mentalité
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Description
Introduction au livre
Le chef-d'œuvre du légendaire préparateur mental Tim Grover, qui a été consulté par de nombreux dirigeants de haut niveau, dont les superstars de la NBA Michael Jordan, Kobe Bryant et Dwyane Wade, ainsi que l'ancien président américain Barack Obama, a été publié par Purunsup Publishing. C'est un des grands classiques du développement personnel, qui se vend régulièrement sur Amazon depuis plus de 10 ans. Dans ce livre, l'auteur dévoile en détail le processus et les secrets de la formation mentale d'athlètes et de chefs d'entreprise de classe mondiale, acquise depuis plus de 30 ans, et qui les a menés au sommet. En particulier, les personnes dotées d'un mental d'acier, gage de réussite, sont appelées « Nettoyeurs », et les caractéristiques des Nettoyeurs sont classées en 13 catégories pour expliquer leur ascension au sommet. Avez-vous un objectif à atteindre ? Êtes-vous prêt à récolter la récompense ultime ? Si oui, il est temps de réveiller le lion qui sommeille en vous. L'auteur, qui n'a jamais connu l'échec en matière de coaching, nous entraîne dans un monde nouveau que nous n'avions jamais vu auparavant. |
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Aperçu
indice
Ce livre a reçu de nombreux éloges.
Note de l'auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
Entrée en scène : Au final, c'est une bataille mentale.
13 caractéristiques d'un agent de nettoyage : qu'est-ce qui différencie une mentalité axée sur la réalisation des objectifs ?
#1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
#1.
Plongez-vous dans un état d'immersion et faites abstraction de tout bruit.
#1.
Je sais exactement quel genre de personne je suis
#1.
refuse d'être apprivoisé
#1.
N'ayez pas peur de la pression, appréciez-la
#1.
La personne sur laquelle tout le monde compte en cas d'urgence
#1.
Je ne suis en compétition avec personne.
#1.
Prenez des décisions, ne faites pas de suggestions, et ayez les réponses quand les autres ne font que poser des questions.
#1.
Je suis accro au frisson de l'obtention de résultats après un processus épuisant.
#1.
Je veux être craint plutôt qu'aimé.
#1.
Je sais à qui faire confiance.
#1.
Ne considérez pas l'échec comme un échec.
#1.
J'espère toujours accomplir davantage sans pour autant être grisé par mes succès.
Remerciements
Note de l'auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
Entrée en scène : Au final, c'est une bataille mentale.
13 caractéristiques d'un agent de nettoyage : qu'est-ce qui différencie une mentalité axée sur la réalisation des objectifs ?
#1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
#1.
Plongez-vous dans un état d'immersion et faites abstraction de tout bruit.
#1.
Je sais exactement quel genre de personne je suis
#1.
refuse d'être apprivoisé
#1.
N'ayez pas peur de la pression, appréciez-la
#1.
La personne sur laquelle tout le monde compte en cas d'urgence
#1.
Je ne suis en compétition avec personne.
#1.
Prenez des décisions, ne faites pas de suggestions, et ayez les réponses quand les autres ne font que poser des questions.
#1.
Je suis accro au frisson de l'obtention de résultats après un processus épuisant.
#1.
Je veux être craint plutôt qu'aimé.
#1.
Je sais à qui faire confiance.
#1.
Ne considérez pas l'échec comme un échec.
#1.
J'espère toujours accomplir davantage sans pour autant être grisé par mes succès.
Remerciements
Image détaillée
Dans le livre
Il est extrêmement rare que des athlètes viennent me voir dès le début lorsqu'ils recherchent un entraîneur dévoué.
Je suis toujours le dernier.
C'est comme la vitre d'un détecteur de fumée qui se brise en cas d'urgence.
Il existe de nombreux entraîneurs dans le monde qui se contentent de vous faire faire de l'exercice, mais ce n'est pas mon rôle.
Quand les joueurs professionnels s'entraînent avec moi, leur seul objectif est de remporter le championnat.
Beaucoup de joueurs qui viennent me voir se vantent d'être prêts à tout pour obtenir une bague de champion, mais il y a un monde de différence entre le dire et le faire.
---Extrait de la note de l’auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
En fin de compte, c'est votre objectif à atteindre, votre décision à prendre et votre responsabilité à assumer.
