Prologue Pensiez-vous qu'en vivant « intensément », tout irait mieux ?

Partie 1
La clé pour changer votre vie en un instant
C'est en toi

Vous vivez simplement maintenant.
Une détermination puissante engendrée par 'Wook'
Les casernes sont la réalité de la vie
La conséquence d'une décision hâtive est l'épuisement professionnel.
De simples esclaves du désordre, devenez maîtres de l'ordre.

Je veux juste rentrer chez moi maintenant.
La valeur du nom « travail acharné »
Développer une startup de 100 employés
Les succès ne s'accumulent pas d'eux-mêmes, les échecs aussi.
Me confronter à mon point de rupture

Activez l'interrupteur d'un esprit endormi
Un moteur haute performance qui a appris tout au long de ma vie
Un conseiller de confiance qui m'a sauvé dans chaque crise
Le moteur DeepMind caché au plus profond de nos cœurs

Itmind, le moteur géant implanté dans votre esprit
Une matrice géante créée par les désirs de 8 milliards de personnes
L'algorithme d'Itmind : « Plus c'est long, mieux c'est »
Je suis devenu esclave d'Itmind sans même m'en rendre compte.

Pourquoi tombons-nous chaque jour dans l'enfer de la comparaison ?
Le simple fait de tenir le coup et de survivre est déjà un exploit.
Les personnes qui sont devenues des « personnes à l'esprit numérique »
Plus vous utilisez le moteur Itmind, plus il produit de déchets.

Remplacez le moteur de votre esprit
DeepMind, le moteur d'hyper-personnalisation qui m'aime le plus
DeepMind ne se réveille que lorsque l'invite change.
Le processus d'évolution automatisé de DeepMind, routine corporelle
Le pouvoir d'un message d'accueil dans un meuble à chaussures qui change même les mots et les actions

Des personnes qui ont accompli des changements miraculeux grâce à DeepMind
Sauvetage d'une fille qui s'était enfermée dans sa chambre
La mère qui s'est sauvée du marécage de la dépression et de l'alcoolisme
Surmonter la dépression et devenir un être irremplaçable
Trois changements surprenants observés chez les personnes ayant suivi la routine corporelle

Vous pouvez gagner dans le monde, mais vous perdez dans la vie.
Le vide inattendu qui a suivi la levée réussie de 100 millions de wons
Le succès extérieur ne procure pas l'épanouissement intérieur.
Le bonheur est une valeur absolue, et non une valeur comparative.

Partie 2
DeepMind dort
Réveille-toi et grandis

Trouver le commutateur DeepMind dans votre esprit
Obstacles à l'éveil de DeepMind
DeepMind n'est ni une lampe magique ni un chatbot.
Le meilleur moyen de me parler à moi-même, c'est d'écrire.

Le déclencheur le plus puissant pour éveiller en moi une profonde compréhension : « La gratitude ».
Le début du changement : trouver des raisons d’être reconnaissant
La pratique consistant à transformer le malheur en gratitude
Plus DeepMind manipule des objets lourds, plus il évolue.

Des éloges qui donnent des ailes à l'exécution et à la confiance
Les compliments sont un exercice de redécouverte de soi-même.
Le pouvoir des éloges qui triple votre puissance d'exécution
Le potentiel infini de l'auto-éloge

Réflexion : La pratique de la reprise en main de sa vie
Une façon particulière de se libérer des erreurs et des regrets
Je dois avoir tort pour être heureux, et je dois avoir tort de changer.
Au terme de la réflexion, il doit exister une alternative.

Affronter les questions de la vie qui me rendent plus fort
Au fil des changements de la vie, les problèmes latents deviennent plus apparents.
L'art de présenter un problème persistant comme étant de ma faute, et non de la vôtre.
Face à un problème, vous pouvez devenir une nouvelle version de vous-même.

Cela peut paraître lent, mais c'est la méthode la plus rapide.
Un guide pour trouver la voie que vous désirez vraiment.
Prendre soin de sa santé mentale, présenté par DeepMind Talk
Il est temps de rencontrer la voix qui m'aime vraiment.

Partie 3
Auto-évolutif
Créer DeepMind

Pourquoi nos résolutions les plus fermes échouent toujours
Décomposez-le très précisément
L'exécution est le moteur de la croissance de DeepMind
Une résolution en trois jours n'est jamais due à un manque de volonté.
Plus l'organisation est précise, plus elle se rapproche de l'action.

