Prologue : Le point de départ de tout dans le monde, c'est le foyer.
Avant de commencer : Quatre éléments clés pour élever des enfants qui ont confiance en eux

Partie 1 : L’estime de soi : une bonne estime de soi rendra ma famille heureuse

Chapitre 1_ Aimez-vous votre famille ?
Les enfants issus de familles en difficulté apprennent l'impuissance.
Les enfants élevés dans des familles bienveillantes deviennent pleinement eux-mêmes.
Le foyer est le point de départ et le dernier rempart de toute chose.

Chapitre 2_ Qu'y a-t-il dans votre pot ?
Une histoire sur l'estime de soi exprimée à travers un « pot »
L'homme au pot plein contre l'homme au pot vide
L'estime de soi d'un enfant est entièrement influencée par sa famille.

Chapitre 3 : L’estime de soi, source d’énergie personnelle
Celui qui s'aime lui-même sait aimer les autres.
Les êtres humains sont à la fois uniques et homogènes.
Comment accepter sa famille telle qu'elle est
L'estime de soi se forme dès la naissance.
Des moyens efficaces de renforcer l'estime de soi de votre enfant

Chapitre 4 : Un télescope qui m'éclaire de l'intérieur vers l'extérieur
Le rôle des huit membres dans la formation du soi
Recommandations pour une santé globale

Partie 2 : Communiquer librement, sans barrières

Chapitre 5 : Pourquoi communiquons-nous si mal ?
Le processus par lequel la communication se déroule
Exercices pratiques pour comprendre le processus de communication corporelle
Exercices pratiques pour comprendre le processus de communication en fonction de la distance et du lieu.
L'essence de la communication : écouter et parler
Quelques pièges courants en matière de communication

Chapitre 6 : Comment l’estime de soi influence-t-elle la communication ?
Lorsque les mots et le corps envoient des signaux séparément
Quatre types de communication boiteuse
Style de communication idéal : horizontal
Exemples de cinq types de réactions

Chapitre 7 : Expérimentons les malentendus par le jeu de rôle.
Préparation au jeu de rôle
Jouons ensemble à faire semblant en famille
Reconnaissons et acceptons nos propres tendances.
Quelles sont les conséquences d'une mauvaise communication ?
Une fois que vous comprenez, vous pouvez changer.

Chapitre 8 : Renouvelons les règles familiales
Réunissons toute la famille et établissons une liste des règles familiales.
Existe-t-il des restrictions concernant la prise de parole ?
Pouvez-vous exprimer votre colère ?
Pouvez-vous parler de questions sexuelles ?
Existe-t-il d'autres tabous ?

3. Poser les fondations, regarder loin devant et être méticuleux

Chapitre 9 : La famille, créée par deux personnes différentes ensemble
À quoi ressemble le véritable amour ?
Te souviens-tu des vœux que tu avais formulés le jour de ton mariage ?
Les couples ont besoin à la fois de similitudes et de différences.
Quelle est la différence entre les relations amoureuses et le mariage ?
Qu'est-ce qui fait faner l'amour ?

Chapitre 10 : Quoi et comment enseigner à vos enfants : un plan familial
Des parents préparés élèvent des enfants heureux.
Comment faire face intelligemment aux changements environnementaux après la naissance d'un enfant
Éléments à prendre en compte pour modéliser votre style parental
Si vous gardez votre sens de l'humour, vous pouvez surmonter n'importe quelle situation.
Regardons les parents à travers les yeux d'un bébé.
Les bébés découvrent le monde dès leur naissance.
Lors de la mise en œuvre d'un plan familial, gardez trois choses à l'esprit :

Chapitre 11 : Que doit contenir un plan familial ?
Les étapes d'apprentissage qu'une personne doit traverser de la naissance à l'âge adulte
Reconnaissons le caractère unique de chaque enfant.
Aidez votre enfant à développer diverses forces, notamment la force physique.
Le foyer devrait être un lieu où les enfants construisent leur identité sexuelle.
Créons un foyer où les rêves peuvent se réaliser.
Le problème de la mort que personne ne peut éviter

Chapitre 12 : Comment devons-nous gérer notre foyer ?
Donnons à nos jeunes enfants suffisamment d'occasions de contribuer à leur manière.
Profitons des tâches ménagères pour renforcer l'estime de soi.
Les moments de solitude et les moments passés ensemble sont tous deux importants.
Ne vous fiez pas aux rumeurs, rencontrez les gens et faites-en l'expérience par vous-même.
L'expérience de posséder quelque chose en propre est très importante.

Partie 4 : Établir des relations flexibles et harmonieuses

Chapitre 13 : De la naissance à la mort, quel genre de vie allons-nous vivre ?
Il existe différentes compétences à acquérir à chaque étape de la vie.
Nous avons besoin d'un nouveau modèle de cycle de vie fondé sur l'holistique.

