Note de l'auteur

Il est difficile pour quiconque de comprendre pleinement ses propres émotions.
Il est encore plus difficile d'exprimer ces sentiments par des mots.
Cependant, je pense qu'il est très important d'examiner ses sentiments en face et de bien les comprendre.
Nous publions un nouveau livre dans l'espoir que les enfants pourront comprendre et exprimer les différentes émotions difficiles à exprimer par les mots, en utilisant des couleurs familières.
J'espère que les émotions et les couleurs variées qui ponctuent la journée d'un enfant enrichiront son être intérieur.

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De quelle couleur est mon humeur en ce moment ?

Nous vivons au gré de vagues d'émotions qui vont et viennent d'innombrables fois chaque jour.
Reconnaître et exprimer ces émotions n'est jamais facile, même pour les adultes.
Cela sera particulièrement vrai pour les enfants qui manquent d'expérience et de vocabulaire.
Il peut être naturel que les enfants éclatent en sanglots lorsqu'on leur demande : « Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ? » ou qu'ils répondent systématiquement : « Je ne sais pas ! » ou encore qu'ils se comportent de manière impolie.

Le nouvel ouvrage de l'auteure Choi Sook-hee s'adresse avec tendresse à ces enfants.
« De quelle couleur vous sentez-vous en ce moment ? »
Et il montre aux enfants des moments familiers du quotidien et les émotions qui s'y expriment à travers différentes couleurs.
Un blanc éblouissant lorsque vous ouvrez les yeux le matin, un jaune vif lorsque vous quittez la maison, un vert clair timide lorsque vous devez faire une présentation devant vos amis, un orange éclatant lorsque vous recevez un compliment, un rouge vibrant lorsque vous vous disputez avec un ami… … .
Toutes ces émotions convergent à nouveau vers le noir, la couleur de la nuit qui clôt le jour, contenant toutes les couleurs.
Ce noir est aussi la couleur des possibilités infinies de l'univers intérieur, qui s'approfondissent et s'élargissent à mesure que les innombrables émotions qui jaillissent dans le cœur d'un enfant deviennent plus profondes.

Quel sentiment éclorera demain comme une fleur ?

On dit qu'il existe jusqu'à 430 mots coréens qui expriment des émotions.
Cela signifie qu'il existe autant de types d'émotions que nous ressentons.
Cependant, peu de ces mots sont utilisés dans la vie quotidienne.
« Heureux », « triste », « en colère », « excité », « amusant », « surpris », « déprimé », « heureux », « reconnaissant », « contrarié », « fier »… … .
Il serait difficile pour quiconque d'en citer immédiatement plus de 20 ou 30.


Mais les émotions sont si diverses et abstraites qu'il est difficile de les reconnaître véritablement tant qu'on ne les a pas nommées.
Non seulement les enfants, mais aussi les adultes, ont souvent du mal à reconnaître les émotions qui les animent et tentent de les ignorer, ou bien ils se laissent emporter par leurs émotions et se laissent influencer par différentes pensées.
On dit que le meilleur moyen de se débarrasser de ces sentiments est de bien les identifier et de les exprimer.


Mais reconnaître et exprimer ses émotions demande aussi de la pratique.
Cela est particulièrement vrai pour les enfants qui ont des difficultés à s'exprimer.
L'auteure Choi Sook-hee, elle-même adulte et confrontée à des difficultés d'expression, suggère à ces enfants d'essayer d'exprimer leurs émotions par la couleur.
La couleur est un excellent matériau pour exprimer intuitivement les émotions, et c'est aussi quelque chose de familier aux enfants.
De plus, cela me dit que chaque émotion qui me traverse, qu'elle soit positive ou négative, est une couleur précieuse qui emplit mon être intérieur.
Plus les couleurs qui emplissent notre être intérieur sont diverses et riches, plus notre avenir sera éblouissant.

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