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Description
Introduction au livre
Comment travailler plus intelligemment et se concentrer sur l'essentiel à l'ère de l'IA
« Grippe, celui qui conçoit le temps contrôle la vie ! »
De la gestion quotidienne de l'emploi du temps aux plans hebdomadaires et aux objectifs annuels,
Finalement, j'ai établi un plan pour ma vie.
L'art de prioriser la planification du temps pour les personnes qui ont perdu le sens de leur identité à cause du travail.
À l'ère de l'IA, les gens pensaient être libérés du travail.
On prévoyait que la technologie accélérerait les tâches répétitives, nous offrant une efficacité sans précédent et un temps précieux. Mais quel en a été le résultat ? Sommes-nous devenus si occupés que nous avons oublié l’essentiel ? Il nous appartient désormais de faire bon usage du temps que la technologie nous fait gagner.
Il est temps d'aller au-delà de la simple gestion du temps et de l'augmentation de la productivité, et de « concevoir » mon temps afin de pouvoir véritablement mener ma vie en me concentrant sur des domaines spécifiquement humains que l'IA ne peut pas gérer.
Si vous êtes tellement pris par le train-train quotidien que vous avez oublié la direction et les valeurs que vous désirez vraiment dans la vie, si vous avez l'impression de mener une vie trépidante sans rien accomplir de concret, changeons votre vie dès maintenant avec « Grip ».
« Grippe, celui qui conçoit le temps contrôle la vie ! »
De la gestion quotidienne de l'emploi du temps aux plans hebdomadaires et aux objectifs annuels,
Finalement, j'ai établi un plan pour ma vie.
L'art de prioriser la planification du temps pour les personnes qui ont perdu le sens de leur identité à cause du travail.
À l'ère de l'IA, les gens pensaient être libérés du travail.
On prévoyait que la technologie accélérerait les tâches répétitives, nous offrant une efficacité sans précédent et un temps précieux. Mais quel en a été le résultat ? Sommes-nous devenus si occupés que nous avons oublié l’essentiel ? Il nous appartient désormais de faire bon usage du temps que la technologie nous fait gagner.
Il est temps d'aller au-delà de la simple gestion du temps et de l'augmentation de la productivité, et de « concevoir » mon temps afin de pouvoir véritablement mener ma vie en me concentrant sur des domaines spécifiquement humains que l'IA ne peut pas gérer.
Si vous êtes tellement pris par le train-train quotidien que vous avez oublié la direction et les valeurs que vous désirez vraiment dans la vie, si vous avez l'impression de mener une vie trépidante sans rien accomplir de concret, changeons votre vie dès maintenant avec « Grip ».
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
introduction
Partie 1 : Prenez le contrôle de la semaine
Chapitre 1 : D'après le calendrier ?
Définir les priorités, planifier les tâches et exécuter
Chapitre 2 Ne gardez pas les choses pour vous ?
_Développez un cerveau de secours avec une application de liste de tâches
Chapitre 3 : Planifier le temps de traitement des e-mails ?
Gérer efficacement votre boîte aux lettres
Chapitre 4 : Travailler avec un filet de sécurité ?
Profitez de la clarté et de la stabilité qu'apportera la nouvelle vérification de vendredi.
Résumé de la partie 1 ?
Deuxième partie : Prenez le contrôle de l'année
Chapitre 5 : Ce qui vous pousse à agir
Trouver ce qui me motive
Chapitre 6 Comment planifier son année en une journée
_Créer une journée de planification annuelle
Chapitre 7 Qui vous aide à aller de l'avant ?
Organiser des séances de responsabilisation hebdomadaires avec votre partenaire
Résumé de la partie 2
Partie 3 : Reprenez le contrôle de votre vie
Chapitre 8 : Améliorer votre comportement et votre image de soi ?
_Voici un « moi » plus abouti
Chapitre 9 : Si vous voulez être plus intelligent, écoutez davantage et demandez conseil.
_Pourquoi moins vous en dites, mieux c'est
Chapitre 10 : Apprendre à penser stratégiquement ?
Questions spécifiques pour résoudre le problème
Chapitre 11 Penser grand, commencer petit ?
Élaborer et mettre en œuvre des plans ambitieux
Résumé de la partie 3 ?
supplément
1.
Comment prendre de bonnes notes ?
2.
Comment planifier des vacances ?
3.
