Entrée
-Les connaître

1.
Comment les émotions des autres m'affectent-elles ?
- Effet d'hypnose de masse, contagion émotionnelle
Les banques font faillite à cause de fausses rumeurs / L'effet caméléon : la raison de la suralimentation / Ce qui compte plus pour les athlètes que la victoire ou la défaite / L'impact du Botox sur les relations / La productivité se trouve dans la salle de pause / Même les psychothérapeutes ne sont pas insensibles aux émotions des autres / Le phénomène de concentration de l'information
Êtes-vous sensible aux émotions des autres ? – Test de contagion émotionnelle

2.
Que lire dans les visages de la foule ?
-Une nouvelle compréhension de la folie, de la chaleur humaine et de la psychologie des foules
La « psychologie des foules » d'Hitler / Les émeutes rationnelles / Le psychologue excentrique qui s'est mêlé aux hooligans / Les tribunaux les plus sévères face aux actions collectives / Le quatrième secouriste / La psychologie des catastrophes / La force des foules / La voie du changement
Que faire en cas de fumée dans un bâtiment ? - Comment survivre à une situation d'urgence impliquant une foule

3.
Les personnes les plus indépendantes du monde
Qu'est-ce qui détermine le succès d'un explorateur ?
L'expédition « Voyage le plus froid au monde » / Les tests psychologiques ne prédisent pas les comportements / 520 jours d'isolement : une simulation d'exploration martienne / Le héros méconnu de l'ascension de l'Everest / Pourquoi le tabagisme a-t-il augmenté chez les participants à une thérapie de groupe pour arrêter de fumer ? / Pourquoi sommes-nous attirés par les extrêmes ? / Le secret pour gagner le Tour de France / Les véritables obstacles de l'équipe sur glace, plus redoutables que le froid.
Êtes-vous libre de la pensée dominante de votre organisation ? – 8 symptômes de la pensée de groupe

4.
L'immense pouvoir d'une minorité heureuse
-La psychologie des organisations : lire à travers la camaraderie
Mener une bande hétéroclite de rebelles à la victoire / « Nous sommes les heureux élus » / La fin d'une armée dont la confiance s'est effondrée / Un rituel qui renforce les liens / Sept hommes ayant survécu au bombardement / Les hauts faits du service d'incendie de New York

5.
Pouvez-vous dire « non » quand tout le monde dit « oui » ?
-Le Laboratoire de psychologie de la sympathie
Les Eichmann du monde / L'expérience de Milgram sur l'obéissance / Ceux qui persistent à croire que le blanc est noir / L'effet Lucifer, après l'expérience de Stanford / Le jeune homme de dix-huit ans qui s'est suicidé / La sociologie du terrorisme suicide / « Ce n'est pas un suicide » / Les chefs de groupes armés instrumentalisent la culture / Le désir de devenir important aux yeux de quelqu'un
Comment générer des idées créatives lors d'un brainstorming ? - Méthodes de brainstorming efficaces

6.
Le petit héros en moi, le mystère de la bonté
-La psychologie de la résistance et de l'altruisme
La force motrice de la résistance / Ce que les méchants et les héros ont en commun / Ce qui distingue les héros de guerre / L'expérience de la prison de la BBC révèle une nouvelle solidarité / Ce n'est qu'en reconnaissant notre faiblesse que nous pouvons devenir plus forts
Et si vous voyiez quelqu'un s'effondrer sur le chemin du travail ? – L'effet du témoin

7.
Pourquoi prenons-nous parti ?
La psychologie de la transformation de l'hostilité en solidarité
Effondrement de la coopération / Le « piège hobbesien » causé par la peur de la mort / Comment Bush a obtenu 90 % de soutien / L'impact de l'économie sur la psychologie, le syndrome autoritaire et le phénomène de la tortue / Des peuples en quête de coexistence / Quand les médias déforment la réalité

8.
Même quand je suis seul, je ne suis pas seul
-La sociologie de la solitude : surmonter la solitude
L'expérience des yeux bandés abandonnée / « Nos corps trouvent des moyens de se faire des amis » / Le cinéma des prisonniers en isolement cellulaire / La guerre psychologique de l'interrogateur qui a vaincu le chef d'une organisation terroriste / La solitude dans la foule / Le loup solitaire / L'esprit qui ne s'isole pas

Sortir
-La raison pour laquelle je peux être « moi »

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Références
Remerciements
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Le pouvoir de faire face à l'autre en soi et d'observer les phénomènes de foule
Trouver une distance appropriée par rapport aux autres
À la pointe de la psychologie dans la construction de liens sociaux intelligents