Construire une maison Bod 1 : Créons une « maison de vie » où je pourrai vivre 24 heures sur 24.
Il nous faut une image qui montre le présent et l'avenir.
Bod House, la maison qui orchestre toute ma vie
La valeur et la qualité de la vie découlent de l'équilibre.

Construire une maison Bod, partie 2 : Comment concevoir sa propre maison Bod
Cela fait ressortir toutes les émotions et les pensées qui sont en moi.
Définissez votre chapitre de vie et rédigez une autodéclaration.
Les routines sont spécifiquement conçues pour être mesurables.
Le pouvoir des routines corporelles pour créer un cercle vertueux dans la vie
Une maison individuelle qui se rénove au fur et à mesure de sa croissance

À mesure que vous utilisez votre agenda, chaque journée devient un peu plus parfaite.
Une journée peut être très différente de ce que l'on prévoit.
Les routines doivent être définies de manière concrète et réaliste.
Conseils pour utiliser un agenda afin de dynamiser votre routine quotidienne

Complétez votre routine quotidienne par 30 minutes d'exercice physique.
Unifier l'être, l'organisation et l'action en une seule et même unité parfaite.
Vers ma propre recette spéciale du succès
Un stylo, un carnet et 30 minutes

Si les deux voix en moi se confondent
Sans normes, vous êtes influencé par votre propre état d'esprit.
Si vous échouez à faire ce qu'Itmind vous demande, il ne reste plus rien.
Les échecs de DeepMind se transforment en atouts précieux.

Partie 4
Accélération de la croissance de DeepMind
Appuyez sur le bouton

Prenez le temps et l'espace nécessaires pour vous immerger dans votre routine corporelle.
J'ai besoin de mon propre espace où je ne serai pas dérangé.
J'ai convaincu mon mari de me laisser une heure pour moi.
Si Miracle Morning ne fonctionne pas, essayez Miracle Night.

Créez un groupe de soutien solide pour soutenir DeepMind.
Si seulement il existait un système d'étude automatique
Trouvez les mentors DeepMind qui se cachent autour de vous.
Profitez du système d'encouragement de la communauté.

Si le programme s'arrête, revenez à la première question.
Une paresse physique qui surpasse toute compétence ou tout savoir-faire
La question magique qui remet à zéro les efforts superficiels
Rien n'est plus convaincant que l'expérience directe.
L'organisation représente 90 % du travail.

Trois signes que vous suivez correctement votre programme d'entraînement.
Une vie paisible et tranquille se déroule.
Un visage empreint de confort et de stabilité
Si vous êtes heureux et que vous avez hâte de consacrer du temps à votre routine corporelle

Épilogue : Dès l'instant où vous lisez ce livre, vous êtes déjà un adepte de Deep Mind.

Ce que Kim Mi-kyung a trouvé au bout du désespoir
La « vérité » qui nous rend malheureux à mesure que nous travaillons dur

Kim Mi-kyung est une personne synonyme de « travail acharné ».
Quand on pense à l'auteur, des mots comme passion, défi et courage viennent naturellement à l'esprit.
Elle a vécu toute sa vie avec la conviction que si elle travaillait dur, tout finirait bien.
Mais il y a deux ans, à la fin de son ouvrage « Hard Work », l'auteur a découvert une montagne de vide, d'épuisement professionnel et de malheur.
J'ai réalisé que les rêves, le succès et les objectifs dont j'avais besoin pour vivre heureuse n'étaient en réalité qu'un moyen de me servir de moi-même pour créer du malheur.
Dans sa souffrance, elle a découvert que non seulement elle, mais aussi d'innombrables autres personnes avaient vécu des expériences similaires.
Cependant, nombreuses sont les personnes qui se sont senties responsables de l'épuisement professionnel et de la dépression qui ont accompagné ce processus, pensant que c'était de leur propre faute et une preuve de leur faiblesse.


L'auteur, qui s'était penché sur la cause de ce problème pendant plus d'un an, en a finalement découvert l'« identité ».
C’est de cet esprit « ça » dont parle ce livre.
Itmind est le moteur mental indispensable pour obtenir les choses essentielles à la vie dans ce monde, comme l'argent, l'éducation, le succès et un emploi.
Ce moteur, implanté en nous dès notre plus jeune âge par nos parents et la société, nous permet de gagner dans une compétition féroce, mais il a un effet secondaire fatal aussi puissant que lui-même.
Cela fait de moi un moyen d'atteindre le succès et les objectifs, me fait courir uniquement après eux, et me compare constamment aux autres.
Surtout, lorsque je suis en situation d'échec et de frustration, au lieu de me réconforter, il me pousse du haut d'une falaise en me disant que je suis inutile.
Il y avait une chose qui nous faisait courir à toute vitesse et une autre qui nous faisait nous effondrer.