Qui d'autre peut imaginer le résultat final que vous ne pouvez pas visualiser vous-même ? Je ne peux pas créer un processus en dix étapes ou une liste de contrôle pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Personne ne peut le faire pour vous, et vous ne devriez pas demander aux autres de le faire pour vous.
Je partage simplement ce que j'ai observé et compris chez ceux qui ont connu un succès sans précédent en faisant entièrement confiance à leur instinct et à leur intuition pour atteindre leurs objectifs.
Ils l'ont fait dans le monde du sport.
Vous aussi, vous pouvez le faire dans le monde où vous vivez.
L'important est d'avoir l'état d'esprit nécessaire pour développer sa force mentale.
Il s'agit de décider soi-même de ce que l'on veut faire sans attendre que les autres s'en chargent.
---Extrait de la note de l’auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
Vous pouvez me croire sur ce point.
Tous les ingrédients dont vous avez besoin pour devenir exceptionnel sont déjà en vous.
Toutes sortes d’ambitions, des secrets inconnus des autres, de sombres fantasmes enfouis au plus profond du cœur…
Tout cela n'attend que d'être libéré entre vos mains.
---Extrait de « Entrer_Au final, c'est une bataille mentale »
Tu es celle qui peut tout surmonter et accomplir des choses que les autres n'osent même pas comprendre ou réaliser.
Il n'est pas nécessaire de s'efforcer ou d'aspirer à être quelqu'un d'autre que soi-même.
Il vous suffit d'ouvrir votre esprit à la possibilité de faire beaucoup plus avec les talents que vous possédez déjà.
Désirez-vous vraiment repousser vos limites et celles des autres, atteindre un niveau jamais atteint auparavant ? Il est temps d’arrêter d’y penser et de passer à l’action, en suivant votre intuition et en poursuivant votre objectif avec détermination.
---Extrait de « 13 caractéristiques d'un agent de nettoyage : ce qui fait la différence dans la capacité mentale à persévérer jusqu'au bout »
Quel que soit votre objectif, que ce soit à la salle de sport ou au bureau, le pouvoir de réaliser vos ambitions vient de votre tête, et non de votre corps.
…si vous entraînez votre esprit avec force, votre corps suivra naturellement, et il n’existe pas de méthode d’entraînement au monde plus efficace que celle-ci.
Nous accordons de la valeur aux gens selon des facteurs intangibles qui ne peuvent pas être mesurés.
N'importe qui peut facilement mesurer des choses comme le poids, la taille, la force et la vitesse, mais personne ne peut mesurer le sens des responsabilités, la persévérance et l'énergie instinctive qui résident en chacun de nous.
Le point de départ d'un véritable entraînement, c'est l'esprit.
Cela commence par la prise de conscience de ce que vous voulez accomplir et par la connaissance des sacrifices que vous êtes prêt à faire pour atteindre vos objectifs.
---« #1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
Si vous me faites part de vos limites, je vous prouverai à coup sûr combien vous êtes capable de bien plus.
Qu’est-ce qu’une « limite » exactement ? Kobe Bryant, qui a subi une fracture du nez et une commotion cérébrale lors du NBA All-Star Game 2012, a joué quelques jours plus tard avec les Los Angeles Lakers sans aucun repos.
Pourquoi diable aurait-il fait une chose pareille ? Il voulait savoir comment son corps réagirait au choc, comment il pourrait courir dans un tel environnement.
Peu de gens au monde savent de quoi ils sont vraiment capables, et encore moins cherchent à le découvrir par eux-mêmes.
---« #1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
Te souviens-tu de l'époque où tu n'avais pas encore appris les règles et les interdits, où tu n'avais pas encore envisagé toutes les options, où tu te souciais moins du comportement et des paroles des autres ? À quel moment as-tu cessé d'exploiter tes aptitudes naturelles pour devenir obsédé par le fait de faire ce que les autres te disaient ?
Toutes les pensées, impulsions et désirs les plus fous sont enfouis profondément à l'intérieur, là où personne ne peut les voir.
---« #1.
Extrait de « Je sais exactement quel genre de personne je suis »
La plupart des gens fuient le stress.
Mais je cours après le stress.
Le stress nous rend non seulement plus sensibles et nous met à l'épreuve de manière inattendue, mais il nous oblige aussi à surmonter des difficultés et à résoudre des situations que des personnes plus faibles éviteraient rapidement.
