Le pouvoir de la résilience
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Description
Introduction au livre
- Un mot du médecin
-
Le secret des enfants qui réussissent bien à l'école et sont heureuxLe Dr Jini Kim, experte en développement de l'enfant, a mené une étude sur 20 ans et a constaté que les étudiants de l'Université Harvard présentaient des scores de résilience exceptionnellement élevés.
Même les enfants nés avec une cuillère en argent dans la bouche ne sont pas à l'abri des moments de frustration.
À ce stade, les enfants dotés d'une grande résilience surmontent l'échec et passent au niveau supérieur.
7 juin 2023. Shin Eun-ji, réalisatrice de Home Life
Les compétences de vie que les parents doivent développer avant que leurs enfants n'atteignent l'âge de 10 ans
« Le bonheur et la capacité d’apprentissage d’un enfant dépendent en fin de compte de sa résilience. »
Quelle est la différence entre les enfants qui abandonnent facilement et ceux qui finissent par réussir ? La docteure Jeanie Kim, spécialiste du développement de l’enfant et éducatrice, l’a découvert grâce à un projet mené lors de ses études à l’Université Harvard et à son expérience auprès de dizaines de milliers d’enfants dans le système éducatif américain pendant plus de 20 ans : les enfants qui excellent dans leurs apprentissages et qui sont heureux partagent tous un trait commun : une grande résilience.
Ces enfants ont persévéré face aux difficultés avec l'attitude suivante : « Ce n'est pas grave de faire des erreurs, il suffit de réessayer », et n'ont pas cédé à la frustration même lorsque les résultats n'étaient pas bons.
Dans cet ouvrage, l'auteur souligne que la résilience est innée et que chacun peut la cultiver par la répétition et la pratique dès le plus jeune âge. Il propose également des conseils pratiques pour inculquer aux enfants des ressources essentielles à leur résilience, telles que la positivité, la confiance en soi et la maîtrise de soi.
« Le bonheur et la capacité d’apprentissage d’un enfant dépendent en fin de compte de sa résilience. »
Quelle est la différence entre les enfants qui abandonnent facilement et ceux qui finissent par réussir ? La docteure Jeanie Kim, spécialiste du développement de l’enfant et éducatrice, l’a découvert grâce à un projet mené lors de ses études à l’Université Harvard et à son expérience auprès de dizaines de milliers d’enfants dans le système éducatif américain pendant plus de 20 ans : les enfants qui excellent dans leurs apprentissages et qui sont heureux partagent tous un trait commun : une grande résilience.
Ces enfants ont persévéré face aux difficultés avec l'attitude suivante : « Ce n'est pas grave de faire des erreurs, il suffit de réessayer », et n'ont pas cédé à la frustration même lorsque les résultats n'étaient pas bons.
Dans cet ouvrage, l'auteur souligne que la résilience est innée et que chacun peut la cultiver par la répétition et la pratique dès le plus jeune âge. Il propose également des conseils pratiques pour inculquer aux enfants des ressources essentielles à leur résilience, telles que la positivité, la confiance en soi et la maîtrise de soi.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : Éveiller la résilience latente chez votre enfant
Partie 1.
La résilience qui renforce la force mentale de nos enfants
Chapitre 1.
Les étudiants de Harvard affichent des scores de résilience élevés.
Les enfants réagissent différemment face à des défis similaires.
La capacité de naviguer dans un avenir incertain et angoissant
La réussite scolaire dépend de l'AQ, et non du QI.
Chacun possède un réservoir de résilience.
Chapitre 2.
Une frustration que même les enfants nés avec une cuillère en argent dans la bouche ne peuvent éviter
Moi-même : Frustration liée aux déséquilibres du développement
Accueil : Difficultés liées au style parental
Société : Conflits et anxiété liés aux nouveaux environnements et aux nouvelles relations
Les difficultés rencontrées par les enfants qui grandissent dans la société coréenne
Chapitre 3.
5 caractéristiques des enfants très résilients
Tempérament inné : traits qui renforcent la résilience
L'estime de soi : comment vous vous percevez
Relations interpersonnelles : le pouvoir de surmonter ensemble les défis du quotidien
Compétences en communication : L'art de la conversation pour surmonter les crises
Stratégies d’adaptation : Comment vous réagissez aux défis
Partie 2.
Comment libérer la résilience latente de votre enfant
Chapitre 4.
Développer une force mentale inébranlable
Exercez-vous à exprimer votre gratitude par des mots et des actions.
