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Écrire une autobiographie avec des pages du matin
Écrire une autobiographie avec des pages du matin
Description
Introduction au livre
À l'ère du marketing narratif, où l'expression efficace de soi devient un avantage concurrentiel, Song Sook-hee, coach en narration et conférencière en écriture, affirme que chacun peut inspirer le monde en consignant régulièrement sa vie et ses pensées.
L'auteur propose une méthode simple pour rédiger une autobiographie à l'intention de ceux qui ont du mal à raconter leur histoire ou à écrire.

La méthode présentée dans ce livre s'appelle « les pages du matin ». Il s'agit d'une méthode de développement créatif qui organise sa vie et libère sa créativité latente en notant les pensées qui lui viennent à l'esprit chaque matin.
L'auteur affirme qu'il est possible d'écrire une autobiographie simplement en tenant régulièrement une page chaque matin. Afin de pallier le caractère vague de la simple consignation des pensées, il a inclus 354 questions réparties en 10 groupes, facilitant ainsi la démarche même pour les débutants.

« Écrire son autobiographie avec les pages du matin », qui vous aide à exprimer facilement vos histoires les plus sincères, est un guide précieux pour la rédaction de dissertations, la recherche d'emploi, les candidatures à des concours et tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs par l'écriture. Il offre également un message utile à ceux qui désirent faire le point sur leur vie et mieux s'organiser.
  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
prologue

1.
L'âge de l'histoire : Tout succès dans ce monde commence par une histoire.

Les gènes du succès ont une histoire : un virus.
Le virus narratif qui domine le monde du succès
Nous vivons pour raconter des histoires
Un virus narratif qui déplace secrètement le monde
Le pouvoir des virus narratifs
Le monde convoite votre histoire
Le monde convoite votre histoire. La grandeur dissimulée sous les apparences de la vie ordinaire. Nous sommes tous des gens ordinaires exceptionnels. Dessinez votre autoportrait de vos propres mains.
Pourquoi écrire une histoire
Le pèlerinage spirituel de la vie ∥ Trouver l'étoile polaire dans la seconde moitié de la vie ∥ Que se passe-t-il lorsque les histoires transcendent les limites de l'individu ? ∥ La mort à un âge mûr, une expression d'amour pour la famille restée ∥ La raison d'être qui aide les autres ∥ L'effet inattendu de la purification de l'esprit
Même des gens ordinaires comme vous sont d'excellents conteurs.
Histoires : Arrêtez de consommer et créez.

2.
Exploration de récits : Comment trouver l'inspiration dans la vie.

Je fais connaître mon histoire grâce aux pages du matin
Explorez votre monde intérieur avec les pages du matin | Le pouvoir des pages du matin pour créer des habitudes | Les règles pour écrire des histoires avec les pages du matin

Une liste de questions pour l'introspection, complétée par des pages du matin
Leadership en matière de questions ∥ Caractéristiques des questions ∥ Conseils pour répondre aux questions

Regardez-vous attentivement.
Regarde d'abord en toi-même∥Ton intuition est juste∥Sois prisonnier de la solitude

3.
Narration : Créer des histoires qui se propagent viralement

Création d'un collier de perles avec des perles à histoires
Recherche ∥ Extraction ∥ Conception ∥ Messagerie : Création d'histoires ∥ Narration : Diffuser l'information

Interprétez les métaphores de votre vie
Trouvez les métaphores dans votre vie
Pour rendre votre histoire plus palpitante
Diviser, arranger et nommer la vie
Mon histoire, où et comment commence-t-elle ?
Imitez une histoire bien écrite ∥ La première phrase qui complète l'histoire ∥ En un mot, la vie ∥ La première phrase est le fil conducteur de toute histoire ∥ Écrire une première phrase captivante

Des procédés intéressants qui incitent à lire l'histoire jusqu'au bout.
Parlez des personnages ∥ Parlez des symboles ∥ Expliquez le contexte de l'histoire ∥ Soulignez le sens par des remerciements et un hommage

101 façons de compléter votre histoire
Comment tisser le récit de sa vie ∥ 101 façons de créer sa propre histoire

Créer une histoire qui se propage comme un virus
Quelle est votre histoire en un mot ?

Reformulez l'histoire en thèmes
Résolvez le problème. Transformez-le en un récit captivant. Suscitez l'empathie. Mettez l'accent sur les personnes. Internet raffole de ces sujets. Intégrez une histoire dans le titre.

