Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur
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Description
Introduction au livre
« Si être parent est difficile, demandez conseil à votre enfant intérieur ! »
Pour les mères dont le corps a grandi mais dont le cœur n'a pas encore atteint sa pleine maturité
Un message chaleureux de guérison et d'épanouissement, transmis par une experte en éducation parentale forte de 15 ans d'expérience.
On dit souvent qu'être parent est « l'expérience merveilleuse de vivre deux fois son enfance ».
Il est également clair que pour une mère, un enfant est un être précieux qu'elle n'hésiterait pas à mettre dans son champ de vision.
Mais pour certaines mères, être parent peut être douloureux et source de nombreux regrets.
Lorsque vous vous surprenez à agir et à ressentir des choses différentes des méthodes de « bonne parentalité » enseignées par d'innombrables médias et livres, vous pouvez vous sentir confus et même coupable.
La difficulté d'élever des enfants provient-elle donc uniquement d'un manque de compétences maternelles ? Ou simplement d'un manque d'expérience parentale ? Selon « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur », ce n'est absolument pas le cas.
L'auteure, experte en parentalité forte de 15 ans d'expérience et elle-même mère depuis 26 ans, explique que les difficultés rencontrées par les mères dans l'éducation de leurs enfants sont dues au fait que leur développement psychologique s'est arrêté à un certain stade en raison des carences et des blessures subies durant leur enfance.
La difficulté d'être parent ne réside pas dans l'instant présent.
Le problème réside dans « l'enfant intérieur » qui se trouve à l'intérieur de la mère.
L'enfant intérieur est littéralement « l'enfant piégé à l'intérieur », un être qui vit caché là où notre développement psychologique s'est arrêté, exerçant une grande influence tout au long de notre vie.
Surtout pendant le processus d'éducation parentale, l'enfant intérieur tente d'exercer une forte influence.
Mais je ne dois pas laisser mon enfant intérieur immature élever mon enfant.
Autrement, les blessures et les carences de la mère sont transmises à l'enfant et se répètent.
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » commence par la rencontre avec l’enfant blessé qui réside en chaque mère, puis propose des suggestions concrètes et progressives sur la manière de prendre soin de cet être et de le nourrir.
À cette fin, nous utilisons activement des théories et des outils éprouvés, tels que les stades du développement psychosocial d'Erik Erikson et les 11 pièges de la vie de Jeffrey Young.
De plus, nous avons inclus un certain nombre de fiches d'activités colorées et pratiques (également appelées « Fiches d'exercices pour l'enfant intérieur de maman ») afin que les mères puissent rencontrer et s'exercer suffisamment à prendre soin de leur enfant intérieur par elles-mêmes.
En suivant les conseils systématiques et pratiques de l'auteur et en pratiquant régulièrement la réflexion sur votre enfant intérieur et en le nourrissant dans votre vie quotidienne, vous surmonterez non seulement les blessures et les carences de l'enfance, mais vous parviendrez également à une compréhension plus profonde de vous-même.
Grâce à cela, vous pourrez pleinement remplir votre rôle de mère et, en même temps, vous trouverez la force de vivre une vie sereine et fière en tant qu'être humain.
Pour les mères dont le corps a grandi mais dont le cœur n'a pas encore atteint sa pleine maturité
Un message chaleureux de guérison et d'épanouissement, transmis par une experte en éducation parentale forte de 15 ans d'expérience.
On dit souvent qu'être parent est « l'expérience merveilleuse de vivre deux fois son enfance ».
Il est également clair que pour une mère, un enfant est un être précieux qu'elle n'hésiterait pas à mettre dans son champ de vision.
Mais pour certaines mères, être parent peut être douloureux et source de nombreux regrets.
Lorsque vous vous surprenez à agir et à ressentir des choses différentes des méthodes de « bonne parentalité » enseignées par d'innombrables médias et livres, vous pouvez vous sentir confus et même coupable.
La difficulté d'élever des enfants provient-elle donc uniquement d'un manque de compétences maternelles ? Ou simplement d'un manque d'expérience parentale ? Selon « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur », ce n'est absolument pas le cas.
L'auteure, experte en parentalité forte de 15 ans d'expérience et elle-même mère depuis 26 ans, explique que les difficultés rencontrées par les mères dans l'éducation de leurs enfants sont dues au fait que leur développement psychologique s'est arrêté à un certain stade en raison des carences et des blessures subies durant leur enfance.
La difficulté d'être parent ne réside pas dans l'instant présent.
Le problème réside dans « l'enfant intérieur » qui se trouve à l'intérieur de la mère.
L'enfant intérieur est littéralement « l'enfant piégé à l'intérieur », un être qui vit caché là où notre développement psychologique s'est arrêté, exerçant une grande influence tout au long de notre vie.
Surtout pendant le processus d'éducation parentale, l'enfant intérieur tente d'exercer une forte influence.
Mais je ne dois pas laisser mon enfant intérieur immature élever mon enfant.
Autrement, les blessures et les carences de la mère sont transmises à l'enfant et se répètent.