Prenez l'habitude de tenir un journal de gratitude.
Offrez le cadeau de la gratification différée
Élevez votre enfant dans le respect des différences.
La pensée positive engendre la gratitude
Chapitre 5.
Développer la capacité de me faire confiance et de me respecter.
Clés du développement de l'estime de soi dans la petite enfance
Renforcez votre confiance en vous grâce aux compliments
Système de récompenses pour une parentalité saine
Donnez-leur la possibilité d'essayer eux-mêmes
Apprenons-vous à bien échouer.
Chapitre 6.
Développer des compétences d'autorégulation pour gérer le corps, l'esprit et l'âme.
Comment gérer différentes situations ?
Contrôle du corps : maîtriser son corps, sa respiration et sa voix
Contrôle cognitif : reconnaître les situations et réfléchir aux solutions
Régulation des émotions : reconnaître et réguler ses émotions
Programmes de régulation émotionnelle dans les écoles américaines
Chapitre 7.
Développer la capacité de relier la résilience à la vie
Se connecter aux autres : le but de la résilience est la sociabilité
Se connecter aux études : motivation et définition d'objectifs
Se connecter au mouvement : apprendre par le jeu
Connectez-vous à vous-même : Apprenez à vous connaître et profitez de la vie
Partie 1.
La résilience qui renforce la force mentale de nos enfants
Chapitre 1.
Les étudiants de Harvard affichent des scores de résilience élevés.
Les enfants réagissent différemment face à des défis similaires.
La capacité de naviguer dans un avenir incertain et angoissant
La réussite scolaire dépend de l'AQ, et non du QI.
Chacun possède un réservoir de résilience.
Chapitre 2.
Une frustration que même les enfants nés avec une cuillère en argent dans la bouche ne peuvent éviter
Moi-même : Frustration liée aux déséquilibres du développement
Accueil : Difficultés liées au style parental
Société : Conflits et anxiété liés aux nouveaux environnements et aux nouvelles relations
Les difficultés rencontrées par les enfants qui grandissent dans la société coréenne
Chapitre 3.
5 caractéristiques des enfants très résilients
Tempérament inné : traits qui renforcent la résilience
L'estime de soi : comment vous vous percevez
Relations interpersonnelles : le pouvoir de surmonter ensemble les défis du quotidien
Compétences en communication : L'art de la conversation pour surmonter les crises
Stratégies d’adaptation : Comment vous réagissez aux défis
Partie 2.
Comment libérer la résilience latente de votre enfant
Chapitre 4.
Développer une force mentale inébranlable
Exercez-vous à exprimer votre gratitude par des mots et des actions.
Prenez l'habitude de tenir un journal de gratitude.
Offrez le cadeau de la gratification différée
Élevez votre enfant dans le respect des différences.
La pensée positive engendre la gratitude
Chapitre 5.
Développer la capacité de me faire confiance et de me respecter.
Clés du développement de l'estime de soi dans la petite enfance
Renforcez votre confiance en vous grâce aux compliments
Système de récompenses pour une parentalité saine
Donnez-leur la possibilité d'essayer eux-mêmes
Apprenons-vous à bien échouer.
Chapitre 6.
Développer des compétences d'autorégulation pour gérer le corps, l'esprit et l'âme.
Comment gérer différentes situations ?
Contrôle du corps : maîtriser son corps, sa respiration et sa voix
Contrôle cognitif : reconnaître les situations et réfléchir aux solutions
Régulation des émotions : reconnaître et réguler ses émotions
Programmes de régulation émotionnelle dans les écoles américaines
Chapitre 7.
Développer la capacité de relier la résilience à la vie
Se connecter aux autres : le but de la résilience est la sociabilité
Se connecter aux études : motivation et définition d'objectifs
Se connecter au mouvement : apprendre par le jeu
Connectez-vous à vous-même : Apprenez à vous connaître et profitez de la vie
Image détaillée
Dans le livre
Les enfants présentant des scores de résilience élevés sont plus susceptibles d'exceller sur le plan scolaire et de mener une vie réussie en dehors de l'école.
Si vous examinez la vie des personnes qui réussissent dans n'importe quel domaine, vous constaterez qu'elles ont une chose en commun : elles ont surmonté leurs propres difficultés.
La force de supporter l'obscurité avant de devenir un acteur célèbre, les sportifs qui surmontent les blessures et les passages à vide pour atteindre le sommet, les dirigeants qui transforment leurs échecs commerciaux en tremplin vers l'innovation…
Les personnes qui n'abandonnent jamais, qui vont constamment de l'avant et qui progressent font toutes preuve de résilience.