Comment comprendre et gérer une équipe ?
principal
Partie 1 : Prenez le contrôle de la semaine
Chapitre 1 : D'après le calendrier ?
Définir les priorités, planifier les tâches et exécuter
Chapitre 2 Ne gardez pas les choses pour vous ?
_Développez un cerveau de secours avec une application de liste de tâches
Chapitre 3 : Planifier le temps de traitement des e-mails ?
Gérer efficacement votre boîte aux lettres
Chapitre 4 : Travailler avec un filet de sécurité ?
Profitez de la clarté et de la stabilité qu'apportera la nouvelle vérification de vendredi.
Résumé de la partie 1 ?
Deuxième partie : Prenez le contrôle de l'année
Chapitre 5 : Ce qui vous pousse à agir
Trouver ce qui me motive
Chapitre 6 Comment planifier son année en une journée
_Créer une journée de planification annuelle
Chapitre 7 Qui vous aide à aller de l'avant ?
Organiser des séances de responsabilisation hebdomadaires avec votre partenaire
Résumé de la partie 2
Partie 3 : Reprenez le contrôle de votre vie
Chapitre 8 : Améliorer votre comportement et votre image de soi ?
_Voici un « moi » plus abouti
Chapitre 9 : Si vous voulez être plus intelligent, écoutez davantage et demandez conseil.
_Pourquoi moins vous en dites, mieux c'est
Chapitre 10 : Apprendre à penser stratégiquement ?
Questions spécifiques pour résoudre le problème
Chapitre 11 Penser grand, commencer petit ?
Élaborer et mettre en œuvre des plans ambitieux
Résumé de la partie 3 ?
supplément
1.
Comment prendre de bonnes notes ?
2.
Comment planifier des vacances ?
3.
Comment comprendre et gérer une équipe ?
principal
Image détaillée
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Dans le livre
Pour que votre emploi du temps soit efficace, vous devez le tenir à jour.
Vous souhaitez un emploi du temps fiable et précis ? Vous voulez ne plus jamais oublier une échéance ou un rendez-vous important ? Alors, désormais, respectez votre emploi du temps.
C'est tout.
Si vous avez prévu quelque chose que vous n'allez finalement pas faire, annulez-le immédiatement.
Ne soyez pas indulgent.
Ne pas assister
Une réunion régulière qui n'a pas lieu ? Annulez-la.
Des notifications relatives à la comptabilité que vous avez ignorées ? Supprimez-les.
Repartez à zéro avec uniquement les articles que vous êtes sûr de pouvoir conserver.
--- p.18, extrait de « Basé sur le calendrier »
Le cerveau de secours sera en réalité composé de deux parties.
Le premier est le programme que nous avons déjà abordé.
Et l'autre, c'est une liste de choses à faire.
Un des grands avantages des listes de choses à faire, même sous leur forme la plus simple, est qu'elles offrent un espace pour stocker toutes vos tâches en suspens, grandes et petites, quelque part en dehors de votre tête.
Alors avant de construire cet espace, faites-vous une promesse solennelle.
Il n'y a qu'une seule règle de base pour utiliser une liste de tâches.
N'y pense plus ! C'est tout !
--- p.62, extrait de « Ne gardez pas les choses dans votre tête »
La revue du vendredi est un jour que je me promets une fois par semaine pour (1) revenir sur le travail de la semaine passée et (2) anticiper le travail de la semaine à venir.
Savoir que vous avez réservé du temps chaque semaine pour la révision et la planification signifie que vous n'aurez pas à vous inquiéter de ce que vous manquez à d'autres moments.
Si vous avez manqué quelque chose ou si vous n'avez pas pris le temps, vous le trouverez pendant cette période.
Un bilan hebdomadaire vous permettant de comprendre l'état d'avancement de votre travail ne prend que 30 minutes par semaine.
Et ai-je mentionné que cela vous apporte la tranquillité d'esprit ?
--- p.128~129, extrait de « Travailler avec un filet de sécurité »
Les bilans annuels prennent en compte des éléments complètement différents.
Au lieu de vous concentrer sur le court terme, adoptez une vision à long terme.
C'est le moment de réfléchir aux 12 derniers mois et de rêver librement à ce que vous pouvez accomplir l'année à venir.
Le résultat ? De nouvelles perspectives pour l'année à venir, des souvenirs plus clairs et une multitude d'idées pour l'année à venir.