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » commence par la rencontre avec l’enfant blessé qui réside en chaque mère, puis propose des suggestions concrètes et progressives sur la manière de prendre soin de cet être et de le nourrir.
À cette fin, nous utilisons activement des théories et des outils éprouvés, tels que les stades du développement psychosocial d'Erik Erikson et les 11 pièges de la vie de Jeffrey Young.
De plus, nous avons inclus un certain nombre de fiches d'activités colorées et pratiques (également appelées « Fiches d'exercices pour l'enfant intérieur de maman ») afin que les mères puissent rencontrer et s'exercer suffisamment à prendre soin de leur enfant intérieur par elles-mêmes.
En suivant les conseils systématiques et pratiques de l'auteur et en pratiquant régulièrement la réflexion sur votre enfant intérieur et en le nourrissant dans votre vie quotidienne, vous surmonterez non seulement les blessures et les carences de l'enfance, mais vous parviendrez également à une compréhension plus profonde de vous-même.
Grâce à cela, vous pourrez pleinement remplir votre rôle de mère et, en même temps, vous trouverez la force de vivre une vie sereine et fière en tant qu'être humain.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : La difficulté d'être parent ne réside pas dans l'« ici et maintenant ».
Chapitre 1 : La vraie moi que j'ai découverte après être devenue mère
Un enfant grandit en se nourrissant des émotions de sa mère.
Les vieux sentiments de maman, la honte
Maman en colère et maman en colère
L'émotion la plus lourde au monde : la culpabilité maternelle
Les émotions intenses d'une mère, qu'elle seule ignore.
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Journal des fleurs
Chapitre 2 : L'attachement : des mots que je ne peux pas dire parce que je ne les ai jamais entendus
Il n'y a pas de problème, maman
La mère est le refuge de l'enfant
L'attachement maternel est permanent
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de pensées de maman
Chapitre 3 : À la rencontre de son enfant intérieur
À la recherche de l'enfant intérieur de la mère : les étapes du développement psychosocial et les pièges de la vie
Une mère qui souhaite démissionner immédiatement
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de pensées de maman
Étape 1 : Petite enfance : Une mère encore peu familière avec le monde et anxieuse.
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Deuxième étape de la petite enfance : La mère qui oscille entre honte et colère
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 3 : Enfants d'âge préscolaire : La maman qui les pousse trop fort
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 4 : Âge scolaire : Mères ayant une faible estime de soi
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 5 : L'adolescence : La mère qui s'est perdue
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Différentes stratégies d'adaptation pour chaque enfant intérieur
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Organiser ses souvenirs
Chapitre 4 : Prendre soin de l'enfant intérieur de sa mère
Étape 1 : Parlez à votre enfant intérieur
Étape 2 : Apprendre à connaître ses émotions
Étape 3 : Définissez des limites à vos pensées
[Cahier d'exercices sur l'enfant intérieur de maman] Mettre à jour ses pensées et ses émotions
Le meilleur outil pour l'introspection : le journal émotionnel
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Journal des émotions et stratégies émotionnelles ABCC
Chapitre 5 : Cultiver l'enfant intérieur de sa mère
Étape 1 : Petite enfance : Choisir de m’aimer
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Thérapie par l'écriture
Étape 2 : Petite enfance : S'exprimer et s'affirmer librement
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Écrire une lettre que vous n'enverrez pas
Étape 3 : Préscolaire : Prendre la responsabilité de ses actions et de ses choix
[Le cahier d'exercices de l'enfant intérieur de maman] Construire ma clôture
Étape 4 : Âge scolaire : J'ai le droit d'échouer
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Repenser l'échec
Étape 5 : L'adolescence : façonner l'avenir de maman
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Mon journal du futur, écrit à l'avance
[Cahier d'exercices sur l'enfant intérieur de maman] Mon enfant intérieur
Épilogue : Soutenir la croissance et la guérison de toutes les mères du monde
Chapitre 1 : La vraie moi que j'ai découverte après être devenue mère
Un enfant grandit en se nourrissant des émotions de sa mère.
Les vieux sentiments de maman, la honte
Maman en colère et maman en colère
L'émotion la plus lourde au monde : la culpabilité maternelle
Les émotions intenses d'une mère, qu'elle seule ignore.
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Journal des fleurs
Chapitre 2 : L'attachement : des mots que je ne peux pas dire parce que je ne les ai jamais entendus
Il n'y a pas de problème, maman
La mère est le refuge de l'enfant
L'attachement maternel est permanent
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de pensées de maman
Chapitre 3 : À la rencontre de son enfant intérieur
À la recherche de l'enfant intérieur de la mère : les étapes du développement psychosocial et les pièges de la vie
Une mère qui souhaite démissionner immédiatement
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de pensées de maman
Étape 1 : Petite enfance : Une mère encore peu familière avec le monde et anxieuse.
