Recommandation
Entrer_ L'illusion que tout va bien parce que nous sommes en famille

Chapitre 1 : L’illusion que les enfants sont « à moi »
- Les blessures infligées aux enfants parce qu'ils sont des parents de sang

Que se passe-t-il lorsqu'un enfant est traumatisé ? Identification à l'agresseur
Comment sommes-nous devenus une « famille silencieuse » ? Barrières de communication
La discrimination et la hiérarchie au sein des familles sont encore plus effrayantes : le syndrome de la deuxième fille.
Comparaison des enfants entre parents_ Évaluation comparative
Les premiers rivaux nés dans le même bateau_ Rivalité fraternelle
Les relations parents-enfants sont distinctes. Individualisation
Élever une fille qui vous ressemble trait pour trait_Ambivalence

Chapitre 2 : L'illusion que les couples ne font qu'un
- La psychologie des hommes et des femmes liés par le nom d'amour

Bref, les mots prononcés, disant que nous ne pouvons pas communiquer… Violence verbale
J'aimerais que ma femme prenne soin de moi comme une mère._ Projecteur
Un fils n'est pas un homme qui peut remplacer un mari. Limites
Qui vient en premier : les beaux-parents ou les beaux-parents ? – La psychologie de l’aversion à la perte
Un miroir brisé ne peut jamais être réparé. La psychologie de l'infidélité
Quand tu as l'impression qu'il n'y a plus de raison de supporter_ Divorce au crépuscule

Chapitre 3 : L’illusion que les parents sont des « adultes »
- Le conflit émotionnel qui surgit entre les parents âgés et leurs enfants

Emmenez-moi n'importe où_ Syndrome de vie en établissement
Comprendre le vieillissement des parents_ Vieillissement
Comment prendre soin de ses parents âgés_ Dépression chez les personnes âgées
Un jour, vous ne le reconnaîtrez peut-être plus : la démence.
J'aurais dû vous contacter au moins une fois par mois._ Assistance

Chapitre 4 : Les familles doivent les voir « d’un œil nouveau » pour guérir
- Un processus pour rétablir les relations parents-enfants

Où était votre père à ce moment-là ?_ Restauration de la paternité
Un oiseau qui s'est envolé ne revient jamais - Syndrome du nid vide
Que voulez-vous vraiment dire ? L'effet cocktail
Les enfants devraient aussi devenir indépendants de leurs parents. Respect
Vous devez examiner attentivement ce que vous voulez, ce que vous désirez.

Chapitre 5 : « Famille » mais « Étrangers »
- À propos d'une famille heureuse composée d'êtres indépendants

Aimer sa famille comme des étrangers_ L'amour familial
Ce qui nous rend heureux : les relations
La personne qui a le plus besoin de conversation_ communication
Il n'y a pas beaucoup de temps pour aimer_ expression
La maison est une école où l'on apprend le bonheur.

Je fais mon coming out. J'ai besoin de suffisamment de distance pour que ma famille me manque.

Qu'est-ce qui fait une famille vraiment bonne ?
Un livre pour les familles d'aujourd'hui qui ont besoin d'une nouvelle définition des relations familiales.

De nos jours, il est facile de trouver des articles sur les problèmes familiaux dans divers médias.
Avec l'essor des émissions de variétés familiales mettant en scène des célébrités, de nombreux programmes présentent désormais des gens ordinaires qui exposent en détail leurs problèmes familiaux.
En particulier, avec la multiplication des émissions de télévision traitant de la parentalité et du divorce, la véritable nature des problèmes familiaux, autrefois considérés comme le seul problème des couples, est mise en lumière.
《L'Illusion de la Famille》 se concentre sur la « famille », qui est essentielle à notre époque.
Un psychiatre traite les violences, les abus, la détresse et les conflits au sein de la famille, en fournissant un diagnostic psychologique et des solutions.
S’appuyant sur divers cas de thérapie, cet ouvrage aborde les fardeaux émotionnels dont nous devons nous libérer et les efforts que nous devons déployer pour rétablir les relations familiales, notamment ce qui arrive aux enfants, ce qui se passe entre les couples et les conflits avec les parents âgés.