[New Scientist] Michael Bond, journaliste renommé, ancien rédacteur en chef et membre de la Royal Society, se penche sur l'impact à plusieurs niveaux des autres sur nous.
L'auteur mêle événements historiques, problématiques sociales et dernières recherches en psychologie, et interviewe des personnes de tous horizons pour guider les lecteurs à travers un récit captivant.
Il affirme que nous vivons à l'ère des « petits groupes sociaux ».
Les individus appartiennent aujourd'hui à de nombreux groupes de multiples façons, et sont plus connectés et plus étendus les uns aux autres qu'à aucune autre époque de l'histoire humaine.
Nous pensons, jugeons et agissons au sein de ce réseau de relations, influençant les autres de manière significative ou plus anodine.
Ce livre nous permet de voir l'influence des autres à l'œuvre en nous, de la contagion émotionnelle à la psychologie de la sympathie, en passant par les stratégies d'incitation douce, la pensée de groupe, l'effet caméléon, l'effet Lucifer, l'effet du spectateur et la sociologie de la solitude, et de saisir les mouvements des autres autour de nous et la signification qu'ils recèlent.


Quiconque a déjà éprouvé du mal à concilier le désir d'influencer positivement les autres en se connectant et en communiquant davantage avec eux, ou le désir d'être seul et la lassitude de vivre en étant conscient du regard des autres, trouvera dans ce livre un point de départ pour trouver un équilibre entre ces extrêmes et établir une distance appropriée par rapport aux autres.

La présence d'autrui peut parfois nous égarer.
L'absence des autres nous pousse sur un chemin plus difficile.

Il nous arrive d'être emportés par la foule, le plus souvent nous sommes blessés par les autres, et souvent nous sommes impuissants face à la pression du groupe.
On trouve aisément dans ce livre des exemples de la façon dont la présence d'autrui peut nous égarer, comme l'augmentation du tabagisme chez les participants à une thérapie de groupe pour le sevrage tabagique (pensée de groupe), l'incident où une banque solide a fait faillite du jour au lendemain à cause d'une fausse rumeur (contagion émotionnelle), une société où les conflits entre groupes sont devenus extrêmes en raison des tactiques de peur du gouvernement et des médias (syndrome autoritaire et phénomène de repli sur soi), et des participants à une expérience qui, tout en suivant les autres et en qualifiant quelque chose de blanc de noir, ont prétendu avoir répondu avec leurs propres pensées et jugements (psychologie de la conformité).


-Est-il possible pour « moi » d'être un être indépendant ? Cependant, lorsque nous ne sommes pas influencés par les autres, nous sommes contraints d'emprunter un chemin encore plus difficile.
Combien de temps pourrions-nous survivre si nous étions bandés et seuls dans une pièce insonorisée ? Lors d’expériences étudiant l’isolement social et la privation sensorielle, la plupart des participants n’ont même pas pu tenir une journée.
Durant cette courte période, il a rapporté des hallucinations saisissantes, développé de graves délires et perdu le sens de lui-même.
Nous sommes des êtres qui vérifions nos sens et nos pensées à travers les autres et établissons notre identité.

L'auteur affirme : « Les forces qui déterminent nos actions sont très puissantes et souvent hors de notre contrôle. »
Il souligne toutefois que « ce sont clairement les autres qui nous rendent spéciaux, et la sociabilité est ce qui nous définit en tant qu’espèce ».

Comment les émotions des autres s'infiltrent-elles en moi ? Nous croyons faire nos propres choix et agir de manière autonome au quotidien, mais lorsque nous discutons avec des collègues, prenons la parole en réunion, cliquons sur « j’aime » ou « retweetons » sur les réseaux sociaux, ou même lorsque nous prenons un repas, nous absorbons les sentiments des autres et imitons leurs actions.
Il révèle les mécanismes de transmission des émotions, tels que l'effet caméléon et la surcharge d'informations, et présente des critères de réaction face à la propagation rapide d'affirmations et d'émotions fortes.

Pouvez-vous dire « non » quand tout le monde dit « oui » ? Quand votre entourage qualifie quelque chose de blanc de noir, pouvez-vous rétorquer que c’est blanc ? Nous croyons souvent pouvoir résister à la pression des pairs.
Cependant, l'expérience de conformité de Solomon Asch, le psychologue qui fut le mentor de Stanley Milgram et qui inspira l'expérience des chocs électriques, n'est pas aussi positive.
Lorsque des individus ont des opinions différentes de celles des membres du groupe auquel ils appartiennent, ils deviennent psychologiquement instables et, pour soulager cette anxiété, ils ont tendance à essayer d'aligner leurs opinions sur l'opinion majoritaire, même si elle est erronée.
Pourtant, lors de cette expérience, le jugement d'un quart du groupe est resté inébranlable.
La probabilité augmente encore davantage s'il n'y a qu'une seule personne qui exprime l'opinion correcte.
L'auteur éveille l'héroïsme qui sommeille en nous en révélant que les héros naissent de la capacité à résister au conformisme et à l'obéissance, et que les actions héroïques ne sont pas un trait personnel mais une pulsion sociale.