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Deuxième étape de la petite enfance : La mère qui oscille entre honte et colère
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 3 : Enfants d'âge préscolaire : La maman qui les pousse trop fort
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 4 : Âge scolaire : Mères ayant une faible estime de soi
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Étape 5 : L'adolescence : La mère qui s'est perdue
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Carnet de souvenirs de maman
Différentes stratégies d'adaptation pour chaque enfant intérieur
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Organiser ses souvenirs
Chapitre 4 : Prendre soin de l'enfant intérieur de sa mère
Étape 1 : Parlez à votre enfant intérieur
Étape 2 : Apprendre à connaître ses émotions
Étape 3 : Définissez des limites à vos pensées
[Cahier d'exercices sur l'enfant intérieur de maman] Mettre à jour ses pensées et ses émotions
Le meilleur outil pour l'introspection : le journal émotionnel
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Journal des émotions et stratégies émotionnelles ABCC
Chapitre 5 : Cultiver l'enfant intérieur de sa mère
Étape 1 : Petite enfance : Choisir de m’aimer
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Thérapie par l'écriture
Étape 2 : Petite enfance : S'exprimer et s'affirmer librement
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Écrire une lettre que vous n'enverrez pas
Étape 3 : Préscolaire : Prendre la responsabilité de ses actions et de ses choix
[Le cahier d'exercices de l'enfant intérieur de maman] Construire ma clôture
Étape 4 : Âge scolaire : J'ai le droit d'échouer
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Repenser l'échec
Étape 5 : L'adolescence : façonner l'avenir de maman
[Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman] Mon journal du futur, écrit à l'avance
[Cahier d'exercices sur l'enfant intérieur de maman] Mon enfant intérieur
Épilogue : Soutenir la croissance et la guérison de toutes les mères du monde
Image détaillée
Dans le livre
Maintenant que nous sommes mères, nous devons bien comprendre les émotions qui surgissent en nous.
Peut-être nos émotions nous révèlent-elles plus clairement que nos visages.
On peut se maquiller le visage, mais il est presque impossible de maquiller ses émotions.
Même sans nous en rendre compte, nous donnons chaque jour à nos enfants une petite dose de nos émotions.
Un enfant grandit en se nourrissant davantage des émotions de sa mère que de nourriture.
Nous apprenons à gérer nos émotions auprès de nos mères, et c'est ainsi que les émotions nous sont transmises.
C'est comme semer des haricots et récolter des haricots, ou semer des haricots rouges et récolter des haricots rouges.
---Extrait de « Un enfant grandit en se nourrissant des émotions de sa mère »
Il n'y a aucune raison d'être critiqué et traité d'immature ou de mauvais simplement parce qu'on est en colère.
En ce sens, la mère en colère n'est pas fautive.
La colère est plutôt un signe de chagrin.
Il se pourrait que des blessures non résolues chez la mère soient en train de ressurgir.
L'enfant a peut-être touché le point le plus douloureux de sa mère sans même le savoir.
En fait, il n'est pas exagéré de dire que l'émotion secondaire la plus courante qu'une mère puisse ressentir est la colère.
Mais la colère, c'est d'un autre niveau.
Il y a une différence entre être en colère et se mettre en colère.
Exprimer la colère qui est en moi implique une responsabilité.
Au moins, en tant qu'adulte, vous devez être capable d'assumer la responsabilité de vos actes lorsque vous êtes en colère.
Avant cela, je dois bien comprendre la colère qui monte en moi.
---Extrait de « Maman en colère et Maman en colère »
Lorsque l'énergie psychologique et émotionnelle d'une mère est entièrement concentrée sur elle-même, ses enfants se sentent aliénés et négligés.
Si l'existence même de l'enfant n'est pas remarquée par la mère et qu'il n'existe aucun endroit où vivre en paix, on ne peut espérer une croissance saine.
Des problèmes surviennent lorsque les mères ne comprennent pas pleinement ce fait, c'est-à-dire lorsqu'elles ne s'interrogent pas elles-mêmes.
Ils finissent par harceler l'enfant, lui demandant pourquoi il ne peut pas faire mieux en « transférant » ses propres blessures et vulnérabilités sur lui.
Ils perçoivent les enfants comme un fardeau et une présence indésirable.
L'enfant qui devrait être aimé et protégé redevient une victime, et les blessures se répètent.
Nous prenons soin de nous-mêmes comme on a pris soin de nous, et nous prenons également soin de nos enfants de la même manière.
Maintenant que nous sommes devenues mères, il nous faut nous pencher sur nos relations avec nos parents durant notre enfance.
---Extrait de « Il n'y a pas de mamans à problèmes »
L'environnement parfait n'existe pas.
En grandissant, chacun est voué à subir des blessures, grandes ou petites.
On appelle « enfant intérieur blessé » un enfant qui ne peut grandir et qui est prisonnier de son propre esprit.
Notre enfant intérieur réside là, là où notre développement psychologique s'est arrêté pour une raison ou une autre.
L'enfant intérieur se crée lorsque nous ne sommes pas encore pleinement capables de réagir émotionnellement.
Autrement dit, l'enfant intérieur est la partie de nous qui a été négligée émotionnellement et qui a souffert de la part de nos parents.