---Extrait de « Les études dépendent du AQ, pas du QI »
Le respect est une des ressources de la résilience.
Lorsqu'un enfant se sent respecté, il peut s'aimer lui-même et surmonter les difficultés grâce à cette force.
Pour avoir une conversation ouverte avec votre enfant, vous ne devez pas réprimer ou limiter son expression sous prétexte qu'il est jeune, mais plutôt lui demander ce qu'il pense, l'écouter attentivement et respecter ses opinions.
De plus, les styles parentaux démocratiques renforcent l'estime de soi, le sentiment d'efficacité personnelle, l'indépendance et les compétences sociales, qui sont autant de ressources pour la résilience.
---Extrait de « Famille : Difficultés causées par le style parental »
L'estime de soi ne s'inculque pas par les parents et ne se développe pas par des efforts à court terme.
L'estime de soi commence par le sentiment que sa valeur est reconnue et que l'on a de la valeur ; elle ne s'améliore qu'ensuite, lorsque l'on se sent compétent grâce à ses réalisations.
Les enfants qui ont développé la confiance en soi, le sentiment d'efficacité personnelle, l'affirmation de soi et l'amour-propre grâce à des expériences de réussite sont capables de prendre des risques et de relever des défis car ils ont la conviction que « s'ils essaient, ils peuvent y arriver », et ils sont capables de faire preuve de persévérance pour réessayer même après un échec.
---Extrait de « L'estime de soi : comment vous vous percevez »
Plutôt que de donner immédiatement à votre enfant ce qu'il veut, donnez-lui l'opportunité de travailler dur pour y parvenir.
En d'autres termes, profitez-en pour vous exercer à différer votre gratification.
Vous pouvez également utiliser un système de récompenses où votre enfant fixe des objectifs progressifs qu'il peut atteindre en différant sa satisfaction, et obtient ensuite ce qu'il désire lorsqu'il atteint ces objectifs.
Ainsi, l'enfant apprend que l'effort est nécessaire pour réussir et acquiert des expériences positives liées à l'effort.
---Extrait de « Offrez le cadeau du désir différé »
Le professeur de psychologie Daniel Goleman a déclaré qu'entraîner le cerveau à accroître la positivité pouvait renforcer la résilience.
Et il semblerait que plus on est heureux, plus le lobe frontal gauche du cerveau est actif.
Le lobe frontal gauche de notre cerveau s'active lorsque nous ressentons des émotions positives, tandis que le lobe frontal droit s'active lorsque nous ressentons des émotions négatives.
En d'autres termes, répéter sa gratitude active la positivité dans le cerveau, ce qui revient à nourrir la résilience.
---Extrait de « La pensée positive engendre la gratitude »
Enseigner comment échouer n'est pas chose facile.
Instinctivement, nous avons tendance à être présents pour soutenir nos enfants lorsqu'ils rencontrent des difficultés.
Mais si vous tenez trop fort votre enfant et le rattrapez systématiquement avant même qu'il ne tombe, il n'apprendra pas à tomber en toute sécurité.
Si tu tombes à nouveau, tu ne sauras plus comment te relever.
Les enfants perfectionnistes ou qui ont extrêmement peur de faire des erreurs ont particulièrement besoin de s'entraîner à échouer.
---Extrait de « Apprenons à bien échouer »
Quand je ne parviens pas à me relever uniquement grâce à mes propres ressources internes, je peux obtenir de l'aide de mes relations sociales.
Vous n'êtes pas obligé de surmonter les difficultés seul.
Lorsque je suis profondément et solidement lié à ma communauté et aux personnes qui m'entourent, je peux compter sur elles, les aider, surmonter les difficultés et aller de l'avant.
Vous savez sans doute à quel point il est réconfortant d'avoir quelqu'un à ses côtés dans les moments difficiles.
Si vous examinez la vie des personnes qui réussissent dans n'importe quel domaine, vous constaterez qu'elles ont une chose en commun : elles ont surmonté leurs propres difficultés.
La force de supporter l'obscurité avant de devenir un acteur célèbre, les sportifs qui surmontent les blessures et les passages à vide pour atteindre le sommet, les dirigeants qui transforment leurs échecs commerciaux en tremplin vers l'innovation…
Les personnes qui n'abandonnent jamais, qui vont constamment de l'avant et qui progressent font toutes preuve de résilience.
---Extrait de « Les études dépendent du AQ, pas du QI »
Le respect est une des ressources de la résilience.