Personne ne peut réussir sans cette pression et cette tension.
Votre réussite dépendra en fin de compte de votre capacité à accepter et à gérer le stress.
---« #1.
« Je n’ai pas peur de la pression, j’y prends plaisir. »
Il n'est pas nécessaire d'avoir du talent pour travailler dur, quel que soit le domaine.
Il vous suffit d'avoir la volonté de le faire.
Il existe de nombreuses personnes dans le monde qui sont devenues des athlètes simplement parce qu'elles sont nées avec des dons physiques exceptionnels tels que la taille, la force et les aptitudes athlétiques.
Je n'aime pas vraiment le sport, ni même ne l'apprécie particulièrement, mais ma morphologie est tellement différente que je me suis naturellement orientée vers celui-ci.
C’est peut-être pour cela que ces joueurs n’ont plus la motivation d’essayer quoi que ce soit de plus.
Parce qu'il n'y a aucun désir pour le résultat final.
Ils sont contents quand ils réussissent et qu'il y a une parade à la fin, mais ils ne sont pas particulièrement tristes si ce n'est pas le cas.
Je suis toujours le dernier.
C'est comme la vitre d'un détecteur de fumée qui se brise en cas d'urgence.
Il existe de nombreux entraîneurs dans le monde qui se contentent de vous faire faire de l'exercice, mais ce n'est pas mon rôle.
Quand les joueurs professionnels s'entraînent avec moi, leur seul objectif est de remporter le championnat.
Beaucoup de joueurs qui viennent me voir se vantent d'être prêts à tout pour obtenir une bague de champion, mais il y a un monde de différence entre le dire et le faire.
---Extrait de la note de l’auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
En fin de compte, c'est votre objectif à atteindre, votre décision à prendre et votre responsabilité à assumer.
Qui d'autre peut imaginer le résultat final que vous ne pouvez pas visualiser vous-même ? Je ne peux pas créer un processus en dix étapes ou une liste de contrôle pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Personne ne peut le faire pour vous, et vous ne devriez pas demander aux autres de le faire pour vous.
Je partage simplement ce que j'ai observé et compris chez ceux qui ont connu un succès sans précédent en faisant entièrement confiance à leur instinct et à leur intuition pour atteindre leurs objectifs.
Ils l'ont fait dans le monde du sport.
Vous aussi, vous pouvez le faire dans le monde où vous vivez.
L'important est d'avoir l'état d'esprit nécessaire pour développer sa force mentale.
Il s'agit de décider soi-même de ce que l'on veut faire sans attendre que les autres s'en chargent.
---Extrait de la note de l’auteur : Avez-vous la force de lutter avec ténacité ?
Vous pouvez me croire sur ce point.
Tous les ingrédients dont vous avez besoin pour devenir exceptionnel sont déjà en vous.
Toutes sortes d’ambitions, des secrets inconnus des autres, de sombres fantasmes enfouis au plus profond du cœur…
Tout cela n'attend que d'être libéré entre vos mains.
---Extrait de « Entrer_Au final, c'est une bataille mentale »
Tu es celle qui peut tout surmonter et accomplir des choses que les autres n'osent même pas comprendre ou réaliser.
Il n'est pas nécessaire de s'efforcer ou d'aspirer à être quelqu'un d'autre que soi-même.
Il vous suffit d'ouvrir votre esprit à la possibilité de faire beaucoup plus avec les talents que vous possédez déjà.
Désirez-vous vraiment repousser vos limites et celles des autres, atteindre un niveau jamais atteint auparavant ? Il est temps d’arrêter d’y penser et de passer à l’action, en suivant votre intuition et en poursuivant votre objectif avec détermination.
---Extrait de « 13 caractéristiques d'un agent de nettoyage : ce qui fait la différence dans la capacité mentale à persévérer jusqu'au bout »
Quel que soit votre objectif, que ce soit à la salle de sport ou au bureau, le pouvoir de réaliser vos ambitions vient de votre tête, et non de votre corps.
…si vous entraînez votre esprit avec force, votre corps suivra naturellement, et il n’existe pas de méthode d’entraînement au monde plus efficace que celle-ci.
Nous accordons de la valeur aux gens selon des facteurs intangibles qui ne peuvent pas être mesurés.
