
J'ai décidé de marcher
Description
Introduction au livre
Vingt-trois ans, l'âge où l'on est censé devenir adulte.
Un périple de 6 400 km à travers la vie pour ceux qui sont anxieux, bouleversés et nerveux.
Pour entendre ton histoire, pour découvrir la mienne, j'ai décidé de marcher.
« Qui suis-je ? » « Quel genre de personne est-ce que je veux devenir ? » Je devais obtenir mon diplôme universitaire et commencer ma vie d'adulte, mais je ne savais pas quoi faire ni comment vivre.
Il décida donc de marcher.
Un voyage où je suis partie marcher sans aucun plan, avec un enregistreur dans mon sac à dos, des livres de Whitman et de Rilke, et une pancarte qui disait : « Je marche pour écouter ».
Les personnes de tous âges, de toutes races et de toutes professions que j'ai rencontrées dans la rue m'ont appris de nombreux aspects de la vie.
Les innombrables émotions qu'il a dû éprouver en marchant seul, telles que la peur, la solitude, l'espoir et l'angoisse, l'ont fait mûrir intérieurement.
Le processus de prise de conscience lors d'une marche de 6 400 km est retranscrit dans un style d'écriture simple mais émouvant.
Un périple de 6 400 km à travers la vie pour ceux qui sont anxieux, bouleversés et nerveux.
Pour entendre ton histoire, pour découvrir la mienne, j'ai décidé de marcher.
« Qui suis-je ? » « Quel genre de personne est-ce que je veux devenir ? » Je devais obtenir mon diplôme universitaire et commencer ma vie d'adulte, mais je ne savais pas quoi faire ni comment vivre.
Il décida donc de marcher.
Un voyage où je suis partie marcher sans aucun plan, avec un enregistreur dans mon sac à dos, des livres de Whitman et de Rilke, et une pancarte qui disait : « Je marche pour écouter ».
Les personnes de tous âges, de toutes races et de toutes professions que j'ai rencontrées dans la rue m'ont appris de nombreux aspects de la vie.
Les innombrables émotions qu'il a dû éprouver en marchant seul, telles que la peur, la solitude, l'espoir et l'angoisse, l'ont fait mûrir intérieurement.
Le processus de prise de conscience lors d'une marche de 6 400 km est retranscrit dans un style d'écriture simple mais émouvant.
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Aperçu
indice
prologue
1 Ne faites confiance à personne
2 Vous feriez mieux de trouver autre chose
3 J'étais dans un autre monde pendant un certain temps
4 Il y aura beaucoup à apprendre
5 Vous allez faire cela pendant un certain temps
6 Qu'écoutez-vous vraiment ?
7 Parce que la vie et la mort ne peuvent être contrôlées à volonté
8 Je ne peux en supporter que beaucoup
9 Il y aura beaucoup de choses tristes à venir.
10 Je ne sais pas où je vais, mais je ne resterai pas ici.
11 Et ce monde est réel
12 Attendez le jour du jugement.
13. Dors bien
14 Il n'y avait pas lieu d'avoir peur
15 Vous lisez un livre avec les deux pieds
16 Vous aurez envie de tout quitter et de rentrer chez vous immédiatement.
17 Je continuerai à l'accroître et à le maintenir.
18 Cela vient de moi et est fait de moi, mais j'ai l'impression que ce n'est pas moi.
19 Vous le saurez le moment venu
20 Regardez bien
21 Les jours qui passaient devant mes yeux défilaient en un éclair
22 Il est si heureux parce qu'il est un roc
23 Nous vous attendions
24 À quoi ressemblerait une vie parfaite selon vous ?
