Préface – Tout ce que vous devez savoir sur les mensonges

Partie 1.
À propos de tromper les autres

À quoi ressemblerait le monde s'il n'y avait pas de mensonges ?
- C'est vraiment dangereux
- Les conséquences d'une honnêteté sans hésitation

Le mensonge est un outil de cohésion sociale

Un examen plus approfondi des mensonges
Définition d'un mensonge
- Types de mensonges
- Motif du mensonge
- Comment apprend-on à mentir ?
Les hommes et les femmes mentent différemment.

Partie 2.
Le langage corporel ne ment pas.

Signaux non verbaux à observer de la tête aux pieds
- Chaque personne est un individu unique.

Le schéma de mouvement : tout contrôler ? Impossible
- Réactions qui apparaissent inconsciemment
- Quand les mots et les gestes sont différents
- Des contradictions qui servent d'indices
- Réponse adaptative : « Je veux me sentir plus à l'aise. »
- Gardez toujours le contexte à l'esprit
- Groupes et temps

Ce que révèle l'attitude
- Posture humaine
- Caractéristiques qui apparaissent lorsqu'on ment
- Deviner la vie en marchant
- Indices transmis par la posture assise
- Le monde des gestes variés
- Signification des pieds et des doigts

L'art de lire les expressions faciales
- La signification du contact visuel
- Les expressions faciales qui révèlent les mensonges
- Sept émotions fondamentales
- Observez la bouche
- En résumé

Voilà ce que font les menteurs
- Écouter pour détecter les mensonges
La structure d'un récit mensonger
L'art de tromper par les mots
- Signaux de mensonges envoyés par la voix
- Techniques psychologiques à surveiller de près
- Revoir les astuces

Partie 3.
Comment me protéger des mensonges et des menteurs

Ignorer ou affronter
Les mensonges sont le sel de la vie
Être trop honnête peut vous rendre solitaire.

L'art de détecter les mensonges comme un profileur
- Mensonges improvisés et mensonges construits
- Se préparer à une conversation pour découvrir la vérité
- Explorer le point de référence de l'autre personne.
- Effet caméléon

L'art de poser des questions pour démasquer les menteurs
Celui qui pose la question prend l'initiative.
- Flashpoint Memory : Des questions avec un objectif clair
- Questions qui provoquent la réaction de Pavlov
- N'arrêtez pas de poser des questions
- Questions portant sur les mobiles ou les suspects
- Susciter un sentiment de culpabilité
— Une question qui demande la vérité
- Racontez une histoire vraie
- Question piège

Garder son sang-froid de la perception à l'interprétation
- Comment vérifier la ligne de base
- Reconnaître simultanément les signaux verbaux et non verbaux

Un nouveau départ après la déception
- Quand la grande confiance s'effondre
- Deux étapes pour surmonter
Je te pardonne sincèrement
— Mais comment puis-je pardonner ?

Références

« À quoi ressemblerait le monde s’il n’y avait pas de mensonges ? »

Que se passerait-il si le mensonge n'existait pas ? Que se passerait-il si chacun ne disait que la vérité ? Si une vie sans mensonges serait globalement meilleure, elle engendrerait néanmoins de nombreux inconvénients.
Parce que parfois, nous avons besoin de dire des mensonges innocents, des mensonges qui ne font de mal à personne.
Nombreux sont ceux qui persistent à vouloir prouver leur vérité et à exiger la même chose des autres.
Mais la vérité comme le mensonge ont leur propre valeur.
Car les mensonges ancrés dans la société, tels que les salutations, le discours ritualisé, les jeux de rôle sociaux, la retenue émotionnelle ou la tolérance des relations hiérarchiques, renforcent la cohésion sociale.

Il existe plus d'un type de mensonge.
Le spectre des mensonges est très large.
Autrement dit, les mensonges sont divers et présentent de nombreuses facettes.
Le livre « Il ment » explique en détail comment distinguer les bons des mauvais mensonges, les différents types de mensonges, les motivations qui les sous-tendent, et même comment les mensonges sont révélés par le langage corporel.


Soyez attentif aux signes d'un mensonge : expressions faciales, posture, actions !

De la tête aux pieds, notre corps tout entier envoie des signaux qui révèlent la vérité derrière nos paroles, et seuls ceux qui peuvent lire ces signaux peuvent en percevoir le sens.
La voix et la parole sont également incluses dans ce signal.
Il est important d'observer le plus grand nombre de signaux possible et de les intégrer à notre jugement.
Dans ce livre, l'auteur écrit : « Il existe très peu de cas où il n'y a que du noir ou du blanc, du bien ou du mal, et très peu de cas où il n'y a que la vérité ou le mensonge. »
« L’important est de faire la distinction entre les différents types de mensonges », dit-il, soulignant qu’en fin de compte, ceux qui savent démasquer les mensonges ont un net avantage.


Avec Monika Matschnig, la plus grande experte allemande en langage corporel, dans son livre « Il ment », nous apprendrons comment les expressions faciales, la démarche, la posture assise et divers gestes de la main peuvent signaler un mensonge.
L’auteur recommande notamment de prêter attention au langage corporel, car « il est presque impossible de contrôler son corps de manière aussi constante que les mots ».
Vous finirez également par accepter la vérité selon laquelle tous les mensonges ne sont pas mauvais, et vous constaterez une fois de plus que mentir n'est pas un choix binaire.
L'important est de prendre en compte les circonstances individuelles et d'évaluer de manière globale si quelqu'un essaie de nous nuire en mentant.

Nous mentons tous.
Le motif du mensonge est principalement l'intérêt personnel.
On peut aussi envisager la question dans l'autre sens.
Si vous gérez correctement les mensonges, vous aurez assurément l'avantage sur le menteur.
J'espère que grâce à ce livre, vous comprendrez le monde des mensonges, vous éviterez d'être dupé par les mensonges des autres et vous saurez déjouer ces mensonges afin de vous protéger et d'acquérir une position plus avantageuse.