En outre, l'auteur se demande si nous devons lire la folie sur les visages de la foule ou créer de la chaleur en elle (chapitre 2), quelle est la source du pouvoir puissant de la minorité heureuse (chapitre 4) et pourquoi nous prenons parti (chapitre 7), nous amenant à reconsidérer nos propres pensées et actions, dont nous n'avions généralement pas conscience, dans le contexte de nos relations avec les autres, les organisations et la société.
Il est temps de dépasser la psychologie de la connaissance et de la découverte de soi et de considérer le soi qui existe au sein d'un réseau social.


Même seuls, nous ne sommes jamais vraiment isolés. Les explorateurs les plus indépendants ont atteint leurs objectifs en nouant des liens avec autrui, et même ceux qui, coupés du monde, ont miraculeusement survécu en gardant le contact avec leurs compagnons, transcendant ainsi la distance physique.


Nous qui vivons au cœur des tempêtes de la société, ne sommes en aucun cas des îles isolées.
Il arrive parfois que nous nous échouions et coulions, mais nous sommes tous dans le même bateau.
Ce livre sera une boussole qui nous aidera à percevoir les vagues qui se forment entre nous et les autres, à déchiffrer le flux de ces vagues qu'est la foule, et à nous guider nous-mêmes vers la destination que nous devrions viser.

Michael Bond, rédacteur en chef de New Scientist et membre émérite de la Royal Society
Les règles comportementales de psychologie sociale qu'il propose

Comprendre les mécanismes de propagation des émotions et détecter les signes de contagion.
Trois étapes pour survivre à une catastrophe majeure
Pour éviter de tomber dans le « piège de Hobbes », une tactique de peur utilisée par le gouvernement et les médias
Comment savoir quand suivre le mouvement et quand tracer sa propre voie ?
Les qualités d'un leader et les secrets du travail d'équipe tirés de la dynamique militaire.
Deux conseils pour un brainstorming efficace
Apprenez la mentalité héroïque qui consiste à résister à la pensée de groupe et aux préjugés, et à rallier les autres.
Un explorateur bloqué sur la calotte glaciaire arctique révèle le mécanisme de survie le plus puissant de l'humanité.

Michael Bond est un journaliste scientifique qui a passé les dernières décennies à analyser des recherches scientifiques et psychologiques, à explorer divers phénomènes sociaux et à écrire avec un profond intérêt pour le comportement humain et la nature.
S’appuyant sur sa connaissance de la psychologie sociale et une profonde compréhension de la nature humaine, les conseils concrets et pratiques qu’il propose constituent une sagesse de vie qui nous permet, en tant qu’êtres sociaux, de juger et d’agir avec sagesse quant à la manière d’accepter l’influence des autres et d’affronter les phénomènes sociaux.

Les réflexions de l'auteur sur la question de savoir si les personnes facilement influencées par les émotions d'autrui et imitant inconsciemment leur comportement peuvent être qualifiées d'irrationnelles, sur le pouvoir de ceux qui ne se perdent pas dans la foule et créent de la chaleur plutôt que de la folie, sur l'origine de la différence entre ceux qui ne se laissent pas prendre au piège de la pensée de groupe et qui s'opposent aux préjugés, et sur la manière de surmonter l'isolement social, offrent un espoir pour le type de société qui peut être créé grâce à la solidarité et au dynamisme d'individus influents, ainsi qu'à la capacité de comprendre l'opinion publique.

Recommandation

Les lois de notre comportement, révélées par le célèbre auteur scientifique Michael Bond.
Elle explore la tension entre la psychologie des foules et la pensée individuelle, comment les gens qui m'entourent déterminent tout de moi.

_《The Guardian》

Un livre qui présente un sujet important de manière intéressante.
Elle offre une expérience de lecture intellectuelle.
_《Revue de cirque》

Reconnaissons que nos émotions et nos réactions sociales sont façonnées par les émotions, les sentiments et le langage corporel des autres.
Ils ont peu de sentiments, de pensées ou de jugements propres.
_《Psycentral》

À travers une multitude d'études de cas et d'expériences psychologiques, il démontre de manière convaincante que pratiquement tous les aspects de notre vie sont influencés par les autres.
_《Daily Mail》

Recommandé aux lecteurs intéressés par le comportement humain et la psychologie sociale face aux catastrophes.
_《Journal de bibliothèque》

Facile, captivant et amusant.

Nous nous considérons comme des individus libres, mais nos choix sont souvent influencés par d'autres sans même que nous nous en rendions compte.

William Poundstone, auteur de « Êtes-vous assez intelligent pour travailler chez Google ? »

Un livre important et excellent.
Cela nous rappelle que nous ne sommes jamais seuls.

David McRaney, auteur de La psychologie de l'illusion