25 J'espère que vous trouverez ce que vous cherchez
26 Laisse tomber
27 Votre marche se poursuivra
Remerciements
Références
1 Ne faites confiance à personne
2 Vous feriez mieux de trouver autre chose
3 J'étais dans un autre monde pendant un certain temps
4 Il y aura beaucoup à apprendre
5 Vous allez faire cela pendant un certain temps
6 Qu'écoutez-vous vraiment ?
7 Parce que la vie et la mort ne peuvent être contrôlées à volonté
8 Je ne peux en supporter que beaucoup
9 Il y aura beaucoup de choses tristes à venir.
10 Je ne sais pas où je vais, mais je ne resterai pas ici.
11 Et ce monde est réel
12 Attendez le jour du jugement.
13. Dors bien
14 Il n'y avait pas lieu d'avoir peur
15 Vous lisez un livre avec les deux pieds
16 Vous aurez envie de tout quitter et de rentrer chez vous immédiatement.
17 Je continuerai à l'accroître et à le maintenir.
18 Cela vient de moi et est fait de moi, mais j'ai l'impression que ce n'est pas moi.
19 Vous le saurez le moment venu
20 Regardez bien
21 Les jours qui passaient devant mes yeux défilaient en un éclair
22 Il est si heureux parce qu'il est un roc
23 Nous vous attendions
24 À quoi ressemblerait une vie parfaite selon vous ?
25 J'espère que vous trouverez ce que vous cherchez
26 Laisse tomber
27 Votre marche se poursuivra
Remerciements
Références
Dans le livre
Pourtant, la solitude me semblait importante.
J'avais peur, mais c'est pour cela que j'ai choisi la solitude.
Je ne voulais pas avoir peur de ce avec quoi je serais coincée pour le restant de ma vie : moi-même.
Je voulais plutôt y prendre plaisir, et pour y prendre plaisir, je devais l'apprendre et bien le connaître.
La solitude était ce qu'il y avait de mieux pour accomplir ce travail.
--- p.14
Je voulais savoir ce que cela signifiait vraiment de devenir un adulte qui prendrait soin de quelqu'un pour le restant de sa vie.
Je voulais rencontrer cet homme.
Quel genre de personne est-il ? Que sait-il ? Comment est-il devenu celui qu’il est, et à quel groupe appartient-il ? Par moments, cette exploration paraissait urgente.
J'avais vingt-trois ans, bientôt trente-trois, bientôt quarante-trois, et je n'avais aucune idée de comment gérer cette vie déjà en marche.
Il n'y avait pas de retour possible.
--- p.15
« Ce n’est pas grave de se blesser », m’a dit Perkins plus tard.
Nous étions encore dans la voiture quand j'ai posé la question concernant l'appel avec Mary.
C'était mon dernier entretien d'embauche à Selma.
« Il n’y a pas de haine dans cette blessure. »
Il est normal d'avoir mal, et il est normal d'exprimer sa souffrance.
Car exprimer sa blessure fait partie de la guérison.
La douleur que nous ressentons, qu'elle soit physique ou émotionnelle, est réelle.
Ce n'est qu'en reconnaissant son existence que nous pourrons exprimer quoi que ce soit face à la douleur.
Ainsi, vous pourrez mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur.
--- p.214
Pendant un instant, il avait l'air différent.
C'était un père endeuillé qui avait perdu son enfant et vivait seul avec un chat à la place de son fils.
Ce fait ne justifiait ni ses délires, ni sa violence, ni son racisme, mais il a permis d'éclairer brièvement la souffrance qui en était la cause.
(…) Quand je pense à toutes les personnes que j’ai rencontrées sur la route, à toutes celles que je n’ai pas rencontrées, à toutes celles qui ont été et à toutes celles qui seront, nous vivons tous avec la douleur d’une manière ou d’une autre.
Cette douleur est peut-être celle de devenir humain, ou peut-être celle de l'amour.
Vivre en tant qu'être humain, c'est souvent se trouver dans une situation où l'on ne peut pas faire ceci ou cela.
Plus on aime, plus on souffre.
J'ai pensé à tous ceux qui m'avaient parlé de leur chagrin d'amour.
J'ai ressenti un lien très fort lorsqu'ils m'ont ouvert leur cœur.
