인생 후반전이 시작됩니다!
앞으로 20년, ‘진짜 나’의 일을 찾는 12주 프로젝트

30대 중반에서 50대 후반, 리더와 후배 사이에서 관계가 버겁고, 새로운 일을 찾기에 너무 늦었다는 생각이 들 수 있다.
20년을 열심히 달려왔지만, 앞으로의 20년은 어떻게 보내야 하는지 막막할 뿐이다.
삶의 균형을 잃었다면, 새로운 방향을 고민하고 있다면, 나다운 인생을 찾고 싶다면 이 책을 보라.


현재 펜실베이니아 주립대학교에서 인력교육 및 개발 전공의 부교수이자 주임교수인 저자는 진로상담 분야에서 활발히 활용되고 있는 ‘희망-실천이론(Hope-Action Theory)’을 개발해 개인과 조직의 성장을 이끌고 있다.


이 책은 에니어그램 성격유형을 기반으로 나를 재정의하고, 저자가 제안하는 다양한 워크시트에 직접 글로 써보며 나의 일을 찾아가는 과정을 통해 정체되지 않은 삶을 제안한다.
눈으로 읽고 손으로 직접 써보며 앞으로의 20년을 어떤 나로 살아가야 하는지에 대한 방향을 잡을 수 있을 것이다.


삶의 균형을 잃은 이들에게
새로운 방향을 고민하는 중년에게
나다운 인생을 찾고 싶은 사람에게

《LifeCraft》를 추천합니다!

인간은 본질적으로 무언가를 하면서 살아가는 존재다.
완전한 휴식이 필요한 시기가 있을 수 있지만, 그것이 영구적 상태가 되면 삶의 의미를 잃어버릴 수 있다.
현대 사회에서 평균 수명이 늘어나면서 은퇴 후 20~30년 이상을 의미 있게 채우려면 어떤 형태로든 일'이 필요하다.

--- p.19

우리는 때로 '나는 이미 늦었어 ', '여건이 받쳐주지 않아 ', '나는 그럴만한 능력이 없어 '라고 생각하며 스스로를 제한한다.
하지만 반두라의 연구는 우리 모두가 자신의 삶을 변화시킬 수 있는 강력한 에이전트임을 보여준다.
그는 이를 4가지 핵심 특성인 '자기성찰self-reflectiveness, 미래사고forethought, 목적의식intentionality, 자기반응self-reactiveness'으로 설명했다.

--- p.35

중년이 꾸는 꿈은 구체적이고 현실적일 가능성이 크다.
현실도 알고, 무엇이 가능할지도 가늠이 가능한 나이다.
구체적이고 현실적으로 그린다면 실현될 확률이 더 높다.
20대의 꿈보다는 소박하더라도 더 만족스러운 삶을 위해, 이제 당신 차례다.

--- p.51

사람의 성격은 개인의 행동, 사고방식 그리고 감정을 결정짓는 중요한 요소이다.
그러나 우리는 종종 "나는 왜 이런 행동을 할까?" 또는 "타인은 왜 나와 다를까?"라는 질문에 부딪히곤 한다.
이러한 의문에 답을 제시하는 도구 중 하나가 9가지 성격유형을 다룬 에니어그램(Enneagram)이다.
에니어그램은 단순히 성격을 분류하는 것이 아니라, 인간의 내면 깊은 곳에 자리한 동기와 감정적 원천을 탐구하여 자기 이해와 성장을 돕는 강력한 도구이다.

--- p.54

이 책에서 에니어그램은 자신의 독특성을 자각하는 시작으로 활용하고, 유형 자체에 고착되기보다는 이 세상에 유일무이한 나 자신의 정체성에 대한 자각을 촉진하는 도구로 활용한다.
다음 장부터는 스스로의 이야기를 통해 자신의 정체성을 공고히 하는 작업을 이어갈 것이다.

--- p.77

인생 테마란 우리 삶에서 반복적으로 나타나는 패턴이나 주제를 말한다.
예를 들어 '새로운 것에 대한 도전 '이나 '타인을 돕는 것'이 테마가 될 수 있다.
이러한 테마를 발견하면 우리가 무의식적으로 추구해온 삶의 방향을 이해하고, 앞으로의 선택을 더 의미 있게 만들 수 있다.

--- p.80

가치는 우리가 살아가면서 무엇을 추구할지, 어떤 방향으로 선택하고 행동할지를 이끄는 근본적 동기이며, 동시에 타인과의 상호작용에서도 중요한 역할을 한다.
이를 명확히 알수록 우리는 자신의 삶을 좀 더 확신 있게 이끌 수 있게 된다.

--- p.102

삶의 가치(궁극적·수단적)와 직업 가치가 명확해지면 의사결정의 순간마다 기준점을 세울 수 있게 된다.
"나에게 정말 중요한 것은 무엇인가?"를 스스로 묻고, 그에 맞춰 선택하고 행동한다면 인생 후반전을 준비하는 과정에서 더 큰 안정감과 방향성을 얻을 수 있을 것이다.

--- p.121

사명 선언문은 왜 그토록 강력한 도구일까? 하버드 비즈니스 리뷰의 연구에 따르면 명확한 목적의식을 가진 사람은 그렇지 않은 사람보다 직업 만족도가 높고, 스트레스와 번아웃에 더 잘 대처하는 경향이 있다.
특히 주목할 점은 자신의 사명에 개인의 강점이 통합되어 있을 때 그 효과는 더욱 커진다는 사실이다.

--- p.126

역할이 변화하고 추가되는 과정에서 효과적인 관리와 적응이 필요하다.
역할 전환은 크게 역할 추가(부모나 관리자 되기), 역할 상실(자녀 독립, 퇴직), 역할 재정의(자녀 성장에 따른 부모 역할 변화) 3가지로 나타난다.
각 유형은 고유한 도전과 기회를 제공한다.

--- p.144