prologue

Partie 1.
Printemps
Le moment où tout dans le monde commence

Jour 1.
Matin : Le roman de Lucy Maud Montgomery, Anne aux pignons verts
Jour 2.
Bonheur : Marisa Peer
Jour 3.
Foi : Martin Luther King Jr.
Jour 4.
Possibilité : Audrey Hepburn
Jour 5.
Exécution : Robert Kiyosaki
Jour 6.
Importance du jour : L'essai « Walden » d'Henry David Thoreau
Jour 7.
Tentative : Le roman de Louisa May Alcott, Les Quatre Filles du docteur March
Jour 8.
L'importance de la réflexion : Margaret Thatcher
Jour 9.
Le courage : Orgueil et Préjugés, le roman de Jane Austen
Jour 10.
Patience : Extrait du poème de Rainer Maria Rilke « Lettres à un jeune poète »
Jour 11.
L'amour de la vie : l'essai « Walden » d'Henry David Thoreau
Jour 12.
Indomptable : Confucius
Jour 13.
Le bonheur : Nathaniel Hawthorne
Jour 14.
Printemps : Extrait du poème « Printemps » de Christina Rossetti
Jour 15.
Joies quotidiennes : H.
Jackson Browne Jr.
Jour 16.
Flexibilité : Le roman de Jean Webster, Papa-Longues-Jambes
Jour 17.
Le bonheur : Dale Carnegie
Jour 18.
La Foi : Un pli dans le temps de Madeleine L'Engle
Jour 19.
Découverte de soi : le voyage de Richard Bach vers l'eau vive
Jour 20.
Originalité : Oscar Wilde
Jour 21.
À la recherche du bien : Alice Morse Earle
Jour 22.
Expérience : Søren Kierkegaard
Jour 23.
Un changement de perspective : Benjamin Franklin
Jour 24.
Patience : Henry Wadsworth Longfellow
Jour 25.
Partage : Andrew Carnegie
Jour 26.
Le chemin de la vie : l'essai « Walden » d'Henry David Thoreau
Jour 27.
Succès : John F.
Kennedy
Jour 28.
Points positifs : Anne de Green Gables, Lucy Maud Montgomery
Jour 29.
Changement : Mahatma Gandhi
Jour 30.
Rêve : Oprah Winfrey
Jour 31.
Leadership : Steve Jobs
Jour 32.
Miséricorde : Abraham Lincoln
Jour 33.
Désespoir : Jésus
Jour 34.
À votre propre rythme : l'essai d'Henry David Thoreau sur Walden
Jour 35.
But : Les Brown
Jour 36.
Opportunité : Équipe Fargo
Jour 37.
Découverte : le roman de Richard Bach, Jonathan Livingston Livingston
Jour 38.
Apprentissage : Équipe Digg
Jour 39.
Bonnes actions : Mère Teresa
Jour 40.
Honnêteté : Michelle Obama

• Dégustation de printemps : « The One and Only You » de James T. Moore

Partie 2.
Été
Il est temps de profiter des joyeuses journées d'été.

