•  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.
  미리보기

1장 인생은 행복을 찾아 떠나는 여행

호사를 누리는 법 10
행복 시점은 언제부터일까 14
옷장 속에서 찾은 지혜 18
일상의 기쁨을 불러일으키는 주문 22
겨울 나비가 더 반가운 건 26
소꿉놀이하기 딱 좋은 나이 30
고요가 주는 것들을 안다면 34
나여서 해냈다 38
미처 알지 못한 복 42
아픈데도 웃는 이유 46
돈 안 되는 일이 즐겁다 50
이기적이어도 괜찮다 54
어떻게 죽을 것인가 58

2장 사람과 사람 사이, 마음과 마음 사이

당신이 필요한 이유 64
진심이어서 상처 받는다 68
상대를 바꿀 수 있을 거란 기대에서 벗어나기 72
남의 말로 불행해진다면 76
굳이, 그래도 그 사이 80
다 알고 있다는 착각 84
진짜 관계를 맺고 있을까 88
받고 싶은 사랑을 준다면 92
평생 가는 사랑의 묘약 96
미운 사람에게 집착하고 있다면 100
‘기대’에 기대지 말자 104
외로울 때 이런 안정제 어떨까 108
설렘을 선물하고 싶다면 112

3장 시간이 흐르면 자연스럽게 알게 된다

갱년기가 지나니 진짜 자유 118
인생의 환절기를 잘 보내는 법 122
돈만 있는 사람이 된다면 126
내 마음의 밭을 휘젓고 다니는 정체는 130
노년이라는 예술작품 134
철들고 보아도 괜찮네 138
고마움을 알면 달리 보이는 것들 142
가진 것을 보게 된다면 146
인생은 결국 나를 알아 가는 과정 150
어느 시기에나 열매는 있다 154
사력을 다해야 꽃을 피울 수 있다 158
알고 보면 다 이유가 있다 162
생각이 많은 이유 166

4장 그럼에도 다시, 살아간다는 것

내 상처를 내보일 수 있다는 건 172
나는 점점 좋아지고 있다 176
할 일이 많다 180
나다운 인생을 살 수 있는 기회 184
우리는 외로움을 이길 고통이 있다 188
밀도 있게 살면 된다 192
있음과 없음 중에 196
작은 실패에 대한 용기 200
멋있게 나이 든다는 건 204
절정의 순간으로 나아가는 중이다 208
이승과 저승을 오가노라면 212
지금이 봄날이다 216
바람의 방향은 언제든 바뀔 수 있다 220

지친 마음을 다독여 주는 공감과 위로의 에세이

에세이 일력 「다정한장」으로 지친 현대인에게 큰 위로와 응원을 전해 준 방송작가 오유선의 신작이 나왔다.
그저 아름답기만 하고 공허한 글들이 아니라 진짜 인생을 살아온 마음에 공명하는 문장들로 엮어진 이 책은 인생 2막에 발을 들이며 ‘그동안 인생을 잘 살아온 것인가’ 하는 의문과 ‘앞으로 어떻게 살아갈 것인가’ 하는 고민에 빠진 독자들에게 깊은 동질감과 명쾌한 깨달음을 줄 것이다.


이 책에서 작가가 이야기하는 말들은 남의 일이라 쉽게 던지는 충고도 아니고, 관심을 빙자한 참견이나 가르치기 위한 비난도 아니다.
세월의 흐름에 따라 누구나 다다르는 인생의 끝자락을 같이 걷는 길벗이자 동지로서 함께 느끼고 나누는 즐거운 담소요, 따뜻한 안부다.


그저 참느라 표현하지 못했던 마음, 맺지 못하고 사그라들었던 감정, 오래 지나 흐릿해진 생각들을 정갈하고 다정한 문장으로 읽으며 정리하면, 인생을 살아오면서 한 켠에 밀어두었던 해묵은 기억들이 새로운 시작을 위한 자양분으로 변할 것이다.


마음의 회복탄력성을 키워 주는 필사

‘회복탄력성’이란 다시 튀어오르거나 원래 상태로 되돌아온다는 뜻으로, 어려움과 시련을 겪으면서도 다시 일어서는 힘, 제자리로 돌아오는 힘을 말한다.
바람 한 점 불지 않는 계절은 없듯이, 인생에는 늘 바람이 분다.
따뜻한 봄바람도, 시원한 여름바람도, 서늘한 가을바람도, 매서운 겨울바람도 시시때때로 불어온다.
회복탄력성이 있어야 바람에 꺾이지 않고 인생의 꽃을 피울 수 있다.


현실을 직시하고, 의미를 찾으며, 신념을 가져야 회복탄력성을 키울 수 있다.
마음을 울리는 문장을 읽고, 손으로 쓰는 과정을 통해 긍정적인 문장을 내 것으로 만들다 보면 마음의 회복탄력성이 점차 커질 것이다.
한 자 한 자, 내 자신과 마주하는 시간을 보내는 동안 짊어진 인생의 무게를 내려놓고 본연의 모습이 활짝 피어나기를 바란다.