---Extrait de « À la recherche de l'enfant intérieur de la mère »
Pour comprendre quelqu'un en profondeur, la conversation est essentielle avant tout.
Par la conversation, nous créons des liens les uns avec les autres.
En nous, il y a des enfants qui n'ont pas encore grandi, comme des enfants profondément bouleversés et qui sont tombés, des enfants qui en ont assez de pleurer et des enfants qui crient et jurent.
Il nous faut donc maintenant réconforter notre enfant intérieur blessé.
Nous devons écouter notre enfant intérieur et réconforter son cœur.
Nous devons aider les enfants à découvrir leur émerveillement intérieur et à redécouvrir leur créativité et leur spontanéité.
Ainsi, nous devons prendre soin non seulement de l'enfant qui se trouve devant nous, mais aussi de l'enfant intérieur qui est en nous.
---Extrait de « Parler à son enfant intérieur »
Le changement commence par la reconnaissance des schémas anciens.
Il est donc important d'être conscient des émotions et des croyances fondamentales qui se sont ancrées en nous au fil du temps.
Mais il est tout aussi important de bien comprendre la réalité interne qui se déroule en ce moment même.
Le fait de prendre conscience de nos propres pensées, sentiments et schémas comportementaux au fur et à mesure qu'ils apparaissent en temps réel est un acte qui consiste à identifier nos problèmes et vulnérabilités dans le monde réel.
Si je comprends bien cela, je peux clairement voir par où commencer et comment résoudre le problème auquel je suis actuellement confronté.
Peut-être nos émotions nous révèlent-elles plus clairement que nos visages.
On peut se maquiller le visage, mais il est presque impossible de maquiller ses émotions.
Même sans nous en rendre compte, nous donnons chaque jour à nos enfants une petite dose de nos émotions.
Un enfant grandit en se nourrissant davantage des émotions de sa mère que de nourriture.
Nous apprenons à gérer nos émotions auprès de nos mères, et c'est ainsi que les émotions nous sont transmises.
C'est comme semer des haricots et récolter des haricots, ou semer des haricots rouges et récolter des haricots rouges.
---Extrait de « Un enfant grandit en se nourrissant des émotions de sa mère »
Il n'y a aucune raison d'être critiqué et traité d'immature ou de mauvais simplement parce qu'on est en colère.
En ce sens, la mère en colère n'est pas fautive.
La colère est plutôt un signe de chagrin.
Il se pourrait que des blessures non résolues chez la mère soient en train de ressurgir.
L'enfant a peut-être touché le point le plus douloureux de sa mère sans même le savoir.
En fait, il n'est pas exagéré de dire que l'émotion secondaire la plus courante qu'une mère puisse ressentir est la colère.
Mais la colère, c'est d'un autre niveau.
Il y a une différence entre être en colère et se mettre en colère.
Exprimer la colère qui est en moi implique une responsabilité.
Au moins, en tant qu'adulte, vous devez être capable d'assumer la responsabilité de vos actes lorsque vous êtes en colère.
Avant cela, je dois bien comprendre la colère qui monte en moi.
---Extrait de « Maman en colère et Maman en colère »
Lorsque l'énergie psychologique et émotionnelle d'une mère est entièrement concentrée sur elle-même, ses enfants se sentent aliénés et négligés.
Si l'existence même de l'enfant n'est pas remarquée par la mère et qu'il n'existe aucun endroit où vivre en paix, on ne peut espérer une croissance saine.
Des problèmes surviennent lorsque les mères ne comprennent pas pleinement ce fait, c'est-à-dire lorsqu'elles ne s'interrogent pas elles-mêmes.
Ils finissent par harceler l'enfant, lui demandant pourquoi il ne peut pas faire mieux en « transférant » ses propres blessures et vulnérabilités sur lui.
Ils perçoivent les enfants comme un fardeau et une présence indésirable.
L'enfant qui devrait être aimé et protégé redevient une victime, et les blessures se répètent.
Nous prenons soin de nous-mêmes comme on a pris soin de nous, et nous prenons également soin de nos enfants de la même manière.
Maintenant que nous sommes devenues mères, il nous faut nous pencher sur nos relations avec nos parents durant notre enfance.
---Extrait de « Il n'y a pas de mamans à problèmes »
L'environnement parfait n'existe pas.
En grandissant, chacun est voué à subir des blessures, grandes ou petites.
On appelle « enfant intérieur blessé » un enfant qui ne peut grandir et qui est prisonnier de son propre esprit.
Notre enfant intérieur réside là, là où notre développement psychologique s'est arrêté pour une raison ou une autre.
L'enfant intérieur se crée lorsque nous ne sommes pas encore pleinement capables de réagir émotionnellement.
Autrement dit, l'enfant intérieur est la partie de nous qui a été négligée émotionnellement et qui a souffert de la part de nos parents.
---Extrait de « À la recherche de l'enfant intérieur de la mère »
Pour comprendre quelqu'un en profondeur, la conversation est essentielle avant tout.
Par la conversation, nous créons des liens les uns avec les autres.