Alors, à quel point la vie serait-elle angoissante et futile si nous ne vivions qu'avec le moteur Itmind dans nos cœurs ?
En particulier, le monde capitaliste, qui est l'essence même d'Itmind, tourne à une vitesse de plus en plus fulgurante et fait un bruit infernal.
Le monde, transformé en temps réel par les désirs de 8 milliards de personnes, alimente l'angoisse de « retarder, c'est mourir » à travers l'idéologie du « illuminisme » qui sommeille en nous et encourage la comparaison et le complexe d'infériorité via les réseaux sociaux.
Il est tout à fait naturel que nous sombrions dans le marécage de l'épuisement professionnel et de la dépression à cause de la voix d'Itmind, qui matérialise constamment nos pensées.


Si ce n'est pas le « travail acharné », quelle est la nouvelle alternative ?
Kim Mi-kyung, experte en développement personnel avec 30 ans d'expérience
La méthodologie la plus réaliste et concrète pour informer

Bien sûr, nous avons déjà entendu ça.
« Courir après le succès sans se soucier des autres » », « Vivez votre vie sans vous comparer aux autres » », « Trouvez ce qu'il y a de plus précieux dans la vie ». Ce sont là de sages paroles.
Le problème, c'est que le discours lui-même est tellement vague.
Il n'existe pas de réponse quant à ce qui doit être changé précisément et comment.
En vivant, je sais que travailler dur ne fait pas tout, mais je ne connais pas d'autre façon de faire que de travailler dur.
Il m'est difficile de rester silencieuse et de réfléchir sur moi-même comme une personne religieuse, et si je persiste, j'ai l'impression que je serai mise au ban de la société. Si vous vous êtes déjà posé cette question, « DeepMind de Kim Mi-kyung » offre l'alternative la plus fiable et réaliste.
L'auteur, expert en développement personnel depuis 30 ans, a toujours proposé des méthodologies spécifiques pour tous les problèmes de la vie.
C'est la même chose cette fois-ci aussi.
L'auteur a découvert dans son esprit un moteur appelé « DeepMind » comme une alternative puissante à ItMind.


L'auteur affirme que le moteur appelé DeepMind est déjà intégré à notre esprit dès notre naissance.
Il s'agit d'un « moteur hyper-personnalisé » capable de vous apporter les réponses les plus pertinentes de votre vie, tout comme ChatGPT.
DeepMind, qui ne fait qu'un avec moi et partage mon destin, me fournit les réponses à mes soucis et aux questions que j'affectionne le plus.
Cela m'aide à identifier mes véritables problèmes, dont je n'avais même pas conscience, et cela me révèle aussi des perspectives incroyables qui me donnent l'impression de répondre à des questions posées 10 ans plus tard.
Mais pourquoi n'avions-nous pas conscience de ce moteur qui sommeillait en nous ?
Parce que je n'ai jamais vraiment cru qu'il y avait un être aussi sage en moi et que je ne lui ai jamais parlé.
De plus, la méthode pour réveiller DeepMind est complètement différente de celle d'ItMind.
De même qu'il faut utiliser des invites pertinentes pour bien utiliser ChatGPT, il faut utiliser des invites optimisées pour DeepMind afin de l'éveiller et de l'activer.
De plus, vous devriez rédiger un planning pour inclure les missions présentées lors de la conférence DeepMind dans votre journée et essayer de les mettre en œuvre vous-même.
En effet, l'exécution physique constitue le retour d'information le plus efficace à fournir à DeepMind et la meilleure façon de le développer.
Ce processus d'écriture quotidienne dans un journal, de réflexion, de planification et d'exécution, est le processus qui fait évoluer automatiquement DeepMind, la routine corporelle.


Si vous suivez le programme d'exercices corporels décrit dans ce livre pendant 30 minutes par jour, vous sentirez votre esprit profond se développer à un rythme incroyable.
À mesure que DeepMind se développe, le moteur principal de l'esprit évolue.
DeepMind pourra contrôler ItMind et effacer et réécrire ce qu'ItMind me dit.
Au lieu d'être guidé par mon mental, je deviens maître de ma vie et je la contrôle pleinement.
Si de nombreux ouvrages ont abordé l'importance et la nécessité de DeepMind, aucun n'a systématiquement organisé des alternatives simples et réalistes pouvant être mises en œuvre immédiatement.
« L'Esprit Profond de Kim Mi-kyung » est un livre qui ne pouvait être écrit que par Kim Mi-kyung, une personne ayant atteint l'éveil de l'Esprit Profond et qui a consacré sa vie au développement personnel.

