axe 138
Étape 2 - Incliner l'axe soutenu par les deux mains 142
Étape 3 - Inclinaison de l'axe soutenu par une main 154
Description de l'œuvre 2 - La posture inclinée de l'axe telle qu'elle est perçue à travers le ballet néoclassique « Apollon » 162
Partie 3 : Fleurs qui éclosent dans le ciel, Ascenseur 164
Chapitre 9 : Notions de base en levage 166
Chapitre 10 Ascenseurs à faible hauteur 170
Petits sauts - Soulever la poitrine et les épaules d'un homme 171
Ascenseur 172, où un homme tient la taille d'une femme à deux mains
Application du levage à deux mains 178
Soulever 186 d'une seule main
190 exercices différents pour la taille et les cuisses
Description de l'œuvre 3 - La structure solide de l'amour, posture de l'hirondelle et posture du poisson 203
Chapitre 11 : Élévations à hauteur de poitrine 204
Mouvement de base lors du levage à hauteur de poitrine 205
Soulever 206 à hauteur de poitrine
Soulever 210 fixé sur la poitrine et les épaules
Description de l'œuvre 4 - La douleur du couple Spartacus, construite autour d'un axe central unique 223
Chapitre 12 Levées à hauteur d'épaules 224
Soulever 225 avec des sauts d'épaule
241 Diverses levées permettant d'atteindre la posture du poisson ou la posture de l'hirondelle sur l'épaule
Remontée 246 pour le grand saut
Description de l'œuvre 5 - Ballet romantique Pas de deux 250, Perfection de la beauté onirique
Chapitre 13 : Levage au-dessus de la tête 256
Soulever 258 en maintenant la position sur les deux bras
Soulever 268 avec une position fixe sur un bras
275 changements de pose dans les airs
Description de l'œuvre 6 - La scène de l'ascenseur 281 : L'expression ultime de l'accueil de l'amour et des émotions exaltantes
Référence 282
Épilogue Pas de Deux : La magie de la scène créée par la synchronisation parfaite de deux danseurs - Won Ja-seung 284
Rêver de « Bonne danse », un podcast d'écriture et de danse - Lee Dan-bi 286
Image détaillée
Dans le livre
*
Pour danser le paddock, il faut d'abord être capable de maintenir son centre de gravité et son équilibre, et d'exécuter la danse en solo de manière satisfaisante.
Parce que vous devez être capable de contrôler votre corps et votre danse, vous pouvez danser en synchronisation avec le centre, la distance et la respiration de votre partenaire.
Ce livre est donc recommandé aux étudiants en ballet ainsi qu'aux non-spécialistes qui pratiquent régulièrement le ballet.
Ce livre est organisé par niveau de difficulté, il est donc préférable de l'apprendre correctement dès le premier niveau, plutôt que de se précipiter sur les parties suivantes.
--- Extrait de « Avant d'entrer dans le paddock d'entraînement prologue »
*
Plus le corps de la femme s'élève du sol et s'étend vers le ciel, et plus la distance entre l'homme et la femme augmente au point de contact de leurs corps, plus le parcours devient difficile.
Si vous maîtrisez bien les bases du soutien sur le sol de la salle d'entraînement, vous pourrez facilement apprendre les exercices plus difficiles par la suite et réduire le risque de blessure.
Et chaque technique et chaque mouvement doivent être pratiqués de manière à ce qu'ils coulent comme l'eau, et non comme une pièce fragmentée et isolée.
--- Extrait du « Chapitre 1 : Les bases du paddoe »
*
La posture de base du paddoe consiste pour l'homme à se tenir derrière la femme et à soutenir sa taille avec les deux mains.
À ce moment-là, l'homme tient la femme par la taille, plaçant son pouce sur le muscle érecteur du rachis qui traverse le milieu du dos et sa paume sur la taille.
--- Extrait du « Chapitre 1 : Les bases du paddoe »
*
Lorsqu'une femme commence le tour en 5ème position en chaussons de pointe, elle le fait de la même manière que pour le costume de Batman, mais cette fois-ci l'homme utilise les deux mains.
Tenez la femme par la taille et placez-vous derrière elle.
--- Extrait du « Chapitre 4 : Les bases des visites guidées »
*
Lors de l'exécution du tour lang de base, l'homme tient la taille de la femme à deux mains et tourne en cercle, dont le centre est l'extrémité de la jambe d'appui de la femme.
Pour faire tourner une femme vers la droite, l'homme fait le premier pas avec sa jambe gauche et place sa jambe droite vers le talon gauche de la femme.
Pour tourner à gauche, faites l'inverse.