Chapitre 14_ Si votre enfant traverse la puberté
L'adolescence d'un enfant est une période difficile pour toute la famille.
Nous avons besoin d'encouragements, pas de contrôle.
Soyons également honnêtes quant aux craintes que ressentent les parents.
Soutenez les efforts de vos enfants et encouragez leur volonté de relever des défis.
Soyons des guides pour que nos enfants puissent s'épanouir pleinement.

Chapitre 15 : La vieillesse : non pas la fin, mais un nouveau départ
Cinq choses à préparer pour la vieillesse
Visualisons notre vieillesse.
Comme le bon vin, la sagesse vient avec l'âge.
Saisissons l'évolution de la situation comme une opportunité de relever des défis.
Fixons-nous de nouveaux objectifs de vie

Épilogue : La maison devrait être un nid où s'épanouissent des êtres entiers.

« Les enfants observent toujours leurs parents. »
La relation entre un couple détermine les émotions et les relations interpersonnelles de l'enfant.

Si votre enfant hésite à exprimer ses sentiments dans ses relations avec ses amis, a du mal à les aborder même lorsqu'il souhaite passer du temps avec eux, et se sent parfois anxieux même pour des broutilles, vous devriez commencer par examiner la relation entre le couple.
Virginia Satir a souligné que dans tant de familles les relations conjugales sont conflictuelles, de nombreux adolescents disent souvent : « Je ne comprends même pas comment mes parents ont pu se marier », et que cela a un impact négatif sur le développement émotionnel des enfants et sur la formation de leurs relations humaines ultérieures.

Le malheur survient lorsque d'innombrables parents essaient d'être de bons parents mais échouent à devenir de bons couples.
Si les désaccords et les conflits sont fréquents entre les couples, engendrant des tensions et de l'anxiété au sein de la famille, cela se transmettra aux enfants.
Le stress augmente, l'instabilité émotionnelle s'installe et des sentiments de dépression et d'impuissance commencent à apparaître.
Un enfant qui grandit en observant la relation instable entre ses parents, la première relation qu'il rencontre après sa naissance, aura forcément des difficultés à nouer des relations avec les autres.

Si, pour une raison inévitable, vous devez vous disputer devant votre enfant, présentez-lui vos excuses sincères et rassurez-le en lui expliquant clairement la raison du conflit et comment le résoudre.
Bien que des disputes puissent survenir parce que chaque personne a des positions et des points de vue différents, nous devons également leur faire savoir qu'elles peuvent finalement être résolues par des conversations qui les aident à se comprendre ou par un contact physique affectueux.
Les enfants sont des êtres qui observent constamment leurs parents et apprennent de leur comportement, même lorsque leurs parents ne les regardent pas.
Si vous gardez simplement cela à l'esprit, vous serez en mesure de suivre le bon chemin en matière d'éducation parentale.


« Être parent, ce n’est pas donner à son enfant tout ce qu’il veut. »
L'attitude appropriée envers les enfants, les invités les plus précieux de la vie, que sont les parents.

Récemment, les méthodes disciplinaires des parents étrangers ont fait l'objet d'un débat animé dans une émission de divertissement.
Lorsque l'enfant se comportait de manière à nuire à autrui, le parent l'arrêtait, et lorsque le conjoint tentait de réconforter l'enfant, le parent répondait fermement : « Donner à l'enfant tout ce qu'il veut n'est pas la façon de l'aimer véritablement », démontrant ainsi la philosophie parentale correcte selon laquelle les enfants ne sont pas la propriété de leurs parents qui doivent être comblés d'affection inconditionnelle.


Ce livre, « À quoi devient un enfant en grandissant ? », explore également en profondeur « l'essence » à laquelle il convient d'accorder la priorité absolue parmi les nombreuses méthodes d'éducation parentale.
Elle souligne que les enfants doivent être considérés comme des « individus à part entière », indépendamment du fait que leurs parents leur aient donné naissance ou qu'ils soient encore des enfants.
« Il faut élever les enfants en leur faisant comprendre qu’ils sont les plus grands “invités” dans la vie de leurs parents. »

Si vous souhaitez que votre enfant réussisse à l'école, ne le forcez pas à étudier, mais encouragez-le à apprendre par lui-même. Si vous souhaitez qu'il vive pleinement et avec audace, commencez par examiner attentivement votre foyer afin d'y déceler d'éventuels problèmes et de bâtir des fondations solides.
La tâche la plus importante pour les parents est peut-être de semer des graines avec sincérité, puis d'observer et d'attendre de voir quelle sorte de plante elles deviendront.