•  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.
  미리보기

1 작은 시작에서 비롯되는 큰 변화
2 당신의 매일을 빛내줄 아름다운 태도
3 관계의 씨앗을 심는 시간
4 나만의 시선으로 세상 읽기
5 빠름보다 단단함 선택하기
6 평범한 하루도 특별하게
7 흔들리는 마음을 붙잡아줄 기록의 습관
8 삶에 지친 몸과 마음의 균형
9 익숙함을 넘어 새로운 나로
10 비울수록 단단해지는 삶
11 서로를 비추는 거울이 되어
12 가장 빛나는 순간은 지금, 여기

“읽는 책에서 ‘매일 쓰는 책’으로”
하루의 시작과 끝에서 나 자신에게 말 거는 사유의 루틴북

『원 페이지 인문학』은 머리로 배우는 인문학이 아니라, 손끝으로 체화되는 인문학이다.
하루 한 장의 글을 읽고, 그 아래 남겨진 짧은 질문에 스스로 답하며 생각을 정리한다.
그렇게 하루가 쌓이면 나만의 언어가 생기고, 나의 일상이 다시 설계된다.
이 책은 인문학을 공부가 아닌 생활의 기술로 되돌린다.짧은 문단 속에는 ‘사유-정리-실천’의 흐름이 자연스럽게 녹아 있다.
한 페이지를 읽으면 머리가 맑아지고, 그날의 생각이 정리되고, 내일을 다르게 맞이할 준비가 된다.
책은 단지 위로를 주는 글이 아니라, 나를 움직이게 하는 문장으로 작동한다.
그래서 독자는 읽는 동안 머무르지 않고, 읽는 즉시 자신만의 행동으로 이어진다.

이 책의 진짜 힘은 읽은 즉시 삶에 적용되는 구체성에 있다.
‘오늘의 첫 문장 만들기’, ‘감정 정리 루틴’, ‘작은 성공을 기록하는 법’처럼, 당장 실천할 수 있는 작은 행동으로 구성되어 있다.
인문학이 추상적인 사유의 영역에 머물지 않고, 실제 하루의 선택과 감정, 관계로 내려온다.
하루 한 장의 짧은 글을 따라가다 보면, 나를 지탱하는 문장이 생기고, 내면의 중심이 단단해진다.
‘오늘 나에게 던지는 질문’은 하루를 돌아보는 성찰의 시간이자, 다음 날을 계획하는 출발점이 된다.
이 책은 삶을 거창하게 바꾸려 하지 않는다.
다만 오늘을 조금 다르게 보는 힘, 지금 이 순간을 다시 정렬하는 감각을 선물한다.
그렇게 쌓인 365개의 한 장이 결국 한 사람의 철학이 된다.

속도보다 방향을 회복하는 인문학

요약이 넘쳐나는 시대, 필요한 것은 더 많은 정보가 아니라 ‘나만의 판단 기준’이다.
『원 페이지 인문학』은 빠른 세상 속에서 잠 시 멈춰, 생각의 속도를 조절하는 법을 가르친다.
‘속도를 늦추면 보이는 것들’, “모든 존재를 환대하기”, “일상에서 풍요 찾기”와 같은 주제들은 복잡한 하루를 정리하고, 나다운 삶의 리듬을 되찾게 한다.이 책은 오래된 인문학의 지혜를 오늘의 언어로 번역해, 누구나 자신의 일상에서 적용할 수 있도록 만든다.
읽는 즉시 마음이 가벼워지고, 쓰는 순간 생각이 선명해진다.
단 5분의 사유가 하루 전체의 방향을 바꾸는 경험, 그것이 『원 페이지 인문학』이 독자에게 건네는 가장 확실한 효용이다.

AI 시대, 다시 인문학으로 돌아가야 하는 이유

빠르게 흘러가는 세상에서 우리는 매일 ‘정보의 홍수’ 속을 헤엄친다.
스크롤을 내리는 손가락은 바쁘지만, 마음은 점점 공허해진다.
일의 속도는 빨라졌지만, 왜 하는지 모를 때가 많다. AI가 대신 사고하고 알고리즘이 대신 선택하는 시대, 우리에게 필요한 것은 더 많은 데이터가 아니라 사유의 힘이다.
인문학은 바로 그 힘을 길러주는 가장 오래된 기술이자, 여전히 가장 유효한 도구다.

『원 페이지 인문학』은 이런 시대의 피로한 사람들을 위해 만들어진 작은 속도 조절 장치다.
복잡한 이론 대신 한 장의 문장으로, 거창한 철학 대신 하루의 질문으로 우리 곁에 다가온다.
“오늘 내가 멈춰야 할 것은 무엇인가?”, “지금의 나는 어떤 기준으로 살아가고 있는가?” 이 단순한 물음들이 우리를 다시 인간답게 만든다.
책은 묻고, 우리는 답한다.
그 과정에서 방향이 생기고, 삶의 무게가 가벼워진다.

인문학은 거창한 학문이 아니라 삶의 온도를 지키는 감각이다.
하루 한 장의 짧은 사유가 나를 회복시키고, 세상을 새롭게 바라보게 한다. AI가 모방할 수 없는 것은 생각의 깊이와 마음의 결이다.
이 책은 그 결을 다시 세우는 현대인의 사유 훈련서이자 위로의 인문학이다.하루가 버겁게 느껴질 때, 한 페이지의 인문학이 묻는다.
“오늘 당신의 생각은 어디에 머물러 있나요?” 그 질문이 살아 있는 나를 깨울 것이다.