Prologue | Un manuel de référence pour les parents
│ Pour la réussite du marathon de croissance de notre enfant

Chapitre 1.
Pourquoi mon enfant attrape-t-il toujours des rhumes ?

01 La première porte d'entrée incontournable vers la santé : le froid
L'identité du froid
Premier rhume à 6 mois
Les enfants de 2 à 3 ans sont les plus touchés par les rhumes.
Le syndrome de vie en collectivité en est-il la cause ?

02 Les enfants d'aujourd'hui s'affaiblissent
Les poussières fines détériorent la qualité de l'air
Des enfants physiquement grands mais plus faibles que leurs parents
La cause réside dans la surprotection des enfants et des habitudes de soins hâtives.

Page bonus Mon enfant est enrhumé ! Quels sont mes remèdes habituels ?

Chapitre 2.
Rhumes : Savoir quoi faire facilite le traitement

01 Idées fausses et vérités sur le rhume
Un rhume n'est pas une maladie ?
Si vous vivez avec un rhume, vous deviendrez en bonne santé ?
La fièvre est-elle dangereuse pour les enfants ?
La grippe, est-ce simplement un mauvais rhume ?
Si vous toussez longtemps, vous allez attraper une pneumonie ?
Un écoulement nasal jaune nécessite toujours des antibiotiques ?

02 Médicaments pouvant être toxiques en cas de mauvaise utilisation, tels que les antibiotiques et les antipyrétiques
La gravité du mésusage des antibiotiques et de la résistance
Les antibiotiques, si on les prend jusqu'au bout, il n'y a pas de résistance ?
Les antibiotiques augmentent le risque d'allergies
La prudence est également de mise lors de l'utilisation d'antipyrétiques.

03 Habitudes de traitement appropriées pour renforcer l'immunité
Modifier vos habitudes de traitement modifiera votre immunité.
Vérifiez attentivement la composition des médicaments contre le rhume !
Quand utiliser des antibiotiques et quand surveiller l'évolution de la situation
Principes d'utilisation des antipyrétiques en cas de fièvre due au rhume

04 Maladies respiratoires semblables au rhume et utilisation d'antibiotiques pour chaque maladie

Page bonus : Ne cherchez pas de médicaments contre le rhume ! Conseils de soins pour chaque symptôme.

Chapitre 3.
Il existe une règle spécifique pour le traitement du rhume !
- Traitement du froid au cas par cas

Mon enfant, qui n'a même pas un an, attrape souvent des rhumes.
Mon enfant est enrhumé et ne mange pas bien.
Dermatite atopique et rhume, que dois-je traiter en premier ?
Après être allé à la garderie, mon enfant attrape un rhume chaque semaine.
Je pensais que c'était un rhume, mais est-ce que ça pourrait être une rhinite ?
Mon enfant est asthmatique et attrape facilement des rhumes.
Le rhume est le premier virus à attraper et dure longtemps.
Quand j'attrape un rhume, ma fièvre monte toujours jusqu'à 39°C.
La rhinite allergique d'un parent peut-elle être transmise à son enfant ?
Il a une bonne condition physique et mange bien, mais il attrape un rhume de temps en temps.
J'ai un rhume et je tousse depuis plus de deux semaines.
Chaque fois que mon enfant attrape un rhume, il ou elle développe systématiquement une otite moyenne.
J'attrape souvent des rhumes, alors on m'a recommandé une amygdalectomie.
Mon enfant a le nez qui coule depuis un mois.
Quand j'attrape un rhume, je vomis sans arrêt et j'ai la diarrhée.
Mon enfant tombe toujours malade quand il rentre de jouer.
Quand je suis enrhumé, je ne recherche que des choses froides.
Si vous attrapez un rhume, vous serez hospitalisé.

Page bonus : Mon enfant attrape souvent des rhumes. Quelle est sa constitution ?

Chapitre 4.
Ne vous reposez pas sur vos lauriers simplement parce que votre rhume a disparu.
Rhumes fréquents, nez qui coule, rhinite

01 La rhinite, l'invitée indésirable apportée par le rhume
La rhinite aiguë, également connue sous le nom de rhume.
Le nez est le purificateur et l'humidificateur d'air du corps humain.
Les bébés peuvent-ils avoir une rhinite ?
Quand la rhinite survient-elle ?

02 Le traitement de la rhinite doit être terminé avant l'apparition des caractères sexuels secondaires.
Symptômes de la rhinite qui altèrent la qualité de vie
Un enfant distrait n'a pas forcément de TDAH.
Avez-vous déjà entendu parler de visage adénoïde ?
Il est temps de dire adieu à la rhinite
La phytothérapie et l'acupuncture sont efficaces pour traiter la rhinite.
Gérons la rhinite infantile de cette façon !

