« Ma vie, unique et précieuse, m’a parlé doucement. »

Ce livre est un recueil d'essais thérapeutiques compilés par l'auteure Kim Seon-ok, qui a consacré sa vie à « sauver les gens par les mots et l'écriture » tout en enseignant le coréen au collège pendant 34 ans, et qui a rassemblé la sagesse de la vie murmurée au plus profond de son cœur après sa retraite.
Ce livre nous rappelle discrètement que si nous prenons l'habitude d'être reconnaissants pour tout, même les plus petits moments de notre quotidien peuvent devenir des « jardins fleuris de l'âme » qui nous revigorent.

« La vie ne vous demande pas d’être le meilleur. »
Mais lorsque nous faisons de notre mieux, nous découvrons souvent des trésors bien plus précieux que ce que nous avions imaginé.
? D'après le texte

Le message est que ce qui importe plus que le succès, c'est de cultiver sa propre âme, de planter ses propres fleurs.
Au lieu d'attendre que quelqu'un nous offre des fleurs, l'auteur affirme que c'est seulement en cultivant nous-mêmes le jardin de notre vie que nous verrons des fleurs qui ne se faneront pas longtemps, et que nous aurons la joie de cultiver notre âme. Ces mots résonnent doucement dans le cœur du lecteur.
Forte de cette conviction, l'auteure Kim Seon-ok, après avoir quitté le métier d'enseignante auquel elle avait consacré 34 ans, s'est lancée dans l'écriture, un chemin qu'elle pensait sans lien avec elle, et a entamé une seconde vie, rencontrant de nouvelles personnes et élargissant ses horizons.
L'auteur confesse également son amour profond pour sa mère, qui a mené une vie de sacrifices et d'efforts constants pour sa famille, et affirme que la vie existe pour apprendre à aimer et à dire adieu.
La meilleure façon de vivre une vie sans regrets est de vivre une vie d'amour constant, de défis et, surtout, de gratitude pour tout ce qui m'entoure.

« On ne vit qu’une fois, alors vivons heureux. » (Extrait de l’épilogue)

En d'autres termes, la conclusion de ce livre est que nous ne vivons qu'une fois et que nous devrions vivre heureux.
Personne ne peut vivre à ma place, alors quand je me sens déprimé, je dois rapidement changer d'état d'esprit pour adopter une attitude positive et retrouver le bonheur.
Le bonheur n'est pas quelque chose qu'on attend, c'est quelque chose qu'on crée.
Et le livre parle.

« La vie peut recommencer. »
«Ici et maintenant.»

L'auteure Kim Seon-ok est diplômée du lycée pour filles de Cheonan et du département de langue et littérature coréennes de l'université Dankook. Après 34 ans d'enseignement du coréen, elle se consacre désormais à l'écriture et s'épanouit pleinement.
Je suis chroniqueuse pour le Hongju Shinmun, représentante de l'Académie d'écriture Terraphone et coach en écriture. À l'approche de ma retraite, je me levais à 4 heures du matin et j'écrivais mon premier livre, « Votre vie est déjà un best-seller », pendant trois mois devant mon ordinateur portable. Mes deuxième et troisième livres ont ensuite été publiés coup sur coup et sont devenus des best-sellers sur Yes24.
L'auteur est également un coach en écriture qui a déjà formé cinq nouveaux écrivains.

Le bonheur appartient à ceux qui sont reconnaissants
Quel a été le moment le plus triste de ma vie ? Avec le recul, c'est lorsque ma cousine, que ma mère avait à peine réussi à maintenir en vie en allaitant son nouveau-né, est décédée d'une maladie chronique à l'âge précoce de vingt-cinq ans.
Chaque jour, en lavant le riz, je cachais mes larmes dans le bruit de l'eau qui coulait, et en passant la serpillière dans la chambre, j'avalais mes larmes.
J'étais tellement triste que je n'ai même pas réalisé que des taches de rousseur commençaient à apparaître sur mon visage.
Un jour, j'ai été surprise de voir mon visage couvert de taches de rousseur devant le miroir.

Mais comment ai-je surmonté cette grande tristesse ? J'ai changé d'avis.
Mon cousin, qui avait un système immunitaire fragile, attrapait de l'herbe à puce chaque fois que le dos de sa main frôlait un arbre à herbe à puce, et il n'avait plus à souffrir de la douleur atroce des écoulements de pus ou des démangeaisons sur tout son bras.
Comme mes lèvres étaient blanches, je n'ai pas eu besoin d'aller à l'hôpital et de recevoir une transfusion sanguine pendant trois ou quatre heures.
De plus, j'étais reconnaissant qu'il ait quitté ce monde en croyant en Jésus.
En changeant ainsi ma façon de penser et en acquérant une compréhension plus profonde de la vie de mon cousin, j'ai pu surmonter mon chagrin.
Si je n'avais pas changé d'avis à ce moment-là, je n'aurais probablement pas pu me lever à cause d'une grave dépression.
Il existe un dicton qui dit que « la vie est multiplication ».
Cela signifie que si vous vivez avec des pensées positives en toute situation, les résultats seront multipliés.
Quelle que soit la gravité de la situation, quelle que soit la tristesse que vous ressentez, la pensée positive vous aidera finalement à surmonter n'importe quelle épreuve.
Le Talmud affirme que la personne la plus heureuse au monde est « celle qui vit avec gratitude pour ce qui est, tel qu'il est ».
Le philosophe Aristote a également dit : « Le bonheur appartient à ceux qui sont reconnaissants. »
La pensée positive nous rend reconnaissants, et les personnes qui vivent dans la gratitude sont des personnes heureuses.
Dans tous les cas, lorsque la gratitude disparaît, les plaintes fusent et les relations se tendent.


On ne vit qu'une fois ! Adoptez une attitude positive.
Aux carrefours de la vie, nous empruntons ce chemin en pensant que c'était le meilleur choix, mais en y repensant, il y a forcément des choses que nous regrettons.
Mais trouvons du réconfort dans les mots du poète Kim Jung-sik : « Il n'y a pas de vie sans regrets, seulement une vie avec moins de regrets. » Vivons chaque jour avec plus de passion.
Il n'existe pas de vie où tout ce que l'on entreprend est couronné de succès et où tout ce que l'on accomplit est satisfaisant, alors vivons chaque jour avec gratitude.
Dans son livre « You Are Always Alright », l’auteur Lee Hyeon-su écrit : « La gratitude change le filtre à travers lequel nous voyons le monde, changeant notre perspective selon laquelle “la vie est insuffisante”. »
Au lieu de me débattre avec ce qui me manque, j'apprends à apprécier ce que j'ai et je réalise que chaque recoin de mon univers regorge d'abondance. Cela me confère une perspective plus mature et audacieuse, me permettant d'attendre sereinement ce qui peut sembler vide un instant, en me disant qu'il recèle peut-être une autre signification. La gratitude est la sagesse de la vie.

Ce quatrième livre parle de « On ne vit qu'une fois ».
La vie n'arrive qu'une fois, alors elle n'a pas été écrite avec tant d'importance.
Cela nécessitait une réflexion approfondie.
J'ai écrit ceci en réfléchissant à la sagesse qu'il y a à vivre à notre époque chaotique.
Je souhaite dédier ce livre à ceux qui se demandent comment vivre une vie de gratitude et de bonheur, et à ceux qui prennent le temps, malgré leur emploi du temps chargé, de servir leurs voisins.
Je tiens à remercier tous les personnages de ce livre.


Novembre 2025
Kim Seon-ok

--- Extrait du texte