7 règles de narration que d'innombrables personnes observent
1. Écrivez de manière proactive ∥ 2. Écrivez avec sincérité ∥ 3. Exprimez-vous, ne cherchez pas à vous justifier ∥ 4. Écrivez avec plaisir ∥ 5. Écrivez en pensant au lecteur ∥ 6. Écrivez sans fioritures ∥ 7. Commencez dès maintenant

Comment partager votre histoire avec le monde
Le monde est vaste et il existe de nombreux médias.

Épilogue
supplément

Dans le livre
Les auteurs de renommée mondiale Haruki Murakami et Paolo Coelho ont transmis le même message à travers leurs récents romans à succès, 1Q84 et The Only Winner Alone.
Les deux auteurs ont mis en garde : « Ne vous laissez pas prendre au piège des histoires des autres. »
Après avoir lu ce livre, vous ne chercherez plus à lire les histoires des autres, et vous ne gaspillerez plus votre précieux temps et votre argent à les consommer, comme Haruki et Coelho l'ont averti.
Vous vivrez plutôt en créant et en diffusant votre histoire extraordinaire, comme le suggère ce livre.
Vous aussi, vous vivrez comme une personne accomplie malgré le virus des histoires qui sommeille en vous.
--- pp.7-8

Les entreprises qui souhaitent ancrer leurs marques dans l'esprit et le cœur des consommateurs savent à quel point l'outil du « storytelling » peut être puissant.
Par conséquent, votre portefeuille est toujours vide, votre regard est toujours détourné des autres, votre bouche parle aux autres et vos oreilles sont grandes ouvertes aux autres.
Pensez simplement au nombre de fois par jour où vous entendez des histoires sur des personnalités importantes dans les médias.
--- p.15

En réalité, « créer et diffuser des histoires » ne requiert aucun savoir-faire particulier ou exceptionnel.
Qu'il s'agisse d'un journal intime, d'un blog, d'un récit de voyage, d'une critique de livre, d'un album photo, d'un compte rendu d'expérience, d'une histoire de vie, d'une chronique, d'un rapport ou même d'un journal de travail, si vous pouvez relier vos expériences en une histoire, ou si les histoires qu'elles contiennent peuvent transmettre un sens à vous-même et aux autres, alors c'est une « histoire ».
De même, le travail de réinterprétation des souvenirs au carrefour de cette expérience, du point de vue actuel, relève de la « narration ».
Même si cela ne prend pas forcément la forme d'une « histoire », le simple fait de raconter son histoire à quelqu'un suffit à la rendre virale.
Non, même si vous n'essayez pas de transmettre un message, juste en parlant de vous, c'est un virus narratif.
--- p.18

Nous avons un instinct pour les histoires et nous comprenons la société à travers elles.
Les spécialistes du marketing qui ont compris cela très tôt ont intégré un élément narratif puissant à un produit pour le vendre.
Par conséquent, le virus narratif s'est introduit dans tout ce qui était vendu, comme les ordinateurs portables, les pommes, les voitures, les pulls et les baskets.
Nous avons également installé des virus narratifs dans des produits immatériels tels que les films, les jeux, le tourisme et l'éducation.
Même des choses visibles ou invisibles, comme les pays, les montagnes, l'univers et les planètes, étaient vendues à l'aide d'histoires.
Ainsi, il y a 4 000 histoires cachées dans les quelque 4 000 messages que nous rencontrons chaque jour, et nous respirons, vivons, consommons et vivons infectés par les virus contenus dans ces histoires.*103 C'est pourquoi les entreprises qui ont besoin de vendre quelque chose sont obsédées par la promotion de l'activité des virus narratifs qui ont infiltré l'intérieur des consommateurs.
En effet, le virus narratif transmet la fréquence optimale pour ouvrir les cœurs.
--- p.21