Jour 41.
Tentative : Théodore Roosevelt
Jour 42.
Début : Colline Napoléon
Jour 43.
Le bonheur : le film « Le journal de Bridget Jones »
Jour 44.
Courage : Le Magicien d'Oz, un roman de Lyman Frank Baum
Jour 45.
Proactivité : Madame C.
J. Walker
Jour 46.
Amour : Victor Hugo
Jour 47.
Début : Karen Lam
Jour 48.
La bonté : Lao Tseu
Jour 49.
Ici et maintenant : Andrew Carnegie
Jour 50.
Rire : William James
Jour 51.
Courage : Walt Disney
Jour 52.
Confiance : Carrie Fisher
Jour 53.
Un changement de perspective : Les faucheux de Jean Webster
Jour 54.
Surmonter les obstacles : Babe Ruth
Jour 55.
Le Monde Inconnu : Le Film « L'Imagination de Walter Devient Réalité »
Jour 56.
Les bienfaits de l'indifférence : le film « Will Hunting »
Jour 57.
Un changement de perspective : Les Quatre Filles du docteur March de Louisa May Alcott
Jour 58.
Affirmation : Walt Whitman
Jour 59.
Espoir : George Weinberg
Jour 60.
Espoir : F.
Scott Fitzgerald
Jour 61.
Apprentissage : Le bonheur : Helen Keller
Jour 62.
Sélection : Kofi Annan
Jour 63.
Habitudes : Reine Elizabeth II
Jour 64.
Contribution : Mère Teresa
Jour 65.
L'amour de la vie : l'essai « Walden » d'Henry David Thoreau
Jour 66.
Doute : Franklin Roosevelt
Jour 67.
Sérénité : Auteur inconnu
Jour 68.
Tentative : Aristote
Jour 69.
Pour l'amour du travail : James Matthew Barry
Jour 70.
Foi : Auteur inconnu
Jour 71.
Positif : A.
Le roman Winnie l'Ourson d'A. Milne
Jour 72.
Le bonheur : le roman de Jean Webster, Papa-Longues-Jambes
Jour 73.
Attentes : Le roman de Lucy Maud Montgomery, Anne aux pignons verts
Jour 74.
Début : Dale Carnegie
Jour 75.
Originalité : Le roman de Linda Mulally Hunt, « Fish in the Tree »
Jour 76.
Foi : Muhammad Ali
Jour 77.
L'estime de soi : Maya Angelou
Jour 78.
Extrémisme : Penny Flag
Jour 79.
Sagesse : Tirée du film « Flipped »
Jour 80.
Effort : Henry B.
Wilson

• Dégustation d'été : Extrait de « J'ai appris » de Maya Angelou

Partie 3.
Automne
Une époque de coexistence de l'abondance et de la solitude

Jour 81.
Le vrai bonheur : le roman de Jean Webster, Papa-Longues-Jambes
Jour 82.
Comprendre : le roman de Richard Bach, J.O. Livingston Livingston
Jour 83.
Signification de la souffrance : C.
S. Lewis
Jour 84.
Sagesse : Orgueil et Préjugés, le roman de Jane Austen
Jour 85.
Découvert par : Oprah Winfrey
Jour 86.
Le bonheur : Marc Aurèle
Jour 87.
Le pouvoir mental : le roman de Jean Webster, Papa-Longues-Jambes
Jour 88.
Devoir et liberté : Les Aventures de Tom Sawyer de Mark Twain
Jour 89.
Citation : Tiré du poème de Rainer Maria Rilke « La vie n'a pas besoin d'être comprise »
Jour 90.
Direction : Paul Bourget
Jour 91.
Minimalisme : L'essai « Walden » d'Henry David Thoreau
Jour 92.
La véritable vie de Jean-Jacques Rousseau
Jour 93.
Différence : Winston Churchill
Jour 94.
Sagesse : William James
Jour 95.
Croissance : Friedrich Nietzsche
Jour 96.
Apprentissage : Le roman de Jean Webster, Papa-Longues-Jambes
Jour 97.
Pionnier : John D.
Rockefeller
Jour 98.
L'importance de l'expérience : Le Magicien d'Oz de Lyman Frank Baum
Jour 99.
Cible : le dalaï-lama
Jour 100.
Prédiction : Wayne Gretzky
Jour 101.
Testament : Martin Luther King Jr.
Jour 102.
Meilleur : Dale Carnegie
Jour 103.
Vivre au présent : le faucheux de Jean Webster
Jour 104.
Succès : Ralph Waldo Emerson
Jour 105.
Action : Léonard de Vinci
Jour 106.
Choix : Équipe Fargo
Jour 107.
Suite : Winston Churchill
Jour 108.
Indomptable : Sylvester Stallone
Jour 109.
Vainqueur : Vince Lombardi
Jour 110.
Point positif : le roman de Linda Mulally Hunt, « Fish in the Tree »
Jour 111.
Attitude face à la vie : Haruki Murakami
Jour 112.
Début : Ralph Waldo Emerson
Jour 113.
Tentative : Le roman Moby Dick d'Herman Melville
Jour 114.
Meilleur : Extrait du poème « Sois le meilleur dans ce que tu fais » de Douglas Malloch
Jour 115.
Coût d'opportunité : John D.
Rockefeller
Jour 116.
Les tremplins du succès : Dale Carnegie
Jour 117.
Courage : Victor Hugo
Jour 118.
Réalisation : Albert Schweitzer
Jour 119.
Tolérance : F.
Le roman de Scott Fitzgerald, Gatsby le Magnifique
Jour 120.
Point positif : le roman Moby Dick d'Herman Melville