--- p.278
Lorsque je vivais à La Nouvelle-Orléans, j'étais comme un petit-fils de substitution pour un couple de personnes âgées très amusantes et leurs amis, et le grand-père, qui avait plus de 70 ans à l'époque, m'a dit ceci :
« Hé, je peux te raconter une histoire ? » Alors j'ai dit : « Laquelle ? »
Mon grand-père disait : « Peu importe où tu es ou ce que tu fais, si ce n'est pas amusant, pars. »
J'ai dit : « Merde, je vais juste sortir. »
Même à ce moment-là, j'étais émerveillé et je me suis exclamé : « Waouh ! »
J'ai vraiment eu l'impression que quelqu'un m'avait frappé à l'arrière de la tête.
L'idée était que, où que vous soyez, si vous vous sentez malheureux, il n'est pas nécessaire de rester assis à ne rien faire.
Vous pouvez simplement partir.
Je n'y avais jamais pensé comme ça auparavant.
--- p.309
Le plaisir de traverser la rue à pied, de s'arrêter à une station-service, de boire un café et de manger un petit pain au miel.
En un instant, le café et les brioches au miel prirent une importance capitale.
J'ai bu mon café et mangé mes petits pains au miel avec une attitude presque révérencieuse.
Puis soudain, la curiosité m'est venue.
Si des choses aussi insignifiantes peuvent prendre tant de sens au terme d'une longue marche, combien plus significatifs encore auront-elles dans les derniers instants de notre vie ? Quelle douce, étrange et triste sensation ce sera de déguster un petit pain au miel le jour de notre mort ! Alors, quel sens recèleront ces choses qui, en apparence, ne sont pas si insignifiantes ?
J'avais peur, mais c'est pour cela que j'ai choisi la solitude.
Je ne voulais pas avoir peur de ce avec quoi je serais coincée pour le restant de ma vie : moi-même.
Je voulais plutôt y prendre plaisir, et pour y prendre plaisir, je devais l'apprendre et bien le connaître.
La solitude était ce qu'il y avait de mieux pour accomplir ce travail.
--- p.14
Je voulais savoir ce que cela signifiait vraiment de devenir un adulte qui prendrait soin de quelqu'un pour le restant de sa vie.
Je voulais rencontrer cet homme.
Quel genre de personne est-il ? Que sait-il ? Comment est-il devenu celui qu’il est, et à quel groupe appartient-il ? Par moments, cette exploration paraissait urgente.
J'avais vingt-trois ans, bientôt trente-trois, bientôt quarante-trois, et je n'avais aucune idée de comment gérer cette vie déjà en marche.
Il n'y avait pas de retour possible.
--- p.15
« Ce n’est pas grave de se blesser », m’a dit Perkins plus tard.
Nous étions encore dans la voiture quand j'ai posé la question concernant l'appel avec Mary.
C'était mon dernier entretien d'embauche à Selma.
« Il n’y a pas de haine dans cette blessure. »
Il est normal d'avoir mal, et il est normal d'exprimer sa souffrance.
Car exprimer sa blessure fait partie de la guérison.
La douleur que nous ressentons, qu'elle soit physique ou émotionnelle, est réelle.
Ce n'est qu'en reconnaissant son existence que nous pourrons exprimer quoi que ce soit face à la douleur.
Ainsi, vous pourrez mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur.
--- p.214
Pendant un instant, il avait l'air différent.
C'était un père endeuillé qui avait perdu son enfant et vivait seul avec un chat à la place de son fils.
Ce fait ne justifiait ni ses délires, ni sa violence, ni son racisme, mais il a permis d'éclairer brièvement la souffrance qui en était la cause.
(…) Quand je pense à toutes les personnes que j’ai rencontrées sur la route, à toutes celles que je n’ai pas rencontrées, à toutes celles qui ont été et à toutes celles qui seront, nous vivons tous avec la douleur d’une manière ou d’une autre.
Cette douleur est peut-être celle de devenir humain, ou peut-être celle de l'amour.
Vivre en tant qu'être humain, c'est souvent se trouver dans une situation où l'on ne peut pas faire ceci ou cela.
Plus on aime, plus on souffre.
J'ai pensé à tous ceux qui m'avaient parlé de leur chagrin d'amour.
J'ai ressenti un lien très fort lorsqu'ils m'ont ouvert leur cœur.