Ce ne sont pas seulement les personnes dites « à succès » qui créent et vendent des histoires.
N'importe qui peut vendre son histoire en ligne à tout moment s'il le souhaite.
M. Kim Ga-seong est un fonctionnaire autoproclamé originaire de Gochang-gun, Jeollanam-do, dont la fortune s'élève à 18 milliards de wons.
Il a transformé ses exploits sur le terrain en récits et a transmis le message que « les fonctionnaires peuvent aussi être créatifs », allant même jusqu'à publier un livre.
M. Oh Myeong-sa, ancien cadre bancaire, a écrit un livre intitulé « 30 jours, 40 ans » dans lequel il raconte son histoire de retraité envié par les autres, après avoir conquis le monde sans rien.
Mme Jiyeon Yoo, une ancienne femme au foyer, a publié un livre intitulé « Childcare English », qui raconte comment elle a enseigné l'anglais à son fils de quatre ans et comment il a appris à la fois le coréen et l'anglais, et a reçu les applaudissements de nombreuses mères.
p.24
J’ai entendu parler pour la première fois de l’expression « pages du matin » il y a environ 10 ans.
À cette époque, alors que je me retrouvais soudainement au chômage à cause de la crise des changes, je m'asseyais chaque matin devant mon ordinateur et j'écrivais mes pages matinales comme le préconisait ce livre.
J'écrivais mes pages du matin tous les jours sans faute et j'imaginais le jour où je lancerais le magazine que je voulais créer.
J'ai commencé à écrire des pages le matin pour me vider l'esprit, faire de nouveaux projets et m'y consacrer sans distraction pendant moins de quatre mois, et en novembre de la même année, j'ai lancé un nouveau magazine.
Bien qu'elle ait été fondée dans un contexte difficile, elle est devenue leader du secteur en moins d'un an.
Je suis convaincu que le succès que j'ai connu à cette époque était dû aux pages du matin.
pp.80-81

Pour faire des pages du matin une habitude, il faut les écrire régulièrement pendant au moins 21 jours sans faute.
On dit qu'il faut 21 jours pour que les cellules de notre corps se régénèrent.
C’est pourquoi, dans le traitement des dépendances telles que l’alcool ou le tabac, le programme dure généralement 21 jours.
Vingt et un jours représentent la durée absolue nécessaire pour instaurer une nouvelle habitude, une norme reconnue internationalement. C'est pourquoi le programme d'arrêt du tabac de l'American Cancer Society et l'atelier « Guérir le besoin de plaire » animé par Harriet Breaker, psychologue et consultante en management, sont tous deux des programmes de 21 jours.
--- p.83

Je ne dois pas oublier pourquoi j'écris mes pages du matin, pourquoi je réponds à cette question maintenant.
Pour le souligner une fois encore, les questions posées ici et les réponses à celles-ci consistent à trouver un matériau significatif à écrire parmi les innombrables choses enfouies dans votre passé et vos souvenirs.
En répondant, vous vous souviendrez de vieux souvenirs, et que vous preniez des notes, écriviez des phrases ou dessiniez, vous pourrez rassembler les souvenirs qui vous viennent à l'esprit ainsi que les faits, les témoignages et les documents liés à ces souvenirs.
Notez également ce que vous en pensez.
À ce stade, votre histoire est presque terminée.
--- p.84

Quelles métaphores se cachent au cœur de votre vie ? Quels événements, petits et grands, sont destinés à vous parler ? Si vous examinez avec bienveillance chaque source que vous avez découverte lors de votre exploration intérieure, vous y trouverez des messages qui scintillent comme de la poussière d’or mêlée au sable.
La métaphore même que votre vie a symbolisée à maintes reprises deviendra le thème de votre vie, votre vocation et le sujet de votre histoire.
p.145~146
Lorsque nous divisons une vie, nous utilisons généralement un événement ou une période spécifique qui a constitué un tournant, ou une personne qui représente cette époque comme référence.
En divisant la vie de cette manière, vous pourrez lire des pensées sur la vie dont vous n'aviez même pas conscience.
La tâche de diviser les chapitres de la vie revêt ici une importance particulière.
Après avoir divisé les chapitres, donnons un nom à chaque chapitre.
Nommer, c'est définir clairement les significations que vous avez saisies dans le langage, et cela a pour effet de graver ces significations dans votre conscience.
Le titre doit être exprimé en mots ou expressions liés au chapitre, mais doit également inclure l'identité que vous souhaitez transmettre à travers l'histoire ou la direction que vous poursuivez.
--- p.150

Avis de l'éditeur
Inspirez le monde avec votre propre histoire.
Écrire son autobiographie avec la méthode des pages du matin, selon les conseils d'un coach expert en narration

Un article sur la façon d'impressionner les responsables des admissions lors des tests de dissertation d'entrée à l'université s'intitule « votre propre histoire » (« Impressionnez les responsables des admissions avec « votre propre histoire » »_« Chosun Ilbo » 2009).
10.7.) a été signalé.
Face à la multiplication des médias individuels, tels que les blogs, les cafés et les pages web personnelles, l'intérêt et le désir d'écrire soi-même augmentent plus que jamais ; par ailleurs, divers médias, dont le Chosun Ilbo et le Shin Dong-a, rivalisent d'ingéniosité pour organiser des concours de non-fiction dotés de prix se chiffrant en centaines de millions.
Cependant, la réalité est que beaucoup de gens se demandent comment leurs histoires peuvent devenir un livre, ou sont convaincus que s'ils écrivaient un livre sur leur vie, ils publieraient une douzaine de volumes, mais lorsqu'ils s'assoient réellement à leur bureau, ils sont incapables d'écrire une seule ligne.

