Prologue

Se préparer
Caractéristiques des aliments pour bébés par période
Ingrédients pour bébés pouvant être consommés à chaque étape
ustensiles de cuisine pour aliments pour bébés
Comment préparer et conserver les ingrédients pour aliments pour bébés
Questions sur l'alimentation des bébés

Une cuillère
Étape 1 du sevrage précoce (4-6 mois) : Lait mou
Bouillie de riz
gâteau de riz gluant
gâteau de riz noir
Soupe de pommes de terre
Soupe à la citrouille
soupe de patates douces
jus de citrouille
Soupe au chou
Cheonggyeongchae Miyeom
jus de pomme
Saveur poire
Soupe au brocoli et à la patate douce
Bouillon de bœuf
Soupe de poulet
Bœuf, sans goût
Soupe de bœuf et de pommes de terre
Soupe au bœuf et au potiron
Soupe de bœuf et de poire
Soupe au bœuf et aux brocolis
Soupe au bœuf et au chou-fleur
Soupe au poulet et à la patate douce
Soupe au poulet et au maïs
Soupe au poulet et aux brocolis
Soupe au poulet et aux pommes de terre

Deux cuillères
Étape 1.5 du sevrage précoce (7 mois) : Du gruau au porridge
base de porridge blanc
bouillon de bœuf
bouillon de poulet
Bouillie de bœuf, brocoli et pommes de terre
Porridge de bœuf, courgettes et chou-fleur
Porridge au bœuf, au chou-fleur et à la citrouille
Porridge de bœuf, chou et courgettes
Bouillie de bœuf, de chou et de champignons shiitake
Porridge au poulet, aux pommes de terre et aux courgettes
Porridge au poulet, brocoli et pommes de terre
Porridge au poulet, à la patate douce et au bok choy
Porridge au poulet, au chou et aux vitamines

Trois cuillères
Deuxième étape du sevrage à mi-parcours (8-10 mois) : Bouillie
Porridge au bœuf, à la citrouille et aux oignons verts
Porridge au bœuf, aux courgettes et aux champignons shiitake
Bouillie de bœuf, de chou et de champignons shiitake
Porridge de bœuf, de racine de lotus et de brocoli
Porridge au bœuf, à la citrouille et au brocoli
Bouillie de bœuf, de champignons shiitake et de pingouin
Bouillie de bœuf, de bardane et de chou
Porridge de bœuf, d'aubergines et de brocolis
Porridge au bœuf, au chou rouge et au brocoli
Porridge au bœuf, à la citrouille et aux algues
Porridge au poulet, au maïs et à la patate douce
Porridge au poulet, brocoli et courgettes
Porridge au poulet, à la citrouille et aux vitamines
Porridge au poulet, à la patate douce et au bok choy
Porridge au poulet, à la racine de lotus et au brocoli
Porridge au poulet, aux champignons shiitake et aux vitamines
Bouillie de morue et d'algues
Porridge de morue, tofu soyeux et brocoli
Porridge de morue, fromage et brocoli
Bouillie de morue, de maïs et de bok choy
Porridge aux haricots noirs et au sésame noir
Porridge de quinoa et de lentilles

Quatre cuillères
Troisième étape du sevrage tardif (11-14 mois) : riz tendre
Bœuf, flocons d'avoine et riz aux aubergines
Riz au bœuf et aux champignons variés
Riz au bœuf, aux champignons shiitake, à la bardane et aux oignons verts
Riz au bœuf, à la citrouille, au paprika et aux pleurotes
Riz au bœuf, chou-fleur, courgettes et épinards
Riz au bœuf, aux asperges et aux champignons shiitake
Riz au bœuf, potiron, paprika et petits pois
Bœuf, vitamines, champignons shiitake et riz au tofu soyeux
Riz au bœuf, aux fruits et aux épinards
Poulet, asperges et riz au maïs
Poulet, fromage, brocoli et pain de maïs
Riz au poulet, patate douce, bok choy et pleurotes
Riz au poulet, à la citrouille et aux oignons verts
Riz au poulet, à la racine de lotus et au brocoli
riz au poulet, aux champignons shiitake, au chou et au tofu soyeux
riz au poulet, à la patate douce et aux épinards
Fruits de mer et riz nutritif
Saumon, riz tendre Greenpeace
Riz au cabillaud, au fromage et aux brocolis
Riz au cabillaud, bok choy et tofu soyeux

Cinq cuillères
Collation (purée)
purée de pommes
purée de poires
purée de myrtilles
purée de banane
Purée de banane et d'avocat
purée de pommes et d'épinards
purée de patate douce et de fromage

Épilogue

Les premières saveurs du monde pour mon précieux enfant
« Mes premiers aliments pour bébé » est un délicieux cadeau.

L'excitation de « Ma première cuillère ».
Pour tout le monde, le premier moment est effrayant et maladroit, mais il est aussi plus excitant et joyeux.
Le premier aliment qu'un enfant goûte à sa naissance, la joie et l'excitation de préparer ses purées et de lui donner sa première cuillerée… « Mes premières purées » s'efforce de capturer cette joie et cette excitation que chaque mère du monde ressent.


Ce livre présente des recettes simples mais nutritives qui faciliteront la vie des parents.
Des recettes saines pour bébés, faciles à préparer pour les jeunes mamans et délicieuses pour les bébés.
De plus, ce livre ne se contente pas de proposer des recettes pour bébés.
Nous avons créé un livre pour immortaliser les beaux moments entre mères et enfants, ces instants précieux qui peuvent facilement passer inaperçus dans le tourbillon de nos vies trépidantes, et pour chérir chaque jour à jamais, afin qu'on puisse s'en souvenir et les évoquer avec nostalgie.
J'espère que « Mes premières purées pour bébé » sera un cadeau unique, délicieux et joyeux pour la mère et l'enfant, et que grâce à ce cadeau, vous serez encore plus aimants et heureux aujourd'hui.


On donna à l'enfant sa première cuillerée de nourriture, lui faisant ainsi découvrir le monde.
Je me souviens de ce moment tremblant…
Ma première cuillère