--- p.174, extrait de « Comment planifier son année en une journée »
Si vous ressentez constamment la pression de faire mieux dans votre travail, il pourrait être judicieux d'examiner de plus près la dynamique entre ces trois facteurs : les attentes internes et externes, et votre niveau d'énergie.
Une fois que vous savez si la pression vient de l'intérieur ou de l'extérieur, vous pouvez vous arrêter et ajuster vos attentes ou affronter de front le facteur de stress externe.
--- p.234, extrait de « Améliorer son comportement et son image de soi »
Mon approche de réflexion stratégique repose sur quatre tactiques applicables à toutes les situations, des décisions simples aux dilemmes complexes.
Plus vous réfléchirez de manière stratégique à votre dilemme, meilleur sera le résultat.
Vous deviendrez plus performant en matière d'organisation, d'évaluation, de planification et de travail.
Tout le monde peut penser de manière stratégique.
Mais cela n'est possible que si vous prenez le temps.
Alors, accordez-vous un peu d'espace pour réfléchir.
Ces quatre stratégies peuvent vous aider à résoudre même les problèmes les plus difficiles.
Vous souhaitez un emploi du temps fiable et précis ? Vous voulez ne plus jamais oublier une échéance ou un rendez-vous important ? Alors, désormais, respectez votre emploi du temps.
C'est tout.
Si vous avez prévu quelque chose que vous n'allez finalement pas faire, annulez-le immédiatement.
Ne soyez pas indulgent.
Ne pas assister
Une réunion régulière qui n'a pas lieu ? Annulez-la.
Des notifications relatives à la comptabilité que vous avez ignorées ? Supprimez-les.
Repartez à zéro avec uniquement les articles que vous êtes sûr de pouvoir conserver.
--- p.18, extrait de « Basé sur le calendrier »
Le cerveau de secours sera en réalité composé de deux parties.
Le premier est le programme que nous avons déjà abordé.
Et l'autre, c'est une liste de choses à faire.
Un des grands avantages des listes de choses à faire, même sous leur forme la plus simple, est qu'elles offrent un espace pour stocker toutes vos tâches en suspens, grandes et petites, quelque part en dehors de votre tête.
Alors avant de construire cet espace, faites-vous une promesse solennelle.
Il n'y a qu'une seule règle de base pour utiliser une liste de tâches.
N'y pense plus ! C'est tout !
--- p.62, extrait de « Ne gardez pas les choses dans votre tête »
La revue du vendredi est un jour que je me promets une fois par semaine pour (1) revenir sur le travail de la semaine passée et (2) anticiper le travail de la semaine à venir.
Savoir que vous avez réservé du temps chaque semaine pour la révision et la planification signifie que vous n'aurez pas à vous inquiéter de ce que vous manquez à d'autres moments.
Si vous avez manqué quelque chose ou si vous n'avez pas pris le temps, vous le trouverez pendant cette période.
Un bilan hebdomadaire vous permettant de comprendre l'état d'avancement de votre travail ne prend que 30 minutes par semaine.
Et ai-je mentionné que cela vous apporte la tranquillité d'esprit ?
--- p.128~129, extrait de « Travailler avec un filet de sécurité »
Les bilans annuels prennent en compte des éléments complètement différents.
Au lieu de vous concentrer sur le court terme, adoptez une vision à long terme.
C'est le moment de réfléchir aux 12 derniers mois et de rêver librement à ce que vous pouvez accomplir l'année à venir.
Le résultat ? De nouvelles perspectives pour l'année à venir, des souvenirs plus clairs et une multitude d'idées pour l'année à venir.
--- p.174, extrait de « Comment planifier son année en une journée »
Si vous ressentez constamment la pression de faire mieux dans votre travail, il pourrait être judicieux d'examiner de plus près la dynamique entre ces trois facteurs : les attentes internes et externes, et votre niveau d'énergie.
Une fois que vous savez si la pression vient de l'intérieur ou de l'extérieur, vous pouvez vous arrêter et ajuster vos attentes ou affronter de front le facteur de stress externe.
--- p.234, extrait de « Améliorer son comportement et son image de soi »
Mon approche de réflexion stratégique repose sur quatre tactiques applicables à toutes les situations, des décisions simples aux dilemmes complexes.
Plus vous réfléchirez de manière stratégique à votre dilemme, meilleur sera le résultat.
Vous deviendrez plus performant en matière d'organisation, d'évaluation, de planification et de travail.
Tout le monde peut penser de manière stratégique.