Pour ces personnes, Song Sook-hee, coach experte en narration, a publié « Écrire une autobiographie avec les pages du matin ».
L'auteur, qui a travaillé comme coach en narration d'entreprise et a écrit plusieurs best-sellers sur l'écriture, dont « Own Your Book » et « Marketing Writing that Attracts Customers », utilise son savoir-faire accumulé en matière de narration et son expérience chevronnée pour affirmer que n'importe qui peut créer sa propre histoire captivante et réussir individuellement avec une histoire que les médias recherchent et à laquelle ils prêtent attention, et il le prouve par des exemples riches et précis.
La méthode proposée par l'auteur est celle des « pages du matin ».

Les Pages du Matin sont une méthode de développement personnel qui permet d'organiser sa vie et de libérer sa créativité en notant chaque matin les pensées qui nous viennent à l'esprit. L'auteur a appliqué avec succès cette méthode à la rédaction de son autobiographie.
En réalité, l'auteur, qui anime le Naver Cafe « Bread Baking Typewriter » et le « Toz Book Writing Class », n'apprend pas seulement aux étudiants à écrire des autobiographies en utilisant la méthode des pages du matin, mais pratique également lui-même cette méthode pour organiser et consigner sa propre vie.
De plus, à la fin de cet ouvrage, un questionnaire en annexe invite les lecteurs à explorer et à consigner leurs pensées chaque matin. Ce questionnaire leur permettra de s'exercer plus facilement à l'écriture autobiographique et de se rapprocher ainsi de la tâche importante que représente la rédaction d'une autobiographie.


Votre arme de survie qui attire l'attention à l'ère du « storytelling », l'ère du marketing narratif.
Après avoir travaillé comme rédactrice et chroniqueuse économique, directrice d'une société de production de contenu, rédactrice en chef d'un magazine féminin, directrice de contenu pour le portail féminin Potji.com, responsable marketing d'un centre commercial en ligne et planificatrice éditoriale, l'auteure a pris conscience du pouvoir et de l'influence d'une écriture captivante et a commencé à explorer le thème de « la pensée et l'expression créatives ».
L'auteur, qui a donné de nombreuses conférences et ateliers dans des entreprises nationales de premier plan telles que Lotte Home Shopping, Hyundai Heavy Industries et KAIST, ainsi que dans des universités et des administrations locales, a également écrit des chroniques pour la Korea Internet & Security Agency et des magazines d'entreprise, et a contribué à divers magazines, dont Monthly JoongAng. Il a étudié différentes méthodologies d'écriture et affirme que l'ère actuelle du marketing narratif, largement exigé, est « l'ère du storytelling ».
Par exemple, à une époque où l'on paie presque le double du prix des œufs ordinaires au supermarché, pour des œufs comme ceux de poules nourries à la pâte de soja fermentée, de poules élevées en plein air ou contenant du chitosane, tant qu'il y a une bonne raison, on ne s'en plaint pas. À une époque où chaque œuf peut raconter une histoire, je vous suggère de mettre en valeur la vôtre.
Il soutient que chacun porte en soi une histoire qui dépasse ce qu'il connaît, qu'il peut extraire une signification particulière d'histoires apparemment ordinaires et qu'il peut propager ces histoires comme un virus.
Avant tout, la publicité, le cinéma, les livres et tous les médias recherchent des histoires de gens ordinaires, et les histoires ordinaires se vendent.

