50 ans de football, 30 ans de lecture, 15 ans de prise de notes
Tout ce temps a été consacré à polir et à forger la sagesse,
Il est temps pour nous d'écouter les leçons de vie de Son Woong-jung !

À mesure que mes connaissances et ma sagesse augmentent, j'ai l'impression d'avoir beaucoup à y gagner, mais savoir ce qu'il faut rejeter signifie aussi savoir exactement sur quoi je dois me concentrer.
_"chef"

Un récipient doit être vide pour contenir quelque chose.
Plus vos vaisseaux sont vides, plus vous pouvez contenir.
Donc, dans mon cas, j'ai d'abord réduit le nombre de plats.
_"nettoyage"

J'ose dire que j'ai le sentiment d'être devenu une personne légèrement meilleure après avoir lu ce livre.
_"spéculation"

Le livre de Son Woong-jung, ancien joueur de football sud-coréen et actuel entraîneur, intitulé « Je lis, j'écris et je jette », a été publié par Nanda Publishing.
Ce livre est une compilation de plusieurs entretiens menés avec la poétesse Kim Min-jeong entre mars 2023 et mars 2024, basés sur des notes de lecture écrites par le réalisateur Son Woong-jeong depuis 2010.
Ce livre regorge de métaphores littéraires pertinentes et pleines d'esprit, d'une perspective inédite qui permet d'appréhender différemment le quotidien de la résolution de problèmes, et d'une sincérité touchante qui, avec humour et subtilité, enseigne au lecteur comment se débrouiller seul, plutôt que de lui donner des solutions toutes faites. Le lecteur sera profondément touché par l'intimité de cette conversation avec le réalisateur Son Woong-jung, ainsi que par la philosophie simple qui la sous-tend.
Les treize mots-clés abordés dans ce livre, qui peuvent être considérés comme une leçon de vie de l'entraîneur Son Woong-jung, qui a vécu intensément tout au long de sa vie et de sa carrière sportive, sont les suivants.
Les fondamentaux, le foyer, la vieillesse, la dignité, le leadership, l'accompagnement, le rôle de parent, le ménage, l'exercice physique, la lecture, la réflexion, la perspicacité, le bonheur.
C'est littéralement « tout ce qui peut être partagé lorsqu'on parle de la vie avec l'amour des livres ».
La réalisatrice Son Woong-jung répond à ceux qui lui demandent : « Quand on est si occupé et qu’on a tant à faire, où trouve-t-on le temps de lire des livres ? »
Nous sommes tous occupés, il est donc nécessaire de prendre le temps de lire.
C'est notre seule chance de progresser, alors n'est-il pas tout à fait naturel de lui consacrer du temps ? (Leader)
Aucun d'entre nous ne naît avec un guide de vie, mais les livres peuvent jouer ce rôle (« Basics »).

Il n'y a rien d'autre à voir.
Jetons un coup d'œil à nos vies.
Comment utilise-t-on des toilettes ?
Comment utilise-t-on un drap de lit ?
Comment utilise-t-on le verre de table ?
Comment utilise-t-on un tiroir de bureau ?
Comment utilise-t-on le coffre d'une voiture ?
Alors, comment utilisez-vous l'espace de bureau ?
Il s'agit probablement d'un espace de vie que nous utilisons tous les jours, alors quel est l'état actuel de chaque espace ?
Sera-ce toujours propre ?
Nous aimons être propres, mais nous trouvons très fastidieux de le faire nous-mêmes.
Parce que je suis paresseux et indolent.

---Extrait de « Basics »

Oui, c'est exact.
Au final, l'inconfort est synonyme d'effort.
Si je ne bouge pas mon corps, rien ne se passe.
Mais le fait que cette gêne persiste signifie que, d'une part, de bonnes habitudes se mettent en place pour mon corps.
Au début, l'effort crée une habitude, mais ensuite il crée la personne.
Les habitudes peuvent sembler au départ comme une fine toile d'araignée, mais avec le temps, elles deviennent comme une chaîne d'acier.
Il m'arrive de dire des choses comme ça pendant mes cours.
On dit que les paresseux sont jugés sur ce qu'ils ne font pas, et les diligents sur ce qu'ils font.
La personne diligente déblaye la neige et trace un chemin, tandis que la personne paresseuse reste assise là à attendre que la neige fonde.
Poète, tu sais exactement ce que je veux dire.
Quand il neige, je sors et je balaie la neige immédiatement.
Si je l'écris, qui l'écrira ?
Je regarde d'abord. (Rires) Je suis sans voix, mais les paresseux mourront de faim même s'ils ont de la soupe de gâteaux de riz juste à côté d'eux.