Mais cela n'est possible que si vous prenez le temps.
Alors, accordez-vous un peu d'espace pour réfléchir.
Ces quatre stratégies peuvent vous aider à résoudre même les problèmes les plus difficiles.
--- p.256, extrait de « Apprendre à penser stratégiquement »
Avis de l'éditeur
« Je suis tellement occupé(e), mais pourquoi n’ai-je rien accompli ? »
Et si je me laissais absorber par les tâches d'aujourd'hui et que je passais à côté de ce que je veux vraiment faire à l'avenir ?
Nous connaissons tous les signes indiquant que la situation dégénère.
Dès le début de la semaine, nous sommes déjà occupés à rattraper notre retard au travail.
En fin de journée, une liste de tâches plus longue que celle du matin et un flot d'e-mails nous attendent, et c'est la routine.
Peu importe les efforts que je déploie, il y a des jours où j'ai l'impression de stagner.
« Et si vous êtes si occupé et que vous n’avez toujours rien fait ? »
《Grip》 a été créé pour vous, vous qui êtes toujours débordé(e), qui craignez de ne pas pouvoir devenir la personne que vous souhaitez être à l'avenir parce que vous êtes constamment pris(e) par votre liste de tâches quotidiennes.
L'auteur du livre, Rick Pastor, est passé du statut d'ingénieur à 25 ans à celui de chef d'une équipe de 30 personnes chez Blendle, une start-up de journalisme soutenue par le New York Times, un an seulement après.
En travaillant avec des personnes de tous horizons, il s'est rendu compte que de nouvelles méthodes de travail étaient nécessaires pour accroître la productivité. Il a expérimenté différentes approches et n'a partagé avec ses collègues que les plus efficaces.
C’est ainsi que ce livre a vu le jour.
Devenu instantanément un best-seller aux Pays-Bas, ce livre a aidé d'innombrables lecteurs à trouver la clarté au milieu de la confusion.
De plus, il comprend que la planification du temps est essentielle non seulement pour être un bon leader au travail, mais aussi pour être un bon conjoint et un bon père à la maison, et même pour construire son propre avenir. Il aborde non seulement des méthodes spécifiques de gestion du temps, mais aussi des attitudes et des styles de vie.
Steve Jobs, d'Apple, a déclaré :
«Le temps est limité.»
Alors ne gaspillez pas votre vie à vivre celle de quelqu'un d'autre.
Vous souhaitez améliorer vos performances professionnelles ? Trouver un sens à votre vie malgré un emploi du temps chargé ? Rêver d’une croissance durable ? Conçu pour répondre à tous ces besoins, ce livre adopte une approche simple et directe, le rendant accessible à tous. Les tableaux récapitulatifs et la structure optionnelle de chaque section vous permettent d’appliquer immédiatement les concepts là où c’est nécessaire.
« Arrête de te laisser traîner par des broutilles ! »
La méthode de planification du temps la plus incroyable qui vous permet de créer des plans hebdomadaires, des objectifs annuels et même des plans de vie.
Grip propose des solutions concrètes pour ne plus se laisser freiner par des détails insignifiants et accomplir rapidement les tâches qui comptent vraiment.
S’appuyant sur des techniques de gestion du temps personnellement testées et approuvées dans un environnement de start-up dynamique, l’auteur propose des outils pratiques et des conseils pour vous aider à intégrer vos priorités à votre emploi du temps et à transformer vos rêves en tâches concrètes.
Le livre est divisé en trois parties.
La première partie traite de la gestion de votre journée et de votre semaine, en détaillant comment maximiser le potentiel des outils de travail que vous utilisez déjà, notamment les calendriers, les listes de tâches et la gestion des courriels.
De plus, il aide les lecteurs à comprendre grâce à divers schémas et illustrations et présente des méthodes pratiques pour améliorer la productivité au travail.
Dans la deuxième partie, nous parlerons de la façon de réduire les distractions et de se concentrer sur ses objectifs pour vous aider à définir et à atteindre des objectifs à long terme.
Cela commence par la question : « Qu’est-ce qui vous motive ? » et vous apprend à vous fixer des objectifs réalistes et réalisables et à planifier l’année à venir.
Les trois dernières parties abordent des méthodologies spécifiques pour définir ses propres objectifs de vie, ainsi que des stratégies pour créer un espace propice à une réflexion plus large et à la croissance.