Page bonus : Comment soigner la rhinite et la sinusite ! Le traitement de Ham So-ah
Page bonus : Adoptez de bonnes habitudes pour votre nez ! Dites adieu à la rhinite grâce à un lavage nasal quotidien.

Chapitre 5.
Adopter de bonnes habitudes de santé à chaque étape de la vie d'un enfant

01 Guide pour la santé de votre enfant tout au long de sa vie
Ce qui compte, c'est la conscience des parents
Savoir quand traiter permet d'éviter les réactions excessives.
Modifier vos habitudes de vie peut guérir la moitié de votre rhume.

02 0-6 mois après la naissance, la gestion de la santé commence dans l'utérus.

03 7-24 mois : Commençons par traiter un rhume.

04 2-6 ans : Surmonter la crise de la vie en collectivité

05 7-10 ans, développons des habitudes de vie de base.

06 Âges 11-12 : Examinons les changements physiques et les taux de croissance.

07 Gestion de la fatigue chronique et du stress à l'adolescence

Page bonus : Points de santé en un coup d’œil pour chaque étape de croissance ! La carte de croissance de mon enfant

Épilogue│Vieux rhumes, nouveaux rhumes

Lorsqu'on élève un enfant, il se passe bien plus d'une ou deux choses déchirantes.
D'habitude, c'est quand l'enfant est malade ou blessé, mais après quelques événements importants, les mots « J'espère que tu grandiras en bonne santé » me viennent naturellement à l'esprit.
Lorsque je vois mon enfant souffrir de maladies, notamment de rhumes, de temps à autre, je me console en pensant : « L’enfant qui souffrait de maladies bénignes lorsqu’il était jeune est maintenant en bonne santé. »
Mais cela ne dure qu'un jour ou deux, car s'occuper d'un enfant malade est vraiment épuisant.
Tandis que je caressais la tête de l'enfant qui avait pris le médicament et s'était endormi, une curiosité soudaine m'envahit.
« Pourquoi mon enfant attrape-t-il toujours des rhumes ? », « Pourquoi tombe-t-il toujours malade ? »

Rhumes, entérites, syndrome mains-pieds-bouche, conjonctivite, varicelle, rhinite…
Si tu ne te débarrasses pas des chaînes du rhume, tu deviendras un enfant sujet à toutes sortes de maladies bénignes !

Tous les parents du monde souhaitent plus que quiconque élever leurs précieux enfants en bonne santé.
Mais ce désir ne dure pas aussi longtemps qu'on pourrait le croire.
Un enfant attrapera son premier rhume vers l'âge de 6 mois, lorsque l'immunité innée reçue de la mère commencera à décliner.
À mesure que l'immunité innée décline et que l'enfant commence à développer sa propre immunité adaptative, toutes sortes de virus peuvent s'infiltrer.
Et une fois qu'un enfant attrape un rhume, celui-ci ne disparaît jamais, et il commence à faire des allers-retours incessants chez le pédiatre.
Certains jours, ma fièvre ne baissait pas facilement, et je devais me rendre aux urgences. D'autres jours, ma toux était si forte qu'on m'a diagnostiqué une pneumonie et j'ai été hospitalisé.


À ce stade, les parents se sentent désemparés, ne sachant plus s'ils élèvent correctement leurs enfants ni comment les élever à l'avenir.
Cependant, même si leurs enfants attrapent fréquemment des rhumes et souffrent de diverses complications telles que des otites moyennes, des bronchites et des pneumonies dues à ces rhumes, de nombreux parents ne savent pas ce qu'est un rhume.


Aucun enfant n'est à l'abri du rhume !
Solutions contre le rhume à ne surtout pas négliger pour la santé de votre enfant tout au long de sa vie

99 % des rhumes sont causés par plus de 200 types de virus différents.
Lorsque les sécrétions nasales et buccales d'une personne enrhumée sont expulsées par des éternuements ou une toux, les virus du rhume qu'elles contiennent flottent dans l'air et provoquent une infection lorsqu'ils touchent le nez ou les mains d'une personne saine.
En particulier, les enfants dont le système immunitaire est faible sont moins capables de lutter contre les virus du rhume lorsqu'ils pénètrent dans leur organisme, et finissent donc par attraper un rhume.


