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역자 서문
개요

제1부 시작하기
1장.
핵심 원리
2장.
치료자를 위한 지침
3장.
내담자를 위한 지침

제2부 기본 개념과 기술
4장.
다시 찾은 몸의 지혜
5장.
몸의 언어: 절차적 학습
6장.
주의 기울이기: 정향 반응
7장.
현재 순간에 마음챙김하기
8장.
지시적 마음챙김과 신경가소성
9장.
삼위일체의 뇌와 정보처리
10장.
신체감각 탐색하기
11장.
신경지각과 ‘수용의 창’
12장.
치료의 세 단계

제3부 1단계: 자원 계발하기
13장.
강점 인정하기: 생존 및 창조 자원
14장.
목록 만들기: 자원의 범주들
15장.
소매틱 자원
16장.
그라운딩 하기
17장.
중심부 정렬: 자세 바로잡기
18장.
호흡 활용하기
19장.
경계에 대한 소매틱 감각
20장.
잃어버린 자원 계발하기

제4부 2단계: 기억 다루기
21장.
암묵적 기억과 자원 목록
22장.
기억 재구성하기: 고통스러운 과거에서 자원 찾기
23장.
과거와 현재의 이중 알아차림
24장.
편린 기억
25장.
유능성 행동 회복하기
26장.
신경계 재구성하기: 감각운동 따라가기
27장.
감정과 동물방어

제5부 3단계: 삶으로 나아가기
28장.
애착의 유산
29장.
신념과 몸
30장.
감정 이해하기
31장.
세상으로 나아가기: 걷는 법
32장.
관계 속에서의 경계 유형
33장.
타인과 연결하기: 근접추구 행동
34장.
놀이, 즐거움, 긍정 감정
35장.
'수용의 창'에 도전하기

후기
용어
워크시트 목록
참고 문헌
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