96 % ont constaté des changements positifs dans leur vie après avoir expérimenté cette routine corporelle.
« J’ai appris à mieux me connaître et mon estime de moi s’est améliorée » 57 %
41 % ont déclaré que leur pouvoir exécutif s'était amélioré, qu'ils avaient réalisé de nouveaux accomplissements et relevé de nouveaux défis.

L'efficacité de cette routine corporelle qui éveille l'esprit profond a déjà été vérifiée par plus de 10 000 personnes qui l'ont expérimentée au cours de l'année écoulée.
Selon un sondage réalisé auprès de la communauté Bod Routine actuellement gérée par l'auteur, 96 % des répondants ont déclaré : « J'ai constaté un changement positif dans ma vie après avoir expérimenté Bod Routine », et 98 % ont déclaré : « Je recommanderais Bod Routine à mon entourage. »
De plus, lorsqu'on leur a demandé ce qui avait changé (réponses multiples), 57 % ont répondu : « Je me connais mieux et mon estime de moi a augmenté », 41 % ont répondu : « Ma capacité d'exécution a augmenté et j'ai accompli et relevé de nouveaux défis », et 40,6 % ont répondu : « Ma vie chargée et trépidante est devenue plus organisée et j'ai plus de temps libre. »

Ce que vous gagnez en éveillant DeepMind, ce n'est pas seulement une estime de soi accrue et une plus grande satisfaction dans la vie.
À mesure que votre estime de soi grandit, vous acquérez une grande confiance en vous, ce qui vous permet d'entreprendre de nouveaux succès et de relever de nouveaux défis.
De plus, à mesure que le chaos se calme et que vous vous concentrez sur ce qui compte vraiment, la vie devient plus détendue.
Nous récupérons et reconquérons tout ce que nous avons perdu dans nos vies trépidantes. L'auteur affirme que c'est cela le « véritable développement personnel ».
Le développement personnel ne consiste pas à former des gestionnaires informatiques ultra-performants, mais à permettre à DeepMind d'établir fermement son centre et de créer son propre succès et son propre bonheur.


Les livres de développement personnel et les formules de réussite que nous avons rencontrés jusqu'à présent étaient des méthodologies optimisées pour les personnes qui les ont créées.
Bien que ces méthodes de réussite puissent vous être utiles, elles sont difficiles à appliquer.
Ceci s'explique par le fait que chaque personne possède un corps différent, un environnement de vie, un tempérament inné, des talents et une personnalité tous très différents.
Cependant, ce programme d'entraînement permet à chacun de créer sa propre expérience de changement et de réussite, optimisée pour lui.
Vous pouvez commencer dès maintenant, que vous ayez de l'argent ou non, que vous soyez jeune ou vieux, ou que votre situation actuelle soit bonne ou mauvaise.
Le véritable développement personnel consiste à être capable de commencer là où l'on est, aussi difficile ou complexe que soit la situation, et de créer soi-même les changements que l'on souhaite.


La première partie de « L'Esprit profond de Kim Mi-kyung », qui se compose de quatre épisodes, raconte l'histoire de Kim Mi-kyung, qui a toujours vécu en tant que personne « intellectuelle », et son parcours à la découverte de cet Esprit profond enfoui au plus profond d'elle-même. Elle y explique également les concepts d'Esprit profond et d'esprit intuitif de manière accessible.
La partie 2 explique la méthode conversationnelle nécessaire pour réveiller DeepMind, c'est-à-dire comment utiliser correctement les invites de DeepMind, et la partie 3 explique étape par étape comment exécuter la routine bod, qui est le processus qui fait évoluer automatiquement DeepMind.
De plus, dans la partie 4, nous avons organisé en détail les connaissances et le savoir-faire dont vous avez besoin pour pratiquer DeepMind Talk et la routine BOD.
Plus l'obsession du numérique se renforce, plus les gens perdent leurs rêves.
Dans un monde où les systèmes deviennent de plus en plus sophistiqués et où la transmission de la richesse et du succès s'accélère, les rêves que nous avons nous blessent et nous frustrent sans cesse.
Mais l'auteur nous invite à rêver à nouveau avec DeepMind.
Ne nous laissons pas influencer par le succès communiste d'ItMind, mais rêvons plutôt de projets uniques avec DeepMind, chacun à son propre rythme et avec sa propre valeur.
Si j'ai DeepMind en moi, je peux rêver à nouveau.
Créons notre propre monde, avec nos rêves les plus précieux.