• Dégustation d'automne : Extrait de « Ce que ce n'est pas » d'Erin Henson

Partie 4.
Hiver
Il est temps de conclure l'année sans incident.

Jour 121.
Lâcher prise : Hermann Hesse
Jour 122.
Bonne chance : Dalaï Lama
Jour 123.
Réflexion : Le film « Flipped »
Jour 124.
Croissance : Les Pensées pour moi-même de Marc Aurèle
Jour 125.
Découverte de soi : Bernice Johnson Reagan
Jour 126.
Positif : Albert Einstein
Jour 127.
Vie : Ralph Waldo Emerson
Jour 128.
Le bonheur : Anne de Green Gables, un roman de Lucy Maud Montgomery
Jour 129.
La loi immuable : Louis L'Amour
Jour 130.
Foi : Peter Pan, le roman de James Matthew Barrie
Jour 131.
Le Puits de Vie : Le Petit Prince d'Antoine de Saint-Exupéry
Jour 132.
Survivre : le roman Les Misérables de Victor Hugo
Jour 133.
Rêve : Le roman de Lucy Maud Montgomery, Anne aux pignons verts
Jour 134.
Endurance : John F.
Kennedy
Jour 135.
Merci à Christine Armstrong.
Jour 136.
Partage : Leonard Nemore
Jour 137.
Rendre l'impossible possible : Joe Girard
Jour 138.
La définition du bonheur : Abraham Lincoln
Jour 139.
Objectif : Le roman Frankenstein de Mary Shelley
Jour 140.
Résolution : J.
P. Morgan
Jour 141.
Courage : Le Journal d'une princesse
Jour 142.
L'autre côté de la peur : George Adair
Jour 143.
Espoir : Ursula K.
Le Guin
Jour 144.
L'humilité : Les Quatre Filles du docteur March de Louisa May Alcott
Jour 145.
Motivation : Le roman de Jane Austen, Orgueil et Préjugés
Jour 146.
Choses précieuses : Le Petit Prince d'Antoine de Saint-Exupéry
Jour 147.
Rêve : Peter Pan, le roman de James Matthew Barrie
Jour 148.
Santé : Morgan Spurlock
Jour 149.
Merci à : Zen Body
Jour 150.
Amitié : Nicole Yasonski
Jour 151.
La signification de la réalisation des objectifs : Zig Ziglar
Jour 152.
La capacité de pardonner : Martin Luther King Jr.
Jour 153.
Amour : William Arthur Ward
Jour 154.
Capacité : Le roman de Madeleine L'Engle, Un pli dans le temps
Jour 155.
Patience : le roman Les Misérables de Victor Hugo
Jour 156.
Sagesse : F.
Le roman de Scott Fitzgerald, Gatsby le Magnifique
Jour 157.
Un autre départ : Tony Robbins
Jour 158.
Partage : La liste des choses à faire avant de mourir
Jour 159.
Relever le défi : Ralph Waldo Emerson
Jour 160.
Choix : Roy T.
Bennett

· Dégustation hivernale : Extrait de « La route non prise » de Robert Frost

Épilogue

De Dale Carnegie et JP Morgan à Gatsby le Magnifique de Mitch Albom
Ressentez la force des phrases qui ont marqué la société américaine « telles qu'elles ont été écrites » !