--- p.278
Lorsque je vivais à La Nouvelle-Orléans, j'étais comme un petit-fils de substitution pour un couple de personnes âgées très amusantes et leurs amis, et le grand-père, qui avait plus de 70 ans à l'époque, m'a dit ceci :
« Hé, je peux te raconter une histoire ? » Alors j'ai dit : « Laquelle ? »
Mon grand-père disait : « Peu importe où tu es ou ce que tu fais, si ce n'est pas amusant, pars. »
J'ai dit : « Merde, je vais juste sortir. »
Même à ce moment-là, j'étais émerveillé et je me suis exclamé : « Waouh ! »
J'ai vraiment eu l'impression que quelqu'un m'avait frappé à l'arrière de la tête.
L'idée était que, où que vous soyez, si vous vous sentez malheureux, il n'est pas nécessaire de rester assis à ne rien faire.
Vous pouvez simplement partir.
Je n'y avais jamais pensé comme ça auparavant.
--- p.309
Le plaisir de traverser la rue à pied, de s'arrêter à une station-service, de boire un café et de manger un petit pain au miel.
En un instant, le café et les brioches au miel prirent une importance capitale.
J'ai bu mon café et mangé mes petits pains au miel avec une attitude presque révérencieuse.
Puis soudain, la curiosité m'est venue.
Si des choses aussi insignifiantes peuvent prendre tant de sens au terme d'une longue marche, combien plus significatifs encore auront-elles dans les derniers instants de notre vie ? Quelle douce, étrange et triste sensation ce sera de déguster un petit pain au miel le jour de notre mort ! Alors, quel sens recèleront ces choses qui, en apparence, ne sont pas si insignifiantes ?
--- p.495~496
Avis de l'éditeur
Vingt-trois ans, l'âge où l'on est censé devenir adulte
Il n'y connaissait rien, alors il a simplement décidé de marcher.
Il était sur le point d'obtenir son diplôme universitaire et était désormais prêt à entamer sa vie d'adulte.
Mais une partie de mon cœur restait insatisfaite, et je ne savais pas quoi faire ni comment vivre.
Il semblait même ne pas savoir qui il était.
Je voulais savoir ce que signifiait être un adulte responsable de sa propre vie, et je ressentais un besoin urgent d'explorer qui j'étais et où était ma place.
Il avait vingt-trois ans, bientôt trente-trois, bientôt quarante-trois, et pourtant il n'avait aucune idée de comment gérer sa vie, qui était déjà en marche.
Et il n'y avait pas de retour en arrière.
Il n'y avait aucune information, aucune expérience, aucun guide pour m'aider à m'orienter dans la vie.
De plus, il était difficile d'obtenir une réponse parfaite de la part de qui que ce soit autour de moi.
Il décida donc de marcher.
6400 km, j'ai décidé de simplement marcher d'un bout à l'autre du continent américain.
C'était un défi téméraire et dangereux, mais il semblait qu'une réponse se trouverait au bout du chemin.
J'ai accroché une pancarte à mon sac à dos où il était écrit : « En marche pour écouter », et j'ai préparé une question.
« Si tu pouvais revenir à tes vingt-trois ans, que te dirais-tu ? »
Presque chaque jour, en marchant, je rencontrais des inconnus.
À chaque carrefour, il racontait son histoire comme s'il l'avait attendue.
Il m'a aussi prêté sa chambre, alors même que j'ignorais son identité, m'a offert un bon dîner et a fait preuve de beaucoup de gentillesse à mon égard.
Parfois, je suis honnête quant à mes préjugés, sans savoir comment réagir.
Le simple fait de parler et de s'écouter nous a réconfortés et nous sommes devenus amis.
Sur la route, des rencontres et des histoires merveilleuses se répétaient chaque jour.
Il écoutait pour trouver des réponses aux préjugés et à la compréhension, à la peur et à l'empathie, questions fondamentales auxquelles tous les êtres humains doivent faire face.
Et finalement, j'ai réalisé que la réponse résidait peut-être dans « l'écoute de l'histoire » elle-même.