N'importe qui peut facilement mesurer des choses comme le poids, la taille, la force et la vitesse, mais personne ne peut mesurer le sens des responsabilités, la persévérance et l'énergie instinctive qui résident en chacun de nous.
Le point de départ d'un véritable entraînement, c'est l'esprit.
Cela commence par la prise de conscience de ce que vous voulez accomplir et par la connaissance des sacrifices que vous êtes prêt à faire pour atteindre vos objectifs.
---« #1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
Si vous me faites part de vos limites, je vous prouverai à coup sûr combien vous êtes capable de bien plus.
Qu’est-ce qu’une « limite » exactement ? Kobe Bryant, qui a subi une fracture du nez et une commotion cérébrale lors du NBA All-Star Game 2012, a joué quelques jours plus tard avec les Los Angeles Lakers sans aucun repos.
Pourquoi diable aurait-il fait une chose pareille ? Il voulait savoir comment son corps réagirait au choc, comment il pourrait courir dans un tel environnement.
Peu de gens au monde savent de quoi ils sont vraiment capables, et encore moins cherchent à le découvrir par eux-mêmes.
---« #1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
Te souviens-tu de l'époque où tu n'avais pas encore appris les règles et les interdits, où tu n'avais pas encore envisagé toutes les options, où tu te souciais moins du comportement et des paroles des autres ? À quel moment as-tu cessé d'exploiter tes aptitudes naturelles pour devenir obsédé par le fait de faire ce que les autres te disaient ?
Toutes les pensées, impulsions et désirs les plus fous sont enfouis profondément à l'intérieur, là où personne ne peut les voir.
---« #1.
Extrait de « Je sais exactement quel genre de personne je suis »
La plupart des gens fuient le stress.
Mais je cours après le stress.
Le stress nous rend non seulement plus sensibles et nous met à l'épreuve de manière inattendue, mais il nous oblige aussi à surmonter des difficultés et à résoudre des situations que des personnes plus faibles éviteraient rapidement.
Personne ne peut réussir sans cette pression et cette tension.
Votre réussite dépendra en fin de compte de votre capacité à accepter et à gérer le stress.
---« #1.
« Je n’ai pas peur de la pression, j’y prends plaisir. »
Il n'est pas nécessaire d'avoir du talent pour travailler dur, quel que soit le domaine.
Il vous suffit d'avoir la volonté de le faire.
Il existe de nombreuses personnes dans le monde qui sont devenues des athlètes simplement parce qu'elles sont nées avec des dons physiques exceptionnels tels que la taille, la force et les aptitudes athlétiques.
Je n'aime pas vraiment le sport, ni même ne l'apprécie particulièrement, mais ma morphologie est tellement différente que je me suis naturellement orientée vers celui-ci.
C’est peut-être pour cela que ces joueurs n’ont plus la motivation d’essayer quoi que ce soit de plus.
Parce qu'il n'y a aucun désir pour le résultat final.
Ils sont contents quand ils réussissent et qu'il y a une parade à la fin, mais ils ne sont pas particulièrement tristes si ce n'est pas le cas.
---« #1.
« Je suis accro au frisson des résultats qui découlent d'un processus rigoureux. »
« Je suis accro au frisson des résultats qui découlent d'un processus rigoureux. »
Avis de l'éditeur
Jetez tous ces livres de développement personnel qui parlent de chance, de pensée positive et d'état d'esprit !
Seule une mentalité forte vous mènera au succès.
« Mentalism » est le chef-d'œuvre du légendaire préparateur mental Tim Grover, très recherché par des superstars de la NBA comme Michael Jordan, Kobe Bryant et Dwyane Wade, ainsi que par de nombreuses personnalités de premier plan, dont Barack Obama. C'est également un classique du développement personnel qui figure parmi les meilleures ventes d'Amazon aux États-Unis depuis plus de 10 ans.
Dans ce livre, l'auteur dévoile en détail le processus et les secrets qui ont permis à des athlètes et des chefs d'entreprise de renommée mondiale d'atteindre les sommets grâce au coaching mental au cours des 30 dernières années.
L'auteur Tim Grover est un entraîneur légendaire qui affrète même un avion pour rencontrer les superstars de la NBA avant les matchs importants.
Un jour, en plein milieu des séries éliminatoires, un joueur a quitté le terrain en boitant, le visage crispé par la douleur, après avoir subi une grave blessure.