Ce livre invite les lecteurs à s'interroger sur leur propre connaissance d'eux-mêmes. Sont-ils de bons auditeurs ? Ont-ils le courage d'envisager avec audace des projets à long terme ?
De plus, l'annexe fournit aux lecteurs tout le savoir-faire de l'auteur, notamment comment prendre de bonnes notes, planifier des vacances et même comment gérer une organisation.
« Recommandé à tous ceux qui sont tellement pris par leur liste de choses à faire qu’ils ont du mal à trouver du temps pour ce qui compte vraiment. »
_Daniel H. Pink
Pink), auteur de Drive
Je l'ai enfin trouvé ! Le livre qui réalisera mes rêves !
Votre temps, c'est votre vie.
Ce livre vous donne des instructions précises sur la façon d'organiser votre semaine, votre mois et votre année afin que vous puissiez trouver et vous concentrer sur ce qui compte vraiment, et pour ceux qui ont besoin d'aide dans leur travail, il offre une direction pour leur vie, et non une liste de tâches à accomplir.
Cela vous aide à transformer vos objectifs ambitieux en tâches réalistes, à intégrer vos priorités à votre emploi du temps et à vous concentrer sur les détails sans perdre de vue l'ensemble.
Dans le tourbillon du quotidien, nous sommes souvent tellement absorbés par l'instant présent que nous perdons de vue l'ensemble.
Mais l'habitude d'organiser le déroulement de la semaine et de revoir les objectifs de l'année crée un changement plus puissant que vous ne le pensez.
De plus, si elle est liée aux valeurs et aux objectifs de la vie, la gestion du temps deviendra un outil qui vous aidera à trouver votre véritable moi et à devenir une meilleure personne.
L'important n'est pas un système complexe, mais une structure sur laquelle on peut se référer régulièrement pour créer son propre rythme.
Dix minutes de bilan quotidien, une réflexion le vendredi, une remise à zéro trimestrielle : ces petites routines s’accumulent pour rendre votre vie plus forte et plus significative.
Commencez à planifier votre temps dès maintenant.
Votre semaine, votre année et finalement votre vie vont changer.
Le moment est venu de prendre votre temps et de repenser votre vie.
Si vous souhaitez créer un processus fluide pour définir, exécuter et atteindre vos objectifs, ouvrez ce livre dès maintenant.
Un jour, vos rêves deviendront réalité !
Et si je me laissais absorber par les tâches d'aujourd'hui et que je passais à côté de ce que je veux vraiment faire à l'avenir ?
Nous connaissons tous les signes indiquant que la situation dégénère.
Dès le début de la semaine, nous sommes déjà occupés à rattraper notre retard au travail.
En fin de journée, une liste de tâches plus longue que celle du matin et un flot d'e-mails nous attendent, et c'est la routine.
Peu importe les efforts que je déploie, il y a des jours où j'ai l'impression de stagner.
« Et si vous êtes si occupé et que vous n’avez toujours rien fait ? »
《Grip》 a été créé pour vous, vous qui êtes toujours débordé(e), qui craignez de ne pas pouvoir devenir la personne que vous souhaitez être à l'avenir parce que vous êtes constamment pris(e) par votre liste de tâches quotidiennes.
L'auteur du livre, Rick Pastor, est passé du statut d'ingénieur à 25 ans à celui de chef d'une équipe de 30 personnes chez Blendle, une start-up de journalisme soutenue par le New York Times, un an seulement après.
En travaillant avec des personnes de tous horizons, il s'est rendu compte que de nouvelles méthodes de travail étaient nécessaires pour accroître la productivité. Il a expérimenté différentes approches et n'a partagé avec ses collègues que les plus efficaces.
C’est ainsi que ce livre a vu le jour.
Devenu instantanément un best-seller aux Pays-Bas, ce livre a aidé d'innombrables lecteurs à trouver la clarté au milieu de la confusion.
De plus, il comprend que la planification du temps est essentielle non seulement pour être un bon leader au travail, mais aussi pour être un bon conjoint et un bon père à la maison, et même pour construire son propre avenir. Il aborde non seulement des méthodes spécifiques de gestion du temps, mais aussi des attitudes et des styles de vie.
Steve Jobs, d'Apple, a déclaré :
«Le temps est limité.»
Alors ne gaspillez pas votre vie à vivre celle de quelqu'un d'autre.