En nous, il y a des enfants qui n'ont pas encore grandi, comme des enfants profondément bouleversés et qui sont tombés, des enfants qui en ont assez de pleurer et des enfants qui crient et jurent.
Il nous faut donc maintenant réconforter notre enfant intérieur blessé.
Nous devons écouter notre enfant intérieur et réconforter son cœur.
Nous devons aider les enfants à découvrir leur émerveillement intérieur et à redécouvrir leur créativité et leur spontanéité.
Ainsi, nous devons prendre soin non seulement de l'enfant qui se trouve devant nous, mais aussi de l'enfant intérieur qui est en nous.
---Extrait de « Parler à son enfant intérieur »
Le changement commence par la reconnaissance des schémas anciens.
Il est donc important d'être conscient des émotions et des croyances fondamentales qui se sont ancrées en nous au fil du temps.
Mais il est tout aussi important de bien comprendre la réalité interne qui se déroule en ce moment même.
Le fait de prendre conscience de nos propres pensées, sentiments et schémas comportementaux au fur et à mesure qu'ils apparaissent en temps réel est un acte qui consiste à identifier nos problèmes et vulnérabilités dans le monde réel.
Si je comprends bien cela, je peux clairement voir par où commencer et comment résoudre le problème auquel je suis actuellement confronté.
---Extrait de « Le meilleur outil d'introspection : le journal des émotions »
Avis de l'éditeur
« Il n’y a pas de mauvaises mères au monde. »
« Il n'y a qu'une mère blessée. »
Honte, anxiété, culpabilité, colère, complexe d'infériorité, etc.
L'histoire vraie des émotions d'une mère qui nuisent à une parentalité saine
De nos jours, comme les parents n'ont qu'un ou deux enfants, ils sont beaucoup plus nombreux à s'intéresser aux méthodes parentales qui peuvent les aider à bien élever leurs enfants.
Face à ce contexte, diverses organisations mettent en place des programmes d'éducation parentale afin de fournir aux parents des informations de qualité.
Les émissions télévisées présentant des experts proposant des solutions parentales sont également très populaires.
Cependant, bien connaître les méthodes d'éducation parentale ne rend pas nécessairement l'éducation des enfants plus facile dans la réalité.
Lorsque la colère et le ressentiment envers leur enfant les submergent, contrairement à ce qu'ils pensent savoir, et qu'ils sont incapables de contrôler leurs émotions, la mère est non seulement désorientée, mais souffre encore davantage émotionnellement car elle se demande : « Suis-je vraiment une mauvaise mère ? Suis-je indigne d'être mère ? »
Parfois, nous n'avons même pas l'énergie de nous mettre en colère, alors nous nous contentons d'assister impuissants à la situation.
Alors, est-ce simplement parce que de nombreuses mères manquent de compétences maternelles qu'elles sont submergées par des émotions négatives telles que la colère, l'anxiété, la culpabilité, le complexe d'infériorité et la honte pendant le processus parental et qu'elles rencontrent donc des difficultés dans leur rôle parental en général ?
L'auteure de « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » affirme que ce n'est absolument pas le cas.
L'auteure, mère depuis 26 ans et experte en parentalité depuis 15 ans, explique que les difficultés rencontrées par les mères pour élever leurs enfants sont dues au fait que leur développement psychologique s'est arrêté à un certain stade en raison des carences et des blessures subies pendant leur enfance.
Il s'agit de cette existence qui demeure cachée dans un lieu où la croissance psychologique s'est arrêtée et qui influence toute notre vie, que l'on appelle « l'enfant intérieur ».
L'enfant intérieur est littéralement un enfant prisonnier de l'intérieur.
L'enfant intérieur n'a rien à voir avec la croissance physique.
L'enfant intérieur demeure en nous même après notre entrée dans l'âge adulte et exerce une influence sur toute notre vie.
Ils s'efforcent notamment de se positionner à l'avant-garde de l'éducation parentale et de prendre les devants.
Lorsqu'elle élève un enfant, une mère se retrouve souvent confrontée à des situations qui rappellent sa propre enfance, et à chaque fois, les carences et les blessures de son enfant intérieur sont inconsciemment réveillées.
Cependant, le sujet principal de l'éducation parentale doit être les adultes.
Je ne dois pas laisser mon enfant intérieur immature élever mon enfant.
Autrement, les blessures et les carences de la mère seront transmises à ses précieux enfants.
D'après les « stades du développement psychosocial » d'Erik Erikson
Maman repense à son propre parcours de croissance passé.
Un mentorat psychologique systématique pour vous aider à surmonter vos faiblesses et blessures intérieures !
L'auteure est une formatrice chevronnée en éducation parentale qui a animé plus de 3 000 séances d'éducation et de conseil sur site au cours des 15 dernières années, rencontrant des dizaines de milliers de mères dans des contextes éducatifs et de conseil à travers le pays.
Après chaque conférence, un flot de questions, témoignant du désespoir et des souhaits sincères des mères, affluait.
Mais le temps était limité, et certaines questions étaient trop complexes pour y répondre simplement ; elles nécessitaient une exploration profonde de la psyché maternelle.
