Seomun Kim Bo-ra, réalisatrice du film « Colibri »

De l'utilité de l'inutilité
Chapitre 1 : La défense de l'inaction
Chapitre 2 : Les fantômes d'un monde simple
Chapitre 3 : L'art du refus
Chapitre 4 : Exercices d'attention
Chapitre 5 : L'écosystème des étrangers
Chapitre 6 : Restaurer les fondements de la pensée
Sortie et dissolution claire

Remerciements
Haeje Choi Tae-yoon, artiste
principal
Recherche

Détourne les yeux de ton téléphone
Pour redécouvrir la vitalité du monde dans lequel je vis

L'excuse de ne rien faire

L'artiste et éducatrice américaine Jenny Odell passe beaucoup de temps dans sa roseraie près de chez elle, loin du monde en ligne d'informations politiquement manipulées qui l'inondent depuis l'élection de Donald Trump.
De plus, le temps passé à observer les oiseaux (ou, comme le dit l'auteur, à « remarquer » les oiseaux) est considéré comme un antidote.
À travers ces moments, Jenny Odell comprend ce qui la dérangeait dans son expérience sur les réseaux sociaux et réalise qu'elle a besoin d'un ancrage réel pour garder les pieds sur terre.
« Si j’avais levé les yeux du tourbillon de débats sur Twitter ce jour-là, j’aurais aperçu deux hérons aux becs énormes et aux yeux rouge vif. » Jenny Odell revient également sur la signification de la marque personnelle, du concept de soi et des soins personnels commercialisés qui nous mettent la pression pour être actifs 24 h/24 et 7 j/7, et suggère de créer un espace réparateur de « ne rien faire » pour penser, réfléchir et guérir, individuellement et collectivement.
Le « ne rien faire » dont parle l'auteur n'est pas une échappatoire passive, mais plutôt une action active, qui s'apparente davantage à la préparation du terrain pour accomplir quelque chose d'important.


Pour changer le cours des intérêts

« Attention » est le mot-clé principal de ce livre.
L’« économie de l’attention », représentée par les médias sociaux, utilise l’attention humaine comme un outil pour générer des profits.
L'utilisation des réseaux sociaux n'est jamais gratuite, et la monnaie qui alimente l'économie de l'attention n'est autre que notre attention.
Nous passons beaucoup de temps à consulter des informations hors contexte ou des fragments de la vie des autres qui circulent sur Internet.
Les réseaux sociaux nous contraignent à l'inaction en présentant des contenus provocateurs qui suscitent colère et anxiété afin de capter notre attention plus longtemps.
Jenny Odell affirme qu'il est urgent de reprendre le contrôle de notre attention, qui nous a captivés sans même que nous nous en rendions compte, et de la réorienter ailleurs.
« Je suis plus intéressé par un déplacement massif de l'attention que par un abandon massif de Facebook ou de Twitter. »
Que se passerait-il si les gens reprenaient le contrôle de leur attention et commençaient collectivement à la diriger ailleurs ? Jenny Odell imagine ensuite une forme idéale de réseau social qui ne menace ni l’humanité ni ne dévalorise le contexte.


Comment redécouvrir la vitalité du monde dans lequel je vis ?

Alors, où devrions-nous porter notre attention ? Jenny Odell suggère de nous détourner de nos téléphones et de porter une nouvelle attention sur les êtres humains et non humains qui nous entourent, les espaces publics et l’environnement naturel.
Il faut une forte volonté et de la discipline pour reconnaître les choses qui sont proches mais jamais visibles à moins d'y prêter attention : les oiseaux qui visitent le balcon de mon appartement, la rivière qui coule près de chez moi, mes voisins qui ont besoin de mon aide, l'histoire de la résistance dans mon parc ou ma bibliothèque locale.
Et le monde que nous découvrons finalement grâce à cette formation est vibrant.
« Ce regard étrange, presque animal, porté sur moi et sur le monde que nous partagions, m’a non seulement offert un refuge face aux angoisses de notre époque, mais m’a aussi rappelé ma propre animalité et la vitalité du monde que j’habite. »
« Le vol des oiseaux a littéralement donné des ailes à mon imagination. »

Le concept de « pleine conscience du lieu » de Jenny Odell consiste à reconnaître et à prendre soin du lieu où l'on vit, tout comme on prend soin de son esprit grâce à la « pleine conscience ».
Lorsque nous faisons preuve de sensibilité écologique et de responsabilité envers les lieux où nous vivons, nous pouvons vivre dans un monde merveilleusement vivant et empreint d'amour.
« Je baisse les yeux sur mon téléphone et je me dis : peut-être s’agit-il d’un espace de privation sensorielle. »
« Ce monde de minuscules indicateurs de performance éclatants n’est rien comparé au monde qui s’offre à mes yeux, qui me parle par ses brises, sa lumière et ses ombres, ses réalités concrètes, incontrôlables et ineffables. »