Il a ouvert son téléphone, ignorant tous les appels des responsables de l'équipe, des journalistes et de sa famille.
Et d'innombrables joueurs du monde entier m'ont contacté en utilisant ce numéro que j'avais secrètement enregistré.
Il a parlé sans dire bonjour dès que l'autre personne a décroché le téléphone.
« J’ai besoin d’aide », a répondu l’entraîneur.
« Quand arrives-tu ici ? » À seulement 72 heures du prochain match, l'athlète a embarqué dans un avion et a parcouru 3 200 kilomètres.
Et du jour au lendemain, j'ai pu me débarrasser des distractions et des pressions du monde extérieur et retrouver un état d'immersion calme.
Il retourna sur le terrain et remporta une nouvelle fois la victoire.
Que s'est-il donc passé entre l'auteur et le joueur ce soir-là ?
Quelle est la différence de mentalité dans la poursuite d'un objectif jusqu'à son terme ?
Avez-vous un objectif que vous souhaitez atteindre ? Êtes-vous constamment freiné par un manque de confiance en vous ? Êtes-vous las d'être dupé par les mensonges flagrants des livres de développement personnel sur la chance, la pensée positive et l'état d'esprit ? Tim Grover, coach mental de renommée mondiale, vous dévoile les secrets d'une poursuite acharnée de vos objectifs et l'état d'esprit nécessaire pour les atteindre.
L'auteur soutient que la clé du succès ne réside ni dans le talent, ni dans l'intelligence, ni dans les aptitudes physiques, mais dans la force mentale. Ayant entraîné des légendes de la NBA et des chefs d'entreprise internationaux, il a été témoin d'innombrables cas d'individus surpassant leurs aptitudes naturelles.
Et à chaque fois, j'observais un instinct primitif et animal commun.
Ce livre explique en détail comment suivre son instinct, forgé par d'innombrables expériences, comment faire face à la réalité et comment éliminer les excuses qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
L'auteur présente un modèle de mentalité performante qui permet de survivre à une concurrence féroce, fruit de 30 ans d'expérience en coaching, et explique des méthodes pour la comprendre et la renforcer de manière très simple et intuitive grâce à des expériences concrètes.
En tant qu'entraîneur personnel de certains des meilleurs joueurs de la ligue, j'ai principalement travaillé avec des athlètes de haut niveau, mais ce livre ne se limite pas aux athlètes.
Écrit dans le but de partager ses propres expériences avec sa fille, le modèle de réussite mentale présenté par l'auteure possède une universalité qui peut s'appliquer à tous, quels que soient leur métier, leur domaine ou leur position.
L'essence même d'une personne qui réussit dans tout ce qu'elle entreprend reste la même.
Il affirme que peu importe à quel point l'objectif semble impossible.
Car le coaching mental vous fera même prendre conscience que vous en êtes capable.
Ce livre offrira également un excellent accompagnement mental à ceux qui hésitent et n'osent pas passer à l'action, ainsi qu'à ceux qui doutent de leur propre potentiel et se sentent de plus en plus diminués.
« Vous n’êtes pas obligé d’aimer le processus pour devenir le meilleur. »
Mais on ne peut s'empêcher d'aimer le résultat.
Êtes-vous plutôt du genre à gérer les situations délicates, à conclure les affaires ou à faire le ménage ? Dans ce livre, l’auteur catégorise les individus en trois types et explique les caractéristiques de chacun.
En particulier, les personnes ayant une mentalité de gagnant sont appelées « nettoyeurs » et treize caractéristiques des nettoyeurs sont présentées.
13 caractéristiques d'un nettoyeur
#1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
#1.
Plongez-vous dans un état d'immersion et faites abstraction de tout bruit.
#1.
Je sais exactement quel genre de personne je suis.
#1.
Refuse d'être domptée.
#1.
N'ayez pas peur de la pression, au contraire, appréciez-la.
#1.
C'est la personne sur laquelle tout le monde compte en cas d'urgence.
#1.
Je ne suis en compétition avec personne.
#1.
Vous prenez des décisions, vous ne faites pas de suggestions, et vous connaissez les réponses là où d'autres ne font que poser des questions.
#1.
Je suis accro au frisson des résultats qui découlent d'un processus rigoureux.
#1.
Je veux être craint plutôt qu'aimé.
#1.
Je sais à qui faire confiance.
#1.