Vous souhaitez améliorer vos performances professionnelles ? Trouver un sens à votre vie malgré un emploi du temps chargé ? Rêver d’une croissance durable ? Conçu pour répondre à tous ces besoins, ce livre adopte une approche simple et directe, le rendant accessible à tous. Les tableaux récapitulatifs et la structure optionnelle de chaque section vous permettent d’appliquer immédiatement les concepts là où c’est nécessaire.
« Arrête de te laisser traîner par des broutilles ! »
La méthode de planification du temps la plus incroyable qui vous permet de créer des plans hebdomadaires, des objectifs annuels et même des plans de vie.
Grip propose des solutions concrètes pour ne plus se laisser freiner par des détails insignifiants et accomplir rapidement les tâches qui comptent vraiment.
S’appuyant sur des techniques de gestion du temps personnellement testées et approuvées dans un environnement de start-up dynamique, l’auteur propose des outils pratiques et des conseils pour vous aider à intégrer vos priorités à votre emploi du temps et à transformer vos rêves en tâches concrètes.
Le livre est divisé en trois parties.
La première partie traite de la gestion de votre journée et de votre semaine, en détaillant comment maximiser le potentiel des outils de travail que vous utilisez déjà, notamment les calendriers, les listes de tâches et la gestion des courriels.
De plus, il aide les lecteurs à comprendre grâce à divers schémas et illustrations et présente des méthodes pratiques pour améliorer la productivité au travail.
Dans la deuxième partie, nous parlerons de la façon de réduire les distractions et de se concentrer sur ses objectifs pour vous aider à définir et à atteindre des objectifs à long terme.
Cela commence par la question : « Qu’est-ce qui vous motive ? » et vous apprend à vous fixer des objectifs réalistes et réalisables et à planifier l’année à venir.
Les trois dernières parties abordent des méthodologies spécifiques pour définir ses propres objectifs de vie, ainsi que des stratégies pour créer un espace propice à une réflexion plus large et à la croissance.
Ce livre invite les lecteurs à s'interroger sur leur propre connaissance d'eux-mêmes. Sont-ils de bons auditeurs ? Ont-ils le courage d'envisager avec audace des projets à long terme ?
De plus, l'annexe fournit aux lecteurs tout le savoir-faire de l'auteur, notamment comment prendre de bonnes notes, planifier des vacances et même comment gérer une organisation.
« Recommandé à tous ceux qui sont tellement pris par leur liste de choses à faire qu’ils ont du mal à trouver du temps pour ce qui compte vraiment. »
_Daniel H. Pink
Pink), auteur de Drive
Je l'ai enfin trouvé ! Le livre qui réalisera mes rêves !
Votre temps, c'est votre vie.
Ce livre vous donne des instructions précises sur la façon d'organiser votre semaine, votre mois et votre année afin que vous puissiez trouver et vous concentrer sur ce qui compte vraiment, et pour ceux qui ont besoin d'aide dans leur travail, il offre une direction pour leur vie, et non une liste de tâches à accomplir.
Cela vous aide à transformer vos objectifs ambitieux en tâches réalistes, à intégrer vos priorités à votre emploi du temps et à vous concentrer sur les détails sans perdre de vue l'ensemble.
Dans le tourbillon du quotidien, nous sommes souvent tellement absorbés par l'instant présent que nous perdons de vue l'ensemble.
Mais l'habitude d'organiser le déroulement de la semaine et de revoir les objectifs de l'année crée un changement plus puissant que vous ne le pensez.
De plus, si elle est liée aux valeurs et aux objectifs de la vie, la gestion du temps deviendra un outil qui vous aidera à trouver votre véritable moi et à devenir une meilleure personne.
L'important n'est pas un système complexe, mais une structure sur laquelle on peut se référer régulièrement pour créer son propre rythme.
Dix minutes de bilan quotidien, une réflexion le vendredi, une remise à zéro trimestrielle : ces petites routines s’accumulent pour rendre votre vie plus forte et plus significative.
Commencez à planifier votre temps dès maintenant.
Votre semaine, votre année et finalement votre vie vont changer.
Le moment est venu de prendre votre temps et de repenser votre vie.
Si vous souhaitez créer un processus fluide pour définir, exécuter et atteindre vos objectifs, ouvrez ce livre dès maintenant.
Un jour, vos rêves deviendront réalité !
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 10 décembre 2025
- Nombre de pages, poids, dimensions : 336 pages | 148 × 210 × 30 mm
- ISBN13 : 9788935214983
- ISBN10 : 8935214981
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