---Extrait de « Basics »

L'amour est une maladie passagère, et le mariage est quelque chose qui arrive quand un jeune homme et une jeune femme tombent amoureux aveuglément, sans même se rendre compte qu'ils sont aveugles.
Bien sûr, j'étais comme ça aussi, mais nous nous sommes mariés, nous avons eu des enfants, et nous avons fini par élever des enfants à nouveau sans apprendre les rôles d'un couple ou d'un parent.
L'horreur de cette ignorance réside dans le fait que les parents, ne sachant que faire, contraignent leurs enfants à se conformer à un modèle préétabli.
En termes plus généraux, cela signifie que les parents ne regardent pas leurs enfants mais se regardent eux-mêmes.
Comment les parents peuvent-ils savoir ce que leurs enfants aiment et ce dont ils rêvent ?
Mais dans mon cas, c'était un peu différent car Anna et moi rêvions toutes les deux de jouer au football.
C'est encore en cours.
Un bon exemple vaut cent explications, alors le mieux que je pouvais faire était d'aller sur l'aire de jeux avant mon enfant et de courir davantage.

---Depuis "Accueil"

Je fais du sport tous les jours.
Parce que j'aime vraiment les choses simples.
Bien sûr, de par ma personnalité, je n'ai pas le temps de mettre quoi que ce soit sur mon corps.
Je plaisante parfois en disant que « si ça tremble, c'est que c'est gros », mais je pense que je réfléchis constamment à la question fondamentale du type de corps que je veux avoir en vieillissant, plutôt qu'au concept de régime.
Si je vieillis et que ma santé se détériore, je serai un lourd fardeau pour mon entourage.

---De "La vieillesse"

Mon lit est au milieu de la pièce.
De cette façon, vous pouvez nettoyer les deux côtés.
Si je fais ça, il y aura un espace entre le lit et le mur où je pourrai glisser mon corps et m'allonger, et ça ressemblera exactement à un cercueil.
Je m'allonge juste là une fois par jour.
Puis, repensez à cette journée.
Si votre vie devait s'arrêter aujourd'hui, quel serait votre plus grand regret ?
Voilà comment éviter les regrets.

---Extrait de « Dignité »

Pourquoi le football serait-il difficile ?
Je demande aux enfants.
C'est le pied qui est le plus éloigné du cerveau.
Puis les enfants hochent la tête.
C'est exact.
Le football est le sport le plus éloigné du cerveau.
C'est pourquoi on dit qu'il vaut mieux taper dans le ballon dix fois qu'une seule fois, mieux vaut le taper cent fois qu'une seule fois, et mieux vaut le taper mille fois qu'une seule fois.
L'entraînement répétitif est la seule solution, c'est ce qu'ils disent.
Comme je l'ai dit précédemment, si vous voulez aller vite, vous pouvez y aller seul, mais si vous voulez aller loin, vous devez y aller ensemble.
Je crois qu'un leader doit posséder à la fois une vision à long terme et la capacité de diriger.
Il semblerait que le leadership ne soit pas quelque chose qui s'acquiert uniquement par l'éducation, mais plutôt une sorte de métier qui peut être exercé par des personnes nées avec ce potentiel.
Que ce soit par un jugement rapide, une grande droiture d'esprit ou une générosité dans le service et le don.
Quoi qu'il en soit, un leader doit être quelqu'un qui sait comment réparer les dégâts causés par les membres de son équipe.
Peu importe qui a mal agi, avant de déterminer qui avait raison ou tort, il faut d'abord apaiser les tensions et rendre l'atmosphère au sein de l'organisation plus agréable.
En tout état de cause, un dirigeant doit être quelqu'un qui comprend la responsabilité que représente le fait d'assumer tous ces fardeaux.

