『나의 업무 해방일지』는 사람을 돌보는 일을 하는 직장인들의 자기돌봄과 회복을 주제로 한 에세이집이다.
일과 관계 속에서 번아웃을 경험한 아홉 명이 각자의 취미를 통해 자신을 돌보고 회복해 나가는 과정을 기록했다.
축구, 오르간, 한라산 등산, 프리다이빙, 테니스, 러닝, 당일치기 여행, 독서 모임, 원예까지

일터 밖에서 시작된 작은 시도가 어떻게 마음의 숨구멍이 되고, 다시 ‘나다움’을 회복하는 계기가 되었는지 보여준다.

이 책은 끊임없이 누군가를 돕고, 관계의 책임 속에서 자신을 잊은 모든 이들에게 전하는 회복의 기록이다.
‘일하는 사람’이기 전에 ‘나로 잘 살아가기 위한’ 연습, 아홉 가지 업무 해방일지를 엿보길 바란다.