Ne considérez pas l'échec comme un échec.
#1.
J'espère toujours accomplir davantage sans pour autant être grisé par mes succès.
Notre agent de nettoyage idéal est celui qui avance constamment vers son objectif avec un esprit indomptable.
L'auteur affirme que pour devenir agent d'entretien, il faut d'abord renoncer au vain désir d'être une « bonne personne, une personne aimable » et découvrir « l'obscurité intérieure » qui existe en vous.
Même s'ils paraissent doux en apparence, chacun cache un désir de gagner, un instinct de foncer vers ses objectifs et un esprit combatif pour surmonter les obstacles.
Vous souvenez-vous de l'époque où nous n'avions pas encore appris d'innombrables règles sociales, où nous ne nous souciions pas de ce que pensaient les autres ? Nous étions tous des enfants, agissant de manière insouciante et féroce pour satisfaire nos propres désirs.
Ensuite, en grandissant, on nous apprend à devenir de bonnes personnes.
Le moment est venu de laisser libre cours à toutes les pulsions et tous les désirs enfouis au plus profond de soi.
Vos objectifs sont enfouis dans vos instincts et votre intuition innés.
Ce livre n'a pas pour but de motiver.
Si vous avez déjà pris ce livre en main, vous êtes déjà motivé(e).
Vous savez probablement déjà quoi faire et comment le faire.
Je n'avais tout simplement pas le courage ni l'énergie pour le faire.
Le moment est venu de transformer cette volonté en actions et en résultats.
Ce livre sera un point de départ.
Seule une mentalité forte vous mènera au succès.
« Mentalism » est le chef-d'œuvre du légendaire préparateur mental Tim Grover, très recherché par des superstars de la NBA comme Michael Jordan, Kobe Bryant et Dwyane Wade, ainsi que par de nombreuses personnalités de premier plan, dont Barack Obama. C'est également un classique du développement personnel qui figure parmi les meilleures ventes d'Amazon aux États-Unis depuis plus de 10 ans.
Dans ce livre, l'auteur dévoile en détail le processus et les secrets qui ont permis à des athlètes et des chefs d'entreprise de renommée mondiale d'atteindre les sommets grâce au coaching mental au cours des 30 dernières années.
L'auteur Tim Grover est un entraîneur légendaire qui affrète même un avion pour rencontrer les superstars de la NBA avant les matchs importants.
Un jour, en plein milieu des séries éliminatoires, un joueur a quitté le terrain en boitant, le visage crispé par la douleur, après avoir subi une grave blessure.
Il a ouvert son téléphone, ignorant tous les appels des responsables de l'équipe, des journalistes et de sa famille.
Et d'innombrables joueurs du monde entier m'ont contacté en utilisant ce numéro que j'avais secrètement enregistré.
Il a parlé sans dire bonjour dès que l'autre personne a décroché le téléphone.
« J’ai besoin d’aide », a répondu l’entraîneur.
« Quand arrives-tu ici ? » À seulement 72 heures du prochain match, l'athlète a embarqué dans un avion et a parcouru 3 200 kilomètres.
Et du jour au lendemain, j'ai pu me débarrasser des distractions et des pressions du monde extérieur et retrouver un état d'immersion calme.
Il retourna sur le terrain et remporta une nouvelle fois la victoire.
Que s'est-il donc passé entre l'auteur et le joueur ce soir-là ?
Quelle est la différence de mentalité dans la poursuite d'un objectif jusqu'à son terme ?
Avez-vous un objectif que vous souhaitez atteindre ? Êtes-vous constamment freiné par un manque de confiance en vous ? Êtes-vous las d'être dupé par les mensonges flagrants des livres de développement personnel sur la chance, la pensée positive et l'état d'esprit ? Tim Grover, coach mental de renommée mondiale, vous dévoile les secrets d'une poursuite acharnée de vos objectifs et l'état d'esprit nécessaire pour les atteindre.
L'auteur soutient que la clé du succès ne réside ni dans le talent, ni dans l'intelligence, ni dans les aptitudes physiques, mais dans la force mentale. Ayant entraîné des légendes de la NBA et des chefs d'entreprise internationaux, il a été témoin d'innombrables cas d'individus surpassant leurs aptitudes naturelles.
Et à chaque fois, j'observais un instinct primitif et animal commun.