---Extrait de « Leader »

Il s'agit de se concentrer et de réfléchir.
« Ce n’est pas tout ce que j’enseigne. »
Voilà votre idée, en plus.
Réfléchis un peu.
Tu ne joues pas au football seul.
Il y a toujours une défense adverse à vos côtés.
Changez constamment vos positions défensives virtuelles et réfléchissez bien pour déterminer quelle action effectuer à chaque fois.
Le football, c'est de l'improvisation.
Le football, c'est une question de moments.
« Au football, tout est question de mental. » On dit qu'une fois sur le terrain, il faut être féroce.
Si vous ne voulez pas faire ça, rentrez chez vous.
Même maintenant, quand ça arrive, ça m'énerve vraiment.
Regardez, regardez ! Cela signifie reconnaître rapidement la situation spatiale.
Bref et simple ! Tout est une question de vitesse.
Je ne supporte pas de te voir tergiverser avec le ballon.

---Extrait de « Coach »

Voilà du courage.
Il existe peut-être une définition différente dans le dictionnaire, mais c'est celle que j'ai trouvée.
Le courage, c'est la capacité d'aller de l'avant quand on ne peut rien faire d'autre.
Qui parmi nous n'est pas dans une situation désespérée en ce moment ?
N'est-ce pas la même chose pour tout le monde ? Une personne courageuse commence par se lancer.
Et pour les courageux, il existe une solution.

---Extrait de « Coach »

Lorsque l'anxiété des parents quant à la possibilité que leur enfant provoque un accident en sortant ou fréquente de mauvaises fréquentations est transmise à leur enfant, cela provoque une réaction négative.
Si vous êtes lâche, vous pouvez être en sécurité.
C'est un soulagement quand un navire est amarré au port.
Mais vous ne pensez qu'à ma sécurité et pas à celle de l'enfant ?
Si quelque chose que vous avez entrepris pour le bien de votre enfant finit par être fait pour votre propre bien, alors vous avez raté votre cible.
En matière d'éducation des enfants, je l'aborde toujours du point de vue de l'autre personne.
Quand j'étais jeune, je privilégiais la réflexion à mes sentiments spontanés.

---Parmi les « Parents »

C'est une habitude après tout.
C'est ce que je fais à mes enfants.
Ne laissez aucune trace de votre passage.
Ne jetez pas un seul déchet.
Je ne dois absolument rien faire qui puisse mettre mal à l'aise quelqu'un d'autre lorsqu'il s'assoit à la place que j'occupais auparavant.
L'horloge de notre académie est réglée dix minutes en avance sur l'heure.
Pourquoi ? Parce que tout le monde connaît ma personnalité. (Rires) Je monte en voiture pour voir si je suis agréable à côtoyer et à quoi ressemble la banquette arrière.
Ouvrons le coffre pour voir s'il est rangé ou non.
Après tout, la vie n'est-elle pas une lutte pour devenir une meilleure personne ? Même en se battant avec acharnement, peut-on vraiment qualifier quelqu'un de parfait ou d'accompli ?
C'est quelque chose qui ne pourra jamais être réparé.
Où est la personne parfaite, où est la personne accomplie ?
Alors, continuons à nettoyer, continuons à réfléchir, continuons à faire de l'exercice, continuons à lire.
Privilégions la valeur à la réussite.

---Extrait de « Nettoyage »

En d'autres termes, cela signifie qu'à travers le processus de soulever et d'abaisser constamment tel ou tel poids, j'apprends à connaître mon corps, à le comprendre, et peut-être même à accepter ses limites.
L'exercice physique rend les gens humbles.
S'il y a quelque chose qui dépasse mes capacités, je m'assure de l'admettre immédiatement.