Lorsqu'un enfant se sent respecté, il peut s'aimer lui-même et surmonter les difficultés grâce à cette force.
Pour avoir une conversation ouverte avec votre enfant, vous ne devez pas réprimer ou limiter son expression sous prétexte qu'il est jeune, mais plutôt lui demander ce qu'il pense, l'écouter attentivement et respecter ses opinions.
De plus, les styles parentaux démocratiques renforcent l'estime de soi, le sentiment d'efficacité personnelle, l'indépendance et les compétences sociales, qui sont autant de ressources pour la résilience.
---Extrait de « Famille : Difficultés causées par le style parental »
L'estime de soi ne s'inculque pas par les parents et ne se développe pas par des efforts à court terme.
L'estime de soi commence par le sentiment que sa valeur est reconnue et que l'on a de la valeur ; elle ne s'améliore qu'ensuite, lorsque l'on se sent compétent grâce à ses réalisations.
Les enfants qui ont développé la confiance en soi, le sentiment d'efficacité personnelle, l'affirmation de soi et l'amour-propre grâce à des expériences de réussite sont capables de prendre des risques et de relever des défis car ils ont la conviction que « s'ils essaient, ils peuvent y arriver », et ils sont capables de faire preuve de persévérance pour réessayer même après un échec.
---Extrait de « L'estime de soi : comment vous vous percevez »
Plutôt que de donner immédiatement à votre enfant ce qu'il veut, donnez-lui l'opportunité de travailler dur pour y parvenir.
En d'autres termes, profitez-en pour vous exercer à différer votre gratification.
Vous pouvez également utiliser un système de récompenses où votre enfant fixe des objectifs progressifs qu'il peut atteindre en différant sa satisfaction, et obtient ensuite ce qu'il désire lorsqu'il atteint ces objectifs.
Ainsi, l'enfant apprend que l'effort est nécessaire pour réussir et acquiert des expériences positives liées à l'effort.
---Extrait de « Offrez le cadeau du désir différé »
Le professeur de psychologie Daniel Goleman a déclaré qu'entraîner le cerveau à accroître la positivité pouvait renforcer la résilience.
Et il semblerait que plus on est heureux, plus le lobe frontal gauche du cerveau est actif.
Le lobe frontal gauche de notre cerveau s'active lorsque nous ressentons des émotions positives, tandis que le lobe frontal droit s'active lorsque nous ressentons des émotions négatives.
En d'autres termes, répéter sa gratitude active la positivité dans le cerveau, ce qui revient à nourrir la résilience.
---Extrait de « La pensée positive engendre la gratitude »
Enseigner comment échouer n'est pas chose facile.
Instinctivement, nous avons tendance à être présents pour soutenir nos enfants lorsqu'ils rencontrent des difficultés.
Mais si vous tenez trop fort votre enfant et le rattrapez systématiquement avant même qu'il ne tombe, il n'apprendra pas à tomber en toute sécurité.
Si tu tombes à nouveau, tu ne sauras plus comment te relever.
Les enfants perfectionnistes ou qui ont extrêmement peur de faire des erreurs ont particulièrement besoin de s'entraîner à échouer.
---Extrait de « Apprenons à bien échouer »
Quand je ne parviens pas à me relever uniquement grâce à mes propres ressources internes, je peux obtenir de l'aide de mes relations sociales.
Vous n'êtes pas obligé de surmonter les difficultés seul.
Lorsque je suis profondément et solidement lié à ma communauté et aux personnes qui m'entourent, je peux compter sur elles, les aider, surmonter les difficultés et aller de l'avant.
Vous savez sans doute à quel point il est réconfortant d'avoir quelqu'un à ses côtés dans les moments difficiles.
---Extrait de « Se connecter aux autres : le but de la résilience est la sociabilité »
Avis de l'éditeur
Cours de résilience pour parents de Harvard
« La capacité la plus nécessaire à la survie d’un enfant n’est pas l’étude,
« C’est le courage de réessayer sans craindre l’échec. »
L’ampleur et la nature des épreuves qu’un enfant rencontrera tout au long de sa vie varient, et les difficultés qu’il éprouve continuent d’évoluer à mesure qu’il grandit.
Puisque les parents ne peuvent pas tout faire ni tout empêcher pour leurs enfants, et qu'ils ne peuvent pas savoir quand, où ni quelle sera l'ampleur des difficultés de la vie, ils doivent cultiver la capacité de faire face avec souplesse et autonomie aux aléas de la vie.