--- Extrait de « Chapitre 6 Tour Lang »
*
Dans les paddocks, on observe souvent des mouvements de saut où un homme soulève la main ou le poignet d'une danseuse d'une seule main.
Le porté où les partenaires se tiennent la main avec une seule main est un peu plus difficile que le porté à deux mains pratiqué précédemment ou que le porté de la femme par l'homme à deux mains.
À mesure que la distance entre les partenaires augmente, vous devez contrôler l'axe de votre corps afin qu'il ne se désoriente pas lors du déplacement, et après avoir déplacé l'axe, vous devez vous concentrer sur le maintien de votre équilibre avec votre partenaire.
Pour danser le paddock, il faut d'abord être capable de maintenir son centre de gravité et son équilibre, et d'exécuter la danse en solo de manière satisfaisante.
Parce que vous devez être capable de contrôler votre corps et votre danse, vous pouvez danser en synchronisation avec le centre, la distance et la respiration de votre partenaire.
Ce livre est donc recommandé aux étudiants en ballet ainsi qu'aux non-spécialistes qui pratiquent régulièrement le ballet.
Ce livre est organisé par niveau de difficulté, il est donc préférable de l'apprendre correctement dès le premier niveau, plutôt que de se précipiter sur les parties suivantes.
--- Extrait de « Avant d'entrer dans le paddock d'entraînement prologue »
*
Plus le corps de la femme s'élève du sol et s'étend vers le ciel, et plus la distance entre l'homme et la femme augmente au point de contact de leurs corps, plus le parcours devient difficile.
Si vous maîtrisez bien les bases du soutien sur le sol de la salle d'entraînement, vous pourrez facilement apprendre les exercices plus difficiles par la suite et réduire le risque de blessure.
Et chaque technique et chaque mouvement doivent être pratiqués de manière à ce qu'ils coulent comme l'eau, et non comme une pièce fragmentée et isolée.
--- Extrait du « Chapitre 1 : Les bases du paddoe »
*
La posture de base du paddoe consiste pour l'homme à se tenir derrière la femme et à soutenir sa taille avec les deux mains.
À ce moment-là, l'homme tient la femme par la taille, plaçant son pouce sur le muscle érecteur du rachis qui traverse le milieu du dos et sa paume sur la taille.
--- Extrait du « Chapitre 1 : Les bases du paddoe »
*
Lorsqu'une femme commence le tour en 5ème position en chaussons de pointe, elle le fait de la même manière que pour le costume de Batman, mais cette fois-ci l'homme utilise les deux mains.
Tenez la femme par la taille et placez-vous derrière elle.
--- Extrait du « Chapitre 4 : Les bases des visites guidées »
*
Lors de l'exécution du tour lang de base, l'homme tient la taille de la femme à deux mains et tourne en cercle, dont le centre est l'extrémité de la jambe d'appui de la femme.
Pour faire tourner une femme vers la droite, l'homme fait le premier pas avec sa jambe gauche et place sa jambe droite vers le talon gauche de la femme.
Pour tourner à gauche, faites l'inverse.
--- Extrait de « Chapitre 6 Tour Lang »
*
Dans les paddocks, on observe souvent des mouvements de saut où un homme soulève la main ou le poignet d'une danseuse d'une seule main.
Le porté où les partenaires se tiennent la main avec une seule main est un peu plus difficile que le porté à deux mains pratiqué précédemment ou que le porté de la femme par l'homme à deux mains.
À mesure que la distance entre les partenaires augmente, vous devez contrôler l'axe de votre corps afin qu'il ne se désoriente pas lors du déplacement, et après avoir déplacé l'axe, vous devez vous concentrer sur le maintien de votre équilibre avec votre partenaire.
--- Extrait de « 10 ascenseurs à faible hauteur »
Avis de l'éditeur
Des bases aux exercices de musculation,
Une compétence qui se développe étape par étape
Quand on pense à un enclos, on s'attend généralement à ce que l'homme effectue un mouvement de levage, soulevant la femme au-dessus de sa tête.
Cependant, lorsque vous débutez les exercices au paddock, il est très probable que vous vous blessiez en soulevant la barre au-dessus de votre tête d'un seul coup ; il est donc important de se constituer une base solide.
Ainsi, le « cours de pas de deux de ballet » est composé de trois parties : en commençant par les mouvements de base, les mouvements de liaison et les méthodes de soutien (partie 1), puis divers mouvements de pas de deux exécutés au sol, tels que les tours, les tours langs et les mouvements d'inclinaison de l'axe (partie 2), et enfin les portés de basses hauteurs jusqu'au-dessus de la tête (partie 3).
Cette structure est un système dont la difficulté augmente progressivement et qui vous aide à apprendre étape par étape, des bases à l'application.