Je les ai ressentis tout au long de ces 6 400 kilomètres parcourus, leur complexité déconcertante, leur beauté, leur singularité, quelque chose que personne ne pouvait imiter, quelque chose que je n'avais jamais vu auparavant et que je ne reverrai jamais.
J'ai ressenti leur désir, leur triomphe, leur ruine.
J'ai vu toutes sortes de façons dont ils choisissaient de rester seuls.
Et heureusement, j'ai été témoin de leur gentillesse et j'ai écouté les histoires de leur vie qu'ils m'ont racontées sans rien attendre en retour.
Ils m'ont apprécié et m'ont béni même quand je n'en avais pas l'impression.
Il croyait en moi bien plus que je ne croyais en moi-même.
Ils m'ont dit que j'étais suffisante, que je n'avais besoin de ressembler à personne.
Je me suis allongé sur le sol de la forêt et j'ai écouté les adieux de Whitman.
« J’ai découvert qu’être simplement avec les personnes que j’aime me suffisait. »
« Le soir, après le travail, il suffit de passer du temps avec les gens qui restent, d’être entouré de corps beaux, curieux et souriants. » (pp. 497-498)
Un périple à pied de 6400 km a débuté sans aucun plan.
Le monde que nous connaissions a disparu, et nous découvrons un monde étrange mais magnifique.
Chaque personne rencontrée sur la route était un guide qui lui apprenait à vivre.
Les hivers rigoureux des Appalaches, les étés caniculaires du désert de Mojave, les variations quotidiennes du vent, de la pluie et du soleil – la nature elle-même devenait une carte de la vie.
Alors que je marchais seule, toutes sortes d'émotions se déchaînaient comme des bêtes sauvages : la peur, la solitude, l'espoir et l'effroi.
Mais plus il hésitait et s'inquiétait, plus son for intérieur se solidifiait.
Chaque jour, il marchait, s'endormait, puis marchait de nouveau, mais à mesure qu'il avançait, le monde qu'il avait connu disparaissait et un monde inconnu mais magnifique s'approchait de lui.
Son périple à pied fut à la fois un défi physique et une croissance spirituelle, empli d'une vague d'émotions et d'un sentiment de paix intérieure.
Maintenant qu'il a achevé son voyage, il est une bien meilleure personne qu'avant, avec une meilleure compréhension du monde qui l'entoure et de sa propre for intérieur.
Une fois son voyage terminé, tout s'est transformé en carte dans son esprit : la vie qu'il devait mener, les objectifs qu'il voulait atteindre et le chemin qu'il devait emprunter.
Il se rend maintenant compte que la vie est si trépidante qu'il est facile de passer à côté des miracles qu'elle recèle.
Alors, nous essayons de ralentir de plus en plus afin de pouvoir pleinement profiter des choses spéciales que nous faisons dans la vie à chaque instant.
Et je continuerai à marcher, à écouter et à vivre.
Il n'y connaissait rien, alors il a simplement décidé de marcher.
Il était sur le point d'obtenir son diplôme universitaire et était désormais prêt à entamer sa vie d'adulte.
Mais une partie de mon cœur restait insatisfaite, et je ne savais pas quoi faire ni comment vivre.
Il semblait même ne pas savoir qui il était.
Je voulais savoir ce que signifiait être un adulte responsable de sa propre vie, et je ressentais un besoin urgent d'explorer qui j'étais et où était ma place.
Il avait vingt-trois ans, bientôt trente-trois, bientôt quarante-trois, et pourtant il n'avait aucune idée de comment gérer sa vie, qui était déjà en marche.
Et il n'y avait pas de retour en arrière.
Il n'y avait aucune information, aucune expérience, aucun guide pour m'aider à m'orienter dans la vie.
De plus, il était difficile d'obtenir une réponse parfaite de la part de qui que ce soit autour de moi.
Il décida donc de marcher.
6400 km, j'ai décidé de simplement marcher d'un bout à l'autre du continent américain.
C'était un défi téméraire et dangereux, mais il semblait qu'une réponse se trouverait au bout du chemin.
J'ai accroché une pancarte à mon sac à dos où il était écrit : « En marche pour écouter », et j'ai préparé une question.