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » a été conçu et écrit pour aider les mères à rencontrer sereinement leur enfant intérieur, sans être contraintes par le temps.
Je voulais m'assurer que les mères puissent utiliser ce livre comme un outil pour rencontrer et prendre soin de leur enfant intérieur sans aucun obstacle, et que l'ensemble du processus soit décrit en détail, de manière systématique et précise.
Ce texte se compose de cinq chapitres. Les chapitres 1 à 3 sont conçus pour vous permettre de vous exercer à rencontrer votre enfant intérieur, et les chapitres 4 et 5 pour vous permettre de vous exercer à prendre soin de votre enfant intérieur.
Dans le chapitre 1, nous découvrons la « vraie moi » que j'ai rencontrée après être devenue mère.
À travers le contenu du chapitre 1, les lecteurs se rendront compte que les émotions d'une mère ont un impact direct sur le développement psychologique et émotionnel de son enfant, et seront réconfortés par le fait que les émotions qui les animent ne sont en aucun cas mauvaises.
Au chapitre 2, nous examinerons les types d'attachement qui se forment au cours du processus de croissance de la mère.
Nous prenons soin de nous-mêmes et de nos enfants comme on a pris soin de nous.
Par conséquent, avant de rencontrer l'enfant intérieur qui est en nous, il est très important d'examiner le type de soins que nous avons reçus durant notre enfance.
Au chapitre 3, le voyage à la rencontre de notre enfant intérieur commence véritablement.
L'auteur utilise les « stades du développement psychosocial » d'Erik Erikson, psychologue et psychanalyste américain, comme outil pour comprendre où s'est arrêtée la croissance de l'enfant intérieur.
De plus, en examinant en détail les « 11 pièges de la vie » présentés par Jeffrey Young et en apprenant trois stratégies pour faire face à ces pièges, il guide les mères à affronter l'enfant intérieur qui est en elles.
Si, d'après le contenu des chapitres précédents (jusqu'au chapitre 3), vous avez identifié en vous des blessures et des carences, il est temps de passer à la guérison.
Le chapitre 4 propose des moyens spécifiques et pratiques de guérir un enfant intérieur blessé, notamment comment rencontrer et parler à l'enfant intérieur, comment se familiariser avec ses propres émotions et comment séparer les pensées de l'enfant intérieur de sa propre existence.
Enfin, le chapitre 5 va au-delà du simple fait de prendre soin de son enfant intérieur et vous apprend à combler ce qui vous manque.
Les blessures de l'enfant intérieur sont différentes pour chaque mère.
Le chapitre 5 présente des stratégies de récupération adaptées à chaque stade de développement où la croissance est fixée.
Il s'agit véritablement d'une « solution sur mesure pour votre enfant intérieur ».
En appliquant à la vie réelle les méthodes suggérées au chapitre 5, l'enfant intérieur blessé de la mère peut non seulement guérir, mais aussi grandir.
Aide les mères à rencontrer et à prendre soin de leur enfant intérieur
Comprend une variété de fiches d'activités pratiques, notamment des « Notes de pensées », des « Notes de mémoire » et des « Journaux des émotions » !
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » se distingue des autres ouvrages sur l'enfant intérieur en ce qu'il se concentre sur « l'enfant intérieur de la mère ».
L’atout majeur de cet ouvrage réside notamment dans son examen exhaustif du processus de développement humain et dans sa capacité à guider le lecteur dans une réflexion sur son propre cheminement personnel.
Il convient également de noter que le centre de gravité de la parentalité s'est déplacé de l'enfant vers la mère.
La plupart des livres sur l'éducation ou la discipline expliquent souvent aux parents « comment » réagir au comportement de leurs enfants.
En revanche, « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » nous aide à comprendre la cause profonde de la réaction (ici, principalement négative) du soignant face au comportement de l’enfant.
Grâce à cela, nous aidons les mères à comprendre les raisons fondamentales des difficultés rencontrées dans l'éducation de leurs enfants et à développer la force intérieure nécessaire pour résoudre ces problèmes.
Et ce pouvoir sert finalement de force motrice aux mères pour qu'elles dépassent leur rôle de « nourricières », deviennent indépendantes et s'épanouissent en tant qu'êtres humains.
« Devenir mère et rencontrer son enfant intérieur » contient une variété de fiches d'activités colorées et pratiques qui vous aideront à rencontrer et à prendre soin de votre enfant intérieur.
Ces outils comprennent « Souvenirs de maman » et « Pensées de maman », qui vous permettent de vous remémorer votre enfance et de noter vos pensées et vos sentiments de cette époque, ainsi que « Journal des émotions », qui vous aide à examiner les situations que vous avez vécues d'un point de vue plus profond et plus large.
Ce livre intitule collectivement ces fiches d'activités « Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman ».
L'auteur affirme : « Rencontrer et prendre soin de son enfant intérieur revient en fin de compte à remplir le cahier d'exercices de son enfant intérieur. »
Il n'existe pas de moyen plus sûr d'exprimer ses émotions dans ce monde que l'écriture.