En suivant l'ordre du livre, les lecteurs peuvent maîtriser à la fois les principes fondamentaux et les applications des enclos sans en faire trop ni se blesser.
Avec des séquences de mouvements détaillées et de nombreuses photos
Apprenez plus facilement et complètement
Chaque chapitre de ce livre contient de nombreux exercices détaillés.
Dans chaque méthode d'entraînement, le lecteur se voit proposer des séquences spécifiques pour chaque mouvement, la respiration, les mains et les pieds, le regard, les muscles et d'autres points auxquels prêter attention, afin qu'il puisse immédiatement comprendre comment effectuer le mouvement.
De plus, de nombreuses photos d'action sont jointes, ce qui vous permet de saisir intuitivement des éléments difficiles à comprendre par le seul texte.
Grâce à des explications détaillées et des photos, les lecteurs peuvent vérifier l'enchaînement des mouvements et les poses finales, et créer des mouvements plus parfaits en vérifiant même les plus petits détails tels que le bout des doigts, les orteils et le regard.
Comprend des descriptions des scènes de l'œuvre
Le seul manuel d'entraînement au paddock qui enseigne non seulement les mouvements, mais aussi leur signification artistique.
Ce livre va au-delà d'un simple cahier d'exercices de mouvements et comprend une section distincte expliquant comment les mouvements de pad de deux sont utilisés dans des œuvres de ballet réelles.
Il présente des scènes de pas de deux tirées d'œuvres de ballet représentatives telles que « Don Quichotte », « La Belle au bois dormant » et « Casse-Noisette », et souligne le type d'émotions que le danseur transmet au public lors de l'exécution des mouvements.
Cela permet aux lecteurs de comprendre en profondeur non seulement comment exécuter les mouvements, mais aussi leur signification artistique.
Une compétence qui se développe étape par étape
Quand on pense à un enclos, on s'attend généralement à ce que l'homme effectue un mouvement de levage, soulevant la femme au-dessus de sa tête.
Cependant, lorsque vous débutez les exercices au paddock, il est très probable que vous vous blessiez en soulevant la barre au-dessus de votre tête d'un seul coup ; il est donc important de se constituer une base solide.
Ainsi, le « cours de pas de deux de ballet » est composé de trois parties : en commençant par les mouvements de base, les mouvements de liaison et les méthodes de soutien (partie 1), puis divers mouvements de pas de deux exécutés au sol, tels que les tours, les tours langs et les mouvements d'inclinaison de l'axe (partie 2), et enfin les portés de basses hauteurs jusqu'au-dessus de la tête (partie 3).
Cette structure est un système dont la difficulté augmente progressivement et qui vous aide à apprendre étape par étape, des bases à l'application.
En suivant l'ordre du livre, les lecteurs peuvent maîtriser à la fois les principes fondamentaux et les applications des enclos sans en faire trop ni se blesser.
Avec des séquences de mouvements détaillées et de nombreuses photos
Apprenez plus facilement et complètement
Chaque chapitre de ce livre contient de nombreux exercices détaillés.
Dans chaque méthode d'entraînement, le lecteur se voit proposer des séquences spécifiques pour chaque mouvement, la respiration, les mains et les pieds, le regard, les muscles et d'autres points auxquels prêter attention, afin qu'il puisse immédiatement comprendre comment effectuer le mouvement.
De plus, de nombreuses photos d'action sont jointes, ce qui vous permet de saisir intuitivement des éléments difficiles à comprendre par le seul texte.
Grâce à des explications détaillées et des photos, les lecteurs peuvent vérifier l'enchaînement des mouvements et les poses finales, et créer des mouvements plus parfaits en vérifiant même les plus petits détails tels que le bout des doigts, les orteils et le regard.
Comprend des descriptions des scènes de l'œuvre
Le seul manuel d'entraînement au paddock qui enseigne non seulement les mouvements, mais aussi leur signification artistique.
Ce livre va au-delà d'un simple cahier d'exercices de mouvements et comprend une section distincte expliquant comment les mouvements de pad de deux sont utilisés dans des œuvres de ballet réelles.
Il présente des scènes de pas de deux tirées d'œuvres de ballet représentatives telles que « Don Quichotte », « La Belle au bois dormant » et « Casse-Noisette », et souligne le type d'émotions que le danseur transmet au public lors de l'exécution des mouvements.
Cela permet aux lecteurs de comprendre en profondeur non seulement comment exécuter les mouvements, mais aussi leur signification artistique.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 15 octobre 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 288 pages | 806 g | 180 × 240 × 19 mm
- ISBN13 : 9791194374473
- ISBN10 : 1194374476
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Langue coréenne
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