« Une phrase par jour : une transcription pour renforcer son anglais » est le meilleur livre pour ceux qui veulent commencer leur journée avec des phrases percutantes et améliorer leurs compétences en anglais en cette nouvelle année 2025.
De Walden d'Henry David Thoreau, Orgueil et Préjugés de Jane Austen et Moby Dick d'Herman Melville à Dale Carnegie, Michelle Obama, Baby Ruth et JP
Morgan, Franklin D.
Roosevelt, Audrey Hepburn… .
Ce livre est une sélection de phrases extraites de 25 livres célèbres, de 81 citations célèbres et de 6 films célèbres qui ont été cités et mémorisés d'innombrables fois dans la société américaine.


Ce livre offre l'opportunité de lire et d'utiliser au quotidien des œuvres familières telles que des romans, des poèmes, des films et des citations célèbres que nous aurions pu oublier, ainsi que des citations de nombreuses personnalités célèbres.
Si vous prenez le temps de savourer leurs mots et leurs phrases, un à un, vous découvrirez non seulement la structure simple et claire de chaque phrase, mais aussi le sens profond qu'elle contient, qui résonnera en vous d'une manière particulière.
De plus, ce livre est divisé en quatre saisons, et des citations célèbres, correspondant chacune à un printemps, un été, un automne ou un hiver, ont été sélectionnées pour en saisir pleinement l'essence. Au bas de chaque page, des questions vous invitent à la réflexion sur votre quotidien.
En répondant à ces questions au début ou à la fin de votre matinée, vous aurez le temps de mieux vous connaître.


160 citations célèbres de l'époque, soigneusement sélectionnées par un diplômé de l'Université nationale de Séoul et actuel professeur de lycée.
Cinq minutes par jour suffisent pour améliorer votre anglais et vous sentir mieux !

« La plus grande aventure que vous puissiez vivre est de réaliser vos rêves. »
« La plus grande aventure que vous puissiez vivre est de réaliser vos rêves. »
Oprah Winfrey

Contrairement à d'autres livres qui nécessitent beaucoup de temps et d'efforts pour la transcription, 『Une phrase par jour en anglais pour renforcer votre esprit』 est composé de courtes phrases en anglais.
L'auteure Wi Hye-jeong, diplômée de l'Université nationale de Séoul et actuellement professeure de lycée, a compilé des phrases issues de nombreuses années de transcription en anglais. Ces phrases, courtes mais percutantes, peuvent être mémorisées et citées à maintes reprises, contribuant ainsi à améliorer vos compétences en lecture et en écriture anglaises.
Vous pouvez développer à la fois votre endurance mentale et vos compétences en anglais en écrivant une page par jour pendant environ 5 minutes, et ce pendant exactement 160 jours.
Pour les gens modernes et occupés, difficile de faire mieux.
Un autre avantage considérable est qu'il n'est pas sans fil mais possède une reliure à quatre brins, ce qui vous permet de l'emporter partout et de lire et d'écrire confortablement en ouvrant simplement les pages.


L'auteure Wi Hye-jeong affirme qu'en écrivant des phrases en anglais au début de chaque journée, elle a trouvé la force de bien vivre cette journée.
Les phrases qui faisaient fondre les quatre saisons du printemps, de l'été, de l'automne et de l'hiver en une année et qui soutenaient son esprit comme on prend les nutriments nécessaires selon la saison l'aidaient à survivre à sa vie quotidienne difficile.
Si vous prenez une phrase chaque jour et que vous vous posez une question sur votre vie, vous développerez une force mentale solide qui vous soutiendra lors des journées difficiles du quotidien.