Si nous apprenons aux enfants dès leur plus jeune âge à développer leur résilience, la force mentale de croire qu'ils peuvent réussir s'ils réessaient même s'ils font des erreurs, et à grandir grâce à l'échec, ils pourront aller de l'avant vers une vie heureuse quelles que soient les difficultés de la vie.
Jeanie Kim, docteure en développement de l'enfant et éducatrice, a découvert, grâce à un projet mené pendant ses études à l'Université Harvard et à plus de 20 ans d'expérience auprès de dizaines de milliers d'enfants dans le système éducatif américain, que les enfants qui excellent dans leurs apprentissages et qui sont heureux ont tous une chose en commun : une grande résilience.
Dans cet ouvrage, l'auteur affirme qu'« il est plus facile d'élever un enfant pour qu'il soit fort que de transformer un adulte faible en un adulte fort », et présente en détail des méthodes pour inculquer aux enfants, dès leur plus jeune âge, les ressources de la résilience telles que la positivité, la confiance en soi et l'autorégulation.
Comment libérer la résilience latente de votre enfant
Même dans des milieux aisés, certains enfants s'énervent et se mettent en colère facilement, tandis que d'autres grandissent dans des bidonvilles mais conservent leur sens de l'humour et de bonnes relations avec leurs amis.
Alors que certains enfants s'énervent et jettent les crayons cassés en coloriant, d'autres voient les choses d'un bon œil et disent qu'il serait amusant de faire fondre les crayons cassés pour en faire des crayons de dinosaures.
La première partie de cet ouvrage présente divers cas d'enfants rencontrés par l'auteur dans différentes écoles des États-Unis au cours des vingt dernières années. Elle explique les différences entre les enfants résilients et ceux qui le sont moins, l'importance de la résilience et son caractère inné chez l'enfant.
Dans la partie 2, nous présenterons des méthodes de base que les parents peuvent facilement mettre en pratique pour développer les cinq facteurs qui déterminent la résilience d'un enfant, introduits dans la partie 1 et organisés selon la méthode ABC.
Nous explorerons plus en détail comment relier les ressources de résilience de votre enfant à ses relations interpersonnelles, à ses études et à vous-même.
À la fin de ce livre, les parents comprendront clairement combien l'éducation et le rôle de l'éducation parentale sont importants pour offrir aux enfants le plus d'expériences possible afin qu'ils puissent surmonter seuls les différents défis, plutôt que de simplement les soulager des difficultés de leur vie.
Les enfants qui réussissent vraiment bien dans leurs études font preuve d'une grande résilience.
On pense souvent que les enfants qui réussissent bien à l'école sont intelligents.
Cependant, le fait d'avoir d'excellentes capacités cognitives telles que la mémorisation ou la compréhension ne signifie pas que l'on est capable d'étudier efficacement.
La capacité à surmonter les différentes difficultés qui surviennent au cours du processus d'étude est essentielle.
Vous devez être capable de persévérer face à des problèmes apparemment insurmontables, de surmonter la frustration lorsque vos efforts ne donnent pas de résultats et de surmonter la pression d'être évalué par des notes ou des scores.
Cette force provient de la résilience.
Avez-vous tendance à abandonner facilement face à une difficulté ? Évitez-vous les nouvelles tâches ? Exprimez-vous vos émotions en criant lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez ? Vous découragez-vous facilement et restez-vous découragé pendant des jours ? Ce livre propose une liste de contrôle pour évaluer le niveau de résilience de votre enfant.
Si votre enfant a un faible score de résilience, avant de le harceler pour qu'il étudie, essayez de pratiquer régulièrement des exercices pour renforcer sa résilience, en suivant les conseils du Dr Jini Kim.
Même si un enfant réussit bien à l'école actuellement, si son indice de résilience est faible, il lui sera difficile de transposer cela à l'université et à la vie sociale.
Si vous souhaitez que votre enfant développe des compétences sociales saines, une grande force mentale et des capacités d'apprentissage exceptionnelles, vous devez faire de la résilience un élément central de votre éducation parentale dès maintenant.
« La capacité la plus nécessaire à la survie d’un enfant n’est pas l’étude,
« C’est le courage de réessayer sans craindre l’échec. »
L’ampleur et la nature des épreuves qu’un enfant rencontrera tout au long de sa vie varient, et les difficultés qu’il éprouve continuent d’évoluer à mesure qu’il grandit.