Le président Barack Obama, qui a impressionné l'opinion publique par son discours immédiatement après son investiture, le PDG d'Apple Steve Jobs, devenu encore plus célèbre grâce à son discours mémorable lors de la cérémonie de remise des diplômes de l'université de Stanford, et même l'ancien président Bill Clinton, qui a suscité la controverse avec un scandale sexuel, ont tous réinventé leur propre image en écrivant leur propre histoire.
Ces célébrités ont réussi à se rendre plus crédibles et à mener une vie plus réussie en confessant honnêtement au public des aspects moins connus de leur enfance, de leurs blessures et même de leur honte.
Cependant, cela ne signifie pas que les autobiographies soient l'apanage des célébrités.
« Écrire son autobiographie avec les pages du matin » guidera chacun à découvrir les histoires inscrites en soi, telles des rossignols, et à les partager avec le public. Grâce à des conseils et des techniques détaillés, ce livre vous expliquera comment diffuser votre propre histoire comme un virus, à l'instar des personnalités célèbres.

Un guide pratique pour transformer les précieux souvenirs de votre vie en une autobiographie.
Les pages du matin, une méthode d'écriture autobiographique présentée dans ce livre, est une méthode que tout le monde peut facilement mettre en pratique.
Les Pages du Matin sont une méthode de développement créatif proposée par Julia Cameron dans son livre « Libérez votre créativité ». Il s'agit d'écrire sur trois pages, chaque matin au réveil, les pensées qui vous viennent librement à l'esprit. Cet exercice permet de retracer votre état mental subconscient et, si les idées ou les problèmes qui vous viennent à l'esprit à ce moment-là se manifestent dans votre vie quotidienne, votre créativité innée se révélera.
L'auteur suggère d'utiliser activement les pages du matin pour écrire son autobiographie.
Pour pallier le caractère vague de la mise par écrit des pensées qui nous viennent à l'esprit, l'auteur présente 354 questions réparties en 10 groupes qui peuvent vous aider à réfléchir sur vous-même et, par la suite, à compléter votre autobiographie.
En réfléchissant à vos expériences passées et en les consignant une à une à travers des questions telles que « En repensant à ma vie comme à un panorama », « Quand j’étais jeune, les difficultés de la croissance qui me faisaient grandir petit à petit du jour au lendemain », « Histoires d’amour, de mariage et de famille », « Amis, collègues, aînés, cadets et voisins », « À propos de mes talents, de mes aptitudes, de mes connaissances et de ma carrière », « À propos des choses qui ont dominé ma vie », « Mon rêve endormi dans un coin de ma mémoire », « Voici comment je devrais vivre désormais », « Ce que je me demande », « La soirée que j’ai oubliée », vous serez bientôt en mesure de rassembler suffisamment d’histoires pour écrire une autobiographie.
« Écrire une autobiographie avec les pages du matin » comprend un carnet supplémentaire dans lequel vous pouvez écrire chaque matin, vous aidant ainsi à passer immédiatement de la décision d'écrire une autobiographie à l'action et à la pratique.


Préparation de dissertations pour les étudiants, recherche d'emploi, candidats à des concours, etc.
Un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite réussir dans l'écriture.
L'auteur partage un savoir-faire essentiel, qu'il a personnellement expérimenté et qu'il continue de mettre en pratique, non seulement avec les étudiants préparant la dissertation pour l'examen d'entrée à l'université, les 500 000 demandeurs d'emploi à travers le pays qui doivent rivaliser avec leurs CV et leurs présentations, et les candidats se préparant aux concours organisés par divers journaux littéraires et quotidiens, mais aussi avec tous ceux qui rêvent de succès grâce à l'écriture.
De la collecte des données à la rédaction, en passant par la publication de livres papier et numériques, et même le partage de son histoire, l'expérience personnelle de l'auteur offre des explications détaillées et des conseils pratiques, garantissant ainsi une aide concrète à de nombreux lecteurs. En particulier, les nombreux exemples de personnes ayant publié leur propre histoire et suscité l'intérêt sauront inspirer et encourager les lecteurs.

« Écrire une autobiographie avec les pages du matin » est le fruit de plus de vingt ans d'expérience de l'auteur en tant que conteur, à découvrir, créer et diffuser des histoires dans les médias, fasciné par l'idée que la vie de chacun, qui qu'il soit, est une histoire merveilleuse.
L'auteur garantit que quiconque lira ce livre et suivra les méthodes qu'il présente vivra une vie passionnante où d'autres partageront leurs histoires.
Je suis convaincu que chacun pourra faire un grand pas de plus vers le succès.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 30 octobre 2009
Nombre de pages, poids, dimensions : 323 pages | 544 g | 153 × 224 × 30 mm
- ISBN13 : 9788925534091
- ISBN10 : 8925534096

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