Même si vous guérissez d'un rhume sans complications, il peut falloir jusqu'à deux semaines pour que les symptômes tels que la fièvre, le nez qui coule et la toux disparaissent complètement.
Si un enfant attrape un rhume à nouveau après deux semaines et guérit ensuite, il aura eu plus de 12 rhumes par an, soit 168 jours.
Il ne s'agit pas d'un simple calcul numérique.
Cela signifie que les jours d'anxiété et d'inquiétude à cause d'un rhume sont très longs.


Les directeurs de la clinique de médecine orientale Hamsoa, qui comprennent mieux que quiconque les sentiments de ces parents et qui ont traité d'innombrables rhumes, ont compilé dans un seul livre des méthodes pour élever des enfants capables de renforcer leur immunité et de surmonter les rhumes.
Il contient notamment des solutions contre le rhume et pour la santé respiratoire, indispensables à la santé des enfants tout au long de leur vie, dès l'âge de 2-3 ans, période où ils sont les plus sujets aux rhumes, et jusqu'à l'âge de 10 ans, âge auquel les enfants ayant un système respiratoire sensible en raison de rhumes fréquents doivent suivre un traitement pour diverses maladies respiratoires, notamment la rhinite.


Par conséquent, « Rhume à trois ans, rhinite à dix ans » sera le meilleur livre sur l'éducation parentale saine, non seulement pour les parents qui ne connaissent pas grand-chose au rhume, mais aussi pour les parents d'enfants au système immunitaire fragile souffrant de diverses maladies, et pour les parents qui souhaitent renforcer le système immunitaire de leurs enfants grâce à de bonnes habitudes de soins dès le plus jeune âge.


Guide de santé de Ham So-ah pour élever des enfants résistants au froid

Un rhume se soigne généralement en se reposant suffisamment, en mangeant bien et en régulant sa température corporelle.
Si vous consommez des aliments chauds et faciles à digérer, si vous buvez de l'eau et si vous vous reposez confortablement dans une pièce à température et humidité appropriées, les symptômes aigus s'atténueront en 2 à 4 jours.
Pendant ce temps, le système immunitaire de l'enfant combat le virus du rhume qui a envahi son organisme.
La réaction inflammatoire provoque de la fièvre, un écoulement nasal et une toux, mais à mesure que la lutte contre le virus est gagnée, l'inflammation diminue et les symptômes s'atténuent.
Si vous attrapez un rhume à nouveau plus tard, vous pourrez le combattre plus facilement grâce à votre expérience précédente, et votre système immunitaire se renforcera progressivement.

Mais la plupart des parents sont tellement inquiets qu'ils finissent par se précipiter à l'hôpital avec leurs enfants dans les bras.
Prescrivez à votre enfant des médicaments qui peuvent soulager rapidement les symptômes, tels que des médicaments contre le rhume, des antibiotiques et des antipyrétiques.
Cette habitude de traitement hâtif empêche l'enfant de guérir seul de son rhume.
Si vous répétez ce processus, vous finirez par être incapable de combattre ou de vaincre un virus sans l'aide de médicaments.
Le système immunitaire d'un enfant est mis à rude épreuve par des maladies mineures tout au long de sa période de croissance.


Il incombe aux parents de jeter les bases permettant à leurs enfants de grandir correctement et de mener une vie saine tout au long de leur existence.
La façon dont les parents réagissent lorsque leur enfant attrape un rhume détermine l'immunité future de ce dernier.
Si les parents comprennent bien le rhume, ils peuvent réduire l'utilisation inutile de médicaments et élever leurs enfants pour qu'ils soient « capables de bien surmonter les rhumes » en renforçant leur système immunitaire.

« Le rhume d'un enfant de trois ans, la rhinite d'un enfant de dix ans » corrige les idées fausses sur le rhume et explique comment utiliser les médicaments contre le rhume tels que les antibiotiques et les antipyrétiques, qui peuvent être des « médicaments » lorsqu'ils sont utilisés correctement mais du « poison » lorsqu'ils sont pris incorrectement, ainsi que les bonnes habitudes de traitement pour renforcer l'immunité.
Il propose des méthodes de traitement spécifiques pour les maladies infantiles, telles qu'elles sont vécues par les parents à travers divers cas réels.
De plus, il fournit des informations précises, des méthodes de traitement et des conseils sur les habitudes de vie à adopter pour la rhinite, la sinusite et diverses maladies respiratoires semblables au rhume et qui peuvent facilement être confondues avec lui.
Il vous aidera à prendre soin de la santé de votre enfant tout au long de sa vie en couvrant toutes les informations relatives à la santé infantile, y compris les caractéristiques de développement, les menaces pour la santé et les maladies représentatives pour chaque période, de la naissance à l'adolescence.