Puisque les parents ne peuvent pas tout faire ni tout empêcher pour leurs enfants, et qu'ils ne peuvent pas savoir quand, où ni quelle sera l'ampleur des difficultés de la vie, ils doivent cultiver la capacité de faire face avec souplesse et autonomie aux aléas de la vie.
Si nous apprenons aux enfants dès leur plus jeune âge à développer leur résilience, la force mentale de croire qu'ils peuvent réussir s'ils réessaient même s'ils font des erreurs, et à grandir grâce à l'échec, ils pourront aller de l'avant vers une vie heureuse quelles que soient les difficultés de la vie.
Jeanie Kim, docteure en développement de l'enfant et éducatrice, a découvert, grâce à un projet mené pendant ses études à l'Université Harvard et à plus de 20 ans d'expérience auprès de dizaines de milliers d'enfants dans le système éducatif américain, que les enfants qui excellent dans leurs apprentissages et qui sont heureux ont tous une chose en commun : une grande résilience.
Dans cet ouvrage, l'auteur affirme qu'« il est plus facile d'élever un enfant pour qu'il soit fort que de transformer un adulte faible en un adulte fort », et présente en détail des méthodes pour inculquer aux enfants, dès leur plus jeune âge, les ressources de la résilience telles que la positivité, la confiance en soi et l'autorégulation.
Comment libérer la résilience latente de votre enfant
Même dans des milieux aisés, certains enfants s'énervent et se mettent en colère facilement, tandis que d'autres grandissent dans des bidonvilles mais conservent leur sens de l'humour et de bonnes relations avec leurs amis.
Alors que certains enfants s'énervent et jettent les crayons cassés en coloriant, d'autres voient les choses d'un bon œil et disent qu'il serait amusant de faire fondre les crayons cassés pour en faire des crayons de dinosaures.
La première partie de cet ouvrage présente divers cas d'enfants rencontrés par l'auteur dans différentes écoles des États-Unis au cours des vingt dernières années. Elle explique les différences entre les enfants résilients et ceux qui le sont moins, l'importance de la résilience et son caractère inné chez l'enfant.
Dans la partie 2, nous présenterons des méthodes de base que les parents peuvent facilement mettre en pratique pour développer les cinq facteurs qui déterminent la résilience d'un enfant, introduits dans la partie 1 et organisés selon la méthode ABC.
Nous explorerons plus en détail comment relier les ressources de résilience de votre enfant à ses relations interpersonnelles, à ses études et à vous-même.
À la fin de ce livre, les parents comprendront clairement combien l'éducation et le rôle de l'éducation parentale sont importants pour offrir aux enfants le plus d'expériences possible afin qu'ils puissent surmonter seuls les différents défis, plutôt que de simplement les soulager des difficultés de leur vie.
Les enfants qui réussissent vraiment bien dans leurs études font preuve d'une grande résilience.
On pense souvent que les enfants qui réussissent bien à l'école sont intelligents.
Cependant, le fait d'avoir d'excellentes capacités cognitives telles que la mémorisation ou la compréhension ne signifie pas que l'on est capable d'étudier efficacement.
La capacité à surmonter les différentes difficultés qui surviennent au cours du processus d'étude est essentielle.
Vous devez être capable de persévérer face à des problèmes apparemment insurmontables, de surmonter la frustration lorsque vos efforts ne donnent pas de résultats et de surmonter la pression d'être évalué par des notes ou des scores.
Cette force provient de la résilience.
Avez-vous tendance à abandonner facilement face à une difficulté ? Évitez-vous les nouvelles tâches ? Exprimez-vous vos émotions en criant lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez ? Vous découragez-vous facilement et restez-vous découragé pendant des jours ? Ce livre propose une liste de contrôle pour évaluer le niveau de résilience de votre enfant.
Si votre enfant a un faible score de résilience, avant de le harceler pour qu'il étudie, essayez de pratiquer régulièrement des exercices pour renforcer sa résilience, en suivant les conseils du Dr Jini Kim.
Même si un enfant réussit bien à l'école actuellement, si son indice de résilience est faible, il lui sera difficile de transposer cela à l'université et à la vie sociale.
Si vous souhaitez que votre enfant développe des compétences sociales saines, une grande force mentale et des capacités d'apprentissage exceptionnelles, vous devez faire de la résilience un élément central de votre éducation parentale dès maintenant.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 15 juin 2023
Nombre de pages, poids, dimensions : 296 pages | 416 g | 148 × 210 × 18 mm
- ISBN13 : 9791191825978
- ISBN10 : 1191825973
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Langue coréenne
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