# L'illusion que les enfants sont « à moi »

Si, sans le savoir, nous blessons nos propres enfants, alors même qu'ils sont les nôtres et qu'ils ne comprennent encore rien, comment grandiront-ils ? Ce livre illustre de façon saisissante les problèmes qui surgissent lorsque des parents instaurent une relation dysfonctionnelle avec leurs enfants.
Les problèmes sont nombreux : comparer un enfant à d’autres enfants, exposer l’enfant à la violence en raison d’une mauvaise relation entre les parents, et ne pas prendre soin correctement de l’enfant sous prétexte d’être occupé par le travail.
Même si l'enfant naît en vous, vous devez établir une relation avec lui comme s'il s'agissait d'un étranger.
La raison en est que si les parents font du mal à leurs enfants, ces derniers transmettront la même douleur à leurs propres enfants à l'avenir.
Les enfants qui grandissent en se sentant découragés par le fait d'être évalués et de rivaliser avec leurs pairs ne pourront pas mener une vie saine en société.

# L'illusion qu'un couple ne fait qu'un

Ce qui cause le plus de difficultés à un couple ayant bâti une relation sur l'amour, c'est bien sûr la trahison amoureuse.
L'infidélité et l'égoïsme séparent les couples.
Et maintenant qu'un couple d'inconnus s'est rencontré et est devenu une famille, ils doivent être encore plus prudents et attentifs à leur relation.
Les violences verbales entre conjoints, les exigences déraisonnables fondées sur de fausses illusions, le désir d'éviter toute perte et les comportements qui brisent la confiance, comme l'infidélité, rendent les couples malheureux.
Si un couple est trop proche et manque de considération l'un pour l'autre, il existe des moyens de changer leur façon de s'adresser l'un à l'autre.

« Hé, venez ici. » → « Monsieur ○○, voulez-vous venir ici ? »
« Savez-vous ce que c'est ? » → « Monsieur ○○, qu'en pensez-vous ? »

Ce titre implique formalité et courtoisie.
Utiliser des titres légers donne l'impression à l'autre personne de vous mépriser.
De la même manière, s'adresser poliment à quelqu'un incite les autres à vous traiter avec respect.
Ce livre ne se contente pas d'aborder les techniques de conversation, il présente également des situations problématiques pour les couples, telles que les relations avec la belle-famille et l'infidélité, et décrit des moyens d'atteindre le bonheur sous différents angles.

# L'illusion que les parents sont des « adultes »

Avec l'âge, ce sont les enfants qui doivent subvenir aux besoins des parents.
L'auteur, expert en santé mentale familiale et en santé mentale gériatrique, a développé une méthode de résolution des conflits basée sur la compréhension des personnes âgées.
Cela me fait réfléchir aux sentiments de mes parents âgés qui vieillissent et deviennent déprimés, et qui craignent constamment de contracter non seulement une maladie physique, mais aussi cette terrible maladie qu'est la démence.
Ce livre décrit le processus par lequel les enfants comprennent leurs parents âgés, acceptent de prendre soin d'eux et rétablissent leur relation avec eux.
Il a cité des exemples de conflits dans la société actuelle causés par la COVID-19 et les familles nucléaires, tels que le syndrome de vie en institution, la dépression gériatrique, le vieillissement et le soutien.

La famille a besoin d'une distance suffisante pour que tu ne manques pas.

De même que la considération et le respect sont le fondement de nos relations avec les autres, la même attitude est nécessaire au sein de nos familles.
Nous devons laisser du temps à ceux qui ont besoin de solitude, respecter leurs souhaits et les écouter.
La lecture de ce livre vous fera prendre conscience que garder une distance appropriée avec les autres afin de ne pas leur nuire peut en réalité être une occasion d'aimer davantage votre famille.
Avant tout, la communication entre les membres de la famille sera la priorité absolue.
Il vaut donc mieux se débarrasser rapidement de l'illusion que les membres de la famille sauront tout sans que vous ayez à dire quoi que ce soit.
Comme le dit ce livre, parce que nous sommes une famille, nous devons travailler plus dur et communiquer davantage pour maintenir une relation amoureuse.

L'auteur affirme que, même si le concept de famille se diversifie de plus en plus, l'importance de la famille d'origine demeure cruciale.
Il soutient que, puisque l'existence d'un individu appelé « je » est principalement influencée par la famille, résoudre les problèmes familiaux revient à résoudre les problèmes personnels.
J'espère que ce livre apportera des pistes sur la manière de s'affirmer en tant qu'individu indépendant au sein des relations familiales complexes qui se sont instaurées.