Recommandation
Préface à l'édition coréenne
Introduction - Comment lire ce livre

Chapitre 1.
Éternel étudiant de l'école de la vie

Pays d'origine : Russie, Pays de fabrication : États-Unis
L'âme dans le jeu
Je suis sans voix
La naissance du plus jeune
Le bonheur, c'est ça.
Pourquoi torturer les enfants avec de la musique classique ?
Lecture et écoute
Père immature
Le Gambit des filles
Mon livre russe
Les parents sont Don Quichotte

Chapitre 2.
Respirez profondément le monde

Mon cœur est à San Francisco
Souvenez-vous de Santa Fe
L'Europe en moi

Chapitre 3.
Construisez chaque jour

Je ne mange pas de dessert.
8%
Le sommeil ne peut être sauvé.
Je ne mange pas de porc
Je vais à une fête tous les jours.
Mieux vaut tard que jamais
Vous êtes responsable de ce que vous avez apprivoisé.
La minuterie est réglée sur 6 mois.
Des conseils financiers qui ont changé votre vie

Chapitre 4.
Le stoïcisme, 1re partie - Le système d'exploitation de la vie

Un programme appelé Stoïcisme
Connaissance et action
Dichotomie du contrôle
Cadre d'événement, de jugement et de réponse
Visualisation négative
dernier moment
Remodelage
folie passagère
Chaque jour est un nouveau jour
Les pensées des autres
insulte
Version bêta
Viens, convoite la femme de ton voisin.
Le festin des sophistes
Instaurer une routine stoïque dans votre subconscient
douche froide
Vous voulez en devenir un ? Foncez !

Chapitre 5.
Le stoïcisme, 2e partie - Valeurs et objectifs

succès matériel
La personne qui a toujours raison
si
Inversion : Créer des habitudes grâce au « Et si »
Les bonnes valeurs naissent de bons problèmes.
Êtes-vous prêt à endurer la douleur ?
Bon rapport qualité-prix
L'immobilité dans le mouvement
Quatre livres
Encore une chose

Chapitre 6.
À propos de la créativité

Ne vous laissez pas influencer par votre environnement.
Comme vous le dites
Opéra, douleur et investissement
Le pouvoir de l'écriture
Effet AC/DC
Montagnes russes de la création

Chapitre 7.
Jouez la vie comme la musique

Pourquoi j'écris sur les compositeurs
Tchaïkovski, le maître des émotions
L'ombre des autres
La révolution provoquée par Franz Liszt
La dualité de Chopin
La fantastique Symphonie Fantastique
Bruckner, l'humble et bizarre fanatique solo natif
Des compétences pour une vie pleine de sens

Sorties - plus de sucre

L'investissement le plus important dans la vie est
Il s'agit de trouver le sens de la vie

Nous investissons chaque jour dans un avenir meilleur.
Nous aspirons à des salaires plus élevés, à de meilleurs emplois et à des actifs stables.
Alors, quel pourcentage de rendement devrait nous satisfaire ? 100 % ? 200 % ? Mais plus ce chiffre est élevé, plus nous nous éloignons de la satisfaction et plus nous devenons malheureux au milieu d’un désir sans fin.
S'il n'existe pas de « véritable sens de la vie ».
« On ne peut pas contrôler la mort, mais on peut planifier sa vie » raconte l'histoire de Vitali Kasnelson, un investisseur prospère qui a un jour réalisé quelque chose de plus important : investir dans la vie.
Son parcours d'écrivain, qui a débuté par des contributions à des médias prestigieux tels que le Financial Times et Fortune, offre à de nombreuses personnes qui ont perdu le cap dans leur vie, obnubilées par l'argent et le succès, l'opportunité de se remettre en question.
C’est seulement par l’écriture qu’il a commencé à réfléchir au sens de sa vie et, ce faisant, il a découvert l’essence de la vie à travers la philosophie et la musique classique.

Investissez, investissez régulièrement
Au-delà de la réussite matérielle, pour votre propre vie

Quand on pense à investir, on pense souvent aux actions, à l'immobilier et à la croissance économique.
Mais ce n'est pas le genre d'investissement dont parle l'auteur.
Il souligne que ce qui importe vraiment, c'est d'investir constamment dans les valeurs essentielles de la vie.
Mais cet investissement n'a pas besoin d'être colossal.
Faire une promenade une fois par semaine, dormir suffisamment, passer plus de temps en famille et savourer lentement une tasse de café – ces petites choses en apparence anodines sont les éléments les plus importants qui nous permettent de vivre pleinement.
Il affirme que lorsque nous choisissons consciemment de petites habitudes quotidiennes, nous pouvons naturellement découvrir le sens de la vie.
Et le livre propose aimablement des moyens concrets de mettre cela en pratique.

Que disent la philosophie stoïcienne et les classiques ?
Un état d'esprit pour une vie inébranlable

Si nous voulons trouver un sens à la vie, vers qui devons-nous nous tourner ? À travers la philosophie stoïcienne et la musique classique, l’auteur a appris à cultiver un esprit inébranlable même au cœur de l’incertitude.
La philosophie stoïcienne lui avait appris à lâcher prise sur ce qu'il ne pouvait pas contrôler et à se concentrer sur ce qu'il pouvait contrôler.
Il réinterprète des concepts tels que la « dichotomie du contrôle », la « visualisation négative » et le « recadrage » dans une perspective moderne et présente des moyens de les appliquer à la vie réelle.
Face aux difficultés et aux épreuves de la vie, nous cherchons à comprendre comment les accepter et les surmonter plutôt que de les éviter.
En outre, il partage le processus de découverte de la créativité, de la profondeur émotionnelle et du sens de la vie à travers la musique et la vie de maîtres classiques tels que Tchaïkovski et Liszt.
Cela montre que la musique peut aller au-delà d'un simple passe-temps et influencer l'attitude et la façon de penser, offrant ainsi aux lecteurs une nouvelle source d'inspiration.

Il n'y a personne qui n'ait investi dans sa vie.
Où que nous soyons, là où nous sommes en ce moment, c'est le résultat de nos propres efforts.
Mais dans cette quête d'objectifs plus élevés et de plus grandes réussites, ne courons-nous pas uniquement après le « succès » plutôt que vers la vie elle-même ? Ce livre offrira une pause à ceux qui n'ont même pas eu l'occasion de réfléchir à leur existence.
Cela donnera également plus de courage et de direction à ceux qui valorisent véritablement la vie.
J'espère que grâce à ce livre, davantage de personnes trouveront un sens à leur vie, et je partage un extrait de la préface de l'auteur à l'édition coréenne.

«Veuillez lire lentement.»
Quelques pages par jour, en les mâchant calmement.
Et lorsque vous aurez terminé le dernier chapitre, ce livre vous montrera l'étincelle dont vous avez besoin dans votre vie.