Ce livre explique en détail comment suivre son instinct, forgé par d'innombrables expériences, comment faire face à la réalité et comment éliminer les excuses qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
L'auteur présente un modèle de mentalité performante qui permet de survivre à une concurrence féroce, fruit de 30 ans d'expérience en coaching, et explique des méthodes pour la comprendre et la renforcer de manière très simple et intuitive grâce à des expériences concrètes.
En tant qu'entraîneur personnel de certains des meilleurs joueurs de la ligue, j'ai principalement travaillé avec des athlètes de haut niveau, mais ce livre ne se limite pas aux athlètes.
Écrit dans le but de partager ses propres expériences avec sa fille, le modèle de réussite mentale présenté par l'auteure possède une universalité qui peut s'appliquer à tous, quels que soient leur métier, leur domaine ou leur position.
L'essence même d'une personne qui réussit dans tout ce qu'elle entreprend reste la même.
Il affirme que peu importe à quel point l'objectif semble impossible.
Car le coaching mental vous fera même prendre conscience que vous en êtes capable.
Ce livre offrira également un excellent accompagnement mental à ceux qui hésitent et n'osent pas passer à l'action, ainsi qu'à ceux qui doutent de leur propre potentiel et se sentent de plus en plus diminués.
« Vous n’êtes pas obligé d’aimer le processus pour devenir le meilleur. »
Mais on ne peut s'empêcher d'aimer le résultat.
Êtes-vous plutôt du genre à gérer les situations délicates, à conclure les affaires ou à faire le ménage ? Dans ce livre, l’auteur catégorise les individus en trois types et explique les caractéristiques de chacun.
En particulier, les personnes ayant une mentalité de gagnant sont appelées « nettoyeurs » et treize caractéristiques des nettoyeurs sont présentées.
13 caractéristiques d'un nettoyeur
#1.
Quand tout le monde pense que c'est suffisant, ils se surpassent.
#1.
Plongez-vous dans un état d'immersion et faites abstraction de tout bruit.
#1.
Je sais exactement quel genre de personne je suis.
#1.
Refuse d'être domptée.
#1.
N'ayez pas peur de la pression, au contraire, appréciez-la.
#1.
C'est la personne sur laquelle tout le monde compte en cas d'urgence.
#1.
Je ne suis en compétition avec personne.
#1.
Vous prenez des décisions, vous ne faites pas de suggestions, et vous connaissez les réponses là où d'autres ne font que poser des questions.
#1.
Je suis accro au frisson des résultats qui découlent d'un processus rigoureux.
#1.
Je veux être craint plutôt qu'aimé.
#1.
Je sais à qui faire confiance.
#1.
Ne considérez pas l'échec comme un échec.
#1.
J'espère toujours accomplir davantage sans pour autant être grisé par mes succès.
Notre agent de nettoyage idéal est celui qui avance constamment vers son objectif avec un esprit indomptable.
L'auteur affirme que pour devenir agent d'entretien, il faut d'abord renoncer au vain désir d'être une « bonne personne, une personne aimable » et découvrir « l'obscurité intérieure » qui existe en vous.
Même s'ils paraissent doux en apparence, chacun cache un désir de gagner, un instinct de foncer vers ses objectifs et un esprit combatif pour surmonter les obstacles.
Vous souvenez-vous de l'époque où nous n'avions pas encore appris d'innombrables règles sociales, où nous ne nous souciions pas de ce que pensaient les autres ? Nous étions tous des enfants, agissant de manière insouciante et féroce pour satisfaire nos propres désirs.
Ensuite, en grandissant, on nous apprend à devenir de bonnes personnes.
Le moment est venu de laisser libre cours à toutes les pulsions et tous les désirs enfouis au plus profond de soi.
Vos objectifs sont enfouis dans vos instincts et votre intuition innés.
Ce livre n'a pas pour but de motiver.
Si vous avez déjà pris ce livre en main, vous êtes déjà motivé(e).
Vous savez probablement déjà quoi faire et comment le faire.
Je n'avais tout simplement pas le courage ni l'énergie pour le faire.
Le moment est venu de transformer cette volonté en actions et en résultats.
Ce livre sera un point de départ.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 9 novembre 2022
Nombre de pages, poids, dimensions : 364 pages | 500 g | 145 × 215 × 22 mm
- ISBN13 : 9791156759959
- ISBN10 : 1156759951
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