---Extrait de « Exercice »

Nous ne cherchons pas à rivaliser en matière de lecture.
Il ne s'agit pas de battre les autres, de posséder plus que les autres, d'avoir une position plus élevée que les autres ou de dominer les autres.
Quand on dit aux gens de lire des livres, ils répondent tous qu'ils sont occupés et qu'ils n'ont pas le temps.
Ils disent avoir le temps de manger de bons petits plats, de regarder des programmes divertissants et de dormir confortablement, mais pas le temps de lire des livres.
En réalité, il ne m'est pas facile de me concentrer sur l'exercice physique et la lecture tous les jours.
Mais plus je persévère dans cette tâche difficile, plus ma vie devient facile.
Parce que je fais ces deux choses tous les jours – du sport intensif et de la lecture approfondie – ma vie devient vraiment plus facile.

---Extrait de « Lecture »

J'ai dit la même chose des centaines, des milliers de fois.
Parce que c'est un livre.
Si vous voulez être bon au foot, il vous faut un livre. Si vous voulez être bon en musculation, il vous faut un livre. Si vous voulez être bon en cuisine, il vous faut un livre. Si vous voulez être bon en organisation, il vous faut un livre.
J'ose dire que j'ai le sentiment d'être devenu une personne légèrement meilleure après avoir lu ce livre.
Au moins, quand je vois quelque chose de bien et que j'en apprends davantage, j'ai envie de le partager avec le plus grand nombre de personnes possible.
Comme je l'ai mentionné précédemment à propos de la perspective, si je n'avais pas connu ce livre, je continuerais probablement à voir le monde à travers un prisme étroit, sans comprendre le concept de perspective.
Dans toute situation, il faut avoir suffisamment de vision pour trouver des réponses et résoudre les problèmes.
Quoi qu'il en soit, je dirais que l'aide et les bienfaits des livres sont ce qui m'a poussé à essayer d'imiter le type idéal de parent, d'adulte ou de leader que j'imagine.

---Extrait de « Pensées »

Le club sportif était probablement le groupe le plus violent et le plus primitif.
Si ça ne va pas, vous ne pourrez pas dormir la nuit. Ce n'est pas normal.
Un groupe correctement habillé en uniforme, mais si vous n'avez pas l'impression de faire de l'exercice nu, vous ne pouvez pas vous intégrer et vous êtes obligé d'errer.
Lorsque je reviens d'une séance d'entraînement personnelle en plein hiver, mes bras et mes aisselles sont couverts de boutons.
Il y en avait peut-être qui dormaient, mais ceux qui étaient éveillés ont forcément dû me voir.
À mon retour de ma promenade quotidienne par une nuit d'hiver, j'ai vu des enfants blottis les uns contre les autres comme des bébés hirondelles, des couvertures étalées sur le sol, regardant la télévision.
À ce moment-là, ce gamin nous regardait avec un regard différent.
Je crois que ce n'était pas tant la peur d'être harcelé qui me gênait, mais plutôt le fait que j'étais constamment centré sur moi-même, craignant de devenir paresseux et complaisant, ou que la tension intérieure ne se relâche.
Je ne voulais pas vivre comme ça.
Il est donc vrai que j'ai essayé de ne pas vivre comme ça.

---Extrait de « Insight »

bien sûr.
Les enfants prennent conscience de l'attention et de la concentration de leurs parents, comme des fantômes.
Quelles que soient les difficultés rencontrées, si un enfant sent que ses parents sont à ses côtés, il ne les percevra pas comme des obstacles mais comme des tremplins.
« Ce n’est pas grave, ce n’est pas grave de tomber, ce n’est pas grave d’être lent, tu vas y arriver. » Les parents sont des personnes qui accompagnent leurs enfants, et non des personnes qui les tirent par l’avant.
Même avec le même vent, une bougie s'éteint avec le vent, mais un feu de joie brûle mieux avec le vent.
De la même manière, un cerf-volant vole plus facilement lorsqu'il est orienté dos au vent.
Il est vrai que les cerfs-volants volent mieux contre le vent que dans le sens du vent.
Les parents commettent l'erreur de penser que la réussite de leurs enfants est un luxe pour eux.
C'est absolument faux.
Le vieux dicton selon lequel un enfant intelligent est un enfant de la campagne, un enfant riche est un enfant de la belle-famille, et seul l'enfant qu'on a traité de laid reste à mes côtés… Je me suis rendu compte qu'il n'y a rien de faux dans ce dicton.

---Extrait de « Bonheur »