« Si tu pouvais revenir à tes vingt-trois ans, que te dirais-tu ? »
Presque chaque jour, en marchant, je rencontrais des inconnus.
À chaque carrefour, il racontait son histoire comme s'il l'avait attendue.
Il m'a aussi prêté sa chambre, alors même que j'ignorais son identité, m'a offert un bon dîner et a fait preuve de beaucoup de gentillesse à mon égard.
Parfois, je suis honnête quant à mes préjugés, sans savoir comment réagir.
Le simple fait de parler et de s'écouter nous a réconfortés et nous sommes devenus amis.
Sur la route, des rencontres et des histoires merveilleuses se répétaient chaque jour.
Il écoutait pour trouver des réponses aux préjugés et à la compréhension, à la peur et à l'empathie, questions fondamentales auxquelles tous les êtres humains doivent faire face.
Et finalement, j'ai réalisé que la réponse résidait peut-être dans « l'écoute de l'histoire » elle-même.
Je les ai ressentis tout au long de ces 6 400 kilomètres parcourus, leur complexité déconcertante, leur beauté, leur singularité, quelque chose que personne ne pouvait imiter, quelque chose que je n'avais jamais vu auparavant et que je ne reverrai jamais.
J'ai ressenti leur désir, leur triomphe, leur ruine.
J'ai vu toutes sortes de façons dont ils choisissaient de rester seuls.
Et heureusement, j'ai été témoin de leur gentillesse et j'ai écouté les histoires de leur vie qu'ils m'ont racontées sans rien attendre en retour.
Ils m'ont apprécié et m'ont béni même quand je n'en avais pas l'impression.
Il croyait en moi bien plus que je ne croyais en moi-même.
Ils m'ont dit que j'étais suffisante, que je n'avais besoin de ressembler à personne.
Je me suis allongé sur le sol de la forêt et j'ai écouté les adieux de Whitman.
« J’ai découvert qu’être simplement avec les personnes que j’aime me suffisait. »
« Le soir, après le travail, il suffit de passer du temps avec les gens qui restent, d’être entouré de corps beaux, curieux et souriants. » (pp. 497-498)
Un périple à pied de 6400 km a débuté sans aucun plan.
Le monde que nous connaissions a disparu, et nous découvrons un monde étrange mais magnifique.
Chaque personne rencontrée sur la route était un guide qui lui apprenait à vivre.
Les hivers rigoureux des Appalaches, les étés caniculaires du désert de Mojave, les variations quotidiennes du vent, de la pluie et du soleil – la nature elle-même devenait une carte de la vie.
Alors que je marchais seule, toutes sortes d'émotions se déchaînaient comme des bêtes sauvages : la peur, la solitude, l'espoir et l'effroi.
Mais plus il hésitait et s'inquiétait, plus son for intérieur se solidifiait.
Chaque jour, il marchait, s'endormait, puis marchait de nouveau, mais à mesure qu'il avançait, le monde qu'il avait connu disparaissait et un monde inconnu mais magnifique s'approchait de lui.
Son périple à pied fut à la fois un défi physique et une croissance spirituelle, empli d'une vague d'émotions et d'un sentiment de paix intérieure.
Maintenant qu'il a achevé son voyage, il est une bien meilleure personne qu'avant, avec une meilleure compréhension du monde qui l'entoure et de sa propre for intérieur.
Une fois son voyage terminé, tout s'est transformé en carte dans son esprit : la vie qu'il devait mener, les objectifs qu'il voulait atteindre et le chemin qu'il devait emprunter.
Il se rend maintenant compte que la vie est si trépidante qu'il est facile de passer à côté des miracles qu'elle recèle.
Alors, nous essayons de ralentir de plus en plus afin de pouvoir pleinement profiter des choses spéciales que nous faisons dans la vie à chaque instant.
Et je continuerai à marcher, à écouter et à vivre.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 15 août 2019
Nombre de pages, poids, dimensions : 512 pages | 604 g | 150 × 210 × 22 mm
- ISBN13 : 9788934996118
- ISBN10 : 8934996110
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