prologue

Formation à la prise de parole en public – Étape 1 : Comprendre le trac

Se préparer
Malaise professionnel, anxiété liée à la présentation
- Vérifiez votre indice d'anxiété liée à la présentation
- Identifiez la cause de votre propre anxiété liée à la prise de parole en public.
Comprendre les causes et les effets de l'anxiété liée à la prise de parole en public
formation pratique
ÉTUDE DE CAS 1.
La principale raison de rater un discours est le manque de préparation.
ÉTUDE DE CAS 2.
Plus vous recherchez la perfection, plus votre anxiété face à la présentation augmente.
ÉTUDE DE CAS 3.
Si vous êtes conscient de votre public, faire une présentation peut être intimidant.
ÉTUDE DE CAS 4.
Plus les gens écoutent, plus ils tremblent.
ÉTUDE DE CAS 5.
Soyez nerveux, mais ne soyez pas anxieux.
formation finale

Formation à la prise de parole – Étape 2 : Élaboration d’un cadre de référence pour une expression orale logique

Se préparer
- Plus les fondations sont solides, plus le niveau d'achèvement est élevé.
- Définir des priorités est le seul moyen d'être parfaitement préparé.
formation pratique
Formation 1.
Trouvez la phrase thématique
Formation 2.
Créer une introduction, un corps et une conclusion
Formation 3.
Plus précisément, le corps principal du texte
Formation 4.
Créer l'ambiance, composer l'introduction
Formation 5.
Structure de conclusion qui révèle le message
formation finale

Formation à la prise de parole en 3 étapes : Parler de façon concise et percutante

Se préparer
La simplicité vaut mieux que la sophistication.
formation pratique
Formation 1.
Utilisons plus de points que de virgules.
Formation 2.
Utilisation des commentaires de focus
Formation 3.
Abandonnez votre avidité de mots
Formation 4.
Débarrassez-vous du désordre
Formation 5.
Ne restez pas neutre : ne faites pas d’affirmations ambiguës.
formation finale

Étape 4 de l'entraînement à la prise de parole : S'exprimer avec une attitude positive

Se préparer
- Le public croit ce qu'il voit.
- Concentrons-nous sur « comment l'exprimer » plutôt que sur « quoi dire ».
formation pratique
Formation 1.
Une posture confiante lors de la première rencontre et de l'accueil
Formation 2.
Posture de présentation stable
Formation 3.
Une expression lumineuse pour une ambiance conviviale
Formation 4.
L'empathie par le regard, le contact visuel
Formation 5.
Gestes de communication active
formation finale

Entraînement vocal : 5 étapes pour développer une voix puissante

Se préparer
- Une voix forte et puissante est synonyme de confiance.
- Une voix facilement audible est différente de la prononciation.
formation pratique
Formation 1.
Les bases d'une voix puissante : respiration abdominale et vocalisation résonnante
Formation 2.
Créer une voix résonnante
Formation 3.
Parlez avec force jusqu'au bout
Formation 4.
Gardez un ton de voix fort
formation finale

Formation à la parole en 6 étapes : Parlez clairement et facilement

Se préparer
- Il faut faire preuve de diligence pour y voir clair.
formation pratique
Formation 1.
Améliorez la précision de vos mouvements des lèvres, du menton et de la langue.
Formation 2.
Entraînement des voyelles pour améliorer le marmonnement
Formation 3.
Entraînement aux diphtongues pour améliorer la flexibilité
Formation 4.
Entraînement aux consonnes pour améliorer la prononciation difficile
Formation 5.
Entraînement aux consonnes pour une prononciation claire
Formation 6.
formation à la prononciation staccato
formation finale

Entraînement à la parole en 7 étapes : une parole rythmée qui vous marquera les oreilles

Se préparer
— Les personnes qui ont une bonne élocution savent bien contrôler le rythme.
- La personnalité influence-t-elle le discours ? Mais ce n'est pas absolu.
formation pratique
Formation 1.
Faites une pause pour ajuster la vitesse
Formation 2.
Réglez la vitesse lentement ou rapidement.
Formation 3.
Améliorez la sensation de lourdeur en ajustant l'intensité
Formation 4.
Comment créer une voix adaptée à la situation
Formation 5.
Entraînement à l'intonation pour la correction du dialecte
formation finale

Formation à la prise de parole en 8 étapes : une expression orale flexible et spontanée pour les situations imprévues

Se préparer
- Si vous n'êtes pas préparé, souvenez-vous de la formule.
- Il est important d'éviter d'obtenir 0 point plutôt que d'essayer d'obtenir 100 points.
formation pratique
Formation 1.
Séance de questions-réponses après la présentation
Formation 2.
Discours de l'événement
Formation 3.
Discours d'entretien
formation finale

Épilogue

Présentations, discours logiques, prononciation et vocalisation, gestes, et même discours pratiques adaptés à des situations spécifiques.
Un manuel d'expression orale qui couvre tout sur la parole

De nos jours, il est important de bien exprimer ses pensées.
Cependant, beaucoup de gens ont du mal à exprimer leurs pensées aux autres ou se sentent mal à l'aise d'être au centre de l'attention.
La méthode « 8-Step Speech Training » propose des exercices progressifs partant des bases pour aider ces personnes, même légèrement.

Nous avons dévoilé l'intégralité du programme réellement mis en œuvre à l'Irudas Speech Academy, y compris la gestion du trac, l'art de parler de manière logique, l'expression de soi avec une attitude positive, le développement d'une voix puissante, l'amélioration de la prononciation et la pratique des discours improvisés.

Laissez tomber le désir d'atteindre la perfection immédiatement et visez plutôt à vous améliorer petit à petit à partir de votre niveau actuel. Essayez un entraînement actif avec la méthode « 8-Step Speech Training ».
Vous constaterez une amélioration de vos compétences orales.