Si vous continuez à consigner votre passé et votre présent aussi honnêtement et fidèlement que possible, et à persévérer dans le processus de relecture de ces écrits, vous finirez par découvrir que le petit enfant intérieur qui est en vous a un peu grandi.
Je recommande vivement « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » aux mères qui aiment leurs enfants mais qui sont aussi aux prises avec le bouleversement émotionnel de ne pas savoir quoi faire d'elles-mêmes, et aux mères qui veulent être de bonnes mères tout en menant une vie merveilleuse et dont elles sont fières.
« Il n'y a qu'une mère blessée. »
Honte, anxiété, culpabilité, colère, complexe d'infériorité, etc.
L'histoire vraie des émotions d'une mère qui nuisent à une parentalité saine
De nos jours, comme les parents n'ont qu'un ou deux enfants, ils sont beaucoup plus nombreux à s'intéresser aux méthodes parentales qui peuvent les aider à bien élever leurs enfants.
Face à ce contexte, diverses organisations mettent en place des programmes d'éducation parentale afin de fournir aux parents des informations de qualité.
Les émissions télévisées présentant des experts proposant des solutions parentales sont également très populaires.
Cependant, bien connaître les méthodes d'éducation parentale ne rend pas nécessairement l'éducation des enfants plus facile dans la réalité.
Lorsque la colère et le ressentiment envers leur enfant les submergent, contrairement à ce qu'ils pensent savoir, et qu'ils sont incapables de contrôler leurs émotions, la mère est non seulement désorientée, mais souffre encore davantage émotionnellement car elle se demande : « Suis-je vraiment une mauvaise mère ? Suis-je indigne d'être mère ? »
Parfois, nous n'avons même pas l'énergie de nous mettre en colère, alors nous nous contentons d'assister impuissants à la situation.
Alors, est-ce simplement parce que de nombreuses mères manquent de compétences maternelles qu'elles sont submergées par des émotions négatives telles que la colère, l'anxiété, la culpabilité, le complexe d'infériorité et la honte pendant le processus parental et qu'elles rencontrent donc des difficultés dans leur rôle parental en général ?
L'auteure de « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » affirme que ce n'est absolument pas le cas.
L'auteure, mère depuis 26 ans et experte en parentalité depuis 15 ans, explique que les difficultés rencontrées par les mères pour élever leurs enfants sont dues au fait que leur développement psychologique s'est arrêté à un certain stade en raison des carences et des blessures subies pendant leur enfance.
Il s'agit de cette existence qui demeure cachée dans un lieu où la croissance psychologique s'est arrêtée et qui influence toute notre vie, que l'on appelle « l'enfant intérieur ».
L'enfant intérieur est littéralement un enfant prisonnier de l'intérieur.
L'enfant intérieur n'a rien à voir avec la croissance physique.
L'enfant intérieur demeure en nous même après notre entrée dans l'âge adulte et exerce une influence sur toute notre vie.
Ils s'efforcent notamment de se positionner à l'avant-garde de l'éducation parentale et de prendre les devants.
Lorsqu'elle élève un enfant, une mère se retrouve souvent confrontée à des situations qui rappellent sa propre enfance, et à chaque fois, les carences et les blessures de son enfant intérieur sont inconsciemment réveillées.
Cependant, le sujet principal de l'éducation parentale doit être les adultes.
Je ne dois pas laisser mon enfant intérieur immature élever mon enfant.
Autrement, les blessures et les carences de la mère seront transmises à ses précieux enfants.
D'après les « stades du développement psychosocial » d'Erik Erikson
Maman repense à son propre parcours de croissance passé.
Un mentorat psychologique systématique pour vous aider à surmonter vos faiblesses et blessures intérieures !
L'auteure est une formatrice chevronnée en éducation parentale qui a animé plus de 3 000 séances d'éducation et de conseil sur site au cours des 15 dernières années, rencontrant des dizaines de milliers de mères dans des contextes éducatifs et de conseil à travers le pays.
Après chaque conférence, un flot de questions, témoignant du désespoir et des souhaits sincères des mères, affluait.
Mais le temps était limité, et certaines questions étaient trop complexes pour y répondre simplement ; elles nécessitaient une exploration profonde de la psyché maternelle.
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » a été conçu et écrit pour aider les mères à rencontrer sereinement leur enfant intérieur, sans être contraintes par le temps.
Je voulais m'assurer que les mères puissent utiliser ce livre comme un outil pour rencontrer et prendre soin de leur enfant intérieur sans aucun obstacle, et que l'ensemble du processus soit décrit en détail, de manière systématique et précise.
Ce texte se compose de cinq chapitres. Les chapitres 1 à 3 sont conçus pour vous permettre de vous exercer à rencontrer votre enfant intérieur, et les chapitres 4 et 5 pour vous permettre de vous exercer à prendre soin de votre enfant intérieur.
Dans le chapitre 1, nous découvrons la « vraie moi » que j'ai rencontrée après être devenue mère.
À travers le contenu du chapitre 1, les lecteurs se rendront compte que les émotions d'une mère ont un impact direct sur le développement psychologique et émotionnel de son enfant, et seront réconfortés par le fait que les émotions qui les animent ne sont en aucun cas mauvaises.
Au chapitre 2, nous examinerons les types d'attachement qui se forment au cours du processus de croissance de la mère.
Nous prenons soin de nous-mêmes et de nos enfants comme on a pris soin de nous.
Par conséquent, avant de rencontrer l'enfant intérieur qui est en nous, il est très important d'examiner le type de soins que nous avons reçus durant notre enfance.
Au chapitre 3, le voyage à la rencontre de notre enfant intérieur commence véritablement.
L'auteur utilise les « stades du développement psychosocial » d'Erik Erikson, psychologue et psychanalyste américain, comme outil pour comprendre où s'est arrêtée la croissance de l'enfant intérieur.
De plus, en examinant en détail les « 11 pièges de la vie » présentés par Jeffrey Young et en apprenant trois stratégies pour faire face à ces pièges, il guide les mères à affronter l'enfant intérieur qui est en elles.
Si, d'après le contenu des chapitres précédents (jusqu'au chapitre 3), vous avez identifié en vous des blessures et des carences, il est temps de passer à la guérison.
Le chapitre 4 propose des moyens spécifiques et pratiques de guérir un enfant intérieur blessé, notamment comment rencontrer et parler à l'enfant intérieur, comment se familiariser avec ses propres émotions et comment séparer les pensées de l'enfant intérieur de sa propre existence.
Enfin, le chapitre 5 va au-delà du simple fait de prendre soin de son enfant intérieur et vous apprend à combler ce qui vous manque.
Les blessures de l'enfant intérieur sont différentes pour chaque mère.
Le chapitre 5 présente des stratégies de récupération adaptées à chaque stade de développement où la croissance est fixée.
Il s'agit véritablement d'une « solution sur mesure pour votre enfant intérieur ».
En appliquant à la vie réelle les méthodes suggérées au chapitre 5, l'enfant intérieur blessé de la mère peut non seulement guérir, mais aussi grandir.
Aide les mères à rencontrer et à prendre soin de leur enfant intérieur
Comprend une variété de fiches d'activités pratiques, notamment des « Notes de pensées », des « Notes de mémoire » et des « Journaux des émotions » !
« Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » se distingue des autres ouvrages sur l'enfant intérieur en ce qu'il se concentre sur « l'enfant intérieur de la mère ».
L’atout majeur de cet ouvrage réside notamment dans son examen exhaustif du processus de développement humain et dans sa capacité à guider le lecteur dans une réflexion sur son propre cheminement personnel.
Il convient également de noter que le centre de gravité de la parentalité s'est déplacé de l'enfant vers la mère.
La plupart des livres sur l'éducation ou la discipline expliquent souvent aux parents « comment » réagir au comportement de leurs enfants.
En revanche, « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » nous aide à comprendre la cause profonde de la réaction (ici, principalement négative) du soignant face au comportement de l’enfant.
Grâce à cela, nous aidons les mères à comprendre les raisons fondamentales des difficultés rencontrées dans l'éducation de leurs enfants et à développer la force intérieure nécessaire pour résoudre ces problèmes.
Et ce pouvoir sert finalement de force motrice aux mères pour qu'elles dépassent leur rôle de « nourricières », deviennent indépendantes et s'épanouissent en tant qu'êtres humains.
« Devenir mère et rencontrer son enfant intérieur » contient une variété de fiches d'activités colorées et pratiques qui vous aideront à rencontrer et à prendre soin de votre enfant intérieur.
Ces outils comprennent « Souvenirs de maman » et « Pensées de maman », qui vous permettent de vous remémorer votre enfance et de noter vos pensées et vos sentiments de cette époque, ainsi que « Journal des émotions », qui vous aide à examiner les situations que vous avez vécues d'un point de vue plus profond et plus large.
Ce livre intitule collectivement ces fiches d'activités « Cahier d'exercices pour l'enfant intérieur de maman ».
L'auteur affirme : « Rencontrer et prendre soin de son enfant intérieur revient en fin de compte à remplir le cahier d'exercices de son enfant intérieur. »
Il n'existe pas de moyen plus sûr d'exprimer ses émotions dans ce monde que l'écriture.
Si vous continuez à consigner votre passé et votre présent aussi honnêtement et fidèlement que possible, et à persévérer dans le processus de relecture de ces écrits, vous finirez par découvrir que le petit enfant intérieur qui est en vous a un peu grandi.
Je recommande vivement « Devenir mère et rencontrer mon enfant intérieur » aux mères qui aiment leurs enfants mais qui sont aussi aux prises avec le bouleversement émotionnel de ne pas savoir quoi faire d'elles-mêmes, et aux mères qui veulent être de bonnes mères tout en menant une vie merveilleuse et dont elles sont fières.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 27 juin 2023
Nombre de pages, poids, dimensions : 356 pages | 390 g | 148 × 210 × 18 mm
- ISBN13 : 9791168271258
- ISBN10 : 1168271258
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Langue coréenne
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